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Vanessa Espinar

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Costa Rica 📍

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Morning Moon !

#moon #fullmoon #love #venus #instagood taken in Escazú, Costa Rica by @vaneespinar

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3 months ago

We are all struggling !
In different ways, at different volumes, but pretty much everyone is carrying something — pressure, uncertainty, grief, loneliness, exhaustion, expectations, money stress, health stuff, relationship stuff, or just the weird weight of being a person trying to keep going.

¡Todos estamos pasando por dificultades!

De diferentes maneras, con distinta intensidad, pero prácticamente todos cargamos con algo: presión, incertidumbre, dolor, soledad, agotamiento, expectativas, estrés económico, problemas de salud, problemas de pareja o simplemente el extraño peso de ser una persona que intenta seguir adelante.

#emotionalwellness #innerpeace #youarenotalone #instagood
#weareallstruggling taken in Skorpios Beach Mykonos by @vaneespinar

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4 months ago

Mi lista Santa Teresa ✨
Santa teresa

@gula.stcr
Desayuno
Mejores media luna ✨
Cafeteria
Mejor soft icecream dulce de leche ✨
Helados de paleta

@the_bakery_cr
Desayuno
Café ✨

@bluemist.hotel.beachclub ✨✨✨
Sunset chill ✨

@uma.beachfront ✨✨
Sunset ✨

@houseofsomos ✨
Almuerzo
Fiesta

@namore.st ✨
Desayuno
Brioche de Namore ✨✨

@yasumi.cr ✨✨✨
Omakase ! ✨

@ricos.cr ✨
Brioche de Langosta ✨

@cafesocial.st ✨
Desayuno típico ✨
Medias lunas

@delizie_kitchen Mal pais ✨
Italiano cena ✨

@katana.santa.teresa ✨✨✨
Cena ✨

Hoteles
@bloomaboutiquehotel ✨✨
@nantipacr ✨✨
@hotelfermata ✨New

#santateresa #beach #photooftheday #love #instagood taken in Santa Teresa, Costa Rica by @vaneespinar

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5 months ago

Un cumpleaños muy especial, con dos de mis hombres favoritos! Gracias ❤️❤️
58 and counting 🙏🏽

#cumpleaños #happybirthday #love #instagood #photoftheday taken in Santa Teresa, Costa Rica by @vaneespinar

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5 months ago

New Zealand 🇳🇿✨

Un viaje que de verdad lo tiene todo: paisajes increíbles, tranquilidad, aventura y momentos que se quedan para siempre!

Cada lugar parecía sacado de una película… y la verdad, cada uno único .
Agradecida por cada experiencia, cada lugar y cada recuerdo.

Definitivamente, un destino que hay que vivir al menos una vez en la vida 💙

#NewZealand #instagram #adventure #photo #travel taken in New Zealand by @vaneespinar

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6 months ago

Grateful !

#grateful #photoftheday #travel #mindfulness #instamood taken in Ayrburn by @vaneespinar

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6 months ago

Los estudios demuestran que creer en el propio camino es uno de los indicadores más importantes del bienestar. Reduce notablemente la ansiedad y aumenta la resiliencia.

Creer en tu propio camino no lo hace más fácil… pero sí más llevadero.

Cuando confías en lo que estás construyendo, la ansiedad pierde fuerza y los tropiezos dejan de sentirse como finales. Empiezan a ser parte del proceso.

No se trata de tener todo claro, sino de no soltarte a ti mismo en medio de la duda.

Ahí es donde nace la resiliencia ✨

#Bienestar #Resiliencia #CrecimientoPersonal #Confianza #saludmental l taken in Escazú, Costa Rica by @vaneespinar

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7 months ago

Travel the world , enjoy every moment!

#NewZealand #Fiordland #HelicopterViews #TravelGoals #NatureLovers AdventureAwaits taken in New Zealand by @vaneespinar

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7 months ago

Love Yourself ❤️

#loveyourself #travelphotography #photooftheday #newzealand taken in New Zealand by @vaneespinar

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7 months ago

“The moment has passed.”

#naturephotography #photooftheday #travelphotography #travel #friends taken in Lindis Pass, New Zealand by @vaneespinar

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7 months ago

Un día en Bondi !

#BondiBeach #Sydney #Australia #BeachVibes #TravelMoments by @vaneespinar

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7 months ago

Sydney , a place to remember! taken in Sydney, Australia by @vaneespinar

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7 months ago