Instagram story viewer> @ula.deepcoaching> Posts
Ula | Life & Business mentoring(@ula.deepcoaching)'s profile avatar HD Profile

Ula | Life & Business mentoring

@ula.deepcoaching

835
followers
1699
following
Prowadzę kobiety do autentycznego życia i biznesu
Bez masek. Wypalenia. Więcej prawdy i spokoju
Ustawienia biznesowe • Mindset • Emocje
Pracuj ze mną↓
POSTS STORIES REELS TAGGED
To moje zaproszenie do Ciebie❤️❤️❤️! Ciebie, która już baaardzo chce: 💫odblokować nowe spojrzenie na Siebie 💫 uspójnić i zharmonizować ścieżkę zawodową i osobistą, bo czujesz, że jakiś etap już się skończył i czas przejść, a nawet przeskoczyć do kolejnego rozdziału 💫 zbudować i rozwijać działania oparte na wewnętrznych zasobach i kreacji z poziomu serca 💫 wprowadzać na rynek nowe jakości biznesowe 💫 poznać przyczyny blokad i oporów przed podjęciem decyzji i ruszeniem 💫 rozpoznać dotychczasowe lekcje i wiedzieć, co trzyma Cię przed doświadczaniem nowej rzeczywistości 💫 krok po kroku wypełniać swoją codzienność doświadczeniami na wyższym poziomie 💫 umocnić Siebie i zgromadzić nowe pokłady energii, pewności siebie, odwagi i lekkości w działaniu. Robię to z wewnętrznej korzyści 😀 bo uwielbiam być towarzyszką i obserwatorką Waszych przemian, gdzie odzyskujecie głębszy sens, radość, lekkość i wiecie już, jak działać samodzielnie, w oparciu o dojrzały i zintegrowany wewnętrzny autorytet! I uwielbiam tak zarabiać pieniądze, przy okazji czyniąc więcej dobra na tej Ziemii 🥰 Jeśli poczujesz, że chcesz ze mną rozpocząć ten nowy etap, odezwij się do mnie w wiadomości i zaplanujmy indywidualny #program mentoringowy dla Ciebie! 🫶❤️ #autentycznie #zserca #bizneskobiet #kobiecy #kobiecybiznes #koherencja #rozwój #samoświadomość #przekonania #prawdziwy #bezfiltrów #psychologia #mentoring #coachingkobiet #emocje by @ula.deepcoaching
2
2 years ago
Download
Zastanawiasz się czasami, jak niektórzy to robią, że z taką łatwością prowadzą swój profil? Mają lajki, komentarze, kilkoma postami potrafią uzbierać grupę na warsztaty... Głowisz się, jak to zrobić u siebie? By nie zastanawiać się za każdym razem o czym pisać, jak zwiększyć zaangażowanie i przyciągnąć nowych obserwujących? Na początek odpowiedz sobie na pytanie: 👉CZY WIESZ, PO CO W OGÓLE ZAŁOŻYŁAŚ TEN #BIZNES❓(ew. jesteś na etacie u kogoś?) Odpowiedź jest jasna, że dla zarobków. Natomiast sięgnij głębiej. Czy oprócz celu finansowego, stoją jakieś wartości, które sprawiły, że podjęłaś tę decyzję? Jeśli nie 👉 możesz mieć poczucie braku sensu tego, co robisz i potrzebę realizacji siebie. W takim przypadku każde działanie marketingowo-sprzedażowe będzie przynosiło ciężar. Jeśli czujesz wypalenie 👉 może straciłaś zapał, bo zarabiasz za mało (od lat nie podniosłaś stawki, za nisko się wyceniasz) lub pracujesz za dużo (nie umiesz postawić granic pracodawcy / lub nie dbasz o swoje zdrowie psycho-fizyczne). A jeśli znasz swoją intencję początkową, ale nie czujesz już takiej radości 👉zaobserwuj czy ona z biegiem lat się nie zmieniła.. Może potrzebujesz rozwinąć się w innym obszarze lub ruszyć dalej, gdzie czujesz zapał. Każda z tych powyższych sytuacji, gdy nie działasz zawodowo z wewnętrzną zgodą i radością z tego, co wykonujesz, będzie wiązała się z brakiem wiary w siebie, w to, co robisz, z poczuciem straty czasu i oporem w działaniach