Instagram story viewer> @tsre.ge> Posts

წრე ⭕️ TSRE

@tsre.ge

9K

followers

27

following

🕗 ორშ-შაბ: 08:00-00:00 კვ: 09:00-23:00
📱ტელეფონი: +995322149006
@panattaofficial-ის ექსკლუზიური დისტრიბუტორი
📍მისამართი: მცხეთის ქუჩა, 13
#ჩაებიწრეში

POSTS STORIES REELS TAGGED

✨ ბავშვთა კრივი წრეში!
🥊 კრივი - ვარჯიშის სახეობაა, რომელიც ერთდროულად მუშაობს გამძლეობაზე, კოორდინაციაზე, სისწრაფესა და მოქნილობაზე.
💥 კრივის მეშვეობით, სხეული მაქსიმალურად იტვირთება, რაც ხელს უწყობს უმოკლეს დროში კალორიების დიდი რაოდენობით წვას და ფორმების გაუმჯობესებას.
👉 ვარჯიშები ტარდება ყოველ ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს 16:00-ზე.
🔥ადგილები შეზღუდულია!

⭕ #ჩაებიწრეში

✨ Children’s Boxing at Tsre!
🥊 Boxing is a type of exercise that works on endurance, coordination and flexibility at the same time.
💥 Boxing makes your body load to the maximum and helps to burn a large amount of calories in a short period of time. It also improves your body shape.
👉 Exercises are held every Monday, Wednesday and Friday at 16:00 P.M.
🔥Spots are limited! by @tsre.ge

45

0

9 days ago

✨სასიამოვნო შეთავაზება!
💥მხოლოდ 6-7 და 8 ოქტომბერს, შემოგვიერთდი ტანიას პილატესის წრეში 30% ფასდაკლებით.
🤸‍♀️პილატესი ავითარებს მთლიან სხეულს, აუმჯობესებს მოქნილობას, ბალანსსა და კოორდინაციას, ხსნის სტრესს და გმუხტავს დადებითი ემოციებით.
👉 ვარჯიშები ჩატარდება ყოველ ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს 09:00-ზე და 20:00-ზე.

⭕️ #ჩაებიწრეში

✨ Exiting news!
💥 Only on October 6-7-8, join our Pilates group exercises with Tanya with 30% discount.
🤸‍♀️ Pilates develops entire body, improves flexibility, balance, and coordination, relieves stress, and fills you with positive energy.

👉 Exercises will be held every Monday, Wednesday, and Friday at 9:00 AM and 20:00 PM. by @tsre.ge

50

7

14 days ago

✨ წრეში დილის პილატესის ვარჯიშები განახლდა!
👉🏼 შემოგვიერთდი პილატესის წრეში ტანიასთან ერთად ყოველ ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს 09:00 საათზე.

🤸🏻‍♀️ პილატესი ავითარებს მთლიან სხეულს, აუმჯობესებს მოქნილობას, ბალანსსა და კოორდინაციას, ხსნის სტრესს და გმუხტავს დადებითი ემოციებით.

⭕️ #ჩაებიწრეში

✨ Exciting news at Tsre, Morning Pilates sessions at Tsre have been updated!
👉🏼 You can join our morning Pilates class with Tanya every Monday, Wednesday, and Friday at 9:00 A.M.

🤸🏻‍♀️ Pilates develops the whole body, improves your flexibility, balance and coordination, relieves stress and fills you up with positive energy. by @tsre.ge

36

0

a month ago

სარემონტო და სადეზინფექციო სამუშაოების გამო ფიტნეს კლუბი “წრე” არ იმუშავებს 22 აგვისტოდან 28 აგვისტოს ჩათვლით.

ჩვენს აქტიურ წევრებს გაცდენილი დღეები დაემატებათ აბონემენტზე.

ბოდიშს გიხდით შექმნილი დისკომფორტისთვის.

შევხვდებით განახლებულ გარემოში!

#ჩაებიწრეში ⭕️

Due to renovation and disinfection works, Fitness Club Tsre will be closed from August 22 through August 28.

Active members will have the missed days added to their memberships.

We apologize for any inconvenience caused.

See you in our refreshed and improved environment! by @tsre.ge

20

0

2 months ago

💥 HIIT მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიშის ფორმაა, რომელიც თქვენ სხეულს ეხმარება კალორიების სწრაფ წვაში (ვარჯიშის დასრულების შემდეგაც კი) და უმოკლეს დროში გაღწევინებთ სასურველ შედეგს.

🏋🏻‍♀️ HIIT ვარჯიშები შედის დარბაზის ულიმიტო აბონემენტის სასაჩუქრე წრეებში. ვარჯიშებს ატარებს ლაშა ნიკოლაიშვილი ყოველ სამშაბათს და ხუთშაბათს - 12:00 საათზე.

