Instagram story viewer> @ugc.sinpi> Posts

Pia | UGC Creator 50+

@ugc.sinpi

583

followers

869

following

⚡️ Sairaanhoitaja
🌿 Terveys, hyvinvointi & lifestyle
💎 Luotettavaa ja aitoa sisältöä
📍 Etelä-Karjala
📬 [email protected]
👇 katso portfolio

POSTS STORIES REELS

Käsienpesu pelastaa flunssakaudella – mutta mitä tekee iho? 🧼✨

Sairaanhoitajana tiedän, että käsienpesu on halvin ja tehokkain tapa katkaista tartuntaketjut, varsinkin nyt flunssakauden jyllätessä. Mutta jatkuva saippuapesu ja käsidesi ottavat koville. Iho kuivuu, halkeilee ja huutaa apua. Käsien pesemistä ei voi (eikä saa!) lopettaa, joten ratkaisu löytyy oikeasta suojauksesta. 👋🏼💔

Tässä videolla vilahtaa yksi omista luottotuotteistani – täydellinen koostumus, joka pelastaa korppukädet ilman, että kädet jäävät tahmaiseksi. Ensi viikolla tulossa lyhyt tarinavideo siitä, miksi käsien huolellinen pesu on juuri nyt niin kriittistä ja miten pidät ihon silti pehmeänä! Stay tuned! 🎬

💼 Brands, let’s collaborate! Etsitkö sisällöntuottajaa, joka tuo tuotteesi esiin aidolla, asiantuntevalla ja visuaalisella otteella? Olen UGC-sisällöntuottaja sekä sairaanhoitaja, ja luon kohderyhmääsi puhuttelevat esittelyt ja arvostelut. Laita DM tai meiliä, niin suunnitellaan jotain upeaa!

#ugcsuomi#käsivoide #ihonhoito #kuivatkädet#flunssakausi by @ugc.sinpi

Heippa täältä Etelä- Karjalasta! Otin tämän UGC sisällöntuottaja profiiilin käyttöön eilen, joten tässä olisi lyhyt esittelyvideo katsottavaksi.

Olen 50+ ikäinen sairaanhoitaja. Minulla on pitkä työura hoitoalalta ja uskon, että tästä on minulle hyötyä ugc sisältöjen teossa. Terveys, hyvinvointi ja lifestyle kiinnostavat erityisesti.

Olen kahden teinin äiti ja meillä on mäyräkoira. Harrastan lukemista, dekkarit ja elämänkerrat miellyttävät myös elokuvina. 📚
Liikuntalajeista pidän uimisesta ja käyn ratsastamassa.🐎

#ugccreator#ugcsisällöntuottaja
#terveys#hyvinvointi#lifestyle by @ugc.sinpi

Kelloja siirrettiin ja sisäinen kello huutaa hoosiannaa? 🥱 Vaikka uni maistuisikin, tässä on muutama tutkittu ja toimiva vinkki, joilla saat unirytmin takaisin raiteilleen ilman niitä nukutusnuolia:

☀️ Hakeudu valoon: Mene aamulla heti ulos tai avaa verhot. Luonnonvalo aamulla on paras tapa kertoa aivoille, että päivä on alkanut ja sammuttaa melatoniinin tuotanto.

🏃‍♂️ Liiku oikeaan aikaan: Kevyt aamulenkki tai päiväkävely herättää kehon. Vältä kuitenkin raskasta treeniä 2–3 tuntia ennen nukkumaanmenoa, jotta keho ehtii rauhoittua.

☕️ Kofeiinistoppi klo 14: Kahvi ja energiajuomat pysyvät elimistössä yllättävän pitkään. Siirry iltapäivällä suosiolla kofeiinittomiin vaihtoehtoihin.

📱 Siniselle valolle loppu: Sulje ruudut (kyllä, myös tämä Instagram!) vähintään puoli tuntia ennen sänkyyn menoa. Sininen valo huijaa aivojasi luulemaan, että on keskipäivä.

💊 Melatoniinin oikea ajoitus: Jos käytät melatoniinia, ota se noin 1–2 tuntia ennen haluttua nukkumaanmenoaikaa – ei vasta sängyssä valojen sammuessa.

