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V a n e s s a C o n s a l v o

@vanessa.cns

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Urban Teacher
Art Director @mind_process_studio
Aiutiamo a guardare oltre e superarsi
🎓Laurea in Lingue
🎓Master in Digital Marketing
🐾Kumbha’s Mom

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🥈 2ND PLACE — World of Dance Poland @worldofdancepoland 🇵🇱 Team Division Championship - MADNESS - MIND PROCESS

Madness is the moment everything shakes and you choose to stay.
A tension between perfection and vulnerability, ego and trust, control and surrender.
Through pressure and conflict, identities break only to rebuild stronger.
It’s not about falling.
It’s about transformation.
The courage to move through chaos, fight through the dark, and rise into the light.
Together.

Choreography: @fabrizio_urso @vanessa.cns

A huge thank you to our incredible dancers, our Mind Warriors, to the amazing organization of World of Dance Poland, and to the judges.

Sharing the stage with so many talented crews from all over the world was both inspiring and unforgettable.

Nothing but respect, gratitude, and hunger for what’s next. 🫀

#worldofdance #wod #mindprocess
#dancecompetion #dancechampions taken in Kraków, Poland by @vanessa.cns

390

84

5 months ago

Teaser drop🥉3rd Place Championship | World of Dance Hungary 🇭🇺 @worldofdancehungary | TOP 10 finalist | Mind Process Crew - Team Division

Madness is the moment everything shakes and you decide to rise anyway. It’s choosing to stay when everything inside feels uncertain.
A tension between perfection and vulnerability, ego and trust, control and surrender.
Through pressure and conflict, identities break only to rebuild stronger.
Madness is movement through chaos, a journey from darkness to light. It’s not the fall, it’s the transformation. The courage to fight, to stay, to rise, together.

Choreographers : @fabrizio_urso @vanessa.cns

Dancers: @_arianna.lenoci @paoloclarizio @fabrizio_urso @vanessa.cns @luuspg @ale_defeudis37 @alessandralicci_
@lorenzo_solidoro @patriziabrunoo @fede_lavermicocca_ @francesca.cotu @sarahmarulli

#worldofdance #mindprocessstudio #championship #dancecrew taken in Budapest, Hungary by @vanessa.cns

764

52

7 months ago

Dancing at Carnival @choreographers_carnival in Hollywood has been a blast!✨Thank you @junquemado you’re one of the greatest artist and HUMAN I have ever known, you’re one of a kind and you deserve so much love and support! 🫶🏻 thanks for the welcome to all you guys! you’re a special team! we’re gonna miss you so so so much! 🤌🏻🥹🥲 Can’t wait to see you asap and share with you again amazing experiences like this! LOVE YOU AMERICAAAA! 🇺🇸
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#carnival #carnivalchoreographersball #hollywood #vermont #hiphop #show #hollywoodstudios #dancers #danceshow #urban #urbancommunity #losangeles #america #california #ladancers #crew #michaeljackson taken in Hollywood, Los Angeles, California by @vanessa.cns

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53

3 years ago

No one Else… 🫀
My last class at home @mind_process_studio
with my fav people ✨

Wanna dance with us?

📎www.mindprocess.it
📥info@mindprocess.it
📲 : +39 375 8519961

📍Mind Process Studio, Bari, Via Re David, 52

Remix : @prodbynovax @sevvenmusic

#nooneelse #chrisbrown #dancechoreography #dance #choreography by @vanessa.cns

3

27

a day ago

Maybe Try Again!!! 🦅🦅🦅🦅
Ph: @alecipri_photo_

#editorialphotography #editorialshoot by @vanessa.cns

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5 days ago

Non è un evento speciale, è semplicemente un giorno qualunque a casa Mind e tutto questo esiste perché ci siete voi. 🫀
Grazie per rendere questa casa così viva ogni giorno e grazie a questa meravigliosa community per continuare a crederci insieme a noi.
Keep pushing, look beyond & exceed yourself. ✨

About @vanessa.cns’s class
Wanna join us?

📎www.mindprocess.it
📥info@mindprocess.it
📲 : +39 375 8519961

#mindprocessstudio #dancerlife #dancestudio #bari #danceclass taken in Mind Process Studio by @vanessa.cns

3

5

8 days ago

🖤💜 OVER MIND PANTS®

Centinaia e centinaia di pantaloni dopo, siamo di nuovo qui: quasi SOLD OUT.

A grande richiesta, abbiamo deciso di riaprire la produzione.

PRE-ORDER NOW OPEN:

S — M — L

Vestibilità:

@vanessa.cns indossa : S
@fabrizio_urso indossa: L

Il pantalone che avete reso uno dei pezzi più iconici di Casa Mind torna disponibile su ordinazione.

Fit americano.
Made in Italy.
Creato a Casa Mind.