⭕
#ჩაებიწრეში

💥 HIIT is a form of high-intensity interval workout, that helps your body to quickly burn calories (even after finishing the workout) and achieve the desired result in the shortest period of time.

🏋🏻‍♀️ Exercises are part of our unlimited subscription. They are held by our trainer Lasha Nikolaishvili every Tuesday and Thursday at 12:00 P.M.

Video - @natali_berozashvili by @tsre.ge

35

2

2 months ago

⭕️ წრეში შენ შეგიძლია ისარგებლო პირადი მწვრთნელის მომსახურებით, რომლის მთავარი უპირატესობაც ყოველი თქვენგანის მიმართ ინდივიდუალური და განსაკუთრებული მიდგომაა.

👉🏼 პირადი მწვრთნელი ყოველი ვიზიტის დროს, ვარჯიშის დაწყების წუთიდან შენს გვერდით იქნება, დაგეხმარება ვარჯიშის სწორი ტექნიკის დახვეწაში.

🎯 პერსონალურ მწვრთნელთან ერთად დასახული მიზნის მიღწევა ბევრად მარტივია.

#ჩაებიწრეში

⭕️ At Tsre, enjoy our personal training service, where the main benefit is a tailored and unique approach just for you.  
👉🏼 Your personal trainer will be with you from the moment you start your workout, helping you refine your technique. 
🎯 Achieving your fitness goals is much easier with a personal trainer by your side. by @tsre.ge

51

1

2 months ago

⭕ წრეში, ულიმიტო აბონემენტის წევრებს შეგიძლიათ გაიაროთ უფასო კონსულტაცია ჩვენს პროფესიონალ ინსტრუქტორებთან, შეადგინოთ თქვენზე მორგებული ვარჯიშის ინდივიდუალური პროგრამა და უფრო მარტივად მიაღწიოთ დასახულ მიზანს.
👉 აბონემენტი ასევე მოიცავს კრივის, HIIT-ის, მიქს-აერობიკის, სპინინგის, იოგას, პრესისა და საჯდომის სასაჩუქრე ვარჯიშებს.
#ჩაებიწრეში

⭕ At Tsre, our unlimited subscription members can get a free consultation from our professional instructors, develop special individual exercise programs and easily achieve their set goals.
👉 The subscription also includes boxing, HIIT, mix-aerobics, spinning, yoga, abs & glutes group exercises.

Video - @natali_berozashvili by @tsre.ge

51

5

3 months ago

☀️ ფასდაკლება წრეში!
✨ მხოლოდ 23-24 ივლის, გახდი ჩვენი დარბაზის წევრი და ისარგებლე 30% ფასდაკლებით დარბაზის:

• ერთი თვიანი ულიმიტო აბონემენტზე.
• 3 თვიანი ულიმიტო აბონემენტზე.
• 6 თვიანი ულიმიტო აბონემენტზე.
• 1 წლიან ულიმიტო აბონიმენტზე.

👉 აბონემენტი მოიცავს კრივის, HIIT-ის, მიქს-აერობიკის, სპინინგის, იოგას, პრესისა და საჯდომის და Fat Burner-ის სასაჩუქრე ვარჯიშებს.
🚴 ასევე წრის ველოსიპედებით სარგებლობასა და უფასო სავარჯიშო პროგრამის შედგენას ჩვენს პროფესიონალ ინსტრუქტორებთან.

⭕ #ჩაეწერეწრეში

☀️Summer Promotion at Tsre!
✨ Only on July 23-24 , become a member of our gym and get a 30% discount on:

• Unlimited Subscription for 1 Month.
• Unlimited Subscription for 3 Months.
• Unlimited Subscription for 6 Months.
• Unlimited Subscription for 1 Year.

👉 Subscriptions include access to: Boxing, HIIT, Mix-aerobics, Spinning, Yoga, Abs & Glutes and Fat Burner complementary classes.
🚴 As well as the use of our bikes and free consultation with our professional instructors. by @tsre.ge

16

1

3 months ago

🥊 კრივი ვარჯიშის სახეობაა, რომლის მეშვეობითაც მთლიანი სხეული მაქსიმალურად იტვირთება. სწრაფად იწვება კალორიები დიდი რაოდენობით, უმჯობესდება გამძლეობა, კოორდინაცია და მოქნილობა. ეს არის ინტენსიური ვარჯიში, რომელიც ხელს უწყობს ფორმების გაუმჯობესებას და ამაღლებს განწყობას.

👉 შემოგვიერთდი კრივის ჯგუფურ ვარჯიშებზე, რომლებიც შედის ჩვენი ულიმიტო აბონემენტის სასაჩუქრე წრეებში.
✨წრეში ასევე შესაძლებელია კრივის ინდივიდუალურ ვარჯიშებზე სიარული.

⭕️ #ჩაებიწრეში

🥊 Boxing is a powerful workout that charges you with positive energy, burns calories fast, and improves endurance, coordination, and flexibility. It’s a full-body exercise that delivers great results and keeps you motivated.

