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U Y , E S A S A R A H

@uyesasarah

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Un popurrí de vainas que ni te imaginas
✨ | Creativa y floripondia
🔨 | Diseñadora Industrial
Mi yo personal: @sarahcadavid

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Hay que dejar que tus gatos mastiquen algo ✨

Como ustedes ya saben, amo tener una selva en mi casa, y entrené a mis gatos de una manera no convencional, para que dejen a mis plantas tranquilas, pero que a la vez, ellos también tengan las suyas.

Primero hay que empezar aclarando que o todas las plantas son malas para ellos, estas son algunas aptas y seguras:

🌱 Hierba gatera (catnip) → los estimula y relaja. 🌾 Pasto de trigo, avena o cebada → ayuda a su digestión. 🌴 Palma amarilla o areca → segura y decorativa. 🍀 Cintas o Malamadre → limpia el aire y ellos la adoran. 💜 Callisia repens → segura y fácil de cuidar.

🚫 Pero ojo, estas son tóxicas para gatos (nunca las tengas a su alcance):
 ❌ Lirios ❌ Dieffenbachia  ❌ Potos ❌ Aloe vera
❌ Helecho de Espárrago

Y una que es tóxica pero si la tengo en mi casa y al alcance de mis gatos es la:
❌ Monstera

Si quieren tener plantas tóxicas en su casa, tienen que entrenar a sus gatos primero verán que van a poder vivir en armonía con su selva y sus gatos!

Si tienen pregúntas, déjenmelas abajo💖✨🧚 by @uyesasarah

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a year ago

Quisiera que fuera mentira, pero no lo es.

Siento que es muy IMPORTANTE que todos sepamos que hacer y como actuar en caso de una guerra así que aquí les dejo la lista completa.  AGUA Y COMIDA:

1. Agua
2. Comida enlatada (para humanos)
3. Comida enlatada (para mascotas)

HIGIENE:

1. Gel desinfectante
2. Papel higiénico
3. Pañitos húmedos
4. Toallas y tampones
5. Cepillo de dientes
6. Crema de dientes

MANTENTE CALIENTE:

1. Cobijitas
2. Sacos y chaquetas

LUZ:

1. Velas
2. Linternas

COMUNICACIÓN:

1. Radio de baterías
2. Powerbank (CARGADO)
3. Pilas extra

PLATA Y DOCUMENTOS:

1. 70 euros por persona (por 72 horas)
2. Copias de documentos de identidad
3. Mapa de tu ciudad

HERRAMIENTAS:

1. Martillo
2. Sierra  
EXTRA:

1. Copias de tus llaves
2. Dulces

Guarda este video, o incluso descárgalo o aún mejor escribe esta lista en un cuadernito para tenerlo en caso de emergencia!

Espero que nada pase, pero si pasa que estén preparados <3 by @uyesasarah

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10 months ago

El maestro Oogway nos dice:

“¿Estás preocupado por lo que fue? ¿Y lo que va a ser? Hay un dicho. El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero el hoy es un obsequio; por eso se llama presente.” 🐢

Quise hacer este post con mis propias fotos apenas vi el post de Pipinalive, y es cierto… La tranquilidad permite tener la mente vacía, y una mente vacía puede vivir el presente -de verdad-. No digo que no pienses, digo que seas capaz de estar presente en cada evento en ese lugar y espacio sin divagar entre las demás cosas pendientes, sin pensar en la comida, en dormir, en madrugar, en trabajar, en los problemas, en algo que le dijiste a tu amiguito cuanto tenias 8 años y por alguna razón 20 años después te arrepentiste jajajaja o en el pasado y mucho menos en el futuro. Alguien tranquilo es alguien presente🌞

Ustedes saben LO QUE ME CUESTA estar tranquila, pero por alguna razón, cuando camino mi mente hace ‘SHHHHHHHH’ y puedo ver y apreciar más la cosas chiquititas, las abejas, el arcoíris, el cielo, las nubes, el pasto, las vacas, los pájaros, lo importante que es ser agradecido por toda y cada una de las cosas que vives todos los días, así sean buenas o malas, whatevs.

Sin bajones no hay altones jajaj así que intentemos no pretender que todo está OK siempre, cuando a veces no lo está y necesitamos un respiro y gritar al aire ‘G0000000NORREAAA NO PUEDO MÁSS🗣️🗣️🗣️’ jajaja así o más real?

