Instagram story viewer> @ulkagu> Posts

Julia

@ulkagu

774

followers

791

following

психоаналитический терапевт
магистр/гедонист/лингвофил/юморист/панк
СПб⚓️
Запись ⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

По большому счету в памяти остаются эти моменты радостных встреч, полуночных, самых искренних разговоров, шутки, смех до коликов, разделенный опыт красоты, вкуса и совместного дела

Близость такая сложная: она пугающая, заставляющая трепетать все внутри, сомневаться. Ее сложно найти, она иногда оказывается разыгранной, негативный опыт может обжечь, заставить закрыться и не верить в ее существование

Это сложный в уходе цветок, нежный и хрупкий. Оттого и невероятно ценный: он делает нашу жизнь ярче, полнее, насыщеннее… ведь по большому счету в памяти остаются только эти моменты радостных встреч, полуночных, самых искренних разговоров, шутки, смех до коликов, разделенный опыт красоты, вкуса и совместного дела

#красота #отношения #психология #спб #spb taken in Saint Petersburg, Russia by @ulkagu

44

4

2 months ago

Для каждого, кто получил диплом нашей программы, Катя подобрала саундтрек. Для меня она выбрала бессмертную классику Варум «Все в твоих руках…»

Окончание магистратуры для меня не было мечтой. Вообще то, когда человек верит, что исполнение одной единственной мечты изменит все-все в жизни, выглядит очень тревожным. Вспомните Великого Гетсби:Джей плохо кончил- с пулей в груди

Моя история о мечтании как процессе. Минуло почти 10 лет, когда я,сидя на своей любимой работе, подумала:«и это все? Во мне столько всего есть,и это не нужно?»
Все это время я фантазировала, размышляла, думала, кто я, чего я хочу, и как бы это могло стать реальностью. Я слышала, что мои представления нереальны, пока однажды не проснулась ночью с мыслью: «надо бы так загуглить», и не нашла, что Андрей Владимирович и Катя уже в 💯 раз лучше все придумали,чем даже в моих смелых фантазиях

В #психоанализ ‘е мы много уделяем внимания снам, грезам, ревери и фантазиям. Т.к. благодаря им мы исследуем себя и мир, уходя от одной мечты -огонька на пристани (это все еще про Гетсби) -к мириадам звезд внутренней Вселенной. Мы учимся навигации:оказываться там, где нам нужно, даже во тьме

Я не могу вас пригласить в это путешествие со мной, если мы на «ты» и я для вас «Юля» (но у меня есть коллеги). Но была бы сердечно признательна за рекомендации вашим друзьям, коллегам и знакомым (контакт в шапке профиля)
В песне Варум следующая фраза о том, что в твоих руках даже я. Подержите меня, пожалуйста, в своих руках, чтобы я могла подержать других!

И много мечтайте! Мечты сбываются:)
#мечта #патерапия #вшэ #мппп taken in НИУ ВШЭ (Национальный исследовательский университет-Высшая школа экономики) by @ulkagu

79

8

3 months ago

Время вспомнить апрельские приключения ♥️

В этом году мы завтракали с видом на Грецию, нас досматривали пограничники, мы прошли под парусом метров 300 из-за штиля, мне дали подержаться за руль и наделать волчков. В Машу влюбился осёл в Боззукале и приходил орать вечерами ослиные серенады. Толя нырял в в Датче за якорем, Лёша пил пиво и взбирался на самые высокие горы, будто не курит 100 пачек в день. А еще на Машином полицейском развороте мы потеряли кранец и честно 2 дня думали, что это злые барабашки его украли

Алексей в этом году задумал зачем-то научить меня кидать швартов, хотя, имея из 4х человек на борту трех капитанов, я в целом могу обходиться знанием, как пожарить картошку, курочку и котлетки

Но Алексей все решил: он преследовал меня как игуана, укусившая жертву и ожидающая, когда та сдастся - он долго объяснял, заставлял меня моими маленькими ручками бухтовать и кидать на берегу длинную тяжелую веревку

