Instagram story viewer> @tuijapehkonen> Posts

Tuija Pehkonen

@tuijapehkonen

64.5K

followers

795

following

🎬🎧📱Yrittäjä-juontaja-toimittaja-vaikuttaja.
Myös @muutakinkuinmutsi
🎤Keikat / yhteistyöt / yhteydenotto: [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

🩵 Sain leikkiä päivän prinsessaa ja huippumallia. 🩵 Puhuin kiltin tytön tottelemattomuuskoulusta, työelämän tasa-arvosta, tästä hullunmyllyvuodesta ja sen aiheuttamista tuntemuksista. 🩵

Kiitos @trendimag kunniasta ja erityiskiitos niin upea, sekoileva, ammattimainen ja ennenkaikkea superihana (!) tiimimme:
📸: @satu_nystrom
💄: @tintti_muah
👗👕: @suviiiiiiiiiiiiii
🖼️: @sarleena
✏️: @riinamariametso

#trendi #trendimag #covergirl by @tuijapehkonen

Niin paljon mielen päällä ajatuksia tulevasta. Vaikea tiivistää, mikä kaikki on johtanut tähän ja miksi halutaan juuri nyt lähteä. Tää on kuitenkin mun tosi pitkäaikainen unelma, että voisi kokeilla elämää pohjosessa, olla enemmän luonnossa ja katsoa mitä omalle mielelle ja koko perheelle tapahtuu, kun tahti vähän rauhottuu. Vai rauhoittuuko se? Puhelimet ja härpäkkeet mahdollistaa sen, että ittensä saa tänä päivänä kierroksille ihan missä tahansa. Mä kuitenkin toivon, että tuolla osaisin paremmin kuunnella itseäni.

En yhtään tiedä, mitä tapahtuu sen jälkeen, kun vuodenvaihteessa muutetaan. En tiedä, mitä nousee pintaan ja mihin sitten päädytään. Nyt tämä ei oo lopullista (kuten ei mikään elämässä), mutta tarkoitus on olla Rukalla sen aikaa, että ehditään oikeasti asettua aloillemme ja miettiä asioita.

Ja siis mähän rakastan Helsinkiä, meidän kotia, kaikkea täällä. Oon kuitenkin syntyjäni pikkukaupungin tyttö ja mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän arvostan kaikkea sitä, mitä Iisalmi on mulle aikanaan antanut ja millaisen perustan elämälle luonut. Omien lasten myötä entistä enemmän miettii, missä ja miten haluaa elämäänsä elää ja missä koko perheen on hyvä olla.

Kuvasin tän videon kolmesti. Ensin kaks järkälemäisen pitkää elokuvaa ja sit tän vähän lyhemmän (silti pitkän 😆) version, missä tuuli humisee siellä täällä. Tekstitin kaiken, niin antakaahan armoa. Meidän mökillä tuulee usein ja kovaa, kun meri pauhaa tuossa vieressä. Sekin rauhottaa mua, joten saa toimia taustamusiikkina trendaavan biisin sijaan.

Ainiin. Oon hukkunut teidän viesteihin, myötäelämiseen ja innostukseen. 💌 Ootte niiiiin best. Ja todellakin tuun jakamaan kaikkea matkan varrelta teidän kans eli huoli pois!! 😘 Jatkamme aiheesta (ja sen vierestä.) Rentouttavaa viikonloppua! by @tuijapehkonen

Mainos @kuusamonkaupunki Tämä podcast on syntynyt suurimmaksi osaksi metsässä. 🌲 Mun hiihtolenkeillä, ladun varrella. Välillä silleen, että mulla on sauvat yhdessä kädessä, kännykkä toisessa ja mä oon äänittänyt itelleni muistiin kaikkia niitä ajatuksia, jotka muuten ehkä olis pyyhkiytyneet pois. Välillä mä oon jäänyt kököttämään lenkin jälkeen siihen metsän laitaan kirjaamaan mietteitäni ylös. Nyt se kaikki on kuunneltavissa Spotifyssä.

Mitä tapahtuu, kun hyppää oravanpyörästä ja muuttaa hetkeksi perheen kanssa toiselle puolelle Suomea Ruka-Kuusamon luonnon rauhaan? Tämä podcast kertoo rehellisesti keskeneräisistä ajatuksista, epäilyksistä ja unelmista, joita muutos on nostanut pintaan.

Terveisin,
Tuija

ps. Kiitos Kuusamon ja Taivalkosken alueen seudulliselle kehittämisrahastolle, että mahdollistitte tän hankkeen, joka on yksi henkilökohtaisimmista ja herkimmistä tuotoksistani koskaan. Käsittelethän sitä varoen. <3 by @tuijapehkonen

Mainos @valiofi Gold&Green Aina luvataan helppoa, mutta me tehtiin oikeasti maailman helpoin kasviscurry Gold&Greenin kuivakaapissa säilytettävistä Paloista. Ja onnistuttiin! Tätä ei voi mokata - ei edes Pehkosen ja Hellmanin keittiössä. 👩🏼‍🍳🧑🏼‍🍳 Kastike valmistui nopeemmin kuin riisit kypsentyi. Oolalaa!

Kokkailun lomassa juteltiin, noh sä arvaat: Joonan deittielämästä ja siitä, kuinka tie miehen sydämeen käy vatsan kautta. <3 Sekoilukshan se meinas mennä, mutta ei kai tästä jaksosta muuta odotettukaan. 😏 by @tuijapehkonen

”Mielenrauhaa ei voi lisätä täyden elämän päälle uutena projektina. Muutos ei tarkoita sitä, että pidän kiinni kaikesta jo olemassa olevasta - ja otan lisäksi mielenrauhan. Jostain on pakko luopua.”

