Instagram story viewer> @ummah.athletes> Posts

ummah.athletes

@ummah.athletes

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Elegir bien también es entrenar.

Seis modelos Nike. Cuándo elegir cada uno.

#ummahathletes #nikerunning #running #runclub #runningshoes taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

10

13 days ago

No copies entrenamientos.

Entrena para las demandas de tu deporte.

Stronger than excuses.

#entrenamientodeportivo #preparacionfisica #rendimientodeportivo #hybridathlete #ummahathletes taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

10

21 days ago

Un buen físico es el resultado.

La fuerza, el control y la capacidad de producir movimiento son la causa.

Nosotros entrenamos la causa.

Stronger than the excuses.

#strongerthantheexcuses #athleticsaesthetics #performancetraining #strenghtandconditioning #ummahathletes taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

3

a month ago

No construimos atletas porque sean fuertes.

Se vuelven fuertes porque aprenden a hacer, una y otra vez, aquello que antes evitaban.

La carga cambia.
El principio no.

Stronger than the excuses.

#ummahathletes #mentalstrength #athleticperformance #strongerthanexcuses taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

5

2 months ago

El primero de muchos.

Gracias a todos los que formasteis parte de esta experiencia.

Run. Connect. Repeat.

🫱🏽‍🫲🏼 @lobradordebou

#ummahathletes #socialrun #runclub #runcommunity #valencia taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

6

2 months ago

Social Run - Beach

Sábado 30 Mayo • 10:00AM

Start: Veles e Vents
Paseo Marítimo • Valencia

5KM • Easy Pace

Post-Run: @lobradordebou

¡Únete a través del enlace en nuestra BIO!

#socialrun #runclub #runningculture #runningcommunity #ummahathletes taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

44

4

2 months ago

Toda acción tiene una demanda.
Y todo cuerpo, una forma de transferir fuerza.

Cambios de apoyo, estabilidad y potencia en diferentes planos de movimiento.

Landmine press.
Split stance slams.

Transferencia real.
Al cuerpo.
Al juego.

#ummahathletes #footballperformance #elitetraining #athleticdevelopment #strongerthanexcuses taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

0

2 months ago

Peso muerto sumo.
Fuerza real, estabilidad y control.

Entrenar por salud, bienestar o estética no significa entrenar suave.

Construir un cuerpo fuerte también es construir un cuerpo capaz.

#ummahathletes #humanperformance #strenghttraining #athletemindset #builtdifferent taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

4

2 months ago

Hay límites que el cuerpo nunca rompe… hasta que la mente deja de creer en ellos.

Hace tres años, subir una cuerda era impensable para ella.
Hoy, es solo una consecuencia del proceso.

Disciplina. Fuerza relativa. Control.
Stronger than the excuses.

#ummahathletes #strongerthanexcuses #hybridtraining #performancetraining #mentalstrength taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

10

2 months ago

Campeão @kimuracup categoria unity até 80 kgs🥇🤑
Primeira vez lutando esse formato de faixas roxas, marrons e pretas juntos.
Gratidão a Deus sempre🙌🏻

🏋🏽🧠: @ummah.athletes
⛩️: @asesbjj X @teamganbaru taken in Alicante, España by @ummah.athletes

383

64

2 months ago

No entrenamos para mover peso.
Entrenamos para entender el rendimiento.

+35kg en dominadas.
Control, fuerza y transferencia.

Porque preparar futbolistas también exige construir un cuerpo que rinda.

#ummahathletes #performancetraining #footballperformance #strengthculture #trainwithpurpose taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

60

5

3 months ago

Llegó por estética.
Se quedó por la fuerza.

Porque a veces el press banca no solo construye músculo.
También construye seguridad, confianza y una nueva forma de verse a una misma.

She came for aesthetics.
She stayed for strength.

#ummahathletes #womenwholift #trainwithpurpose #strengthculture #strongwomen taken in Ummah Athletes · Valencia Sur by @ummah.athletes

3

13

3 months ago