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Valentin Francavilla

@valentin_team_wez

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IM Special Team
🥇70.3 World Champ '24
🥇140.6 European Champ '23/25
🏆140.6 WR 13h34m12s
🏆70.3 WR 5h30m38s
🏆DO WR 2h48m03s
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🌈 Qu’importe la voie que vous choisissez pour y arriver. Qu’importe le temps que cela vous prendra. La seule chose qui compte, c’est d’avoir les meilleures personnes autour de vous pour y parvenir, c’est une certitude.

🏆 Special Team Ironman 70.3 Wolrd Champs 💫

❤️ Merci maman, papa, Cam et Léo.
🧡 Merci Laura & Eli.
💛 Merci Clem, Math’, Roro et Coco.
💚 Merci à tous nos amis et famille.
💙 Merci à vous tous sur Hello Asso.
💜 Merci à nos partenaires.

🌿Nga mihi ki te iwi Maori
🇳🇿 Thank you so much New-Zelands & Kiwis
🇺🇸 Thank you @ironmantri

🎼 @ohmyroya
🎥 @mathieubls

@melun_triathlon
@ks_endurancetraining
@departement77
@pays_de_fontainebleau_agglo
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@wakacampa
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@les bouchons de l’espoir
@SFT Fouquier
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#WC70.3 #Taupo #NewZealand #Kiwi #worldchampionship #ironman #inclusivity #inclusion #SpecialTeam #Brothers #HandiValide #wc703 taken in Taupo, New Zealand by @valentin_team_wez

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16

2 years ago

Crossing the World Championship Finish Line together🥹

Théophile and Valentin🇫🇷...brothers & heroes 🙌

Théophile was born with multiple disabilities. Valentin always wanted to find something meaningful they could do together, so they started running! Running turned into triathlon, and triathlon turned into IRONMAN. Together they have both raced IRONMAN, IRONMAN 70.3 and are now IRONMAN 70.3 World Championship finishers😍

Congratulations to them for their strength, their perseverance and the values they pass on!👏

#IM703WC #Taupo2024 #IRONMANtri taken in Lake Taupō by @valentin_team_wez

21k

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2 years ago

Here they come, @valentin_team_wez , moving as one—a unity of spirit and motion. Valentin pushes, his legs like engines, driving the bike forward with every ounce of strength, his face set with quiet determination. This is more than a race; it is love in motion, a promise etched into every spin of the wheels. Theophile rides steady, hands lifted to the sky as though reaching for the land’s breath, his smile carried on Taupō’s wind. The specially forged bike hums beneath them, a modern waka gliding across the whenua’s back.

The hills of Taupō stand tall, watching, silent witnesses to the bond between these two men. The road unspools ahead, infinite and unyielding, yet softened by grace. Together they ride—man and man, heart and spirit—defying limits with every mile, as if the whenua itself whispers encouragement: this is what strength looks like, this is what it means to carry each other forward.

“Unis par le cœur et l’acier”

Les voici, Théophile et Valentin, avançant comme un seul être—une unité d’esprit et de mouvement. Valentin pousse, ses jambes telles des moteurs, propulsant le vélo avec toute sa force, son visage marqué par une détermination silencieuse. Ce n’est pas qu’une course; c’est l’amour en mouvement, une promesse gravée dans chaque tour de roue. Théophile reste immobile mais vivant, les mains levées vers le ciel comme pour saisir le souffle de la terre, son sourire porté par le vent de Taupō. Le vélo spécialement conçu vibre sous eux, une waka moderne glissant sur le dos du whenua.

Les collines de Taupō se dressent, grandes et silencieuses, témoins immobiles du lien qui unit ces deux hommes. La route s’étire devant eux, infinie et implacable, mais adoucie par la grâce. Ensemble, ils avancent—homme et homme, cœur et esprit—défiant les limites à chaque kilomètre, comme si la terre elle-même murmurait un encouragement : voici à quoi ressemble la force, voici ce que signifie se porter mutuellement vers l’avant.

