Instagram story viewer> @tsebakk> Posts

Таня | вокал і психологія голосу

@tsebakk

1.3K

followers

351

following

Живу з тривожним розладом і затиском в горлі.
Вчу інших чути свій голос через тіло 🫀🗣️
CVT • 5 років викладання • Київ/онлайн

POSTS STORIES REELS

Я знаю, що таке ковтати слова та боятись проявитись. Знаю що таке страх невдачі та затиски в тілі. Я сама живу з тривожним розладом, що відбивається на моєму голосі та роботі…

Але я справляюсь і в тебе вийде також🫂
#вокал #урокивокалукиїв #тривожнийрозлад by @tsebakk

цей тренд💔
можу додати сюди ще кілька речей, але це саме те, чим живу зараз…спокоєм🫂 by @tsebakk

нещодавно на зустрічі з @kotukryslana я сказала що хочу показати людям, що так можна і
вона наштовхнула мене на цей формат...

можна робити те, що ти любиш без освіти, можна поєднувати в собі дисципліну і вразливість, можна мріяти і досягати, навіть якщо здається що твій шлях надто повільний і тернистий. можна помилятись і заповільнюватись, можна бути
собою.

мій блог про вокал, життя та моє ставлення до нього. і як мені здавалось, я завжди була дуже відкритою тут, але є факти які багато хто міг не знати про мене, частина з них є в серії цих фото.
так ми можемо бути ближчими, так мені буде
легше знайти своїх людей

знайти тих, хто хоче почути СВІЙ голос✨
нехай це буде наша спільна, захоплива історія🫂

@kotukryslana дякую за твоє світло і головне правильні та вчасні слова❤️ by @tsebakk

Ці фрази казали з любові. Щоб ми були чемними, тихими, зручними. А тіло запам’ятало: звучати небезпечно.
Тепер ми дорослі, а горло досі стискається від переживань, на високих нотах, коли хочеться сказати «ні».

Яку з цих фраз ви чули? Напишіть номер 🙏🏻
І надішліть тому, хто досі боїться говорити голосно. by @tsebakk

Пані @aryzhuk глаголить істину 🤌🏻🤌🏻
а я серйозніше берусь за намір підкорити вершини інстаграмного Олімпу👸

Я класна викладачка! І нарешті, не боюсь про це казати вголос🥳
#урокивокалу #вокал by @tsebakk

з таким підходом йду в роботу з учнями над голосом, розкривати свої особливості та враховувати «базові налаштування» основа 🤌🏻

#вокал #урокивокалукиїв #вокалкиїв by @tsebakk

Коли я починала свій шлях одужання, мені дуже бракувало такого контенту. Тож пробиваю цю скалу і допомагаючи собі, надіюсь допомогти комусь іншому🫂

Відкриваємо сезон серіального контенту і обовʼязково оцінюємо монтаж!!!
#вокал #урокивокалукиїв #психосоматика by @tsebakk

Щоб дізнатись більше про звʼязок голосу, тіла та емоцій слідкуй за інстаграмом @tsebakk
#вокал #голос #урокивокалукиїв by @tsebakk

з днем вчителя, чи шо?!

очима @vysha.creator 😍
#урокивокалу #вокалкиїв by @tsebakk

звісно, психосоматика і тривожність та ригідний синдром це різне. Але проблема та сама - складність займатись тим що любиш, тож такий приклад мотивує найбільше🫂
#celinedion #вокалкиїв #урокивокалу by @tsebakk

гумор для жителів столиці 😅🥲
#вокал #урокивокалу #вокалкиїв by @tsebakk

sister love club with autumn вайбссссс🍁❤️‍🔥 by @tsebakk