Instagram story viewer> @vickikatz> Posts

Vicki Katz

@vickikatz

111

followers

431

following

NLP מאסטר
הכוונה, אימון, ריפוי וצמיחה אישית 🌿✨
,מלווה ומאמנת אתכם בצמתי החיים
שחרור מדפוסים, חרדות, אכילה רגשית
בהירות, בחירה וחופש פנימי

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

יום כיפור הוא הזדמנות לעצור רגע.
לא כדי לשפוט את עצמנו על מה שהיה,
אלא כדי להקשיב למה שאנחנו באמת רוצים מכאן והלאה.

לפעמים שינוי לא מתחיל בהחלטה גדולה.
הוא מתחיל ברגע קטן של כנות עם עצמנו.
להרפות ממשהו שכבר לא מתאים,
לסלוח לעצמנו על מה שלא ידענו אז,
ולבחור קצת אחרת היום.🌿

מאחלת לכולנו יום של שקט, סליחה,
ובהירות לגבי הדרך שאנחנו רוצים ללכת בה.
גמר חתימה טובה 🤍🙏 by @vickikatz

5

1

10 days ago

by @vickikatz

5

0

2 months ago

מי את כשאף אחד לא מסתכל?

ליקוי החמה באריה שם זרקור בדיוק על המקום הזה.

על מי שאת באמת,
לפני ה"מה יחשבו",
לפני ה"זה לא הזמן",
לפני ה"אני לא מספיק טובה",
ולפני ההרגל להקטין את עצמך כדי שיהיה לאחרים נוח.

כי אולי את יודעת בדיוק מה את רוצה.

אבל לא מעזה לבקש.
יודעת שיש לך מה לתת אבל לא יוצאת עם זה החוצה.
רוצה שינוי אבל ממשיכה לדחות אותו.
מרגישה שיש בך הרבה יותר ועדיין נשארת מאחורי הקלעים.

כמה זמן עוד תחכי שייתנו לך אישור לתפוס מקום?

ליקוי חמה הוא הזדמנות לסמן התחלה חדשה.

ואריה מזכיר לנו:

מותר לך להיראות.
מותר לך להשמיע קול.
מותר לך לבחור בעצמך.
מותר לך לתפוס מקום.
ומותר לך לזרוח.

אבל לפעמים הרצון קיים והדפוס חזק ממנו.

וזה בדיוק המקום שבו NLP יכול לעזור.

כי שינוי אמיתי לא קורה כשאת אומרת לעצמך
"מהיום אני פשוט אהיה בטוחה בעצמי".

הוא קורה כשאת מתחילה לחשוב, להרגיש ולפעול אחרת.

אז אולי הגיע הזמן לצאת מאחורי הקלעים.

לא להפוך למישהי אחרת.

להפסיק להסתיר את מי שאת כבר.

אם את מרגישה שהגיע הזמן שלך לתפוס מקום
אני מזמינה אותך לשיחה בקליניקה.

📞 054-8150550
ויקי כץ | NLP by @vickikatz

3

0

2 months ago

הגעתי לראשונה ל״היער הסודי״ בקפריסין לבד, לטיול סולו ראשון וגיליתי כמה כיף גם לטייל לבד כשמגיעים למקום שיודע לגרום לך להרגיש רצויה. 🤍

ואז, כמה ימים אחרי שחזרתי, חיכה לי מארז יין מקסים במתנה. 🍷
איזו הפתעה מרגשת ותשומת לב שלא מובנת מאליה. תודה על חוויה שנשארה איתי גם בבית. 🌿✨ by @vickikatz

2

0

6 hours ago

רומי שלי,

22 ❤️🌿🪄

איזו שנה משמעותית זו עבורך, ואיזה מסע אתה עובר בדרך אל עצמך.🌈

אנחנו הולכים איתך במסע הזה, לומדים יחד, משתנים יחד, ובעיקר אוהבים אותך בדיוק כפי שאתה.

אני מאחלת לך שתמשיך להקשיב לעצמך, לבחור את הדרך שנכונה לך, ולהרגיש חופשי להיות מי שאתה באמת.

שתהיה לך שנה של גילויים, יצירה, אהבה, צחוק והרבה רגעים שבהם פשוט תרגיש ... זה אני.