Miten sun kroppa reagoi kellojen siirtoon? Ootko aamuvirkku vai zombi? Alhaalla saa valittaa! 👇

#unirytmi #kellojensiirto#talviaika #terveysvinkit #hyvinvointi by @ugc.sinpi

Tonttu odottaa jo kannon nokassa, mutta onko joulusesongin markkinointi vielä vailla tekijää? 🎅👇

Jouluaattoon on tasan kaksi kuukautta. Kuluttajat ostavat brändeiltä, joihin he luottavat. Jos terveys-, hyvinvointi- tai lifestyle-brändisi kaipaa sesonkiin aitoa, asiantuntevaa ja helposti lähestyttävää UGC-sisältöä, nyt on oikea hetki toimia.

Kalenterissani on vielä tilaa muutamalle loppuvuoden yhteistyölle. Luodaan yhdessä videoita, jotka rakentavat luottamusta ja tuovat tuloksia. 📈🎁

Laita viestiä DM:llä tai meilillä, niin suunnitellaan teille sopiva joulukampanja! 📬

#ugcsuomi#sisällöntuottaja#joulumyynti #brändi#hyvinvointi by @ugc.sinpi

Oisiks sä maksanut tästä 7euroa? 📦👀
Nappasin Normalista matkaan Mystery Bagin (itse maksettu, ei yhteistyö!), koska oli ihan pakko päästä kurkkaamaan mitä nää pitää sisällään. Oliko sun mielestä hitti vai huti? Kerro kommenteissa! 👇

#ugcsisällöntuottaja#normal#mysterybag #unboxingvideo#omillarahoilla by @ugc.sinpi

Tiesitkö tämän D-vitamiinista? ☀️ 🇫🇮
Pitkä pimeä kausi on täällä, ja D-vitamiini puhuttaa taas! Sairaanhoitajana kokosin tälle videolle kaiken olennaisen tiiviissä paketissa. Katso video loppuun, jos haluat varmistaa, että saat tästä ”aurinkovitamiinista” kaiken hyödyn irti.
Tällä videolla kerron:
• Miksi sitä tarvitaan & mihin se auttaa? (Vinkki: Kyse on muustakin kuin luustosta! 🦴)Miten se kannattaa ottaa? (Rasvaliukoisuus haltuun!) Mistä löydät viralliset suositukset?
Videon tekeminen on aina oppimisprosessi, ja tällä kertaa pituutta kertyi😅 – mutta asia on sitäkin tärkeämpää! Toivottavasti saat tästä hyödyllistä tietoa omaan arkeesi.
👇 Kysymys sinulle:
Syötkö sinä D-vitamiinilisää ympäri vuoden vai pelkästään talvisin? Vai oletko kenties mittauttanut tasosi lähiaikoina? Kerro kommenteissa!

#dvitamiini #sairaanhoitaja #terveys #hyvinvointi #ugcsisällöntuottaja by @ugc.sinpi

HEI SINÄ SIINÄ, RAPISEEKO NENÄSSÄ? 🍂👀 👇
Kyllä, syksy saapui ja otti kuivat limakalvot kaverikseen! Sairaanhoitajana mä näen tän saman ilmiön joka vuosi: kun lämmityskausi alkaa ja ulkoilma kylmenee, nenän oma kosteustasapaino sanoo sopimuksen irti. Tulos? Kihelmöintiä, karstoittumista ja niitä ärsyttäviä pikku nenäverenvuotoja. 🩸

❌ STOP! Älä tee tätä virhettä:
Kun nenä tuntuu tukkoiselta kuivuuden takia, moni tarttuu flunssasta tuttuun avaavaan nenäsumutteeseen. Virhe! Ne supistavat verisuonia ja kuivattavat limakalvoa pitkässä juoksussa VAIN ENTEMMÄN. Olet nopeasti koukussa ja nenä huutaa hoosiannaa.

