Instagram story viewer> @veganaynormal> Posts

Rocío Cano Couto

@veganaynormal

33.9K

followers

686

following

🌱30 años sin comer animales
✊🏼Cuestionando el sistema
✍🏼 Autora de "Criar también es Política"
📊Socióloga

POSTS STORIES REELS TAGGED

📙MI LIBRO💖

🫶¿Cómo es criar en un entorno que desafía lo convencional?

En ‘Criar también es política’ hablo sobre ello.
A través de un análisis que cruza la crianza con temas como el veganismo, el capitalismo, el ecologismo o la libertad sexual, ofrezco una perspectiva única y comprometida sobre la educación de las futuras generaciones, más allá de tradiciones impuestas, constructos sociales que no se cuestionan, imposiciones patriarcales o sistemas económicos que lo devoran todo.

✨A partir del 21 de octubre lo puedes encontrar en librerías y grandes plataformas, que hacen envío a cualquier lugar del mundo. Además está disponible tanto en formato físico como digital.

😍Deseando tener vuestro feedback.

💝Muchísimas gracias a todas. by @veganaynormal

1k

165

2 years ago

ACTUALIZACION ENERO 2026

La Querella Penal se ha admitido a trámite por entender que hay indicios delictivos, pero el sistema penal está tan saturado que los juzgados muchas veces las archivan sin más, sin investigar.

Así que hemos recurrido a la Audiencia Provincial para que obliguen al juzgado a investigarlo correctamente.
Desgraciadamente esto es muy común y hay infinidad de jurisprudencia al respecto.

Yo seguiré empleando todos los medios legales a mi alcance para intentar que estas personas dejen de acosarme y difamarme a mí y a mi familia.

He intentando resumirlo lo máximo posible para que el vídeo no fuese eterno, y, por supuesto, se me quedan muchísimas cosas en el tintero.

Como cuando ya en 2021 estuve a tratamiento psicológico y farmacológico durante un año y medio tras otra campaña demencial orquestada por estas mismas personas, tan solo por el hecho de poner yo en marcha la recogida de firmas de la que hablo en el vídeo.

Sé que un proceso judicial de estas características es algo muy complicado a nivel de salud mental, pero creo firmemente que no puede ser peor que todo lo que ya llevo soportado en estos últimos años.

Así que ahora mismo y después de todo lo que he sufrido, la justicia es mi única alternativa y también mi última esperanza para que esta gente me deje en paz a mí y a mi familia, que es lo único que pido, que me dejen vivir tranquila.

También es una pena que el bullying funcione un poco como el pacto patriarcal: muchas personas que lo saben prefieren mirar para otro lado y callar, no vaya a ser que a mí también me toque y son cosas de ellas, las típicas cosas entre un agresor y su víctima. Otras personas ven que está mal pero “bueno, algo habrá hecho”, que es un poco como lo de “¿pero como iba vestida?”. Y otras, aunque no participen activamente lo disfrutan porque piensan que me lo merezco, que es como decir que soy merecedora de toda agresión, por el simple hecho de que les caigo mal.

Gracias a todas las personas que han estado sosteniéndome todos estos años.

Y gracias a mis maravillosos abogados @olympeabogados por todo vuestro increíble trabajo y apoyo.

Tocada, pero no hundida.

¡Antorchas, seguimos! ¡Os quiero!🫶 by @veganaynormal

2k

598

2 years ago

BOIKOT🇮🇱

✊🏻Como consumidoras tenemos mucho poder, más del que creemos.

🤑Y cómo “poderoso caballero es don dinero” en este mundo tan asquerosamente capitalista en que gastamos cada céntimo también es un acto político.

🤓Te invito a buscar más información sobre el movimiento de boicot, desinversiones y sanciones promovido por el pueblo P4l3stIn0.

www.bdsmovement.net

🍉Acabemos con el Apartheid y con este G3n0 cidi0.

🥰Comparte para que se unan cada vez más personas.

