Instagram story viewer> @valextrm> Posts

Valentina Rivetti | Personal Trainer

@valextrm

7.4K

followers

2434

following

💊Ambassador @vitastrong codice: Xtreme
⏱️ Fitness Trainer SNPT
📚 Personal Trainer SNPT 4 livello (EQF) @ptrainervalextreme Mobility specialist

POSTS STORIES REELS

Da piccola sognavo di insegnare agli altri a sentirsi forti nel proprio corpo. Oggi, ripenso ai miei primi passi nella formazione da personal trainer e mi rendo conto che quel sogno era la mia direzione ❤️ by @valextrm

Grazie a @csencorsi @csennazionale oggi aggiungo una competenza in più per aiutarti ad allenarti in sicurezza e con consapevolezza. Questa qualifica mi consente di progettare programmi di allenamento adattati per persone che riprendono l’attività fisica dopo traumi, infortuni o periodi di inattività, nel rispetto delle corrette progressioni e dei principi della cultura fisica.

L’obiettivo è migliorare forza, mobilità e controllo motorio, riducendo il rischio di recidive e favorendo un ritorno graduale e sicuro all’allenamento.

💪🏽Se vuoi tornare ad allenarti dopo un infortunio o un periodo di stop, scrivimi in DM #gym #fitness #posttrauma #csen #coni #coachlife by @valextrm

by @valextrm

Prima gara. Prima esperienza che non dimenticherò mai 🥋❤️ Un ringraziamento speciale va al mio Maestro @luca.anacoreta e alle mie Maestre @zabrycara e @fra.bjj , per tutto quello che mi trasmettono ogni giorno, per il tempo, la pazienza, la disponibilità e per ogni insegnamento, dentro e fuori dal tatami. È un privilegio poter imparare da loro e rappresentare il lavoro che facciamo insieme a tutto il team. Ringrazio @edo_mirmillo per avermi sopportata ogni giorno 🤣 e per aver creduto in me. Mia mamma che in preda al panico era lì 😂 e i miei amici in prima fila a fare il tifo! 🥹
Porto a casa emozioni, adrenalina, errori, consapevolezze e soprattutto una voglia ancora più grande di continuare a migliorare. Nonostante un calo peso sudato fino all’ultimo grammo mi sono divertita tantissimo e sono carica per la prossima 🥋😍 by @valextrm

Amichetti• by @valextrm

She is Love• by @valextrm

Non avere fretta• 🪄 by @valextrm

Tranquillo e sereno 😅

#gymgirl #fitnessmotivation #strengthtraining #weightlifting #personaltrainer by @valextrm

Negare anche di fronte all’evidenza 🤯

#gymgirl #fitnessmotivation #personaltrainer #strengthtraining #mentalità by @valextrm

32• by @valextrm

✨🌏 by @valextrm

🌺🌍❤️ by @valextrm