marketingowo-sprzedażowych jak np. przed pokazaniem się na lajwie, przed pisaniem kreatywnych i wartościowych postów czy opowiadaniem o wartości swojej oferty... A klienci będą to podświadomie czuć i każda sprzedaż będzie wiązała się z obawami z ich strony, kończącymi się rezygnacją z zakupu. Mogą pojawić się niepozytywne opinie, odpływ obserwujących i spadki w statystykach. Pracuj ze mną, jeśli rezonuje z Tobą to, o czym piszę. Znajdź na nowo swoje „dlaczego” i ustaw swój biznes w zgodzie z Tobą. #biznesonline #marketingonline #autentycznymarketing #podświadomość #czucie #pieniądze #wartości taken in Poland by @ula.deepcoaching
7
4 years ago
Download
Mówię, jak jest. Nie koloryzuję. Widzę, co potrzebujesz i co Cię stopuje. 👉Prowadzę Cię, by wydobyć Twój potencjał i pokazać go światu, byś i Ty mogła wnosić wartość w życie innych. 👉Towarzyszę kobietom w budowaniu świadomych biznesów, które mają głębszy sens. Podnoszą jakość życia ludzi i wnoszą wartość. 👉Pokazuję możliwości - Ty wybierasz drogę, którą czujesz. Zmieniam perspektywę. Dodaję odwagi i wiary w Ciebie. Przełamuję bariery, które trzymają Cię w miejscu. 🙌Budujemy strategię, która jest w Tobie. Potrzebujesz tylko zobaczyć swój potencjał, to, co możesz dać innym i zacząć działać w pełni swojej mocy. 🙌Pracuję tylko z osobami gotowymi na zmianę, które chcą działać w oparciu o integrację serca i umysłu. Jeśli chcesz rozwijać biznes z lekkością, w zgodzie ze sobą, z piękną oprawą graficzną, spójną identyfikacją i zaplanowaną strategią działań to ja wiem, jak to zrobić! ❤️ Moją pasją są tematy wokół: ✨strategii (dlaczego i po co to robisz, co robisz), ✨dynamiki z Klientem (dlaczego nie masz/masz za mało Klientów, dlaczego nie kupują, jak przyciągać idealnych Klientów), ✨jak również wszelkimi blokadami i oporami marketingowo-sprzedażowymi. Mam tutaj osobistą misję, by pokazać, jak można marketing prowadzić autentycznie, uzyskując radość, satysfakcję i pieniądze. Jeśli rezonuje z Tobą mój punkt widzenia biznesu, zapraszam na stronę lub do kontaktu ze mną ❤️. #markaautentyczna #markaosobista #marketingonline #biznesonline #bizneskobiet #bizneskobiecymokiem #strategia #coaching #brandcoaching #brandcoach #instaonline #markazduszą #biznesjestkobietą #biznesjestkobieta #zserca #dlakobiet #sukces #sukcespisanyszminką #klienci taken in Poland by @ula.deepcoaching
2
4 years ago
Download
Spędzam ostatnio więcej czasu z moją 91-letnią babcią. Słucham, jak trudno jej zrozumieć, że mam dla Niej czas, bo tak wybieram. Że jest to dla mnie przyjemność, nie poświęcenie. Że w ogóle mam czas. Bo przeceż w domu jest zawsze coś do zrobienia. Wiele kobiet żyje dziś w ciągłym napięciu, nadodpowiedzialności i czuwaniu dlatego, że nauczyły się tego bardzo wcześnie. To tak często schemat przekazywany z pokolenia na pokolenie. Od kobiet, które musiały dźwigać dużo. Które nie miały przestrzeni na swoje emocje, odpoczynek czy wybieranie siebie. I choć dziś żyjemy inaczej, ciało nadal może działać według starego programu: muszę dać radę, najpierw inni, nie mogę odpuścić. Nie do końca czujemy, że to „nasze słowa”, ale coś sprawia, że w taki sposób działamy automatycznie. To nie zaczęło się od Ciebie. Ale może zatrzymać się na Tobie ❤️ Z okazji Dnia Mamy życzę Ci nie tylko energii dla innych. Ale też czułości dla Siebie. Powrotu do Siebie. Do kobiety, która nadal tam jest, nawet jeśli od dawna była na końcu wszystkiego 🥰 👉 A jeśli jesteś tą Mamą, która stoi w bezradności i wyczerpaniu, napisz do mnie, chętnie Ci podaruje spotkanie i rozmowę ze mną. 🎁 #mama #dzienmamy #dzienmatki taken in Rzeszów by @ula.deepcoaching
