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Salle de performance sportive

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TON WEEK-END NE SERA PLUS JAMAIS LE MÊME.

Tu cherches un abonnement flexible, sans payer pour des jours où tu ne viens jamais à la salle ?

L’ABONNEMENT WEEK-END est fait pour toi.

Du VENDREDI AU DIMANCHE, profite de l’accès à VAINAXTRAINING et de nos Performance Classes :

⚡ HYBRID ENGINE
🔥 HYROX EXPERIENCE
🏃🏻 RUN ZONE 2
🍑 PEACH LAB
🏋🏻 BODY LAB
🧘🏻‍♂️ MOBILITY & MEDITATION
👥 FREE TRAINING

39 CHF / MOIS

Un abonnement pensé pour celles et ceux qui veulent S’ENTRAÎNER FORT, RESTER CONSTANTS ET GARDER DE LA FLEXIBILITÉ.

📩 Séance d’essai ? Réserve par message privé. taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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17 minutes ago

❄️ TON WINTER ARC COMMENCE MAINTENANT.

L’été est terminé.
Maintenant, on construit.

Notre concept :
Prends ton/ta meilleure pote et faites votre Winter Arc ensemble.

WINTER ARC DUO
Pendant 3 mois :

🖤 Accès complet à la salle @vainaxtraining
🏋🏻 Accès à TOUTES les Performance Classes
🏹 Offre valable à 2
❄️ Engagement de seulement 3 mois

59.- / MOIS / PERSONNE
!! Au lieu de 99.- / MOIS !!

Soit 120.- d’économie par personne sur les 3 mois.

2 PERSONNES. 3 MOIS. 1 OBJECTIF : RESTER CONSTANTS.

Tag la personne avec qui tu veux faire ton Winter Arc. ❄️

SEULEMENT 5 PLACES !!

Écris-nous « WINTER ARC » en DM pour profiter de l’offre. taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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8 days ago

NOUVEAU PLANNING !
ENVIE DE BOUGER AVEC NOUS ?

Chez VAINAXTRAINING, on te donne toutes les raisons de te lancer. 💃🏻

Des Performance Classes du lundi au dimanche, une salle dédiée à la performance et une communauté qui te pousse à te dépasser. Peu importe ton niveau, il y a une place pour toi. 🏹

COMMENT RÉSERVER TA SÉANCE D’ESSAI ? 👇🏼

🖤 Choisis ton cours préféré sur notre planning des Performance Classes.
🖤 Envoie-nous un message sur WhatsApp ou Instagram.
🖤 On te confirme ta place et c’est parti !

Pas besoin d’être un pro. Il suffit d’avoir envie de progresser, de transpirer et de te challenger.

Rue Général Dufour 7, 2502 Bienne

TON PREMIER PAS COMMENCE ICI.
Écris-nous en DM pour réserver ta séance d’essai ! 💌 taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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3 days ago

Winter is coming !! Réserve ta séance d’essai par message et viens t’entraîner avec nous cet hiver 🔒 taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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2 days ago

🍂 ATH DAY FALL SEASON 2 🍂

Un samedi pour bouger, partager et profiter de l’automne autrement. 🧡

Au programme :

🧘🏻 14:00 — Pilates Reformer avec @napilates.ch
☕️ 15:30 — Coffee Break chez Adriano’s
🤿 16:30 — Swim Session — piscine intérieure CTS 25m
🧡 18:30 — Fall Sunset 5K Run — départ @vainaxtraining
🍂 19:30 — Smoothie & Cinnamon Roll avec @annyssweetcakes

🗓️ SAMEDI 17 OCTOBRE
💰 CHF 99.-
🧸 SEULEMENT 5 PLACES

Une journée pensée pour sortir de la routine, découvrir de nouvelles activités et surtout passer un bon moment ensemble.

5 places. Pas plus. 🍂

📩 Réservation en DM pour réserver ta place. by @vainaxtraining

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8 days ago

Parce qu’une salle de sport, ce n’est pas seulement des entraînements.

C’est des rencontres.
Des fous rires.
De la musique.
De l’énergie.
Et des souvenirs qu’on crée ENSEMBLE.

Vendredi, Vainaxtraining s’est transformé en véritable partyyyy 🪩💃🏻🍹

Et honnêtement…
ON DEVRAIT FAIRE ÇA PLUS SOUVENT. 👀

Merci à tous ceux qui étaient là. ❤️‍🔥

NEXT ONE? 🪩 taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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9 days ago

5 PLACES DISPONIBLES POUR OCTOBRE 🩷

Tu veux arrêter de t’entraîner au hasard et enfin avoir un plan qui te correspond à TOI ?

