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우아한 우주 스완

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마음을 쓰고,그리고, 다시바라봅니다
🍑 예술로 회복, 마음으로 연결
🩷Art as therapy
📔 출판 @makersbookmaker

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마음코칭을 하며 자주듣는 말을 생각해
보았어요.

나는 왜 7년이란 시간을 쓰고 있을까?

비오는 아침 나에게 물으며 나에게 해준말

상처나 감정은 다 닦아낸 것 같아도
얇은 종이를 올리면 스르륵 먹물이 베어 나와요.

소리 없이 쌓인 눈처럼,
장마 뒤 금세 자란 잡초처럼
마음의 흔적은 깔끔히 지워지지 않으니까요.

모닝페이지는 상처를 없애는 게 아니라,
베어 나오는 먹물의 속도를 늦춰주는 일입니다.

나에게 물으며 나에게 해준말이
오늘을 쓰면서도 스며드는 먹물을 바라보며
나의 생각과 몸의 신호를
인식하고 수용하며 안아주는 시간이랍니다.

질문을 받을 수록 더 쓰는 이유에 대해 생각하게
되는 모닝페이지입니다.

✍️ 나를 안아주는 시간이 필요한가요?
나의 마음을 만나보세요^^

#모닝페이지 #쓰는사람 #아티스트웨이 #마음의소리 #마음챙김명상 by @uaju.space

16

0

2 months ago

광활한 우주 안에서
별들은 저마다의 빛으로 존재한다.

어떤 별들은 서로의 중력에 이끌려
함께 돌고,
서로의 거리 안에서
하나의 리듬을 만든다.

부모와 아이도 그런 것 같다.

떼려야 뗄 수 없는 관계라서
더 사랑하고, 더 애틋하고,
한없이 꿈꾸길 바라는 마음으로
서로를 바라본다.

그런데 사랑이 너무 가까워질 때,
그 마음은 때로 가시가 되어
의도치 않은 상처를 주고받게 한다.

평생 열리지 않을 것 같은
두꺼운 철문이 되기도 하고,
행성의 가장 깊고 어두운 중심으로
숨어들게 만들기도 한다.

사랑해서,
사랑으로 인해,
사랑밖에 줄 수 없어서
우리는 더 자주 어긋났는지도 모른다.

우주의 천체들도
너무 가까워지면 서로의 중력으로 흔들린다.

그래서 행성은
자신의 궤도 안에서 돌고,
별은 자신의 빛으로 존재한다.

멀어지기 위해서가 아니라
오래도록 함께 있기 위해서.

우리의 사랑에도
그런 거리가 필요하다.

사랑의 온도 차이로
잘못된 스파크가 일어나지 않도록.

가까이 있지만 찌르지 않을 만큼,
멀리 있지만 외롭지 않을 만큼.

어쩌면 부모와 아이 사이에도
고슴도치 사랑법이 필요한 이유는
서로를 덜 사랑해서가 아니라,
서로를 오래도록 빛나게 하기 위해서인지 모른다.

——-
아이가 자라며 내가 자라는게 느껴지듯
내가 사그라지면 아이의 빛도 사그라지는걸
느꼈다.

그래서 나의 빛이 사그라들지 않도록
나를 갈고 닦으며 더 환희 웃어줄 수 있는
내가 되기로 했다.

지쳐서 잠깐 쉴때도

“엄마 잠깐 쉬어도 될까?”
아이와 잦은 대화를 나눴다.

아이의 이유없는 울음을 멍하니 바라보며
겉으론 괜찮은 표정이지만
마음으론 장마폭우보다 더 슬프게
울었다.

너의 마음에 언제나 빛나고 있을
엄마가 있으니 너의 마음의
비구름이 일찍 지나길 바라며
아이를 품으려 했다.

나의 너에게. 너의 나에게

언제나 빛나고 있을 별이길. by @uaju.space

21

5

3 months ago

#그림책 #신간

마음을 안아준 작고 귀여운 아이
보드라운 아이가 마음을 안아주고
일어설 용기도 주고
도전할 힘을 준 이야기

조용히 시들어가던 아이의 마음을
고소하고 달콤한 작은 솜털이가
모든것을 바꾼 이야기

반려인이라면 공감하는 이야기
사랑받는 존재라고 느끼길 바라는 이야기

따스한 봄에 시작된 만남의 이야기를
만나보세요😍

구입방법(@swan_yoreyore )프로필 클릭

1인 독립출판사의 첫번째 그림책입니다.

많은 관심과 사랑이 필요해요😚

#독립출판 #독립출판작가 #강아지그림책 #반려견 #아동그림책 #그림책추천 #유아그림책 #마음그림책 #사랑책 #추천 #강아지엄마 #그림그리는엄마 #강아지 #book #dog by @uaju.space

69

15

a year ago

다정하고 수줍고 호기심가득한 많은 이들을 만났다. 명함을 찾으시며 오일파스텔 에세이그림을 칭찬해주시는 응원의 따사로운 마음, 환한 미소로 밝은 미소를 남겨준 마음, 수줍은 들꽃처럼 소리없이 남긴 마음. 깨발랄 시끌벅적으로 우르르 쾅 마음을 남기고 떠난 마음^^

2일차로 두다리는 퉁퉁 부었지만 마음은 두둥실 떠올랐다^^. 푹자고 내일의 마음을 만나러 가자

^^❤️😘

#독립출판작가 #창작자 #예술치유강사 #마음코칭 #그림책작가 taken in Paju, South Korea by @uaju.space

16

1

2 days ago

인문학 래퍼로 활동중이신 @seimo3 님의 훌륭한 랩으로 그림책 홍보랩을 만들어 주셨다.

