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Vanessa Ruiz

@vanessaleix

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Mamá de Aleix i Naia!
Aquí solo vas a encontrar vídeos de haltero y crosfit...Avisad@ quedas! ;)
@_crownx_. vane10
@zumub.es VANEFIT10 (código dto)

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He cambiado tanto, que prefiero morir de miedo que quedarme sin intentarlo. 👊💪🏻❤️ by @vanessaleix

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2 years ago

Feliz miércoles! A darle a la vida 👊🫶
Gracias a mi 📸 @jorrgebenitez
No lo haces mal del todo, chaval. Sigue así! 😂😂
🏡 @latribucfbox by @vanessaleix

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2 years ago

Hace un tiempo me destrozaron el alma en pedazos . Gente a la que yo creía que les importaba me hicieron tanto daño por dentro que prácticamente borraron mi luz. Obviamente, prácticamente sola , me levanté y desde entonces luché cada día por no ser como ellos, por ser un buen ser humano y quererme como jamás nadie lo hizo. Hoy soy esto que ves y no tiene nada que ver con aquella Vane. Hoy soy más fuerte porque me dedico a lo que amo y focalizo mi energía en cosas que vibran como yo. Gracias a ese colegio hoy soy una guerrera . Gracias de corazón ✨🫰 by @vanessaleix

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5 hours ago

Feliz lunes ✨🫰 by @vanessaleix

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2 days ago

DEKA 2026! Con ella, con mi hermana pequeña!! Lo hemos disfrutado y nos hemos vuelto a superar!
El deporte es una pasada, te enseña tanto. A superar barreras mentales. A creer más en ti. A ser más valiente. A sentir que sí se puede aún cuando estás muriendo por dentro y no aguantas una zancada más. El deporte nos sana en muchas aspectos. A mí me salvó la vida tantas veces.

Gracias a todos los que habéis venido a vernos hoy al pavelló de la Mar Bella , ha sigut una passada veure us allà animant, cridant , cantant , ballant, fent fotos i tirant petons. Sou molt grans.

Sister, te quiero hasta la luna y las estrellas.
Joma, gràcies per cada una d aquest vídeos i fotos tan maques.

Gràcies al meu cos que amb 46 anys em segueix deixant gaudir del que més m agrada . Quina màquina tan perfecte tenim i quant li hem d agrair 🫰✨

📸 @joma_image by @vanessaleix

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3 days ago

Tiene la misma cara. La misma sonrisa. Es la meva nina. Ha crescut , ja va a primer de la eso i ha decidit que ja no vol dormir amb mi. He plorar i ploro moltíssim quan veig aquests vídeos. Els deixo fer, sempre des de ben a prop, per quan em necessitin ajudar los. ❤️‍🩹✨ by @vanessaleix

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9 days ago

🪐✨ by @vanessaleix

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10 days ago

Continúa, aunque a veces parezca que no acabe de salir el sol, continúa, aunque sea con miedo, con dudas, pero hazlo ✨💚💪🏻 by @vanessaleix

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11 days ago

Me podía haber rendido una millón de veces, pero es que yo prefiero luchar siempre 💪🏻✨
Seguimos 🫡 by @vanessaleix

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18 days ago

Soy una coach exigente, sí. Pero lo soy porque primero me exijo muchísimo a mí misma y porque sé que podemos dar mucho más de lo que a veces creemos. 💪🏼

En cada entreno intento que cada explicación llegue de la mejor manera posible a cada atleta. Me adapto, corrijo, observo y estoy pendiente de cada detalle.

Me fijo muchísimo en la técnica, porque no se trata solo de rendir más, sino de movernos bien, progresar con cabeza y prevenir futuras lesiones.

Pero para mí entrenar va mucho más allá del físico. También entrenamos la mente. 🧠🔥
Porque muchas veces es nuestra propia cabeza la que nos dice “no puedo”, “ya no más”, “hoy no”… y no podemos dejar que gane nuestras batallas.

Podemos mucho más de lo que creemos. A veces solo necesitamos aprender a confiar, dejar las excusas a un lado y demostrarnos de qué somos capaces.

Por eso hay una frase que siempre me acompaña:

**SOY MÁS FUERTE QUE MIS EXCUSAS.** 🔥

Exijo, porque me exijo.
Corrijo, porque me importa.
Insisto, porque creo en lo que somos capaces de conseguir.

Y entre tanta exigencia, técnica y disciplina… mi carácter alegre, intenso y un poco alocado nunca falta. 🤪 Porque trabajar duro y tomárselo en serio no significa dejar de disfrutar del camino.

Exigencia, técnica, mente, energía y corazón. ❤️‍🔥

Esa soy yo.
Esa es la Reina. 👑🔥 by @vanessaleix

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21 days ago

Te estamos esperando 💪🏻 👊

#entrenofuncional
#fuerza
#mujeresfuertes💪 by @vanessaleix

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22 days ago

Entrena. Supérate. Avanza. 💪🏻
No se trata de ser perfecta. Se trata de sentirte capaz.

LA REINA • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 👑

#fuerza
#entrenofuncional
#superación
#mujeresfuertes💪 by @vanessaleix

19

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23 days ago