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Ulisses Sanches | Definição e Emagrecimento

@ulisses.personal

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Ontem foi a inauguração da CliniSport e que honra fazer parte desse momento e dessa equipe!

Completo 5 anos de CliniSport, cinco anos dedicados a instruir, aprender, educar e ensinar pessoas a cuidarem do corpo, da mente e da rotina com mais consciência e propósito

porque ter músculo é ter saúde, e saúde começa nos bons hábitos que repetimos ao decorrer da vida

Ver esse espaço ganhar vida me lembra por que escolhi essa profissão... guiar cada aluno a construir força de verdade.. aquela que muda postura diante a vida, disciplina e até a forma de encarar o dia

No fim, tudo se resume a isso:
Movimento é vida, ter músculo é ter saúde, bons hábitos te da qualidade pra viver seu propósito..

A todos que já passaram por mim, aos que treinam comigo hoje e aos que ainda vão chegar.. vocês são a prova diária de que quando alguém decide se cuidar, tudo ao redor começa a se ajustar também

Seguimos juntos! com saúde, com músculos, constância. Com propósito e a coragem de evoluir um pouco mais a cada treino

Movimento é vida
🙌🏻💚🙏🏻 taken in CliniSport CM by @ulisses.personal

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8 months ago

Existe um tipo de descanso que não acontece parado.

Às vezes, é depois de uma corrida, de um treino ou de uma caminhada longa que a mente finalmente desacelera.

Não porque o cansaço resolve todos os problemas, mas porque movimentar o corpo ajuda a organizar o que estava em excesso por dentro. taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @ulisses.personal

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4 days ago

Eu me orgulho dessa história contada em 6 meses! 💚 taken in Campo Mourão by @ulisses.personal

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11 days ago

Minha sorte 🍀 💙 by @ulisses.personal

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25 days ago

Conhecendo os lençóis - 📍Barreirinhas taken in Lençóis Maranheses - MA by @ulisses.personal

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a month ago

📍São Luís MA 🙌🏻🇧🇷🏆 taken in São Luís - Maranhão - Brasil by @ulisses.personal

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a month ago

40 kg a menos. Muito mais saúde, autoestima e qualidade de vida..🔥

Acompanhe o processo de 6 meses..🫡
Quando o Raul começou essa jornada em janeiro o objetivo não era apenas emagrecer..

O objetivo era recuperar a saúde, melhorar a disposição, ganhar confiança e construir um corpo mais forte

O primeiro passo foi buscar acompanhamento nutricional com a @nutricionistapamela Com a evolução do processo, surgiu a necessidade de algo fundamental pra quem busca emagrecer.. preservar e aumentar a massa muscular durante o emagrecimento

Foi aí que iniciamos com os treinos de força

Desde então, unimos treinamento e estratégia nutricional para que o resultado não fosse apenas perder peso na balança, mas transformar a composição corporal e fortalecer o corpo para suas atividades, esporte e trabalho

Hoje os números mostram isso:

✅ Cerca de 40 kg eliminados

✅ Redução de mais de 10% de gordura corporal

✅ Aumento de massa magra

✅ Mais condicionamento físico

✅ Mais disposição para o dia a dia

✅ Mais saúde e qualidade de vida

Mas, sinceramente, o que mais me impressiona e deixa feliz não são só os números, que são otimos

É a constância e determinação do Raul,

Porque ninguém perde dezenas de quilos da noite para o dia.

Isso é resultado de decisões tomadas todos os dias..Treinar quando está motivado e também quando não está. Fazer escolhas melhores na alimentação..Entender que transformação não acontece em semanas, mas sim em meses de comprometimento.

O físico mudou, as queixas diminuíram

A saúde mudou, as dores diminuíram

A autoestima mudou

E ainda seguimos no processo. 🚀

Parabéns pela dedicação, @raulvictor21 . O resultado é mérito seu.. Nós apenas mostramos o caminho. 👏🏻🔥

Agradecimento tbm a @nutricionistapamela e a academia @clinisportcm pela parceria e trabalho 👊🏻👏🏻

E você aí, comente o que achou 💬
Curta ♥️e Compartilhe✈️ Saúde 💚pra motivar e transformar mais vidas 🙌🏻 taken in CliniSport CM by @ulisses.personal

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a month ago

Vivendo registro histórico ❤️‍🔥 by @ulisses.personal

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a month ago

Você diz que faz tudo pela sua família

Mas será que está fazendo o principal?

As maiores causas de morte no mundo estão diretamente ligadas ao estilo de vida: sedentarismo, má alimentação, excesso de estresse e falta de cuidado com a própria saúde.

Muita gente está preocupada apenas em emagrecer, entrar no shape ou mudar a aparência

Mas o verdadeiro objetivo deveria ser viver mais, viver melhor e ter saúde para aproveitar quem você ama

Seu corpo é o único lugar onde você vai morar a vida inteira
Cuide dele..

💚Mais saúde.
❤️ Mais disposição.
🔥 Mais qualidade de vida.

E de bônus? Um corpo mais forte, definido e bonito, pra quem treina e cumpre os processos certos 🫡

📲 Me chama no direct para saber como funciona meu acompanhamento.

🔄 Compartilhe este vídeo com alguém que precisa ouvir essa mensagem hoje. taken in Campo Mourão, Parana, Brazil by @ulisses.personal

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a month ago

Mais uma certificação, final de semana muito produtivo com @mauriciomtor e @prifrancomtor
Grato pela oportunidade 👏🏻👊🏻🙏🏻

Adicionando bagagem aos atendimentos presencial e online 🫡 by @ulisses.personal

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2 months ago

"O Palestra morre líder, o Palmeiras nasce campeão"

Historia, cultura e tradição são acontecimentos do passado que moldam o que vivemos hoje.

Só quem sabe vai entender as frases acima kk

Ultimo jogo como AllianzParque, empatezin feio mas vale a experiencia 🐷💚🏆

Segue o Líder!

#maiorcampeaodobrasil #palestraitália #palmeiras #allianzparque taken in Nubank Parque by @ulisses.personal

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3 months ago

🤫 Cala boca..

#neymarjr #santossempresantos #memeacademia #treinodepeito taken in Vila Belmiro Santos - SP by @ulisses.personal

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3 months ago