다정하고 따뜻한 마음이야기를
흥미롭고 박진감 넘치는 랩으로 소개해주셔서
감사합니다^^

새로운 만남은 새로운 이야기를 만들어가서
더 흥미롭다🥰

#랩으로인문학을노래하다_박하재홍 #그림책홍보 #그림책추천 #아동그림책 #마음의 taken in Paju, South Korea by @uaju.space

21

5

2 days ago

일상의 변수들을 해 나가지만 매일의 상수를 놓치않기^^
파주북소리 세팅을 마치고 다시 집으로 와
오늘의 운동과 남편과의 소소한 대화와 둘만의 작은행복 맛집에서 한끼, 구리와의 조용한 대화 산책을 하고나니 노곤노곤하다.
처음엔 버겁던 일들이 조금씩 즐거워지고 조금더 도전해보고 싶은 호기심도 생긴다.

일과 업무를 함께하는 평생의 파트너의
마음과 몸을 돌보는 일을 통해
나의 커리어도 조금씩 업그레이드 되어가고
무엇이 나를 이끌어 가는지 알아가게 되었다.

나이가 들면 보이는 것
아이가 자라면 보이는것
나의 마음이 자라면 보이는 것들이
너를 이롭게 한다는 걸 알아가는 중이다^^

#일상공유 #마음코칭 #엄마심리수업 #관계심리 #부부일상 by @uaju.space

22

0

4 days ago

파주북소리 나 -것들

드디어 부스세팅완료^^

파주역에서 셔틀버스 운행하니 많이 오세요^^

#독립출판 #북페어 #파주북소리 #축제 #듀근듀근 taken in 파주 지혜의 숲 도서관 by @uaju.space

22

8

4 days ago

한낮의 뜨거운 열기처럼 뜨겁게 만났던 데이트.
각자의 삶의 공간에서 순간이동을 해
커다란 캐리어를 끌고 이고 다니던 시간들이지만 온전한 시간에 흠뻑 빠졌던 날들이다.

언제 또 될 수 있을지 장담할수없지만
함께 웃고, 함께 울고, 서로에게 응원과 용기를
건네던 밤들, 날이 새는지 모를정도로 고민과 비젼을 나누던 시간들.
폭풍의 언덕의 바람처럼.
유독 따스한 바람이 부는 날은 우리의
뜨거웠던 아티스트데이트가
기억될 거라 생각된다.

사랑의 또다른 이름 저주.

어쩌면 사는 순간들 모두가 사랑해서
일지도 모르겠다.
생의 모든 날들이 사랑과 저주를 오가며 뜨겁게 사랑하고 뜨겁에 울어주고 뜨겁게 불타오르는
모든 날들이 되어지길 바래본다. 다시 일상으로 캐나다와 일본과 부산과 화성과 하남으로^^) 다음엔 독일과 영국팀도 만나길 기대해 본다^^

아티스트웨이 13기는 진행중입니다.
13기를 놓치신 분들은 다음을 기다려 주세요^^

#마음챙김 #아티스트웨이 #아티스트데이트 #artistlife #thankful by @uaju.space

8

0

6 days ago

10/16-18일 파주 북페어준비 완료^^
올해는 북페어에 참가를 생각도 못하다가
마지막 이자 첫 북페어^^

파주출판 북페어 난장 A-72에서 만나요^^
오일파스텔로 그리고 쓴 마음의 계절과
우아한 질문엽서북도 함께 만들었다.

#파주출판단지 #북페어참가 #그림그리는엄마 #마음을잇다 #그림책작가 taken in Hanam by @uaju.space

15

0

7 days ago

수정에 수정을 거치는
1인 창업자의 시간들 ^^
마음을 그리며 나의 계절을 돌아볼수있어
감사하고 어떤 계절을 맞이할지
기대해 본다^^

📚. 10/16-10/18 파주북페어 난장
A -72 우아한 우주에서 마음을 만나요^^

#1인창업가 #창작자 #마음이야기 #나의계절 #2026북페어 by @uaju.space

9

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11 days ago

오늘의 마음

💞아티스트웨이 13기 모집마감일은
10/8일 이에요.

#마음의 #마음의평화 #아티스트웨이 #내면아이 by @uaju.space

13

0

12 days ago

기억은 갑자기 쏟아지는 스콜(squall)처럼
찬바람이 불때면 쏟아진다.
대화로 나누며 비워내던 것들도
우르르쾅쾅하는 전조증상도 없이
짙은 구름이 끼고 쏴~~~ 시원한 물줄기로
쏟아낸다.

#기억 #마음의흔적 #마음챙김 #그림일기 #모닝페이지 by @uaju.space

8

0

13 days ago