Когда он понял, что я применяю тактику «водичка», чтобы элегантно сливаться и продолжать получать удовольствие в святом неведении, он сменил стратегию. Теперь он коварно меня звал помочь, вкладывал веревку в руку и убегал в дальний угол яхты. Ну а что мне оставалось. Приходилось бросать. Потом он говорил, что не видел моих успехов и что надо бы еще бросать. И так он этот трюк провернул 4 раза! Развел, получается (юристы хитры и опасны 😂)

Но Маша в это время несанкционированно показывала наш дискошар неизвестным бородатым людям, вызывая слёзы Анатолия. Потому что, если одну держишь в фокусе внимания слишком долго, вторая, безнадзорно-беспризорная, обязательно где-то хулиганит 😅😅😅😅

Ещё Алексей был опрошен, зачем он выбирает тусоваться с нами, если мы (и я, и я), мало что умеем, и ему надо к большим мальчикам. Алексей сказал, что мы милые, смешные и душевные. А это фактический факт 😊

#yacht #sailing #turkey #vacation #travelphotography taken in Marmaris by @ulkagu

58

5

4 months ago

Путешествие в Книдос

У черно-белой пленки такой вайб, будто тебя разморило на солнышке от жары, и ты окунулся в теплое море и мир вздохнул, остекленел и замер

Вокруг ходят козы, спасающиеся от жары в теньке древних руин, траву колышет ленивый ветер, где-то шмели купаются в пыльце милых диких маков

Мир наполнен простотой, тишиной и совершенством. Тебе никуда не нужно идти и ты наслаждаешься каждой минутой этой истомы

Позже прилет вечер, смех, веселье, активность, а пока покой и упоение этим сладко-щемящим состоянием

#filmphotographic #35mm #turkey #trip #yacht taken in Knidos, Datça by @ulkagu

36

9

5 months ago

Некоторое время думаю о том, как часто мы проходим мимо своего шанса. Из-за разных причин -их тысячи, они кроются в наших страхах, опасениях, тревогах. Их невозможно игнорировать и очень сложно самому увидеть

Кто-то может бояться, что недостоин чего-то, решить, что он там не нужен, даже не спросив об этом, просто убрать свою мечту на полку

Я видела много больших и взрослых мужчин, которые при малейшей ошибке скукоживались и впадали в анабиоз. Т.к. боялись, что их будут отчитывать, как маленьких мальчиков. И, теряя эти внутренние опоры, забывая, что они взрослые , упускали проекты, отношения и ощущение собственности способности что-то сделать. Хотя, вообще-то, никто из нас неидеальный и делает кучу ошибок

А еще были случаи, что человек настолько боялся контакта с другим, считая его опасным, что изначально строил отношения с агрессии как “кто здесь сильнее, кто больше выдержит, кто здесь главный”. И когда появляются намеки на выстраивающие границ и запрос на обсуждение от другого “ты знаешь, со мной так не надо” или даже ответ на агрессию (который, да, может и подтверждать изначальную идею, что мир опасен), этот человек из раза в раз, попадаю в эту ситуацию, никогда не пробует по-другому. В итоге оставаясь отверженным очень разными людьми, хотя была очень большая вероятность, что, попробуя он на секундочку быть равным=слабым, тепло и принятие, которое бы он получил, было бы куда более значительным и важным (А че, так можно было?)

Конечно, я говорю о ежедневных случаях. Особенно тех, когда наблюдая что-то в себе и других, горько думаю: “Господи, ты даже не попробовал/а”, хотя иногда нужен малюсенький шажок, чтобы запустить новый сценарий
Но знаю недавнюю историю, что можно получить отличное предложение о работе в классной компании, просто обратившись в свое сообщество людей, описав свое желание и себя = заявив о себе

Этот этюд-вдохновение можно выразить вольной интерпретацией Майкла Джей Фокса, что «нет ничего хуже возможности, которую ты просрал». Но воспользуемся цитатой психоаналитика Брюно Клавье: «Право или желание никогда не даются, их нужно взять»

#отношения #психология #философия #ulkagu_далайлайминг #35mm taken in Saint Petersburg, Russia by @ulkagu

40

2

7 months ago

По традиции после писем оракула публикую пленочные фото, которые в виде открыток (какая бумага в этом году! Вах!) разлетелись вчера по странам, городам и весям:)