גאה בך ואוהבת אותך מאוד,
אמא ❤️ by @vickikatz

10

5

4 days ago

בסוכות אנחנו יוצאים מהבית.

לרגע עוזבים את הקירות המוכרים,
את המקום שמרגיש בטוח ויציב,
ונכנסים למבנה זמני..
פתוח, חשוף, לא מושלם.

ואולי דווקא שם מסתתר משהו עמוק.

כי בית הוא לא רק המקום שאנחנו גרים בו.
בית הוא גם המקום שאנחנו בונים בתוכנו.

הקולות שאנחנו בוחרים להקשיב להם.
האמונות שאנחנו בוחרים להשאיר.
והאמונות שאנחנו כבר מוכנים לשחרר.

לפעמים בצומת בחיים,
אנחנו מנסים לשנות את מה שקורה בחוץ,
כשהשינוי הראשון יכול להתחיל דווקא בפנים.

במחשבה חדשה.
בפרשנות אחרת.
בבחירה שמרגישה קצת אחרת בגוף.

זה אחד הדברים שאני אוהבת ב־NLP:
לגלות שלא תמיד צריך לשנות את כל המציאות כדי להתחיל להרגיש אחרת בתוכה.
לפעמים שינוי קטן באופן שבו אנחנו מסתכלים,
מדברים לעצמנו ומדמיינים את האפשרות הבאה
פותח דלת למשהו חדש.🪄

ואז, לאט לאט,
אנחנו מתחילים לבנות בתוכנו בית
שאפשר להיות בו גם כשהחיים עדיין בתנועה.

אולי זו המתנה של סוכות:
לא לחכות שהכול יהיה יציב כדי להרגיש בבית.
אלא להתחיל לבנות את הבית הזה בתוכנו.

חג סוכות שמח 🌿

ויקי כץ | אימון וייעוץ לצמתי חיים

אכילה רגשית|חרדות|טראומה

מיקוד | שינוי | חופש פנימי

איזה חלק בבית הפנימי שלך היית רוצה לבנות מחדש השנה? 💚 by @vickikatz

1

0

5 days ago

"אחרי החגים."

כמה דברים כבר דחינו לשם.

אחרי החגים אתחיל.
אחרי החגים אטפל בזה.
אחרי החגים אעשה שינוי.
אחרי החגים יהיה לי זמן.

והנה...
אוטוטו אחרי החגים.

אז אולי הפעם לא צריך עוד החלטה גדולה.

רק לעצור לרגע ולשאול:
♥️מה אני כבר יודעת שאני רוצה לשנות?
♥️מה ממשיך לחזור על עצמו למרות שאני רוצה אחרת?
♥️ואיפה בחיים שלי הגיע הזמן לבחור במקום רק להגיב?

כי שינוי אמיתי לא תמיד מתחיל ב"אוקיי, ממחר אני אדם חדש".

לפעמים הוא מתחיל בשיחה אחת.
בהבנה אחת.
בזווית חדשה על משהו שכבר התרגלנו לראות באותה הדרך.🤔

וזה בדיוק המקום שבו אני עובדת עם NLP
בין המקום שבו אנחנו נמצאים
לבין המקום שבו אנחנו רוצים להיות.

אחרי החגים לא חייב להיות עוד "אחרי".
הוא יכול להיות ההתחלה.🌿

ויקי כץ
אימון וייעוץ לצמתי חיים | אכילה רגשית | חרדות | טראומה

מיקוד • שינוי • חופש פנימי
קליניקה ביתית בהוד השרון | גם אונליין

054-8150550 by @vickikatz

4

3

7 days ago

היום נשר הגיע לבקר אותי מעל המרפסת.

עמדתי והסתכלתי עליו,
וחשבתי כמה אנחנו לפעמים מחפשים את הכנפיים
כשבעצם הן כבר שם.

מה שחסר הוא לא תמיד עוד כוח,
עוד ידע,
עוד ניסיון.

לפעמים חסרה תנועה.

להתרומם קצת מעל הסיטואציה.
לעשות זום אאוט.
להפסיק להסתכל רק מתוך המקום שבו אנחנו נמצאים
ולהעז לראות את התמונה קצת מלמעלה.