#im703wc #flathoused #taupo #im703taupo #ironmantri #ironman703 #ironman703worldchampionship #triathlon #swimbikerun #triathlete #ironmantriathlete #ironmantriathlon taken in IRONMAN 70.3 World Championship by @valentin_team_wez

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6

2 years ago

Chacun son parcours, chacun son histoire.

Dans mon métier comme derrière mon objectif, certaines histoires me touchent particulièrement.

Le sport, le dépassement de soi… et surtout, l’humain.

#sport #humanstories #endurance by @valentin_team_wez

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6 days ago

L’image marquante ❤️

🇫🇷 Retrouvez toutes les infos et les meilleurs moments du Challenge Vieux-Boucau ! 🌊

🇬🇧 Follow along for all the latest updates and highlights from Challenge Vieux-Boucau!

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🎞️ / @coursyaquoi

#ChallengeVieuxBoucau #Triathlon #challengefamily taken in Vieux-Boucau-les-Bains by @valentin_team_wez

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7 days ago

⚔️ Dernières danses...

Vous pensiez sincèrement qu'on allait en rester là pour 2026 ?

Voyons. Oser prendre des risques, c'est ce qui caractérise notre binôme, et nous, on trouve que 2026 a été smooth.

Rendez-vous les 10 et 11 octobre à @challengevieuxboucau. On va tenter un truc qui n'a été réalisé qu'une fois par un triathlète pro (coucou @franckguyon_tri)

3 triathlons en 2 jours. De quoi se faire sauter le caisson 🤯
- Samedi 10 : triathlon Longue distance (1,9k/90k/21k)
- Dimanche 11 : triathlon Olympique (1,5k/40k/10k) suivi d'un triathlon Sprint (0,75k/20k/5k)

De quoi mettre à profit la belle prépa de @ks_endurancetraining pour l' @embrunman !

J-34

📸 @lefrenchcyclard by @valentin_team_wez

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11

a month ago

Certain.es n'y voient qu'un vélo, j'y vois une équipe.

Être présents au départ de l'@embrunman, ce n'est certainement pas une réussite individuelle.

🩸Je le dois avant tout à Théophile, qui accepte chacun de mes paris osé, et prends un malin plaisir à souffrir à mes côtés.

❤️Je le dois à ma famille, qui nous soutien au-delà de ce que vous pouvez imaginer. Mais aussi à nos ami.es, toujours partants pour ces zinzineries.

🫶🏼Je le dois à @ks_endurancetraining pour cette préparation millimétrée, qui a commencé il y a quatre ans, et qui a transformé deux ânes en chevaux de course !

🫱🏾‍🫲🏼Je le dois à nos partenaires, qui nous permettent de pratiquer ce sport si prenant. Mention spéciale à @groupe_proteor qui a fabriqué un missile avec cette coque carbone.

💙 Je le dois aux copaines de @melun_triathlon qui nous ont parlé de cette course il y a 10 ans, et qui ont toujours encouragé nos choix à l'entrainement !

🏁Cette ligne d'arrivée, il va falloir la mériter, mais avec tous ce qu'on a fait pour en arriver là, le plaisir est devant nous.

Merci à toustes.

@departement77
@villagedesamois
@scapefontainebleau
@omnium
@roslina_cafe
@cycleslekeuss
@dtswiss by @valentin_team_wez

107

6

2 months ago

🫱🏾‍🫲🏼Je crois que nous avons fait ce qu'il faut.

Troisième et dernier week-end de préparation pour l'@embrunman , avec :
🏊‍♂️🚣🏻‍♂️ 3600m dans le plan d'eau
👨🏼‍🦽🚴🏼‍♂️ 214km avec 4570m de D+
👨🏼‍🦽🏃🏽‍♂️41km avec 370m de D+

Il nous reste 34 jours pour finir une préparation menée de main de maître par @ks_endurancetraining 🙏🏼

Peu importe le résultat final, Théo aura grimpé 3 fois l'Izoard, et nous aurons passé de supers moments en famille et entre amis, c'est bien là l'essentiel.

