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🎙️🎧Pour les geeks de sport 🎧🎙️
Par @upikasports et @phcantin
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C’est un honneur de recevoir Richard Chouinard, détenteur de la marque québécoise du 100KM, faite en 1979, sur le podcast cette semaine.
On fait une table ronde/masterclass autour du 100km route avec lui, @jeanphilippe31 et coach @cast_charles

L’épisode est disponible partout dès maintenant! 🎙️🎧 by @upikapodcast

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10 days ago

Les dangers de l’EVEREST 🏔️ avec @emmasdeguara
🎙️🎧Disponible dès maintenant! by @upikapodcast

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17 days ago

Recap IRONMAN 70.3 Tremblant 🎧🎙️
Disponible partout dès maintenant! by @upikapodcast

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25 days ago

Comment entraîner la DURABILITÉ
Coach @cast_charles nous explique ce qu’est la Durabilité et comment l’entraîner sur le Coin du Geek de cette semaine.

L’épisode est disponible partout dès maintenant! 🎧🎙️ by @upikapodcast

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a month ago

@pa_beaulieu a fait 52h au @bigwolfsbackyard
Il nous explique ses stratégies et son mindset pour gagner cette course intense.

L’épisode est disponible dès maintenant! 🎧🎙️ by @upikapodcast

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2 months ago

Supershoes 101 - Coin du geek avec @davidjeker et Robin de @rtingsrun
Si vous en êtes à choisir vos souliers, c’est un must!

L’épisode est disponible dès maintenant 🎧🎙️ by @upikapodcast

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2 months ago

Quels sont les meilleurs intervalles à faire dans votre entraînement? @cast_charles répond à cette question sur l’épisode du Coin du geek de cette semaine! 🎧🎙️ by @upikapodcast

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3 months ago

@melodiegilbert nous parle de la réalité des athlètes Élites sur l’épisode de cette semaine 🎧🎙️

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3 months ago

Plan d’entraînement pour 70.3 - Coin du Geek🎙️🎧
Je présente mon plan d’entraînement à coach @cast_charles qui le commente et l’améliore.

L’épisode est disponible dès maintenant! by @upikapodcast

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3 months ago

Double Threshold 101 - Coin du geek 🎙️🎧👨‍💻
Coachs @coachlapointe et @cast_charles nous font un deep dive sur le fameux « Double Threshold » très à la mode dans le monde de l’entraînement.

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4 months ago

🎙️🎧Corps et Sports, pour une environnement sportif inclusif! 💪🏼
Sur le podcast de cette semaine, on reçoit l’ex-skieuse para-alpine @fredturgeon , la nutritionniste et docteure en nutrition sportive @alexia_performancenutrition ainsi que la cheffe de projet chez @groupeequilibre @karah.nicole

On parle de la pression attribuée aux corps dans un contexte sportif.

L’épisode est disponible dès maintenant! by @upikapodcast

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5 months ago

@elissalegault nous raconte comment elle est parvenue à établir le record québécois au MARATHON 🏃🏼‍♀️

L’épisode est disponible dès maintenant 🎙️🎧 taken in musette by @upikapodcast

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5 months ago