👉 Join our boxing group classes, included in our unlimited subscription, and take your fitness to the next level!
✨ You can also train individually with our boxing coaches.

Video - @natali_berozashvili by @tsre.ge

38

4

3 months ago

⭕ წრეში, ულიმიტო აბონემენტის წევრებს შეგიძლიათ გაიაროთ უფასო კონსულტაცია ჩვენს პროფესიონალ ინსტრუქტორებთან, შეადგინოთ თქვენზე მორგებული ვარჯიშის ინდივიდუალური პროგრამა და უფრო მარტივად მიაღწიოთ დასახულ მიზანს.
👉 აბონემენტი ასევე მოიცავს კრივის, HIIT-ის, მიქს-აერობიკის, სპინინგის, იოგას, პრესისა და საჯდომის სასაჩუქრე ვარჯიშებს.
#ჩაებიწრეში

⭕ At Tsre, our unlimited subscription members can get a free consultation from our professional instructors, develop special individual exercise programs and easily achieve their set goals.
👉 The subscription also includes boxing, HIIT, mix-aerobics, spinning, yoga, abs & glutes group exercises. by @tsre.ge

67

2

4 months ago

⭕ წრეში, ულიმიტო აბონემენტის წევრებს შეგიძლიათ გაიაროთ უფასო კონსულტაცია ჩვენს პროფესიონალ ინსტრუქტორებთან, შეადგინოთ თქვენზე მორგებული ვარჯიშის ინდივიდუალური პროგრამა და უფრო მარტივად მიაღწიოთ დასახულ მიზანს.
👉 აბონემენტი ასევე მოიცავს კრივის, HIIT-ის, მიქს-აერობიკის, სპინინგის, იოგას, პრესისა და საჯდომის სასაჩუქრე ვარჯიშებს.
#ჩაებიწრეში

⭕ At Tsre, our unlimited subscription members can get a free consultation from our professional instructors, develop special individual exercise programs and easily achieve their set goals.
👉 The subscription also includes boxing, HIIT, mix-aerobics, spinning, yoga, abs & glutes group exercises.

Video - @natali_berozashvili by @tsre.ge

99

11

4 months ago

თუკი ვასკას უსასრულო მარათონის მედალს მოიტან, „წრეში“ უსასრულოდ შეძლებ ისარგებლო ფასდაკლებით.

იმიტომ, რომ თუკი ჩვენთან ერთხელ მაინც ხარ ნამყოფი, ესე იგი, უკვე ჩაბმული ხარ იმ მარათონში, რომელიც 2016 წელს, სულ თავიდან, ვასკასთან ერთად იქმნებოდა.

ბევრმა არ იცის, რომ წელს, ნოემბერში, „წრე“ 10 წლის ხდება. ასევე ბევრმა არ იცის, რომ ჩვენი სივრცე ვასკასთვის იყო პირველი დამოუკიდებელი პროექტი, რის შემდეგაც მან უამრავი მაღალი მწვერვალი დაიპყრო და ჩვენს ქვეყანას უხვად დაუტოვა თავისი გიჟური იდეები, შემოქმედებითი ხედვა, უშრეტი ენერგია და სიყვარული ყველაფრის მიმართ.

და ახლა, მან დაგვიტოვა უზარმაზარი სიცარიელეც.

ჩვენ გვჯერა, რომ მხოლოდ მოძრაობაშია თავისუფლებაც, სიცოცხლეც, სიყვარულიც, მარადიულობაც და უსასრულობაც. ვასკასაც ასე სჯეროდა - სხვანაირად უბრალოდ არ იქნებოდა ასეთი შეუჩერებელი, მოუსვენარი და დაუღალავი.

ამიტომ, ჩვენც არ გავჩერდეთ!

მთელი გულით ვუერთდებით მისი მეგობრების ინიციატივას და გვინდა, რომ ამ შაბათს სათიბეში, ვასკას მარათონზე რაც შეიძლება ბევრი ვიყოთ. ვირბინოთ, ვიცინოთ, ვიხმაუროთ, ვიყოთ თავისუფლები და ბედნიერები - ზუსტად ისე, როგორც ამას ვასკა იზამდა.

ეს არ არის ჩვეულებრივი შეჯიბრი. აქ არ არსებობენ დამარცხებულები. აირჩიე სასურველი დისტანცია და ირბინე, ირბინე მხოლოდ იმდენი, რამდენიც გინდა - სიარულით, ძუნძულით, სირბილით, ან სულაც უსასრულოდ. მედალს მაინც მიიღებ - ოღონდ წელსაც, შემდეგ წელსაც და იმის მერეც - სულ!

შევიკრიბოთ შაბათს, 13 ივნისს და ერთად ვირბინოთ ვასკასთვის! 🏃‍♂️

👉 რეგისტრაციისთვის ეწვიეთ საიტს: https://vaskathon.ge by @tsre.ge

117

1

4 months ago