0
5 months ago
Download
▪️Tłumaczysz się z ceny? ▪️Podprogowo myślisz, że zaraz mnie ktoś skrytykuje? ▪️Rozmawiasz z klientem, ale i tak już masz obawę, że nic z tego nie wyjdzie? ▪️Spinasz się, gdy trzeba zaprosić do sprzedaży Twojego produktu? 👉 Między słowami komunikujesz napięcie, niepewność, obawę. I klienci to czują. Dlatego sprzedaż nie działa tak, jak mogłaby. Moment zmiany dynamiki sprzedaży zaczyna się tu: kiedy przestajesz mówić do wszystkich. 🚀 Nie każdy jest Twoim klientem. I to jest dobra wiadomość. Zamiast skupiać się na tych, którzy mogą Cię nie rozumieć, zacznij komunikować się do tych, którzy: rozumieją wartość, czują Twoją pracę i są gotowi na zakup u Ciebie.❤️ To jest przestrzeń, w której zaczynasz komunikować się z mocy, pewności, a nie lęku i podejrzliwości. Czy zaobsewowałaś u siebie kiedyś taki shift❓ #kobiecybiznes #przekonania #samorozwój taken in Rzeszów by @ula.deepcoaching
0
6 months ago
Download
🥰 Są kobiety, które naprawdę dużo wiedzą. Uczą się latami. Pracują nad sobą. Rozwijają się. A potem trudno im powiedzieć: „jestem ekspertką”. I to nie dlatego, że nią nie są. Tylko dlatego, że: 👉 wyrosły na przekonaniach, że dziewczynki mają być ciche i skromne 👉 zazwyczaj wyrastały w gronie kobiet usłużnych, poświęcających się roli matki, żony lub niespełnionej w zawodzie kobiety 👉 nauczyły się, że trzeba zasłużyć, udowodnić swoją wartość 👉rzadko kiedy słyszały w przeszłości słowa uznania 👉 nie mają jeszcze tego zapisu, jak czuć pewność i swobodę, gdy są widoczne i dzielą się swoją pracą, wiedzą i doświadczeniem. Więc robią jeszcze jeden kurs. Jeszcze jedną certyfikację. Jeszcze „trochę więcej”. Wciąż udoskonalają swoją ofertę. Lub nie robią nic. Bo to nie działa. Bo wciąż, nieustannie czegoś brakuje. Dlatego, że to nie chodzi o brak kompetencji, a o brak wewnętrznego uznania samej siebie. I dopóki ta część w Tobie, ta, która już wie, już czuje, już jest gotowa, nie zostanie zobaczona… będziesz dalej się zatrzymywać przed widocznością. Dlatego stworzyłam proces, w którym nie uczę Cię „jak być ekspertką”. Tylko prowadzę Cię do miejsca, w którym przestajesz już siebie pomijać, wypatrując wciąż uznania na zewnątrz. 💌 chcesz popracować z tym tematem? W newsletterze dostaniesz bezpłatny proces z ćwiczeniami: „Ta, która chce być zobaczona” - dlatego zapisz się w stopce na stronie ulanych.pl, by uzyskać dostęp za darmo. 📘 A jeśli chcesz pójść głębiej i od razu: stworzyłam workbook: „Ta, która chce być zobaczona. Proces uznania siebie i wejścia w rolę ekspertki” wraz z drugą częścią „od uznania do widoczności”. 👉 link do sklepu w bio #kobiecybiznes #przekonania #samorozwój taken in Rzeszów by @ula.deepcoaching
1
6 months ago
Download
