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Valentina Garí

@valentinagari

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Hay algo peligroso en ser siempre la más fuerte.

Que llega un momento en que ya no sabes ser de otra manera.

Dejas de pedir ayuda.
Dejas de decir cuando algo te supera.
Resuelves, tiras para adelante y haces como si nada.

Y poco a poco construyes una versión de ti que parece invencible.

Hasta que te la acabas creyendo tú también.
Y lo que empezó siendo una fortaleza, acaba convirtiéndose en una exigencia.

Empiezas a sentir que pedir ayuda es fallar.
Que necesitar a alguien te hace más vulnerable.
Que tienes que estar bien incluso cuando no lo estás.

Y no.

Quizá ser fuerte también sea saber decir:
hoy no puedo.
hoy necesito ayuda.
hoy necesito que alguien cuide un poco de mí.

Porque la verdadera fortaleza no está en aguantar siempre.

Está en dejar de sentir que tienes que demostrarla. by @valentinagari

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a month ago

NYC ✨🥇 taken in New York City by @valentinagari

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a year ago

The best 3 years of our lives 🎈❤️❤️ by @valentinagari

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12 hours ago

A veces cuesta más reconocer que ya no quieres algo…
que aceptar que no puedes tenerlo.

Porque llevabas años imaginándolo.
Trabajaste para conseguirlo.
Hiciste planes.
Le contaste a todo el mundo que eso era lo que querías.

Y ahora estás ahí.
En ese trabajo.
En esa ciudad.
En esa vida que, desde fuera, parece estar bien.

Y hay días en los que te descubres pensando:
“De verdad quiero estar aquí?”

Pero apartas la pregunta.

Porque te ha costado demasiado llegar.
Porque sería incómodo reconocer que quizá no era como imaginabas.
O que tú ya no eres exactamente la misma.

Y entonces, además de no estar bien, te sientes culpable.

Te dices que hay personas que están peor.
Que deberías valorar más lo que tienes.
Que igual estás buscando problemas donde no los hay.

Así que cuando te preguntan, dices:
“Bien, no me puedo quejar”

Pero puedes.

Puedes agradecer lo que tienes y reconocer que hay algo que no te encaja.
Puedes haber conseguido algo que deseabas y descubrir que no te sientes como esperabas.

Aquello pudo tener sentido.
Pudiste quererlo de verdad.

Pero a veces seguimos sintiendo la obligación de ser fieles a un deseo del pasado…
sin preguntarnos si todavía es nuestro.

No necesitas decidir hoy qué viene después.

Pero quizá sí darte permiso para preguntarte:

Lo sigo queriendo… o me cuesta aceptar que ya no? by @valentinagari

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4 days ago

Long weekend :) by @valentinagari

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6 days ago

TODAVIA NO HA PASADO

Imagínate que tienes una conversación difícil el viernes.
Hoy es martes.

Pero el martes ya piensas qué te va a decir.
Qué vas a contestar tú.
Cómo te vas a sentir.

El miércoles vuelves a darle vueltas. Pero esta vez en la ducha.

El jueves, conduciendo.

Y cuando llega el viernes…

llevas tres días viviendo algo que todavía no ha ocurrido. No tienes ni idea de como va a ser, son todo, imaginaciones.

Hacemos esto constantemente.

Con una conversación.
Con un resultado.
Con perder a alguien.
Con algo que podría salir mal.

Nuestra cabeza intenta adelantarse porque cree que, si consigue imaginar todos los escenarios posibles, estará más preparada.

Pero hay una trampa:

Darle vueltas a todos los escenarios no va a hacer que llegues mas fuerte a ese momento

lo unico que consigue es que, si finalmente ocurre, tu cuerpo haya sufrido mucho, por algo que aun no existía.

Y si no ocurre…

solo habrá servido para boicotearte. La mente miente.

Y no necesitas resolver HOY un problema que todavía no existe.

El futuro ya llegará.
Con lo bueno y con lo malo.

No hace falta que tú llegues antes. by @valentinagari

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11 days ago

@maselmir es un lugar mágico donde bajar el ritmo, disfrutar de la naturaleza, de su huerto y de los productos locales. Habitaciones con un diseño que hace especial cada rincón y que obligan a no irse jamás de ahí. 🤍 by @valentinagari

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13 days ago

September :) by @valentinagari

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15 days ago

Muchas de las últimas veces de tu vida ya han ocurrido… y probablemente no sabías que lo eran
La última vez que alguien te coge en brazos.
La última vez que tu hijo pronuncia mal esa palabra que te hace tanta gracia.
La última noche en una casa que durante años fue tu hogar.
La última vez que quedas con alguien
antes de que la vida, sin que pase nada concreto, os lleve por caminos distintos.
La última vez que haces algo cotidiano
que pensabas que volverías a hacer mil veces más.
Y nadie te avisa.
No aparece un cartel que diga:

“Quédate un poco más.
Mira bien.
Esto no va a volver a pasar.”

Simplemente ocurre.
Y tú estás ahí.
Pensando en mañana.
Contestando un mensaje.
Con prisa.
Preocupada por algo que probablemente dentro de un año ni recordarás.
Porque vivimos como si todo fuera a repetirse.
Hasta que un día no se repite.
Y quizá no podamos vivir cada momento como si fuera el último.
Pero sí podemos estar un poco más cuando estamos.
Mirar un poco más.
Abrazar un poco más.
Quedarnos esos cinco minutos.
Porque algunas de las cosas que hoy parecen completamente normales…
algún día darías cualquier cosa por vivirlas una vez más. by @valentinagari

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18 days ago

¿Quieres confiar más en ti?
Deja de intentar convencerte de que puedes y demuéstratelo.
La confianza no nace de lo que piensas. Nace de lo que haces.
Primero te atreves, aunque tengas miedo, aunque dudes… sin saber si vas a poder.
Hasta que un día cruzas ese límite que creías tuyo
y entonces cada pequeña victoria se convierte en una nueva evidencia
Corres mas kms de los que pensabas.
Levantas un peso que antes no podías.
Te atreves con algo nuevo.
Te caes.
Vuelves a intentarlo.
Y un día te sale.
Y cada vez que lo consigues, tu cabeza tiene un argumento menos para decirte que no puedes
Y al final descubres que no solo estabas entrenando el cuerpo.
Porque tu cuerpo aprende lo que tu cabeza todavía duda.
Y sin darte cuenta, algo cambia.
Ya no necesitas saber cómo va a salir.
Ni tener la certeza de que podrás con ello.
Porque quizá la verdadera seguridad no sea saber cómo termina. Sino saber que, pase lo que pase, seguirás siendo tú quien decida qué hacer después. by @valentinagari

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20 days ago

Lately by @valentinagari

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24 days ago

El arte de no hacer nada @ollerdelmas ✨ by @valentinagari

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a month ago