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UniSport Köln

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Universitätssport der @uni_koeln
Hochschulsport der @sporthochschule
Fitness-Fakultät: @unifit_koeln
Gesundheitspartnerin: @aok.rheinland.hamburg

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Season Opening am 04.11. 😍

Lust auf Sport, neue Begegnungen und jede Menge Action?

Dann schaut bei unserem UniSport Season Opening vorbei!

📍Große Halle UniSportZentrum (Zülpicher Wall 1)
🗓 04.11.26 12-16 Uhr

🔥Freut euch auf viele Highlights wie:
🎡 Glücksrad-Aktion mit tollen Preisen
👕Sportbasar
🔨Baumstammnageln mit unserem Partner @ep_reisen
🏃 Sportliche Challenges
🏓Tischtennis und viel mehr!

🎁 Erstis (staatl. Hochschulen) und internationale Studis bekommen vor Ort ein kostenfreies Sportticket! ✨

Alle Infos findet ihr hier:
👉https://unisport.koeln/events/seasonopening/wintersemester/index_ger.html

Wir freuen uns auf euch! 💙 taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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4 days ago

Kennt ihr schon unsere Angebotsvielfalt im Wintersemester?

Ihr könnt mit dem #Sportticket an den Kursen mit * teilnehmen und euch aktuell Plätze in unseren Einzelkursen und Workshops sichern.

Also: Was wählt ihr in diesem Semester?

Im Highlight findet ihr die direkten Links zu unseren Rubriken oder schaut im Menü unter www.unisport.koeln vorbei.

Wir sehen uns beim UniSport ♥️

Fotos:
1 - UniSport
2 - Shutterstock.com
3 - UniSport
4 - UniSport
6 - Shutterstock.com
7 - Shutterstock.com
8 - Shutterstock.com taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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22 days ago

Sportticket WS26/27 – FACTS

👉 Ab Mittwoch, 09.09.26, 08:30 Uhr, gehen wir mit dem neuen Programm online.

👉 Start der meisten Kurse ist ab dem 12.10.26.

👉 Das Sportticket für das WS26/27 kann ab dem 09.09.26 erworben werden und gilt auch ab dem 09.09.

👉 Das Sportticket für das SS26 gilt noch bis zum 12.10.25. Vom 09.09.–12.10. könnt Ihr beide Sporttickets nutzen (ein Ticket von den beiden reicht!). Erst ab dem 12.10. braucht ihr zwingend das Sportticket für das WS26/27, wenn Ihr an den Sportticket-Kursen teilnehmen möchtet (siehe nächsten Punkt "Schnupperzeit").

👉 Schnupperzeiten (nur Sportticket-Kurse): Uni-Anlagen: 12.10.–25.10.26 / Städtische-Anlagen: 12.10.–23.10.26 oder 12.10.–06.11.26 (siehe Kurshinweise // wegen Herbstferien)! Kommt einfach vorbei und probiert die Kurse ohne ein Ticket!

🤩 www.unisport.koeln/ueberblick/wie_kann_ich_teilnehmen/sportticket taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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a month ago

Cyclocross – NEU!

Gras. Matsch. Hindernisse. Spaß. Willkommen im Cyclocross – der Radsportdisziplin, in der Ausdauer, Fahrtechnik und Radbeherrschung aufeinandertreffen.

Unsere Trainings- und Technikworkshops bieten den perfekten Einstieg in den Cyclocross-Sport und geben erfahrenen Fahrer*innen die Möglichkeit, ihre Skills gezielt auszubauen. Dank des Hochschulsports Bonn trainieren wir exklusiv auf der Originalstrecke des legendären Campuscross.

In kleinen Gruppen zeigen Euch unsere lizenzierten und erfahrenen Trainer*innen, wie Ihr sicher und flüssig durch Kurven fahrt, Hindernisse meistert, auf losem Untergrund die Kontrolle behaltet und Euer Bike effizient tragt. Wer bereits Erfahrung mitbringt, kann die Strecke auch für individuelles Techniktraining nutzen.

Die Workshops eignen sich ausdrücklich auch für Gravel-Fahrer*innen, die ihre Fahrtechnik und Radbeherrschung im Gelände verbessern möchten.

Als ganz besonderes Highlight planen wir eine gemeinsame Teilnahme am NRW-Uni-Cross-Cup im Rahmen des Frank Oxenfart Campus Cross Bonn am 05.12.2026.

#Info-Veranstaltung
Für weiterführende Infos und zur Beantwortung Eurer Fragen laden wir Euch zur Teilnahme an einer Info-Veranstaltung per Zoom am Mittwoch, 21.10.26, um 17 Uhr, ein. Anmeldung erforderlich.

#Workshop
Sa., 14.11.26, 11-13 Uhr

👉 www.unisport.koeln/natur_individual/radsport/cyclocross

📸 stock.adobe.com | Txakel by @unisport_koeln

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9 hours ago

Erlebt das einzigartige, effektive, dynamische Fitness-Trainingsprogramm mit maximalem Spaßfaktor!

