Instagram story viewer> @umida_faro> Posts

Умида Фаро

@umida_faro

46.6K

followers

258

following

Профессор Пучон| нутрициология| фейспластика
Помогаю убрать отёки,подтянуть лицо и вернуть коже сияние за 4 недели
А что делает вас уверенной? Рубрика

POSTS STORIES REELS TAGGED

У вас есть акне, пигментации, отёки, проблемы с жкт, носогубки, опущенные веки, морщины на лбу, гормональные сбои как у меня в прошлом? Тогда вам обязательно нужно прочитать мой путь, чтобы узнать, как вам преодолеть эти симптомы 🤗

Мой путь к здоровью начался с одного вопроса:
«А что, если я ищу ответы не там?»
Сегодня я хочу делиться тем, что сама прошла, изучила и проверила на себе.
Если хотите узнать больше о моём подходе — напишите мне «СХЕМА» ♥️ by @umida_faro

33

7

12 days ago

В этой карусели покажу, чему мы учим студентов, как проходят наши экзамены и какие результаты они получают. Кейсы:отёки, акне, лишний вес, и другие

А в конце — почему я всё больше убеждаюсь, что здоровье и красоту нельзя рассматривать отдельно.
Листайте до конца ❤️

А что из нашей работы вам запомнилось больше всего? Напишите номер слайда 👇 by @umida_faro

41

4

2 months ago

by @umida_faro

4

2

an hour ago

Beauty 360 — 1 ноября 2026
Пять экспертов о красоте и здоровье. Выступления и ответы на вопросы аудитории.
Раушания Бегишева — эндокринолог · @endocrinolog_uz
Умида Гафарова — нутрициолог · @umida_faro
Нигора Гайбуллаева — пластический хирург · @dr_nigora_
Тамила Леннаровна Хасаншина — дерматолог-косметолог · @dr.tamila_khas
Малика Хамраева — дерматолог-косметолог · @dr.malikakhamraeva
📍 AZIMUT Grand Hotel, Ташкент
📞 +998 97 730 88 99
Билеты уже доступны.

Beauty 360 — 2026-yil 1-noyabr
Go‘zallik va salomatlik haqida besh nafar ekspert. Ma’ruzalar va tomoshabinlar savollariga javoblar.
Raushaniya Begisheva — endokrinolog · @endocrinolog_uz
Umida Gafarova — nutrisiolog · @umida_faro
Nigora G‘aybullaeva — plastik jarroh · @dr_nigora_
Tamila Lennarovna Xashanshina — dermatolog-kosmetolog · @dr.tamila_khas
Malika Hamrayeva — dermatolog-kosmetolog · @dr.malikakhamraeva
📍 AZIMUT Grand Hotel, Toshkent
📞 +998 97 730 88 99
Chiptalar sotuvda. by @umida_faro

13

2

14 hours ago

by @umida_faro

57

7

16 hours ago

Показываю дочке, как готовят Орео 🥲

В блоге много наших роликов, где мы с дочкой обсуждаем здоровье, натуральную красоту и уверенность в себе @umida_faro by @umida_faro

524

20

4 days ago

Сидр — марокканский порошок, который используют в уходе за кожей 🌿

Как приготовить маску:
• 1 ч. л. порошка сидра
• немного чистой воды
Смешайте до консистенции мягкой пасты и нанесите на чистую кожу на 5–10 минут.

напишите мне в комментариях слово «ПИГМЕНТАЦИЯ» , чтобы получить бонусный эффективный рецепт от пигментации 🤗♥️ by @umida_faro

50

12

9 days ago

Показываю дочке, что происходит с кровью после сигареты»🥲

В блоге много наших роликов, где мы с дочкой обсуждаем здоровье, натуральную красоту и уверенность в себе @umida_faro by @umida_faro

63

8

10 days ago

Поучаствовала в своей новой рубрике «А что делает вас уверенной в себе?» 🤍
Этот вопрос я задаю на улице женщинам, от которых чувствуется уверенность.
И сегодня решила ответить на него сама. Я тоже чувствую себя уверенной в себе. Не всегда признаюсь в этом, но в большей степени это именно так.
Поделилась своими мыслями — возможно, что-то из них откликнется и вдохновит кого-то из вас 🤗♥️ by @umida_faro

43

10

12 days ago

никогда не нужно идти слепо за человеком и всегда выбирать себя…

Как вам моя новая рубрика?
Хочу продолжать её, чтобы мы, женщины, могли вдохновлять друг друга, поддерживать и повышать свою уверенность в себе. Ведь от неё зависит многое в жизни ♥️ by @umida_faro

38

3

13 days ago

7 дней с каркаде и гвоздикой — и мне особенно нравится, как кожа выглядит более свежей и сияющей.
Как приготовить: 500 мл воды, 1 ст. л. каркаде и 3–4 бутона гвоздики. Довести до кипения, проварить 3–5 минут, затем накрыть и оставить ещё на 5–10 минут. Процедить.
А теперь хочу поделиться ещё одним моим любимым рецептом напитка для сияния и от отёков.
Хотите?
Пишите в комментариях слово «Отёки» — и я отправлю. by @umida_faro

118

43

15 days ago

Опасная для здоровья игра 😳
У моей дочки тоже была такая привычка, поэтому решила предупредить вас — расскажите об этом своим детям и близким.
А в блоге у нас с дочкой много совместных роликов о здоровье, натуральной красоте и уверенности в себе @umida_faro ♥️ by @umida_faro

81

5

15 days ago