משם אפשר לראות אחרת.
דפוסים.
אפשרויות.
כיוונים שלא ראינו כשהיינו קרובים מדי.

וזה בדיוק אחד הדברים שאני אוהבת ב־NLP:
לאפשר לעצמנו לשנות נקודת מבט,
לפתוח אפשרות חדשה,
ולבחור את התנועה הבאה.🌿

ויקי כץ | NLP
אימון וליווי בצמתי חיים, חרדות, אכילה רגשית וטראומה

מיקוד | שינוי | חופש פנימי
054-8150550 by @vickikatz

1

0

12 days ago

שנה של בריאות, אהבה,
רגעים קטנים שעושים את הלב גדול,
צחוק סביב השולחן,
חיבוקים שלא צריך להסביר,
ועוד הרבה רגעים כאלה ביחד.

שניכנס לשנה החדשה
עם לב פתוח,
תקווה גדולה,🌿
והאנשים שאנחנו הכי אוהבים לידנו.♥️🪻

שנה טובה ומתוקה 🍎🍯✨ by @vickikatz

5

4

18 days ago

השנה אני לא רק מבקשת דברים חדשים.
אני מזמינה גרסה חדשה שלי.

גרסה שלא מחכה שהחיים ישתנו כדי לזוז.
שלא נשארת במקום רק כי הוא מוכר.
שמרשה לעצמה לבחור אחרת, לחשוב אחרת, להרגיש אחרת.

כי לפעמים הזימון הכי משמעותי הוא לא של עבודה חדשה, זוגיות חדשה או שפע גדול יותר.

הוא של אני חדשה.

אז אני שואלת את עצמי:
מתי בפעם האחרונה זימנתי את עצמי להיות הגרסה הטובה ביותר שלי?

וזה בדיוק המקום שבו מתחיל תהליך.

בתהליך NLP אנחנו עוצרות את האוטומט, מזהות דפוסים ואמונות שמחזיקים אותנו במקום, ופותחות אפשרויות חדשות כדי שהשינוי לא יישאר רק כוונה לשנה החדשה, אלא יהפוך לתנועה אמיתית בחיים.

אם את/ה מרגיש/ה שהגיע הזמן להזמין את עצמך לגרסה חדשה,
אני כאן. 🤍🍏🍯

ויקי כץ | NLP Master
תהליכי שינוי, התפתחות וצמיחה בצמתי חיים
054-8150550 by @vickikatz

2

2

19 days ago

שבת שלום 🌿

החיים הם מסע.
לא תמיד אנחנו יודעים לאן הדרך מובילה,
ולפעמים דווקא העיקופים,
העצירות והשבילים שלא תכננו
הם אלה שמביאים אותנו
למקום המדויק לנו.

לא צריך לדעת את כל הדרך.
מספיק להסכים לצעד הבא.

🤍
שבת של דרך, נשימה ואמון. by @vickikatz

3

0

25 days ago

יומן מסע קטן מארבעה ימים לבד בקפריסין.

הפעם לא רציתי לתעד בזמן אמת.
רציתי להיות בתוך החוויה, ולא רק לספר עליה.

אז עכשיו, כשחזרתי, אני מסתכלת על התמונות ומגלה שהיה שם הרבה יותר ממה שחשבתי.

היה שקט.
היו הרים ויער.
הייתה בריכה, יוגה, מדיטציה ואוכל טוב.

והיו אנשים.

דווקא כשנסעתי לבד, פגשתי נשים שלא הכרתי, ישבתי איתן לשיחות, צחקתי, וביליתי איתן יותר מפעם אחת.

מפגשים מקריים, כאלה שלא מתכננים ולא מחפשים.

והיו גם הרבה רגעים שבהם פשוט הייתי לבד.

בלי טלפון.
בלי תיעוד.
בלי צורך לעשות משהו.

אולי זה מה שהייתי צריכה יותר מכל.

לא חופשה שבה קורה משהו גדול,
אלא כמה ימים שבהם אפשר פשוט להיות.

@secretfo.rest
@היער הסודי
@קפריסין by @vickikatz

10

3

a month ago