In unseren Jumping-Fitness-Kursen werden zu Beat-starker Musik Schritte aus Aerobic/Step-Aerobic, langsame und schnelle Sprünge sowie Moves des Dance- und Kraftbereichs kombiniert. Trainiert wird auf einem kleinen, sechseckigen Trampolin, an dem vorne eine Haltestange mit Griff angebracht ist.

Das abwechslungsreiche Hüpfen verbessert die Ausdauer, lässt Kalorien verbrennen, stärkt den Core-Bereich und schult die Koordinationsfähigkeit sowie die Beweglichkeit. Und noch was? Ja, es produziert Endorphine, die körpereigenen Glückshormone. Gleichzeitig sind schnelle Erfolge garantiert, denn die Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen, ideal für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Also: Seid dabei und springt Euch fit!

Neu: jetzt im USZ - große Halle 🤩
Do., 18:45-19:45 Uhr, ab 22.10.26

👉 www.unisport.koeln/fitness/jumping_fitness taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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a day ago

Lust was Neues auszuprobieren?

Entdecke deine Faszination für Golf! ⛳

Von den ersten Schlägen bis zur gezielten Technikverbesserung ist bei uns alles dabei.

📍Dr. Velte Golf
🏌️‍♂️Schläger und Übungsbälle inklusive

Die Kurse starten schon nächste Woche 🗓

Wir freuen uns auf dich! 😍

Hier gehts zur Anmeldung:
👉https://unisport.koeln/sportspiele/golf/index_ger.html

#unisport #golf #koeln by @unisport_koeln

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4 days ago

Hatha-Yoga-Kurse 🧘‍♀️🧘‍♂️

Von entspanntem Anti-Stress-Yoga über die SoBoCo-Methode bis hin zu Hatha-Kundalini - bei uns findest du den passenden Kurs! ✨

Egal, ob du Entspannung suchst oder dich dynamisch bewegen möchtest - komm auf die Matte und gönn dir Zeit für dich!💚

Alle Infos findet ihr hier:
👉🏻https://unisport.koeln/body_mind/yoga/hathayoga

Wir freuen uns auf euch!😍

#yoga #hathayoga #Entspannung taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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5 days ago

Bevor es in den Hörsaal, ins Büro oder Labor geht, werden wir den Körper wachrütteln, stärken und bestens für den Tag vorbereiten. Bei motivierender Musik fällt es leicht, morgens schon aktiv zu sein. In diesem Kurs werden nach dem Aufwärmen unterschiedliche Akzente gesetzt. Hier findet Ihr Ausdauer-Elemente gespickt mit Kraft- und Koordinationsübungen. Diese Stunde ist ein bunter Fitness-Mix, der Euch hilft, voller Energie in den Studien- oder Arbeitstag zu starten.

Do., 08:05-09:05 Uhr, ab 22.10.26, USZ Kleine Halle, bei Claudia

👉 www.unisport.koeln/fitness/morgenfitness taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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7 days ago

Wir sagen DANKE für eine schöne Ersti-Begrüßung und herzliche Gespräche an unserem UniSport-Stand auf dem Albertus-Magnus-Platz ♥️

Wir sehen uns beim UniSport am Zülpicher Wall 1, direkt neben der Mensa.

Habt ihr schon von unserem Season-Opening Wintersemester gehört? Direkt eintragen: Mi., 04.11.26, 12-16 Uhr beim uns in der großen Sporthalle. 👉 www.unisport.koeln/events/seasonopening taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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8 days ago

Die Ski- & Snowboardfahrten von E&P Reisen & UniSport sind ab sofort buchbar!

Beim Snowbreak vom 13.–20.03.2027 erwartet dich eine Woche voller Pistenspaß, Sonne und Party! ❄️

Und das Beste: Schon ab 499 € ist alles dabei!
✅ Skipass
✅ Unterkunft
✅ Busfahrt
✅ Fun Challenges
✅ Party-Programm
✅ Reiseleitung

🎁 Mach mit bei der E&P-Umfrage und gewinne einen 100 €-Gutschein!
Teilnahme bis zum 31.10.
Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/eMVbi3t1ZmZXttpAA

Mehr Infos findest du auf
👉 www.unisport.koeln/natur_individual/ski__snowboard by @unisport_koeln

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11 days ago

UnitedCup 2026 ⚽️🏆

Bei unserem letzten Turnier der SoccerBox-Saison setzt sich am Ende das Team „RedBull Köln“ durch. 👏

Herzlichen Glückwunsch! 🏅

Schaut in der Highlight-Story noch einmal auf die besten Momente des Turniers zurück!

Vielen Dank an unseren Partner @kskkoeln, die uns bei allen unseren Fußballevents tatkräftig unterstützen 🙏🏻

Wir freuen uns schon auf die nächste Saison!

#fußball #unisport #koeln #turnier #champions taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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12 days ago

Das Motto beim UniSport lautet: viel Klettern, viel Spaß und wenig trockene Theorie.

👉 www.unisport.koeln/natur_individual/klettern

#klettern #bouldern #grundkurs #vorstieg #technik

Start der Kurse ist ab dem 19.10. 👍 taken in UniSport Köln by @unisport_koeln

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13 days ago