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Tomson

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Psicología y Deporte 🏉
Atleta multidisciplinario híbrido 🤸‍♂️
Atencion virtual y presencial 🛋
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Gracias Tomson del pasado por volver al club 💙🫂 by @unlocopsi

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a year ago

Comienza un nuevo experimento este año Wakeskate y Wakeboard en @native_arg 🏂🏂
Gracias @tallersamsara por sumarse a esta locura 🫂
Voy a intentar ir progresando en paralelo con las dos disciplinas ♾️
🕊🏂 STAY TUNNED! 🕊🏂 by @unlocopsi

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9 months ago

Al final si me hice tik toker 😅🤣 by @unlocopsi

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9 months ago

De la mente al cuerpo 🧠💪 by @unlocopsi

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5 days ago

🧠⚡ ¿Es la incomodidad el verdadero motor del crecimiento? ❄️

Inspirados en la conversación entre Andrew Huberman y David Goggins, en este fragmento del podcast 369 abordamos cómo la mente y el cerebro reaccionan ante el esfuerzo y los retos.

La resiliencia no se construye en la zona de confort. Crece cuando te enfrentas a lo que no quieres hacer: ese segundo extra, ese esfuerzo incómodo o ese chapuzón en agua fría. 🏊‍♂️🧊

Pero atención: no es la actividad en sí, sino el estresor mental y la superación del límite. Cuando una rutina deja de incomodarte o se vuelve monotónicament habitual, la respuesta adaptativa se frena. La eficiencia está en el estímulo correcto y en superar la barrera mental, no en perder el tiempo haciendo de más por inercia. 🎯

👇 ¿Qué hábito o reto incómodo estás enfrentando últimamente para superar tus límites? Déjamelo en los comentarios.

📲 ¡Síguenos en el podcast 369 para más reflexiones sobre mentalidad, resiliencia y rendimiento humano!

#Podcast369 #Resiliencia #MentalidadDeAcero #DavidGoggins #AndrewHuberman SuperacionPersonal CrecimientoMental Disciplina Mindset by @unlocopsi

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13 days ago

... by @unlocopsi

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a month ago

Desafíos by @unlocopsi

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a month ago

Lado hábil vs inhabil by @unlocopsi

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2 months ago

Que tienen en común @tobifernandezdiaz y @c0ker_ by @unlocopsi

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2 months ago

Entrenar la mirada 👁🧠💪 by @unlocopsi

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2 months ago

Miedo+Valentia=.... by @unlocopsi

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2 months ago

¿Te perdiste el vivo? 🧠

No te preocupes, ya podés verlo completo.

En esta charla junto a @joaberon @montagnersanti @santiago__coach @s.mesropian7 y @unlocopsi hablamos sobre un aspecto fundamental del rendimiento que muchas veces pasa desapercibido: el entrenamiento mental.

Confianza, presión, ansiedad, concentración, descanso y herramientas para rendir mejor dentro y fuera de la cancha.

Una conversación para jugadores, padres y entrenadores que buscan seguir creciendo.

▶️ Dale play y miralo cuando quieras.

💬 ¿Qué tema te gustaría que abordemos en la próxima Charla Bruce? Te leemos en los comentarios.

Bruce Academy
Elevá tu juego.

#BruceAcademy #CharlasBruce #LaMenteTambiénSeEntrena #EntrenamientoMental #PsicologíaDelDeporte Rugby RugbyArgentina AltoRendimiento MentalidadDeportiva EleváTuJuego taken in Club San Patricio by @unlocopsi

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2 months ago