Каждый год самое сложное - выбрать
В этом году, выбор пал на:

🦪 эмоции Самуэля Сальседо в садах #Этрета в Нормандии

🦪 любимые скалы импрессионистов там же

🦪 солнечный день в #Фетхие

🦪канонический #Париж, затянутый дымкой

🦪 магически загадочный #финскийзалив

Если в году были такие хайлайты, то он точно был красивым! Желаю в будущем году всем больше путешествовать и видеть красивое, это точно делает нашу жизнь богаче и ярче. Как человек, к которому в мир напихивают все больше диджитала, а он бьется за аналоговые форматы, желаю вам не терять творческой связи с реальным миром - это так интересно и непредсказуемо ♥️
В общем, будьте исследователями!

#France #normandie #Etreta #Paris
#turkey #fethiye
#spb #saintpeterburg #gulfoffinland

#photo #filmphotographer #filmphotographic #35mmfilm #35mm #35мм #пленка #streetphotography taken in Paris, France by @ulkagu

52

6

9 months ago

Поехав в октябре в свое небольшое путешествие по Франции, я была к нему совершенно не готова: в целом, я не знала, что я буду там делать и чего вообще хочу.

Причина тому проста: мне кажется за последние полтора года я смертельно устала.
К этому сентябрю меня жутко измучило сочетание работы и универа, невнятные, непонятные, ранящие взаимоотношения, своя терапия, моя же собственная попытка усидеть на трех стульях английского, французского и итальянского одновременно и бесконечное планирование и утрясание этого в 24 часа. К поездке я была разобрана окончательно. Оказалось, даже у таких unstoppable people, как я, есть лимиты

Поэтому план был прост: таскаться от кофейного места к винному с книжкой, смотреть и фоткать все, что попадется мне на этом пути исследователя. Получилось не так уж и мало, судя по галерее.

И главное: я ехала в ужасной тревоге, что меня обворуют или вовсе украдут, что будет плохое отношение и прочее. Со мной ею поделились друзья (благодарю сердечно), да и вся эта ситуация изоляции, которая просачивается под кожу и растит в воображении всяких монстров. Хорошо, что, как всегда, все оказалось чушью - меня поили прекрасным шабли за мои красивые глаза, терпеливо ждали, когда я вспомню все французские слова, да еще и провоцировали на разговоры и делали комплименты ♥️

Пс. У Парижа вайб #Спб (или наоборот). Мечтаю вернуться более осознанно ✨

#Paris #Rouen #etreta #normandie #France #париж

#impressionism #art #streetphotography

#filmphotography #35mm #пленка #35мм #trip #travel #vacation #holiday taken in Paris, France by @ulkagu

55

10

9 months ago

Конечно, после переезда, мои самые любимые моменты - это гастроли друзей. Застревать в ночном Петербурге на петроградке из-за того, что мосты развели, а ты не попал на материк - сбывшаяся мечта этого лета. Наши встречи такие нечастые и одновременно чаще, чем были до, более близкие и более долгие. А еда всегда была важной историей для нас (боюсь людей, которые не любят есть и не умеют этим наслаждаться). Они инопланетяне 😅

Как всегда немного полюбившихся мест в #спб

🦪 @porto19.rest для нас стал настоящим рыбным открытием. Исполнено филигранно. Из забавного: найден был в момент, когда я в картах рассматривала большую зеленину улицу. И такие открытия бывают

🦪 @gardenspb когда хочешь оказаться в саду, но не уезжая из города. Все вроде просто, в деревенском стиле, очень лаконично, но как и костюмы из настоящей итальянской шерсти - на все времена. И иногда можно побаловать себя

🦪 @bist.bar мы всегда приходим в бист вечером и обсуждаем, какие там вкусные завтраки. До завтрака я так и не дошла, но коктейли, гребешки и другие закуски отличные 😅

🦪 @nomad.rest немного петроградский выпуск вышел. Номад прекрасен - хорошая еда, отличные порции, интересная подача. Луковый суп с гребешками заворожил многих.

