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โžช แด„แด€สŸษช๊œฑแด›แด‡ษดษชแด€ แด˜ส€แด‡๊œฑแด‡ษดแด„ษชแด€สŸ ส แดษดสŸษชษดแด‡
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Hay momentos que cambian tu vida para siempre, este fue el nuestro. โœจ

Te lleveฬ a celebrar tu cumpleanฬƒos, pero en realidad iba con un suenฬƒo guardado desde haciฬa mucho tiempo: preguntarte si queriฬas compartir el resto de tu vida conmigo.

Entre el sonido de las olas del mar, el atardecer y los nervios que apenas podiฬa esconderโ€ฆ dijiste siฬ. ๐Ÿ’๐Ÿค

Seฬ que eres la correcta, porque, aunque me de miedo volar, la idea de caer me parece tan perfecta si seฬ que seraฬ a tu lado, asiฬ como todos nuestros planes siempre me han parecido tan atractivos. Tenemos mucho por recorrer mi vida, pero te elegireฬ todos los diฬas, celebrareฬ cada una de tus victorias, sostendreฬ de tu mano en los momentos difiฬciles y nunca dejareฬ de esmerarme por lograr nuestros suenฬƒos juntos.

Lo que inicioฬ como un viaje por tu cumpleanฬƒos terminoฬ convirtieฬndose en algo auฬn maฬs especial. ๐Ÿ’Œ

Te amo, miฬo prometida โ™ฅ๏ธ by @vicmorenomx
30
17 days ago
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Que sea eterno todo lo que nos hace bienโœจ taken in Zicatela, Puerto Escondido, Oaxaca. by @vicmorenomx
1
2 months ago
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Hay viajes que se quedan en la memoria y hay otros que te cambian la vida por completoโ€ฆ โœจโ™ฅ๏ธ by @vicmorenomx
7
2 months ago
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๐Ÿ—ฃ๏ธSiempre he dicho que aquella mujer que es capaz de realizar los baฬsicos de la calistenia, merecen mucho meฬrito y respeto. 

Pues lograr estos elementos es de semanas/meses de entrenamiento especiฬfico y conlleva disciplina, ๐ŸŽฏconstancia y motivacioฬn a no dejar de estar entrenando. 

En esta ocasioฬn estoy formando una gran atleta y no solo porque sea miฬ prometida, pero en solo 2 meses de entrenamiento hemos conseguido:
Pull Up con 10KG a una rep
Dips con 15KG a 2-3 Reps
Push ups con buena teฬcnica 
Squats 70KG a una Rep 
Pistol Squats 

Felicidades por este gran avance en tan poco tiempo, se vienen todaviฬa maฬs hazanฬƒas dentro de Calis @asis.crn ๐Ÿ˜ฝโ™ฅ๏ธ

Este reel es con el objetivo de motivar a las mujeres a que sepan queฬ tan lejos podemos llegar con este deporte. Y que aquiฬ se entrena de manera inteligente buscando el progreso y bienestar de todas y todos ๐Ÿง ๐Ÿ“

Recordatorio ๐Ÿ“‹ 
Todos tenemos un camino distinto, no estaฬs lejos de tus metas si estaฬs trabajando por ellas diฬa con diฬa, fiฬjate en tu camino no en el de los demaฬs, a quien debes superar es al del espejo โœ…

#capyfit #calistenia #calisteniamexico #calisteniamujeres #workout by @vicmorenomx
3
a day ago
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Se nos atravesoฬ un entrenamiento de domingo solo para activar para el resto de la semana, dejando por arriba siempre la calidad antes que cantidad. 

๐Ÿ—ฃ๏ธSeguimos puliendo teฬcnica y mejorando como atletas, por aquiฬ lo que hicimos para activar:

Emom 10โ€™
20 Push 
3 Muscle Up 
Emom 12โ€™
3 T2B to Muscle up 
7 Burpees
Emom 10โ€™
2 Pull to Muscle up 
4 Burpees Muscle up 

#capyfit #calistenia #calisteniamexico #muscleup #pull taken in CapyFit by @vicmorenomx
0
10 days ago
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Su intencioฬn me ayuda maฬs a no quedarme abajo ๐Ÿ™ˆ๐Ÿ˜‚

#capyfit #legday #workout #diadepierna by @vicmorenomx
0
12 days ago
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No aguante la rutina por ser Calistenico okey? ๐Ÿ˜ฃ
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#capyfit #calisteniamexico #diadepierna #legday #workout by @vicmorenomx
0
18 days ago
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Agradecido con esta semana donde pude tener al amor de mi vida conmigo, crecer como atleta y sentirme pleno y con mucha paz. Me gusta la vida como atleta de Calistenia, amo lo que hago y vaya que cada semana es una leccioฬn maฬs para seguir aprendiendo y mejorando. 

Tenerte conmigo es lo maฬs top @asis.crn Te amooo โ™ฅ๏ธ

#capyfit #calistenia #atleta by @vicmorenomx
0
19 days ago
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Lo de los diฬas de pierna con miฬo amor ๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ
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Puro contenido ๐Ÿคฃ pero ya va levantando sus 60KG ๐Ÿคค
#capyfit #calistenia #diadepierna #legday #pareja by @vicmorenomx
1
22 days ago
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Todaviฬa son poquitas ๐Ÿ˜ฃ pero seguimos mejorando y despueฬs tendremos maฬs reps de push en full planche ๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ

#capyfit #calistenia #fullplanche #fullplanchepushups #pushups taken in Santo Domingo Tehuantepec, Oaxaca, Mexico by @vicmorenomx
2
25 days ago
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Y siempre terminas diciendo que nunca has ido al gym ๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ

#calistenia #capyfit #calisteniamexico #handstand #fullplanche by @vicmorenomx
0
a month ago
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La cita ideal para todo amante del deporte es esta senฬƒores ๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ

Andaฬbamos bien motivados porque tocaba estrenar ๐Ÿซ 

Mis mejores diฬas siempre han sido a tu lado, por maฬs momentos y aniversarios juntitos ๐Ÿ™ˆโœจ by @vicmorenomx
0
2 months ago
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