🚒 Pas un coup de pédale sans pensée pour toutes celles et ceux qui se battent encore contre l'incendie qui consume notre belle forêt de Fontainebleau 🫶🏼

@melun_triathlon
@departement77
@mekongpackraft
@omnium
@groupe_proteor
@scapefontainebleau by @valentin_team_wez

93

9

3 months ago

🤣 Si l'on m'avais dit il y a 20 ans que je courrais avec Théo sur les bords de la Durance, j'aurais ri.

🤔Si l'on m'avais dit il y a 15 ans que je participerai à un triathlon avec Théo, j'aurai été surpris.

😱Si l'on m'avais dit il y a 10 ans que je nous inscrirai à l' @embrunman, j'aurai nié.

🫣Si l'on m'avais dit il y a 5 ans que @ks_endurancetraining m'aurait permis d'y croire, j'aurai signé.

Ce que j'aime le plus dans cet incroyable défi, c'est le process.
🎯 S'entrainer dur avec @karolyspy
🏎️ Réinventer notre matériel avec @groupe_proteor
🏃🏽‍♂️ Courir vite grâce à @scapefontainebleau
🫱🏾‍🫲🏼 Trouver des partenaires comme @duonext, @lesbouchonsdelespoir, @roslina_cafe, @departement77 ou @villagedesamois
🤗 s'entrainer avec les copaines dont @melun_triathlon by @valentin_team_wez

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4 months ago

🎯 Prendre conscience de la difficulté des éléments, passe inévitablement par le fait de s'y confronter.

🚀 On reste humble face à l'@embrunman, en se donnant chaque mois les moyens de devenir le premier binôme handi-valide à finir ce mythe.

⛰️ Ne faisons pas croire que ce sera simple. Mais ne faisons pas croire qu'on y va les mains dans les poches.

❤️ Merci à notre famille, nos amis, nos partenaires de rendre ce rêve toujours plus accessible.

🎥 @guillaume.mergalet

@melun_triathlon
@departement77
@ks_endurancetraining
@roslina_cafe
@groupe_proteor
@duonext by @valentin_team_wez

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4 months ago

🪶 Récit d'un week-end de préparation à @embrunmaville 😍

Comment mieux préparer @embrunman qu'en réalisant un triathlon sur 3 jours avec le menu de @ks_endurancetraining 🚀

Au menu :
🏊🏼‍♂️ 3800m
🚵🏼‍♂️ 188km - 3900m de D+
🏃🏽 48km - 604m de D+

❤️ Merci aux parents d'assurer toute la gestion autour de ces week-end.

🙏🏼 Pour parfaire notre préparation jusqu'au 15 août, nous cherchons encore des partenaires et des hébergements 🫣

➡️ Envie de soutenir le premier binôme handi-valide qui va finir l'Embrunman ? Envoie moi un MP !

📆 Rendez-vous le 12 juin pour le prochain week-end de prépa chez @lepetitliou !

😘 by @valentin_team_wez

59

7

5 months ago

🫱🏾‍🫲🏼 Il existe un paquet d'humain.es handicapables autour de nous. Il suffit d'une seule occasion pour qu'ils.elles montrent simplement le meilleur.

🫶🏼 Cette famille et ces ami.es sont la preuve vivante qu'on peut tous devenir chevalier.es ensemble !

🥰 Léo, tu es marathonien maintenant. Papa, Lolo, Ben et Clem, pour toujours nous le sommes ensemble !

💫 Merci Tom de nous avoir porté toustes aujourd'hui de là-haut. On pense fort à toi aujoird'hui ❤️

💪🏼 Bravo à l'orga du @marathon_medieval77 c'est solide pour une première ! 🛡️ Bouclier en l'air pour toutes les équipes du @departement77 et les bénévoles !

@embrunman J-97 🚀

@melun_triathlon
@chateaudeblandy
@provins_medieval
@ks_endurancetraining
@vipamat taken in Provins, France by @valentin_team_wez

163

34

5 months ago