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Telles | Experiências

@vamos.devagar

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by @vamos.devagar

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10 months ago

Nem tudo precisa ser corrido.
Na prática do yoga aprendemos que o verdadeiro progresso acontece quando existe presença, paciência e entrega.

Patanjali já dizia que “o yoga é a cessação das flutuações da mente” — e para acalmar a mente, não há atalhos, apenas o ritmo natural da respiração e do corpo.

B.K.S. Iyengar lembrava que “a prática não é sobre tocar os pés, mas sobre o que aprendemos no caminho para chegar até lá”.

Ou seja, o essencial floresce quando caminhamos com consciência, respeitando o nosso próprio tempo.

Sadhguru também reforça que “o que é necessário para a vida nunca vem pela pressa, mas pela atenção plena”.

Assim, cada treino, cada postura, cada silêncio se torna uma experiência.

🌿 Porque o essencial não é correr.
O essencial é florescer — e isso só acontece quando vamos devagar, no nosso tempo. by @vamos.devagar

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a year ago

Você trata o seu corpo como um aliado ou como um adversário?

Ahiṁsā, o primeiro yama do Yoga Sūtra de Patañjali, vai muito além da ideia de não-violência. Ele nos convida a observar a forma como pensamos, falamos e agimos, inclusive conosco.

Escrevi um novo artigo sobre esse princípio e sua aplicação na prática de āsana e na vida cotidiana.

📖 Leia o texto completo no blog. O link está na bio.

#Yoga #Ahimsa #YogaSutra #Patanjali #FilosofiaDoYoga #YogaClassico #Autoconhecimento #Meditação #PráticaDeYoga by @vamos.devagar

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3 days ago

Uma eterna gratidão de viver isso com todos vocês ♥️ taken in Dharma Shala Ecovilla Goura Vrindávana by @vamos.devagar

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a month ago

Há 9 meses eu estava perdido em um caminho escuro e não sabia como continuar e nem se realmente queria continuar a trilhar algum caminho.

Yoga caiu no meu colo simplesmente do nada, eu me permiti aprender e entender mais sobre essa filosofia maravilhosa de vida que é basicamente uma forma de nos conhecermos melhor, saber onde realmente devemos direcionar energia, exatamente isso, energia que era algo que eu não acreditava e hoje sei o quanto isso é importante, eu tirei muitos véus da minha visão quanto ao mundo espiritual e místicos nessa jornada de estudos e hoje sou grato por isso, com um tiquinho de arrependimento de não ter entrado nessa jornada antes, mas sei que o destino me trouxe aqui pois era aqui que eu precisava estar nessa jornada e isso é simplesmente maravilhoso.

Este vídeo não é o ponto final, é a dança de um recomeço em Shiva.

Hoje, o horizonte se abre e eu sigo, ainda que a presença física dos meus mestres e amigos agora se torne uma presença no peito. Meu Sadhana é um caminho de vida, e a longa jornada que tenho pela frente é o meu maior ato de entrega.

Guardo em mim cada olhar, cada partilha, cada laço forjado nesta formação.

Aos meus professores e guardiões, meu eterno respeito; aos amigos que foram espelhos da minha própria busca, meu amor profundo. Que o mundo possa conhecer a força de uma Sangha, esse lugar onde as almas se reconhecem e se sustentam.

Gratidão. Por cada passo. Por cada despertar. Por este eterno recomeçar. taken in Dharma Shala Ecovilla Goura Vrindávana by @vamos.devagar

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a month ago

Aulas gratuitas de Yoga para todxs nos parques de São Paulo:

•Parque Ibirapuera
Quartas às 19h
Sexta às 7h30
Sábado às 9h30
Domingo às 9h30

•Parque Aclimação
Sábado às 9h30
Domingo às 9h30

•Praça Cidade Milão
Domingos às 8h30, de acordo com a foto

Onde nos encontramos?

Ibirapuera - Próximo ao portão 7 , em frente à antiga serraria, A aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos, embaixo da cobertura.

Aclimação - Ao lado do parque infantil na entrada do portão 4.

Praça Cidade Milão - Próxima ao portão 7 do parque Ibirapuera, atrás da fonte.

Para as aulas, leve seu tapete de yoga. Em caso de cancelamentos, geralmente informamos com antecedência.

Nosso calendário de aulas também está no App @instadamude taken in Ibirapuera Park by @vamos.devagar

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3 months ago

Aulas gratuitas de Yoga para todxs nos parques de São Paulo:

•Parque Ibirapuera
Quartas às 19h
Sexta às 7h30
Sábado às 9h30
Domingo às 9h30

•Parque Aclimação
Sábado às 9h30
Domingo às 9h30

•Parque Toronto
Sábado às 8h30

•Praça Cidade Milão
Domingos às 8h30, de acordo com a foto

Onde nos encontramos?

Ibirapuera - Próximo ao portão 7, em frente à antiga serraria, A aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos, embaixo da cobertura.

Aclimação - Ao lado do parque infantil na entrada do portão 4.
Toronto - Entrada em frente ao Lago, do lado direito do parque (Av.
Cardeal Motta, 84) próximo a quadra de futebol.

Praça Cidade Milão - Próxima ao portão 7 do parque Ibirapuera, atrás da fonte.

Para as aulas, leve seu tapete de yoga. Em caso de cancelamentos, geralmente informamos com antecedência.

Nosso calendário de aulas também está no App @instadamude by @vamos.devagar

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3 months ago

Fim de semana equilibrado ♥️
Depois reposto de forma descente kk by @vamos.devagar

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3 months ago

Trago esse texto em fantasia para tentar me aproximar mais do que é verdadeiro para mim, sempre tive uma grande dificuldade em honrar o meu tempo e as vezes isso acontecia com outras pessoas, minha psicóloga certa vez me disse que isso tem a ver com o TDAH que faz com que eu perca a noção do tempo e acredite que as coisas vão dar certo o que me faz por vezes chegar muito mais cedo ou me atrasar para compromissos, mas claro que sempre preferi chegar mais cedo, porém nem sempre funciona.

Link na BIO! by @vamos.devagar

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5 months ago

Resuminho de um dia no parque 🙆🏼💭 by @vamos.devagar

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8 months ago

by @vamos.devagar

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8 months ago

by @vamos.devagar

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8 months ago