Aprende a sentir y a ver más allá de lo superficial🐄🫘 by @uyesasarah

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2 years ago

La vida puede cambiar en un segundo. Por eso, AMA MUCHO, LLORA, GRITA, RIE, HAZ LO QUE SE TE DE LA GANA SIN QUE TE IMPORTE EL QUÉ DIRÁN.

La vida solo es una, aprovéchala.

El libro del final: El Cielo Te Está Buscando por @gloriaecheverry

Este video fue hecho en Agosto, el día del terremoto en Colombia, me demoré en subirlo porque siento que a todos nos afectó tanto 💔 by @uyesasarah

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15 days ago

Si te cuesta tu paz, es muy caro ❤️‍🩹 by @uyesasarah

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23 days ago

❤️‍🩹 by @uyesasarah

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2 months ago

A la mamá de todas mis vidas:

Las palabras se me quedan cortas ¿pero cómo no? Si eres lo que eres, eres luz, eres protección, eres felicidad, eres corazón, amor, valentía, fuerza, resiliencia. Cómo crees que las palabras no se me van a quedar cortas si lo eres todo, siempre.

Sería utópicamente optimista si creyera que te puedo describir en una sola hoja de papel.

Siento que el universo me bendijo con una mamá como tú, a veces me pregunto si te merezco, eres tan buena... y esa bondad se la transmites a todos. Si alguien te conoce, CAMBIA, para bien. Es un antes y un después.

Lo das todo de ti, para todos, tienes bondad de sobra, qué afortunada soy de que me hayas criado, qué afortunada soy de haber recibido tanto de ti, de ser parte de ti.

¿Sabes? Tengo un sueño, sueño con que todo lo que desees se haga realidad, sueño que todas las cosas buenas del mundo toquen a tu puerta, que el universo te devuelva una y mil veces lo que das por los otros, te lo mereces, y esto no es ser utópicamente optimista... es la realidad.

Porque eres lo que eres sin esperar nada a cambio, mueves cielo y tierra para que los demás estén protegidos, cómodos, para que se sientan amados, ¿si ves? Tú haces eso, esto es lo que eres, eres lo que transmites, de la manera más pura y desinteresada.

Quiero ser tú cuando sea grande, que fortuna tenerte como mi ejemplo a seguir, que fortuna ser importante para ti, que fortuna ser tu hija, no lo hubiese deseado de otra manera, te amo con todo mi ser, mamá de todas mis vidas.

att: Tu hija de todas las vidas. by @uyesasarah

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25

2 months ago

La vida puede cambiar en un segundo, esta tragedia nos recordó que tan difícil que es estar lejos de casa.

A quienes están lejos de su tierra, mirando desde otro lugar y sintiendo que quisieran poder abrazar a los suyos: no están solos…
Pero estar lejos no significa estar de brazos cruzados. También podemos tender puentes, compartir información, ayudar y hacer que nuestra voz llegue un poco más lejos.

1. Si quieren reportar un desaparecido: www.colombiatebusca.com
2. Si ven una mascota perdida: https://encuentratupeludo.vercel.app hecha por @mtoledo0911
3. Dona Dinero a la @cruzrojacol @bancodealimentosbgt @galeriaaborigen
4. Dona Alimentos no perecederos
5. Arma un Kit de supervivencia - Linterna - Pito - 2 Litros de agua por dia por persona - Radio Solar - Documentos - Comida enlatada para ti y tus mascotas 
Ten super en cuenta que estas son las lineas de atención más importantes de Colombia:

123 — Línea Única Nacional de Emergencias: Policía, ambulancia, bomberos y otras emergencias.
112 — Policía Nacional.
119 — Bomberos.
125 — Ambulancias / atención médica.
132 — Cruz Roja Colombiana.
144 — Defensa Civil.
111 — Atención de desastres.
146 — Emergencias de las Fuerzas Militares / Guardacostas.
127 – Policía de tránsito
126 – Policía Carreteras
165 / 147 – Gaula (anti-secuestro)

Guárdalo. Compártelo. Hazlo llegar a otro colombiano que hoy esté lejos de casa, mucha fuerza✨🌞

Todos estamos juntos en esto! by @uyesasarah

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7

2 months ago

Fui al bosque a recolectar moras para hacer helado 🧚

Tenía que buscar una excusa para salir, no se que es lo que pasa pero cada vez que salgo sola TENGO que tener un sidequest. Eso de salir por salir a tomar “aire” como que no. ¿A alguien más le pasaaaa?!