Lainaus uusimmasta @kauneusjaterveys -lehdestä.
Jutun kirjoitti taitava @eveliinalauhio.

Tyyli: @vesasilver
Muah: @tintti_muah
Kuvaus: @kristiina.kurronen by @tuijapehkonen

mainos @boschhomesuomi Liian usein hetki omaa aikaa tarkoittaa rästiin jääneiden kotitöiden hoitamista, vaikka välillä tärkeintä olis ihan vaan pötköttää. Näissä Boschin laitteissa on vaikka mitä ominaisuuksia, joista yks parhaista on se, että ne odottaa huomiseenkin. <3

Meidän liedessä on integroitu tuuletin (serie 6), höyryuuni on mattamusta (serie 8) ja tiskikone nätisti piilossa (serie 8). Nää kaikki odottaa hommiensa kanssa kiltisti seuraavaankin päivään.

Ja aina joskus (= usein) mikro on mun pelastava enkeli. Sekin Boschilta, tietty.

#likeabosch #boschhomesuomi by @tuijapehkonen

Yks arvokkaimpia juttuja elämässä on puhdas luonto, metsä ja siellä möyriminen. 🌲 Käytiin retkellä, mut mun ajatukset karkaili datakeskuksiin, joita tänne innnolla puuhataan. Mua ahdistaa niin paljon, etten tiedä miten päin olisin. Enkä just nyt keksinyt muuta keinoa kuin laittaa sanaa täällä eteenpäin. Kiitos @markkusipi ja muut, jotka pidätte ääntä näistä asioista. 💚 by @tuijapehkonen

Stressaa viestit, joita tulvii edestä, takaa ja sivuilta. Ne joihin ei ehdi vastata ja ne, joihin itse odottaa vastausta. Whatsuppeja, meilejä, tekstareita, dm:miä, kommentteja. Onko kukaan keksinyt ratkaisua, miten tässä tasapainoillaan järkevästi? by @tuijapehkonen

mainos @vepsalainen_huonekaluliike Tältä meidän koti näyttää nyt! On ihan liikaa vielä seiniä tyhjillään, paljon rempallaan ja sit kuitenkin pikkuhiljaa asiat alkaa löytää paikoilleen. Mun malttamattoman sielun pitää tasaisin väliajoin kuitenkin muistuttaa itseäni, että koti ei synny hetkessä. Oon myös harjotellut kohdistamaan katseen just oikeisiin paikkoihin.

Pelkäsin, ettei mun oranssi all-time-lempisohva sopisi tässä kodissa minnekään, mutta sekin löysi paikkansa. Samoin Gubin Stay pörrötuolit on täällä täydelliset, sijoiteltu vain toinen toiselle puolen taloa nyt.

Vanha, pitkään palvellut ruokapöytä siirtyi kävevästi viherhuoneeseen ja nyt keittiössä on tummaa puuta, joka näyttää musta ihanalta. Kristensen & Kristensenin pitkään ihailemani vitriini mahtui just sopivasti keittiön seinustalle Rowicon jatkettavan ruokapöydän pariksi. Mulle ehdottoman tärkeä kriteeri, että kaikki mahtuvat joulupöydässä saman kattauksen äärelle. Siksi jatkopaloja kaksin kappalein.

Huonekalut on sellainen asia, joille toivon kauneuden lisäksi kestävyyttä, laatua ja pitkää ikää. Ne voi kulkea mukana koko elämän ja pidempäänkin. <3 by @tuijapehkonen

Ekassa tunnelma, tokassa todellisuus. Tää on tällaista kaaoksen kans tasapainottelua. <3 by @tuijapehkonen

Mainos @valiofi Gold&Green Vauhdikkaan arjen vakkariruokalistalle pääsivät nämä Uunitortillat, jotka kokkailtiin @saratickle:n kanssa. Eletään molemmat samanlaista ruuhkavuosikaaosta ja kaikki helppo, nopea ja kätevä viehättää. Gold&Green suikaleet toimii tässäkin.

Tämä ja tosi (!) monet muut arjen vakkarireseptit löytyy Valion äpskistä. Mä suosittelen vaikeustasoltaan helppoja ja ”aktiiviselta ajaltaan” nopeita reseptejä. Sara sen sijaan kokkaa ainoastaan reseptejä, jotka on saaneet arvosanaksi 4,5 tai enemmän. 😜

Ps. Mä aion nyt kans toteuttaa unelmapäivän mun poikasten kanssa. Ihana konsepti. 💙 by @tuijapehkonen

”Toimittajan ja juontajan työt olivat vieneet hänet kiinnostavien ihmisten ja ohjelmien äärelle ja tarjonneet kokemuksia, joita iisalmelainen pikkutyttö ei olisi osannut kuvitellakaan. Moni ammatillinen haave oli käynyt toteen. Silti Tuija ei voinut hyvin. Hän rakasti työtään ja yrittäjyyteen kuuluvaa draivia, mutta tunsi olonsa väsyneeksi. Arjen jatkuva syke kuljetti projektista toiseen ja palaverista seuraavaan. Elämässä oli paljon hyvää, mutta ehkä vain liian paljon kaikkea yhtä aikaa. ”Älytön juokseminen, täpötäysi kalenteri ja jatkuva kiireen tuntu ei ollut sellaista elämää, jota halusin.”

Lainaus uusimmasta @kauneusjaterveys -lehdestä. Jutun kirjoitti taitava @eveliinalauhio. Kiitos 🩶

Tiimi: @kristiina.kurronen, @tintti_muah, @vesasilver by @tuijapehkonen