#boicot #Israel by @veganaynormal

3k

369

3 years ago

VOTEMOS🔥

Nos estamos jugando derechos que costó décadas conquistar.

La ultraderecha no busca convencerte con propuestas para el alquiler o los servicios públicos: busca inocularte rabia, miedo y un enemigo imaginario.
Estas tácticas tienen casi un siglo de historia y hoy están presentes en los móviles de millones de votantes en España.

No caigas en la trampa del odio ni en la desmovilización.

Desliza, reconoce las señales y pásalo.
El futuro se decide en las urnas. 🗳️ by @veganaynormal

8k

42

10 days ago

SOL🔥

Pues lo primero que he hecho al recuperarme del maldito Covid ha sido ir a la Acampada de Sol a llevar unos bocatas veganos.

Gracias por poner el cuerpo. Admiración absoluta y respeto máximo.

Seguimos🔥🫶 by @veganaynormal

2k

36

16 days ago

RESPONSABILIDAD

Llevo un tiempo pensando esto y creo que no podemos normalizarlo bajo la premisa de que "las redes son así" o es que "hay mucha polarización ".

Porque, precisamente, el empezar a hacernos responsables de nuestros espacios limita muchísimo este tipo de situaciones tan violentas para muchísimas mujeres. by @veganaynormal

455

33

23 days ago

MIEDO😓

💔Vuelven tiempos muy oscuros donde NADIE estará a salvo. by @veganaynormal

326

23

a month ago

🔴DENUNCIA

Es terrible lo que ya está sucediendo.

Porque cuando recortan derechos y opciones a la de al lado, no lo dudes, la siguiente serás tú.

❌️Después de varias semanas soportando CENTENARES de insultos y amenazas en mi perfil, he decidido que solo podrán comentar las personas que me siguen. Mi espacio no es un estercolero para vomitar odio ni yo soy un saco de boxeo para sostener las miserias de nadie.

🔥Así que, como me he autocapado el alcance, ojalá se comparta mucho esta denuncia porque esto no debería de quedar así. by @veganaynormal

1k

144

a month ago

Un poquito de conciencia de clase para empezar la semanita. by @veganaynormal

948

375

a month ago

Esto es GRAVÍSIMO.

No podemos ni debemos mirar para otro lado.

Pensar que como personas blancas el fascismo no nos alcanza, es de una necedad absoluta. by @veganaynormal

2k

112

a month ago

DENUNCIA

Años intentando hacer esto, y justo ahora, ¿en serio?!

Una zona espectacular, llena de árboles, arroyos, sendas, ríos y animales....

El daño seria irreversible por ganar 10 minutos en coche.

Es un sin sentido absoluto.

Comparte, por favor. by @veganaynormal

5k

742

a month ago

PALOMAS🕊

Seguro que has visto esta escena un montón de veces: una peque persiguiendo palomas en la plaza mientras las adultas miran, se ríen o no dicen nada.

Parece una tontería inocente, pero el mensaje de fondo es bastante preocupante: enseña que hay animales que merecen caricias, como un perro o un gato, y otros a los que se puede molestar o asustar solo para pasar el rato o por diversión.

Cuando las adultas no frenamos eso, o nos hace gracia, estamos validando la ley del más fuerte: la idea de que usar la intimidación contra alguien más pequeño o vulnerable está bien si te divierte.

En vez de normalizarlo, ese momento es una oportunidad genial para educar:

🐦‍⬛Explicar que la paloma también se asusta, tiene hambre o frío, y que no es un juguete, sino un ser vivo intentando comer o descansar.

🐦‍⬛Enseñar a convivir y a mirar con curiosidad en vez de perseguir. La plaza no es solo nuestra; la compartimos con otros animales que tienen el mismo derecho a estar tranquilos y seguros.

El respeto y la empatía se aprenden desde peques.

Y tú, ¿has visto este tipo de situaciones? ¿Cómo sueles reaccionar? Te leo en comentarios 👇

#AulaAnimal #Palomas #DerechosAnimales #RespetoAnimal by @veganaynormal

1k

219

a month ago