Jak przeprogramować lęk przed bliskością w biznesie? Zacznij od zauważenia, że Twój lęk to nie słabość. Twoje ciało wciąż chroni Cię przed czymś, co kiedyś było bolesne, ale dziś jest już nieaktualne. Nie walcz z nim. Usiądź z nim. Zapytaj: 👉 Czego próbujesz mnie ochronić? 👉 Jakiego doświadczenia boisz się powtórzyć? Kiedy dasz temu lękowi głos — przestanie krzyczeć. I zrobisz miejsce na nowe zapisy: 🌸 Bliskość = bezpieczeństwo. 🌸 Widoczność = zaufanie. 🌸 Sukces = wymiana, a nie utrata. Dlaczego zmiana zapisu czasem nie wychodzi? Bo przeprogramowanie nie dzieje się w głowie. Dzieje się w ciele, w Twoim doświadczeniu bycia W RELACJI – z ludźmi, z pieniędzmi, z klientami, ze światem. I im bardziej uczysz się być z tym, co trudne – tym większą masz pojemność na to, co dobre. To jest właśnie moment, w którym Twój biznes zaczyna oddychać razem z Tobą.✨✨✨ Jeśli coś w treści Cię poruszyło i chcesz popracować nad zmianą - umów się na sesję 1:1. #kobiecybiznes #walentynki #samorozwój #rozwoj Jak nie bać się sprzedaży | jak lekko sprzedawać | jak nie bać się wystąpień | świadomy biznes | blokady biznesowe | przekonania w biznesie taken in Rzeszów by @ula.deepcoaching
1
8 months ago
Download
♥️ Pisząc to, CZUJĘ, jak bije mi serce. Co znaczy, że to ważne, że to prawdziwe, że jestem OBECNA. Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, biznesie, relacjach - jeszcze nic nie rób, nie planuj, nie postanawiaj. Zacznij CZUĆ. 👈 Ale nie na chwilę. Próbuj być w połączeniu, nie odłączeniu, a zobaczysz, jak wiele się wyklaruje, jak wiele decyzji stanie się jasnych. #Cele „same” się ustawią 🙂 Czego Tobie życzę w tym #2026 taken in Rzeszów by @ula.deepcoaching
0
10 months ago
Download
Grudzień, zbliża się koniec roku. Przychodzi czas refleksji, podsumowań. Ja w tym roku chcę poruszyć temat, który wiąże się z odpuszczeniem, stratą - nieuniknionymi decyzjami, robiąc miejsce na „nowe”. To ważny temat, bo widzę podczas sesji, jak ciężko ruszyć - mimo, że już wewnętrznie czujemy, że coś już nie działa. Są takie momenty, kiedy nie boli już to, że coś nie wychodzi. Boli to, że wciąż w tym jesteś. Rezygnacja rzadko przychodzi nagle. Najpierw pojawia się zmęczenie. Potem ciche „nie chcę już”. A na końcu myśl, której się boisz: „Może to już czas odpuścić…” I wtedy często odzywa się w Tobie głos: „Nie wolno się poddać. Musisz dać radę. Jeszcze trochę.” To zazwyczaj głos przeszłości, przodków, którzy nie mogli wyboru, musieli przetrwać. Ty masz wybór. Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj siebie szczerze: Czy ja jeszcze idę tą drogą, czy już tylko na niej trwam? Bo jest ogromna różnica między wysiłkiem, który prowadzi do wzrostu, a wysiłkiem, który powoli odbiera energię do życia. Czasem trzymasz się nie dlatego, że to ma sens, ale dlatego, że boisz się tego, kim będziesz bez tego projektu, relacji, roli. Może dziś nie potrzebujesz kolejnej strategii. Może potrzebujesz pozwolenia, by powiedzieć: „Już wystarczy.” I czasem największą odwagą nie jest wytrwać, tylko zrobić miejsce na nowe - które może okazać się, że jest najaktualniejszą odpowiedzią na to kim jesteś dziś. Mam dla Ciebie workbook- jeśli chcesz popracować głębiej. Jeśli ta treść Cię poruszyła, napisz DM lub skomentuj CHCĘ, a wyślę Ci szczegóły. #ebook #przekonania #coaching taken in Rzeszów by @ula.deepcoaching
4
10 months ago
Download