🦪 ну и петроградский выпуск не может быть завершен без вида на Петропавловскую крепость от самого великолепного завтрачного кафе @supexpedition
Когда не только восхитительный секретный завтрак от шефа Романа и конечно же спешелти фильтр-кофе, так еще и подача на весле 😅 после тренировочки
В этом году не попала ни в какую экспедицию - жду с нетерпением следующего лета

#ulkagu_spbfood

#spb #saintpetersburg #санктпетербург #ulkagufood #spbrestaurant #food #спбрестораны taken in Kazan Cathedral, Saint Petersburg by @ulkagu

71

5

10 months ago

Я обожаю соло-путешествия. Примерно нет ни одной причины, почему мы должны отказывать себе в удовольствии что-то увидеть, если у кого-то есть какие-то другие планы или мы не можем найти компанию

Мне такие путешествия помогают подумать об огромном количестве вещей, принять решения, идти, куда глядят глаза, не думая о цели путешествия. У самурая же нет цели… ну, хотя, если это нормандские устрицы и белое вино 🦪 хм 🤔

Так, о чем это я. Соло-путешествия. У них есть плюсы и минусы. С минусами так: помимо финансовых вопросов, иногда очень хочется разделить свои чувства, потому что, когда ими делишься, опыт становится в 2 раза ценнее.

По факту: исполняйте свои мечты - соло или в компании- путешествия делают нас лучше.
А это - #Этрета - всего лишь 2 самолета, 2 поезда, метро и автобус, автобус из Гавра 509(а то все врут, что 24)
#étretat #normandie #france #france🇫🇷 #trip #vacances #travel #sea #mer taken in Étretat, Normandie, France by @ulkagu

66

15

a year ago

Я обожаю свадьбы. Особенно свадьбы теплых, классных и искренних людей 🫰🏻🫰🏻🫰🏻с которыми можно расслабиться и получить максимум удовольствия

Потому что я на таких праздниках беру от жизни все: наряжаюсь, пляшу, выдаю шутки за 300 с утроенной энергией, смущаю ведущего, глупо хихикаю, естественно участвую в поимке букета (мне кажется, мне подсуживали в этот раз), участвую во всех конкурсах, жестко хулиганю

А потом, смотря фото, удивляюсь, что там было вообще. Потому что всегда можно сказать, что я была слишком пьяна - что вы от меня хотите, я не помню 🤷‍♀️

А еще меня отчитал диджей (ему, наверное, лет 18) за то, что я заказала песню и ушла, не дождавшись (ну мне там делали браслетик 🥹, какая тут песня). Мне пришлось пообещать, что вот в следуююющий раз, я не буду себя так плохо вести 😅 (нет, буду)

Было клево и трогательно. Один из самых ярких дней этого лета 🫶🫶🫶
Пусть так и будет, крошки, всегда @kapitan_oreshek & @crazy.nosok
Вы супер 🙌

#summer #summervibes #friends taken in LOFT HALL by @ulkagu

97

12

a year ago

Эовин, Леди Рохана,было 7, когда умерли родители.Её и брата Эомира забрал король Теоден.Позже Саруман нанял Гриму Червеуста опаивать Теодена зельями,а в оплату пообещал Эовин
Рохан того времени описан как вонючий сарай, где пьянствуют разбойники,а их дети валяются на полу среди собак
Как жила Эовин? Теоден сходил с ума,брат воевал, а она в одиночестве бессильно наблюдала,как затухает честь королевства великих всадников.Еᥱ ρ᧐᧘ь κᥲɜᥲ᧘ᥲᥴь ᥱᥔ δ᧐᧘ᥱᥱ нᥙчᴛ᧐жн᧐ᥔ,чᥱʍ ρ᧐᧘ь ᥰ᧐ᥴ᧐хᥲ,нᥲ κ᧐ᴛ᧐ρыᥔ Тᥱ᧐дᥱн ᧐ᥰᥙρᥲ᧘ᥴя

Неудивительно, что она влюбилась в Арагорна- самого великого среди живущих.Но,как сказал он сам,она полюбила свою фантазию о другой жизни рядом с ним

