Instagram story viewer> @vakfrau> Posts

Marinus Sanijs

@vakfrau

399

followers

184

following

Vakfrau is an music addict with a groovy, rhythmic and naughty sound with lots of vocals!! Every Friday from 19.00-20.00 Musical Recipe on @247spice

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Musical Recipe 128 which aired last Friday on @247spice with tracks by @cloonee @frankyrizardo @maup @djeclyps @shaded_official @wetvelvetmusic bobstachemusic @soar.musicmx @xtk.dj @ben.evers.ofc @najeh.music @michael_bibi_ @imbabytate @maxdean @lukedeandj @nafesmallz @teedee_uk to name a few is on my Soundcloud 😉 Enjoy listening 🔊🎧 #vakfrau #musicalrecipe #247spice #techhouse #house taken in First Lounge by @vakfrau

3

1

19 hours ago

Musical Recipe 127 which aired last Friday evening on @247spice with tracks by @jadenthompson_ @shakedownofficial @meesmattern @s_p_e_c_i_a_l_r_e_q_u_e_s_t @camelphatmusic @louismillne @robstillekens @__nicogonzalez__ @carlosamusic_ @joevanditti taken in First Lounge by @vakfrau

6

1

8 days ago

Het meest gevraagde is of ik zo ook voor mezelf kook, antwoord is uiteraard: HELL YEAH!!! 🧑🏽‍🍳😋 Naast mijn familie is eten en muziek mijn grootste liefde in mijn leven en ook al heb ik misschien niet die ene gevonden ik probeer mezelf zo gelukkig mogelijk te maken als mogelijk. Zondag is een echte ME dag, dus ik spreek echt alleen af als het niet anders kan, elke maandag gaat de wekker ⏰ om 5.45 en ja zelfs ik voel steeds meer mijn leeftijd 🫣😜 Anyway nú lekker twee gangen aan het voorbereiden met twee soorten peper in de hoofdrol, als poeder wel eens waar 😉 Voorgerecht met Madame Jeanette en hoofdgerecht met Carolina Reaper (7 keer zo heet als zijn voorganger en één van de aller pittigste pepers die er is) 🌶️🌶️🌶️ #vakfrau #kookfrau #homecooking #hotpeppers #chef taken in First Lounge by @vakfrau

25

0

15 days ago

Musical Recipe 126 which aired last evening on @247spice with tracks by @simonvuarambon @rubenkarapetyan_music @dilbydj @aminekloko @kostyaoutta @guyjdiary @ezeqarias @christiansmithofc @estivamusic @cos.mo.sky @kamilosanclemente to name just a few is on my Soundcloud 😉 Enjoy listening 🔊🎧 #vakfrau #musicalrecipe #247spice #progressivehouse #amsterdam taken in First Lounge by @vakfrau

3

1

16 days ago

Musical Recipe 125 which aired last Friday on @247spice with tracks by @gregochman @giftedfire @stoifofficial @spacemotionmusic @divollyandmarkward @amal.nemer @sparrowandbarbossa @kvisionmusic @awen_lkmusic @sebastien_leger @lostmiracle_ofc @djtomenzy to name just a few is on my Soundcloud 😉 Enjoy listening 🔊🎧 #vakfrau #musicalrecipe #247spice #afrohouse #organichouse taken in First Lounge by @vakfrau

7

3

22 days ago

OMG wat was dit gruwelijk lekker 😋😋😋😋😋 Slip tongen meuniere met opperdouzer en kerstomaatjes geroosterd in olijfolie en knoflook 🧑🏽‍🍳 #vakfrau #kookfrau #chef #homecooking #foodporn taken in First Lounge by @vakfrau

10

0

a month ago

Musical Recipe 124 which aired last evening on @247spice with tracks by @route94 @mellizosofc @hotswing.music @robstillekens @alvaro_medina @latereplies @camstockman.music @therealjoycesims @malarkeyofficial @gaskin._ @tomdiditt @ownbossmusic @bradeazy to name just a few is on my Soundcloud 😉 Enjoy listening 🔊🎧 #vakfrau #musicalrecipe #247spice #techhouse #house taken in First Lounge by @vakfrau

5

1

a month ago

Kreeft 🦞 ronde twee 😉🫣 Wederom in gerookte boter met opperdoezer, gekarmeliseerde wortels en Thaise currysaus 😋🧑🏽‍🍳 #vakfrau #kookfrau #homecooking #foodporn #chef taken in First Lounge by @vakfrau

9

4

a month ago

Musical Recipe 123 which aired last evening on @247spice with tracks by @virkingmusic @sgt_slick @kashovski @jackie___music @aviv_sab @camelphatmusic @joshgigante @kuudaofficial @prospa__ @cloonee @blazzzeyyy @ayybomusic @robstillekens @amal.nemer to name just a few is on my Soundcloud 😉 Enjoy listening 🔊🎧 #vakfrau #musicalrecipe #247spice #house #techhouse taken in First Lounge by @vakfrau

13

1

a month ago

Kreeft 🦞 in gerookte boter met salade van roodlof, lavas, koriander en ananastomaat in een Thaise currysaus & Moscow Mule karamel 🧑🏽‍🍳😋 #vakfrau #kookfrau #chef #foodporn #homecooking taken in First Lounge by @vakfrau

15

3

a month ago

Je zult maar van koken 🧑🏽‍🍳 houden 😉 dinner for one 😋😋😋 #vakfrau #kookfrau #chef #foodporn #lobster 🦞 taken in First Lounge by @vakfrau

11

7

a month ago

Weekend vibes: Oriental Espresso Martini 🍸 (with ginger and szeshuan pepper) #vakfrau #espressomartini #home #lazy #utrecht taken in First Lounge by @vakfrau

16

0

a month ago