Prawda jest prosta: Gdy Ty robisz więcej, klient robi mniej. A gdy klient robi mniej, przestaje pomagać sobie, a za brak efektów obwinia później Ciebie, za co w Tobie rośnie niezgoda, frustracja i złość, bo dałaś tak dużo….. 👉Co zatem działa? 1. Gdy klient się zatrzymuje, Ty stoisz razem z nim. Bez pośpiechu, bez ratowania. 2. Oddajesz odpowiedzialność tam, gdzie należy. Za proces, zmianę → klient. Za przestrzeń, produkt → Ty. 3. Unikasz pokusy “wiem lepiej”. Ty widzisz. Ale on potrzebuje poczuć. 4. Ufasz jego systemowi bardziej niż jego słowom. Nie pomagasz mu ominąć doświadczenia, które jest kluczem transformacji. Jeśli zadbasz o równowagę w dynamice z klientem, zobaczysz, że zniknie większość bronzerów w Twoim biznesie. Dodasz coś może ważnego do tego tematu? A może jesteś z innej branży i rozpoznajesz też taką dynamikę?😎 #blokadywbiznesie #podswiadomosc #przekonania #kobiecybiznes #świadomybiznes | #mentorka #coach #terapeutka | #psycholog | jak rozpoznać blokady w biznesie | dlaczego klient rezygnuje | jak przestać dawać za dużo | przekonania w biznesie Gdy chcę pomóc za klienta taken in Rzeszów by @ula.deepcoaching
1
10 months ago
Download
Po kilku latach obserwacji mogę powiedzieć jedno: choć nie wszyscy muszą się z tym zgodzić: 👉 Zmiana, którą terapeuta „zrobi za klienta”, jest krótkotrwała. Bo jest zasilona energią terapeuty. A kiedy klient wraca do codzienności, do nowych wyzwań, do własnych dynamik — ta energia słabnie bądź znika. I nie ma zasobów, by utrzymać zmianę, która nie zakorzeniła się w jego wnętrzu. Transformacja jest wtedy prawdziwa, kiedy: klient przeżył swoją zmianę, a nie został przez nią przeprowadzony. Kiedy umysł „przekliknął”, a ciało puściło i przyjęło. Kiedy nastąpiło uspójnienie. Wtedy obserwuję u swoich klientów osadzoną transformację. I wiem, że sobie doskonale poradzą w utrzymaniu zmiany w swojej codzienności. ♥️ #mentoring #świadomość #podświadomość #rozwój #samorozwój #zmiana #terapia #terapeuta #coach Jak skrócić terapię | BHP terapeuty i coacha | kiedy terapia nie pomaga | kiedy terapia trwa za długo Największym błędem jaki terapeuta i coach było to, kiedy chciałam pomóc za bardzo taken in Rzeszów by @ula.deepcoaching
3
a year ago
Download
Kiedyś bardziej przejmowałam się opinią innych niż tym, czego ja chcę. 👉Pytałam: „Czy to mi się przyda?” zamiast „Czy ja tego chcę?” To nauczyło mnie brać pod uwagę zbyt wiele czynników. A kiedy próbujesz dogodzić wszystkim, naturalnie uciszasz swój wewnętrzny głos. 😞 Taki sposób decydowania zwykle wyrasta z: • wczesnej odpowiedzialności emocjonalnej, • konieczności dostosowania się, • lęku przed konsekwencją błędu, • przekonania, że „muszę przewidzieć wszystko”. Różne są podejścia do sięgania do przeszłości. Niektórzy nie widzą w tym sensu. Dla mnie powrót do dawnych wspomnień z uważnością, to nie cofanie się, rozgrzebywanie czy retraumatyzacja. To Integracja siebie.♥️ ✔️Wyciągnięcie mądrości z przeżytego doświadczenia. ✔️Zrozumienie tego, z pozycji dorosłego, który ma więcej zasobów niż wówczas ✔️To uwolnienie zastałych napięć, które ciało niesie czasem przez całe życie. ✔️To nauka ciała, że ma prawo wybierać z wewnątrz, nie z lęku. To proces, który REALNIE może zmienić całe życie. ✨Jeśli ty też tak masz, że zbyt często analizujesz i wahasz się z decyzjami, przeczytaj w slajdach kroki do przeprogramowania tego mechanizmu. #decyzja #zmiana #przekonania #podświadomość #pracazemocjami #mindset jak lepiej podejmować decyzje | jak przestać analizować swoje decyzje taken in Manchester, United Kingdom by @ula.deepcoaching
0
a year ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up