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Vitória Almeida ✨

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👩🏻‍⚕️ Enfermeira em formação
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Já marca as amigas que vão participar com você e bora torcer! 🍀😍

Boa sorte, meninas! Que venha muito look lindo por aí! 💪🏼🤎

#Sorteio #AERA #LookFitness #ModaFitness #SorteioInstagram Vialmeida by @vialmeidasp

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8 days ago

Nem sempre fui a mulher que vocês veem hoje.
Na minha segunda gestação, cheguei aos 76 kg. Depois do puerpério, precisei me reencontrar.
Meu recomeço não aconteceu em uma academia.
Ele começou dentro da minha casa.
Foram 6 meses treinando em casa, muitas vezes sem vontade, mas com a certeza de que eu precisava mudar. Nesse processo, eliminei 12 kg.
Quando comecei a enxergar os resultados, me apaixonei pelo processo. Em março de 2025, entrei na academia e comecei uma nova fase: ganhar força, massa muscular e cuidar ainda mais da minha saúde.
A reeducação alimentar também fez toda a diferença. Nunca foi sobre passar fome, e sim sobre aprender a equilibrar as minhas escolhas.
Hoje estou no meu peso ideal. Ainda tenho objetivos, principalmente em relação à barriguinha da cesárea. Mas aprendi que alguns resultados levam mais tempo, e isso não é motivo para desistir.
Se existe algo que essa jornada me ensinou é que a transformação começa com uma decisão, não com a motivação.
Se a minha história puder incentivar pelo menos uma mulher a acreditar que ela também consegue, então tudo isso já valeu a pena.
Qual foi a primeira mudança que você percebeu ao ver esse carrossel? 🥹👇

#emagrecimentosaudável #antesdepois #viral #explore #motivational taken in Itapeva, Sao Paulo by @vialmeidasp

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2 months ago

Oficialmente Embaixadora dessa marca incrível @use.aerafit ✨🤍

Cupom exclusivo para minhas seguidoras: ALMEIDA10 🏷️✨ taken in Itapeva, Sao Paulo by @vialmeidasp

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3 months ago

Discorda pra ver 🥴 by @vialmeidasp

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12 days ago

Dá até pra arriscar 💁🏻‍♀️😮‍💨😂 by @vialmeidasp

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3 days ago

💁🏻‍♀️💚💛 by @vialmeidasp

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6 days ago

Para de fingir que tá amando o País assim 🤡 by @vialmeidasp

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4 days ago

Óbvio que eu só quero o cartão 💁🏻‍♀️😮‍💨 by @vialmeidasp

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7 days ago

É só isso 🤣 by @vialmeidasp

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6 days ago

Tem nem legenda pra isso!!! by @vialmeidasp

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8 days ago

Manda pro homem que precisa ler isso hoje ✨❤️ by @vialmeidasp

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9 days ago

Hahahahahaahahah by @vialmeidasp

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9 days ago