PRE-ORDINA IL TUO: 📩

IN DM o tramite WhatsApp:

📎 www.mindprocess.it
📥 info@mindprocess.it
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ph: @alecipri_photo_

#oversizefit #dancewear #danceoutfit #streetwear mindprocessstudio taken in Mind Process Studio by @vanessa.cns

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7

a month ago

Forse questa è la cosa che non vi ho mai detto davvero…

per me insegnare non è mai stato semplicemente un lavoro e se c’è una cosa che ho capito sempre di più negli anni è che questa chiamata che sento dentro di me, non avrebbe lo stesso senso senza le persone che scelgono di viverla insieme a me, ogni giorno.
Non do per scontata una singola persona che entra in questa casa, @mind_process_studio non do per scontato chi torna ogni settimana, chi mi affida il proprio corpo, le proprie insicurezze, le proprie paure, la propria voglia di crescere.
Chi ascolta, chi si mette in gioco, chi si lascia attraversare da qualcosa che fino a qualche minuto prima esisteva soltanto dentro di me.
Perché io posso creare, immaginare, preparare per ore, ma poi arrivate voi e tutto prende vita.
Ci sono giorni in cui sono tanto stanca, giorni in cui ho mille pensieri per la testa , giorni in cui sento tutto il peso enorme di ciò che sto costruendo in questi anni.
Poi entro in sala, insegno, vi guardo ballare e mi ricordo chi sono.
Mi ricordo soprattutto, perché continuo a scegliere tutto questo.
Siete una parte enorme del mio infinito perché e non voglio mai abituarmi alla vostra presenza, alla vostra fiducia, ai vostri occhi innamorati davanti a me.
Perché non siete “persone che vengono a lezione”, siete ciò che rende possibile tutto questo.
Forse è per questo che non ho mai vissuto l’insegnamento soltanto come un lavoro, è una vera e propria chiamata. Poter rispondere, ogni giorno, a quella missione, insieme a voi è uno dei privilegi più grandi della mia vita.
Grazie per continuare a scegliermi, a sceglierci.
Vi prometto che continuerò a dare tutta me stessa per essere all’altezza di quella scelta.
Ci vediamo oggi a casa Mind, continuiamo da qui. 🫀

#dancer #choregrapher #danceteacher #dancecommunity #mindprocessstudio taken in Mind Process Studio by @vanessa.cns

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32

a month ago

Happy birthday to this incredibile soul @fabrizio_urso 🫀🎂

Cresciamo insieme da anni, eppure continuo a scoprire nuove parti di te.
Ti ho visto cambiare, cadere, ricominciare, mettere in discussione quello che credevi di sapere. Ti ho visto diventare più consapevole, più libero, più vicino a te stesso e nel frattempo siamo cambiati anche noi.
Abbiamo costruito tanto, forse più di quanto avremmo immaginato all’inizio. Abbiamo condiviso sogni, paure, responsabilità, momenti bellissimi e altri in cui restare vicini è stata una scelta, non qualcosa di scontato.
Questo è ciò che amo di più di noi due, non siamo rimasti gli stessi per poter restare insieme, ci siamo lasciati cambiare.
Oggi non voglio augurarti semplicemente di realizzare tutto quello che desideri, ti auguro di continuare a scoprirti, di avere il coraggio di lasciare andare ciò che non ti appartiene più.
Di scegliere ciò che ti fa sentire vivo, anche quando fa paura e di non smettere mai di diventare.
Io sarò lì, non davanti a indicarti la strada, né dietro a seguirti, semplicemente accanto.

Auguri soul mate, a chi sei oggi e a tutte le versioni di te che ancora non conosciamo. 🫀

ph : @alecipri_photo_
#couplephotoshoot by @vanessa.cns

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13

a month ago

L’ultima volta ci siamo lasciati così. 🥹🫀 Chi non vede l’ora di tornare a casa MIND? 🙌🏻

MIND PROCESS STUDIO • SEASON III

Il terzo capitolo sta per iniziare.

9 • 10 • 11 SETTEMBRE
LEZIONI GRATUITE
Solo su prenotazione tramite WAITING LIST.

Dal 14 SETTEMBRE inizio ufficiale dei corsi.

Corsi Urban per tutte le età e tutti i livelli:
Beginners • Intermediate • Advanced

NUOVI ORARI • NUOVI CORSI • NUOVA SEASON

* tutte le novità della stagione 2026/27.

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📍 Mind Process Studio • Bari
Via Re David 52

Info:
📎 www.mindprocess.it
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#mindprocessstudio #danza #urbandance #bari #corsididanza taken in Mind Process Studio by @vanessa.cns

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16

2 months ago

📍Taman Beji Griya Waterfall • Bali, Indonesia🇮🇩

Tornare a ciò che avevamo dimenticato, a quello che il rumore aveva coperto.

Lasciare andare e fermarsi abbastanza da sentire cosa resta, perché ci sono parti di noi che non hanno bisogno di cambiare, solo di essere ritrovate.

Ogni processo comincia proprio da qui, imparare a guardare oltre ciò che si vede, per riconoscere ciò che c’è dentro e scoprire che andare avanti, qualche volta, significa proprio “tornare” - Melukat.

#tamanbejigriyawaterfall #melukat #travelbali #spiritualjourney #explorebali taken in Griya Beji Waterfall by @vanessa.cns

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19

2 months ago

Through the eyes of @alecipri_photo_ 🥀🥀🥀 taken in Bari, Italy by @vanessa.cns

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56

3 months ago