✅ Tee mieluummin näin (Nenäsi kiittää!):
1️⃣ Öljyä koneeseen: Seesamiöljypohjaiset suihkeet tekevät limakalvolle suojaavan kalvon, joka ei haihdu sekunnissa.
2️⃣ Vitamiinia pintaan: A-vitamiini ja dekspantenoli (B5-provitamiini) auttavat halkeilevaa limakalvoa korjaamaan itsensä supernopeasti.
3️⃣ Lempeä huuhtelu: Nenäkannu ja suolavesi irrottavat karstan ilman raastamista.
Ota vinkit haltuun, heitä kuivat limakalvot historiaan ja nauti syksystä täysillä! 💃✨

Joko sun nenä on siirtynyt hiekkapaperikauteen? Kommentoi alle! 👇

#ugcsisällöntuottaja#sairaanhoitaja#terveys #itsehoitovinkki#kuivanenä by @ugc.sinpi

Syksyn selviytymispakkaus: aivotöitä ristikon muodossa ja @terveyskaista B12+B6-vitamiini + foolihappo pitämässä huolta arjen energiatasoista. 🧠🍂
Sairaanhoitajana ja UGC-luojana kiinnitän erityistä huomiota siihen, mitä purkkeja kaapistani löytyy. Arjen jaksaminen ja kehon huolenpito korostuvat etenkin näin kaamoskauden kynnyksellä. Kotimaisuus ja tutkitusti toimivat ainesosat ovat minulle ykkösjuttuja – siksi tämä tuote on valikoitunut osaksi omaa päivittäistä rutiiniani (ostettu täysin omalla rahalla).
Kun tuote on laadukas, sitä kuvaa ja suosittelee mielellään eteenpäin. Iso peukku Terveyskaistan tuotteille, jotka helpottavat hyvinvoinnin ylläpitoa. 🇫🇮✨
Mikä on sinun luottotuote?
Kommentoi alle! 👇

#hyvinvointi#terveys #ugcsuomi#ugcsisällöntuottaja #sairaanhoitaja by @ugc.sinpi

Krassi on vielä hengissä vaikka toissayönä oli kylmä.❄️
#ugccreator#hyvinvointi#kukka by @ugc.sinpi

Ensi viikolla ois taas videokuvausta koiran kanssa.💜

#ugccreator#videokuvaus#kässäri#yhteistyö by @ugc.sinpi

Kun pyörität pientä tai uutta brändiä, jokaisella eurolla on väliä. 💰
On täysin normaalia, että myynti ei räjähdä sekunnissa, kun kyseessä on suurelle yleisölle vielä tuntematon tuote. Nykypäivän ostaja tarvitsee keskimäärin useita kohtaamisia ja ennen kaikkea luottamusta ennen kuin hän uskaltaa ostaa.
Siksi 1–2 UGC-videon hankinta on matalan kynnyksen investointi, joka kantaa hedelmää pitkään:
✨ Se toimii suosituksena: Kun uusi asiakkaasi näkee aidon ihmisen testaavan tuotetta, ostokynnys madaltuu.
✨ Se elää kuukausia: Saat materiaalia, jota voit hyödyntää mainoksissa, verkkosivuilla ja somessa yhä uudelleen.
✨ Se rakentaa pohjan: Se tekee brändistäsi tutun ja luotettavan niille, jotka ostavat sulta ensi kuussa.
Kyse ei ole kertakulusta, vaan pitkäaikaisesta digitaalisesta suosittelijasta brändillesi. 🤝

🔗 Hinnaston ja esimerkit löydät suoraan portfoliostani biossa. Kurkkaa sieltä, miten voisimme tuoda sun brändin tarinan esiin!

#ugcsisällöntuottaja#hyvinvointi#yhteistyö#somenäkyvyys#mainonta by @ugc.sinpi

Hyvinvointibrändit: joululahjojen ostopäätöksiä tehdään jo nyt. Jouluun on enää 3 kuukautta. Kannattaa aloittaa mainonta ajoissa, muuten kilpailijat korjaavat potin.

Loka-marraskuulle löytyy vielä kalenterissa tilaa ugc yhteistöitä varten. Laita DM📩.

#hyvinvointi#ugcsuomi #ugcsisällöntuottaja#joulumyynti by @ugc.sinpi