Она просила Арагорна взять её в поход, он ответил: её долг- ждать Короля дома
Эовин, снова испытав отвержение, переоделась в мужчину,прихватила подмышку Мерри и поскакала убивать Короля-Чародея
Так проявилось её влечение к смерти-᧘ᥙц᧐ ᥙдущᥱᥔ ᥙᥴκᥲᴛь ᥴʍᥱρᴛᥙ,нᥱ ᥙʍᥱя нᥲдᥱжды
Позже,Арагорн, исцеляя её, засомневается в успехе,ведь в ней не было сока жизни.После пробуждения она будет рваться в бой: κᥲκ Э᧐ʍᥱρ,ᥲ ᧘учɯᥱ κᥲκ Тᥱ᧐дᥱн,ᥙδ᧐ уʍᥱρ ᧐н ᥙ ᧐δρᥱ᧘ чᥱᥴᴛь ᥙ ʍᥙρ

Так было до Фарамира
Фарамира,впрочем, тоже помотало:он жил в тени брата и был разочарованием отца. А после ранения Назгулом, отец его чуть не сжёг заживо, испугавшись,что Гондор падёт
Но Фарамир сумел сохранить себя,ᥙδ᧐ нᥱ ᥙᥴκᥲ᧘ ᥴ᧘ᥲʙы ʙ δ᧐ю,κ᧐ᴦдᥲ δ᧐ᥔ нᥱ ᥙʍᥱ᧘ ᥴʍыᥴ᧘ᥲ

Когда они встретились, он просто был рядом. Они делили горе,смотрели на Восток и ждали вестей. Он спрашивал её о желаниях,выдерживал ответы,был искренним и показывал свою уязвимость.А еще дал понять,что видит её личность:
Нᥱ ᥰρᥱɜᥙρᥲᥔ жᥲ᧘᧐ᥴᴛь,чᴛ᧐ дᥲρуᥱᴛ нᥱжн᧐ᥱ ᥴᥱρдцᥱ,Э᧐ʙᥙн!Я нᥱ ᥰρᥱд᧘ᥲᴦᥲю ᴛᥱδᥱ ᥴʙ᧐ᥱᥔ жᥲ᧘᧐ᥴᴛᥙ.Ты дᥲʍᥲ ʙᥱ᧘ᥙκᥲя ᥙ хρᥲδρᥲя,ᥙ ᥴᥲʍᥲ ᥴнᥙᥴκᥲ᧘ᥲ ᥴ᧘ᥲʙу,κ᧐ᴛ᧐ρᥲя нᥱ δудᥱᴛ ɜᥲδыᴛᥲ

Он стал недостающей опорой, дал утешение,нужное,чтоб растопить лёд души и пробудить влечения к жизни: Тᥱнь уɯ᧘ᥲ!Я нᥱ δуду ᥴ᧐ᥰᥱρнᥙчᥲᴛь ᥴ ʙᥱ᧘ᥙκᥙʍᥙ ʙᥴᥲднᥙκᥲʍᥙ ᥙ ρᥲд᧐ʙᥲᴛьᥴя ᥰᥱᥴняʍ ᧐δ уδᥙᥔᥴᴛʙᥱ.Я ᥴᴛᥲну цᥱ᧘ᥙᴛᥱ᧘ьнᥙцᥱᥔ ᥙ δуду ᧘юδᥙᴛь ʙᥴᥱ,чᴛ᧐ ρᥲᥴᴛᥱᴛ ᥙ дᥲᥱᴛ ᥰ᧘᧐ды

Похоже, Профессору удалось прикоснуться к чему-то важному,и как говорит моя преподаватель психоанализа: “никогда нельзя недооценивать силу настоящей любви”
#lotr #любовь #love #психоанализ taken in Saint Petersburg by @ulkagu

3

2

a year ago

Я кайфанула жэсточайше! Просолилась и загорела :)

Мечтаю быть как английские деды с соседней яхты в Сарсале: пить джин тоник под Фрэнка Синатру, утром встречать своего корешка фразой «you are alive!», и рассуждать о том, что 10 утра для кровавой мэри это «enough amazing time» или нет 🫰🏻🫰🏻🫰🏻

#turkey #aegean #aegeansea #yacht #yachting #sail #sailing
#vacation #around #sea #trip
#cat #cats #turkeycat
#турция #фетхие #парус #яхта #путешествия taken in Fethiye, Turkey by @ulkagu

81

4

a year ago