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Ft. Victoria Yánez | Fisioterapia y Rehabilitación

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En el movimiento está la salud 💙
🚖 | Servicio a Domicilio - Altos Mirandinos | Caracas
👥 | Atención Personalizada

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Movilidad de Cadera ✨

Un mayor rango de movimiento permite realizar los ejercicios con más profundidad.

La movilidad reduce el riesgo de lesiones, a mayor amplitud menos tensión.

#fisioterapia #gym #gympierna taken in Edo. Miranda, Los Teques by @vicofisio_

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2 years ago

Manual de Valoración para Tobillo & Pie 👣

Para obtenerlo solo debes seguirme en tiktok e instagram, y comentar “pruebas funcionales para tobillo y pie”

#fisioterapia #fisio #valoracionft
#pruebasfuncionales by @vicofisio_

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2 years ago

Se los dice la fisio 😌

No hay nada que cure más que el movimiento 🧘‍♀️ ahora vuélvelo a leer

#fisioterapia #fyp #lumbar #dolorlumbar by @vicofisio_

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2 years ago

La recuperación no siempre es fácil, pero es increíble ver los avances 😭

Mi px ni podia pararse de la cama cusndo iniciamos y ya hasta hace zancadas ✨

#tendinitis #patadeganso #fisioterapia #fyp #rodilla by @vicofisio_

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2 years ago

Jugo Antiinflamatorio 🫚

La cúrcuma y el jengibre son especias muy valoradas tanto en la cocina como en la medicina tradicional, y cada una tiene sus propios beneficios para la salud.

🔹Cúrcuma: Antiinflamatoria, antioxidante, mejora la salud cerebral y digestiva.
🔹Jengibre: Alivia náuseas, antiinflamatorio, alivia el dolor y mejora la circulación.
🔹Pimienta negra: Aumenta la absorción de curcumina, potenciando sus beneficios.

Incorporar estas especias en tu dieta puede ser una forma de promover tu salud.

#jugoantioxidante #jugoantiinflamatorio #antiinflammatory #fisioterapia #salud taken in Los Altos Mirándinos by @vicofisio_

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2 years ago

🌟 Caso Clínico: Escoliosis y Pole Dance 🌟

1era foto: mayo
2da foto: junio
3era foto: agosto
4ta foto: rx de ingreso

Hoy les quiero compartir la historia de una paciente que llegó a nuestra consulta en mayo con una escoliosis de 24 grados. A través de un programa personalizado de ejercicios terapéuticos y stretching, hemos trabajado para mejorar su movilidad y fortalecer su columna. 💪✨

Lo más inspirador es que la paciente es practicante de pole dance (en mi misma academia @absolempoleacademy soy su instructora y fisio) un deporte que requiere fuerza, flexibilidad y control corporal. Desde que comenzamos el tratamiento, hemos visto avances significativos en su postura y confianza. Ahora, en agosto, está lista para seguir desafiándose en el pole!

🔍 Reflexión: “El camino hacia el bienestar no siempre es fácil, pero cada pequeño avance cuenta. Nunca subestimes el poder de la constancia y la dedicación.”

Recuerda que cada cuerpo es único y merece un enfoque individualizado. ¡Sigue luchando por tus metas! 💖

#fisioterapia #escoliosis #poledance #ejercicios #bienestar #ejercicioterapeutico #scoliosis #streching taken in Edo. Miranda, Los Teques by @vicofisio_

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2 years ago

Manual de Valoración para Rodilla 🏋️

Para obtenerlo solo debes seguirme en tiktok e instagram, y comentar “manual para rodilla”

#fisioterapia #fisio #fisiorodilla #rodilla
#pruebasfuncionales taken in Los Altos Mirándinos by @vicofisio_

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2 years ago

Fisioterapeuta 🎓🏅

Un camino con obstáculos para superar cada día donde existieron llantos y sonrisas; un camino que nos formó para ser grandes profesionales llenos de conocimientos y mucha empatía; un camino que aún tiene mucho por recorrer y que feliz y honrada me siento de vivir este momento que es el primer escalón en el mundo que me espera 💙

Gracias familia, amigos, colegas y universidad por todo lo que me han enseñado y sobre todo por el inmenso apoyo año tras año que hoy demuestra que si puedo, y podré con mucho más 🫂

Seré feliz de ayudar a personas con mucho amor y poder repartir mi conocimiento a otros que sigan las huellas que cada profesional va dejando; profesional en la cual me he convertido 🦿👩‍🎓 taken in Edo. Miranda, Los Teques by @vicofisio_

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2 years ago

Pruebas Funcionsles: MMSS Codo

Pasos para obterne el manual:
1. Comenta “pruebas funcionales para codo”
2. Comparte para que otros puedan obtenerlo
3. Sígueme para poder enviarte los manuales según el video que comentes 💙

#fisioterapia #fyp #rehabilitacion #MMSS #evaluaciondelcido #fisioterapiacodo #codo #epicondilitis #epitrocleitis taken in Caracas by @vicofisio_

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2 years ago

Pruebas Funcionsles: MMSS Hombro 👤

Pasos para obterne el manual:
1. Comenta “pruebas funcionales para hombro”
2. Comparte para que otros puedan obtenerlo
3. Sígueme para que entres a mi canal de difusión 💙

#fisioterapia #fyp #rehabilitacion #MMSS #evaluaciondelhombro #fisioterapiahombro taken in Caracas by @vicofisio_

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2 years ago

4 Ejercicios para Escoliosis 🚶‍♀️

Estos ejercicios son clave para tratar una escoliosis, favoreciendo el fortalecimiento de los músculos de la espalda.

#escoliosis #fisioterapia #ejerciciosescoliosis #fyp #fypage taken in Los Altos Mirándinos by @vicofisio_

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2 years ago