Instagram story viewer> @vicentesauer> Posts

Vicente Sauer

@vicentesauer

1849

posts

133.1K

followers

717

following

🌀Ensinando pessoas comuns a se moverem de forma extraordinária
🌪 Fundador da @impulsomov - Escola de Movimento
🐒Aprenda comigo 🤸🏽👇🏽

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Porque que eu insisto em fazer essas macaquices se nem dá tanto shape? 😅Juros compostos pequeno padawan. Juros compostos. #movimento #mobilidade #força by @vicentesauer

6k

113

9 months ago

Quer ser forte e duro? Vai empurrar máquina na academia. Quer ser forte e ágil? Se movimente de forma generalista e abundante.Simples assim. 🐒🌪 by @vicentesauer

7k

107

2 years ago

“Ah mas eu tenho esse problema na coluna, no joelho, no pé, no ombro, posso me mover?” “O médico disse pra eu evitar impacto e fazer hidroginástica”“Me falaram que eu nunca ia poder voltar a correr”Todas essas afirmações partem de uma ignorância sobre a capacidade do nosso corpo de se adaptar.Eu tenho hérnias de disco. Tenho vários “problemas” na coluna. Retirei metade do meu menisco esquerdo em uma cirurgia. Mas sigo me movendo plenamente.Porque meu corpo está adaptado ao movimento. Ele nunca parou de se expor. Não somos uma máquina de lavar que vem de fábrica com uma programação. Nossas capacidades são construídas a partir dos estímulos que damos ao nosso corpo.Se damos apenas repouso, ficaremos bons em repousar. Mas se estimulamos o nosso corpo a se mover, ele também ficará bom em se mover.E aí? Bora nutrir nosso corpo com mais movimento, sem displicência, mas sem medo? by @vicentesauer

2k

77

3 years ago

Imitando o japinha brabo by @vicentesauer

908

48

3 days ago

O conceito de EDUCAÇÃO FÍSICA foi diluído, vulgarizado. Hoje, boa parte do que se faz com a educação física é praticar esportes específicos ou fisiculturismo/musculação.Pouco se pensa sobre movimento pra além desses dogmas disciplinares. E a maioria dos estudiosos do movimento tem uma vivência muito pobre do próprio corpo. Isso se reflete em pobreza de pensamento sobre o corpo.Resgatar a ideia de educar o corpo e de se educar através do corpo é uma preocupação constante e, pra gente, parte fundamental do que uma escola de movimento faz.Se essas ideias te interessam, vem fazer uma semana experimental na Impulso, pra sentir no corpo um pouco dessa prática. #movimento by @vicentesauer

466

47

3 days ago

Sei que tá fora de moda. Mas quem se importa? 😅 by @vicentesauer

349

15

16 days ago

Medo é uma doença transmissível. E movimento é uma das vacinas contra ele. by @vicentesauer

906

47

a month ago

Leitura de hoje by @vicentesauer

124

7

a month ago

Como é uma aula de movimento na Impulso?As nossas aulas podem assumir muitas formas. Pode parecer dança, capoeira, parkour, ginástica, yoga, luta… E a gente se inspira em todas essas modalidades sim, mas movimento é mais do que uma “mistura de coisas”.Por baixo de todos esses recipientes, existem processos claros, uma tentativa concreta de educar fisicamente nossos alunos e de usar a prática física como ferramenta de educação de si.Se você quer entender um pouco melhor o que a gente faz, não tem jeito, tem que vir experimentar. As inscrições estão abertas pra começar a praticar com a gente a partir do dia 29 de junho!Qualquer dúvida só mandar mensagem#movimento by @vicentesauer

388

13

a month ago

Trechos da aula de hoje. Botando a galera pra voar.Técnica, interação, regulação emocional, brincadeira, aprendizado motor, desenvolvimento de capacidades físicas… tudo isso está presente em uma aula de movimento.#movimento by @vicentesauer

197

9

2 months ago

Fica aí a minha tentativa de explicar o que eu entendi do artigo do brabo Karl Friston e a relação do corpo com a memória. Lembrando que esse vídeo é muito mais uma forma de estudar e aprender a partir da explicação do que uma opinião imutável sobre um tema tão complexo. Fica a vontade pra contribuir nos comentários. by @vicentesauer

2k

185

2 months ago

Lesão. Ou você avança ou você recua. Nunca volta igual. by @vicentesauer

729

6

2 months ago