Je te crée un programme d’entraînement 100 % personnalisé, adapté à :
→ tes objectifs
→ ton niveau
→ ton lieu et ton matériel
→ ton quotidien
→ tes besoins et tes envies

Avec un suivi personnalisé et des ajustements si besoin.

Gain musculaire, Running, HYROX, Perte de poids, Performance, Remise en forme ou encore triathlon.
Ton programme évolue avec toi.

💰 À PARTIR DE 49 CHF
⚠️ Seulement 5 places pour octobre

📩 ÉCRIS-MOI EN DM pour réserver ta place ou simplement recevoir les informations.

Ton objectif. Ton rythme. Ton programme. by @vainaxtraining

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15 days ago

Just meeting God every monday like it’s nothing spécial… taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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23 days ago

🌸 NOUVEAUTÉ CHEZ VAINAXTRAINING : MOM & KIDS 🧡

Parce qu’être maman ne veut pas dire mettre le sport de côté… bien au contraire !

Nous avons imaginé une nouvelle formule pour vous permettre de vous entraîner, de prendre du temps pour vous et de partager aussi cette passion avec vos enfants. 🌸

MOM & KIDS À partir de 15.–

Bouger, partager, progresser ensemble.
Bienvenue dans la nouvelle aventure VainaxTraining Mom & Kids 🧡🌸

📩 Infos & inscriptions en DM taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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20 days ago

☕️ Et si, pour mieux manger, tu n’avais PAS besoin d’un régime ?

Je te propose une approche différente du rééquilibrage alimentaire.

Pendant 60 minutes, on se retrouve autour d’un café pour parler de TON alimentation : tes habitudes, ton quotidien, tes difficultés, tes automatismes, tes envies et répondre à tes questions sans jugement et sans culpabilité.

Ici, pas de liste d’aliments interdits.
Pas de calories à compter.
Pas de régime à suivre.

L’objectif est simple : comprendre tes habitudes et trouver ensemble de petites choses concrètes que tu peux réellement intégrer à ton quotidien pour te sentir bien dans ton corps.

J’ai moi-même connu une relation compliquée avec la nourriture et l’obsession de “bien manger”, jusqu’à comprendre que la restriction et les régimes n’étaient pas la solution.

C’est en changeant ma manière de penser que j’ai commencé à retrouver plus de sérénité, me sentir bien dans mon corps, à arrêter de tout calculer et à construire des habitudes qui me correspondaient vraiment.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager cette approche et cette philosophie avec toi. 🌿

Une heure. Un café. Une vraie conversation. Et des conseils personnalisés, pensés pour TOI.

☕️ Rééquilibrage alimentaire, 5 places par mois disponibles !
60 minutes, 49 CHF, boisson inclue

📩 Envie de faire le point sur ton alimentation sans régime ni pression ? Écris moi pour réserver ta place. by @vainaxtraining

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a month ago

Hyrox day 3/3 !! Merci à tous 💛 taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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a month ago

Le HYROX PFT officiel est dès maintenant disponible chez Vainaxtraining ! 💃🏻🪩 Seulement 5 places par mois !!

Tu veux tester ton niveau HYROX ?
Évaluer tes performances, identifier tes points forts et tes points faibles, et surtout savoir ce que tu peux améliorer pour performer le jour de la course ?

Le HYROX PFT officiel est fait pour ça.

60min avec une coach privée, tu réalises le test officiel et bénéficies d’une analyse personnalisée de tes performances.

🏋🏻‍♂️ Évaluation de ton niveau
📈 Analyse de tes points forts & axes d’amélioration
🎯 Conseils personnalisés pour optimiser ta préparation
🎟️ Évaluation de la catégorie HYROX la plus adaptée à ton niveau
🧠 Tips et stratégies pour performer le jour J
🥤 Et tu repars avec un smoothie protéiné !

Le PFT est un outil indispensable pour structurer intelligemment ta préparation HYROX, savoir où tu en es et mettre en place un plan de progression adapté à tes objectifs.

49 CHF par personne
Seul(e) ou accompagné(e)
5 places par mois

📩 Prends rendez-vous dès maintenant par message pour vérifier la disponibilité et viens tester ton niveau chez Vainaxtraining. taken in vainaxtraining by @vainaxtraining

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a month ago