Pd. Por favor denme ideas de sidequests

Si quieren hacer este helado, o cualquier otro con cualquier otra fruta en el universo solo necesitan 3 ingredientes:

1. La fruta que se te dé la gana (cualquier cantidad, entre más fruta, más frutoso será el helado)
2. Una cajita de leche de coco
3. Leche condensada al ojo (obvio entre más le pongas, más dulce te va a quedar)

Gracias por ver, gracias por ser tan preciosos, gracias por apoyarme en uno de los momentos más GON0rr3@s de mi vida!

Pd de la Pd: (porque esta vez el video no tiene moraleja y mis videos del burnout siempre tienen) “soy amo de los silencios y esclavo de mis palabras” o en palabras más tranquis, “en jeta cerrada no entra mosca”.
Mmm… esta quote no tiene NADA que ver con el video pero la tengo en un post it en mi estudio y a alguien le puede funcionar. Jajaja omg. All over the place. LOVIU 🌞

Pd para los Holandeses: no voy a gatekeep este spot de moras, si quieren ir a recoger unas cuantas, en el parque “Bieslandse Bos” hay MILES, UNTOUCHED. Pero corran porque la época de moras está a punto de acabar! RUN FORREST RUUUUUNNNN 👏 by @uyesasarah

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38

2 months ago

Volví agradeciendo por el Neno, hoy 35🎂, hoy celebrando 9 cumpleaños juntos.

Es que como no agradecerle si con toda esa miercolería que me ha tocado vivir últimamente el Neno se ha convertido en un midas. Me trae a la tierra cuando necesito un choque de realidad, y al cielo cuando ambos queremos escapar 🧚

Es una brisita tibia uno de esos primeros días de primavera, una caminata bajo la luna en pleno invierno 🌞

Neno, como no amarte, si nos hemos visto durmiendo, desarreglados, llorando, hablando de nuestros papás, de nuestros miedos, de nuestros planes juntos, ¿puedes creer que hemos crecido tanto?, hemos hablado de nuestros traumas (que quisiésemos no haber vivido pero al menos aprendimos), al menos tenemos momentos riéndonos hasta que nos duele la barriga, nos conocemos estresados, bravos, felices, enamorados, cansados… y a pesar de todo seguimos eligiéndonos todos los días✨

Gracias por ser mi lugar seguro, y por un momento, hacerme sentir que todo va estar bien.

Feliz cumpleaños amor de todas mis vidas, TE AMOOOOO by @uyesasarah

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78

3 months ago

“Dame la perseverancia de las olas del mar, que hacen de cada retroceso un punto de partida para un nuevo avance.” 💖 by @uyesasarah

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4 months ago

Antes era rabia… F**k burnout. Ahora, Let it Burn.

Porque algo cambió, pasé de la rabia por sentirme TAN MAL a entender que lo que necesito no es apagar el fuego, es controlarlo. Prácticamente usarlo como un incendio forestal que arrasa con todo para que algo nuevo pueda crecer.
Así que el fuego no es caos. Es intencional.

Pero no les puedo decir mentiras juepuchaaa, soltar duele.

Y creo que muchos de ustedes también lo sienten así. Aunque sea algo que te está haciendo un daño NI EL ACHEPÉ, dejarlo ir todavía se siente como pérdida.

PERO ESO NO ES TODO… después viene lo más difícil: el espacio entre el incendio y el crecimiento. La ceniza.
No tienes ni idea de qué va a crecer. Solo sabes qué y cuánto quemaste de ti misma.
Ahí es donde la mayoría nos quedamos atascados. No en el quemar, sino en confiar en que algo va a renacer, ME CUESTA TANTOOOOOOOOOOO.

AY pero quiero dejarles esto que aprendí: ¨Porque si plantas una semilla y quieres apurarla a crecer, si no tienes la paciencia para que esa semilla crezca a su ritmo, entonces no eres digna de los frutos que ese árbol te va a dar.¨  - Sarah con Burnout- 2026

Por eso hay que sentarse con la incomodidad, la tristeza, la soledad, la confusión y esperar que el tiempo pase para ver qué conchas va a nacer, cierto?

Eso es lo que estoy aprendiendo. A quedarme en ese espacio vulnerable y reconstruir con intención <3 taken in Duindorp by @uyesasarah

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4 months ago