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Victoria

@vicoletta

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Triathlete ❤️‍🔥
KOTL 3. Platz 1:07:56
Irondistance PB: 9:48 🚀
@brandlnutrition "VICTORIA10"

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Dream big. Work hard. Sub 10 @challengeroth ✅

What a day yesterday turned out to be.
I got a cramp in my left calf during the swim and could barely climb out of the water. On the bike, I was battling a headache and seriously considered calling it a day. Then, during the run, my calf made it very clear that it wasn’t too happy about having a marathon still on the schedule.

Despite all of that, I achieved my goal of finishing in under 10 hours, crossing the line in 9:48. I’m incredibly happy with my performance and proud that I managed to push through all the setbacks.

The incredible atmosphere along the course, with hundreds of thousands of spectators cheering, made it so much easier to forget the pain and keep going. ✨

A huge thank you to my biggest supporter, my husband @runnersphere_ , for always believing in me. ❤️

And thank you to my coach @coachgraef (@rwrkcoaching ) for preparing me so well for this race. I couldn’t have done it without your guidance. 💪🚀

#challengeroth #sub10 #swimbikerun #triathlon #triathlete by @vicoletta

Ironman World Championship 70.3 in Marbella im Kasten und damit geht die irre Saison 2025 zu Ende. 🥳💪🏼

Danke an alle fürs heutige Anfeuern, Daumen drücken und die ganzen Nachrichten. Ich habe mich sehr darüber gefreut 🥰 Vor allem freue ich mich sehr, dass mein Körper den heutigen doch sehr anspruchsvollen Kurs so großartig gemeistert hat - und das knapp 4 Wochen nach Kona. Jetzt ist mal Zeit zum Rasten. Details zum Rennen folgen. 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

#ironmanworldchampionship #ironman703marbella #im703wc #marbella2025 #dreambig #ironmanmotivation by @vicoletta

Wenn Träume wahr werden ✨ über die IRONMAN World Championship in Kona auf Hawaii schon viel gelesen, gesehen und gehört, doch nie hätte ich mir gedacht, mal selbst ein Teil dieses Ereignisses sein zu können. Das Feeling, die Menschen und das Flair der Insel machen es einfach zu einem unbeschreiblichen Erlebnis. Unendlich dankbar, es erleben und genießen haben zu dürfen 🙏
#ironmankona2025 #ironmanworldchampionship #ironman by @vicoletta

off-season well spent 🍂

Trainieren weil's Spaß macht, neue Dinge ausprobieren und Zeit mit den Menschen verbringen, die man lieb hat 🧡

#offseason #triathlontraining #trigirl

Dazu zählt mit meinem Neffen einen Kürbishof zu besuchen. 🎃🧡

#pumpkins #pumkinseason

Zwei Stunden Radfahren bei Kälte und dem brutalsten Gegenwind mit @carmencaramella, um dann am Ende noch fast eine weitere Stunde zu quatschen 🫂💓😅☺️

#cyclingmoments #cyclingphoto #cyclinggirls

Werbung | Neue Produkte von @brandlnutrition zu probieren und eventuell gleich 2,3 oder 4 Wavebars zu naschen 😋💯

👉🏼 Mit meinem Code VICTORIA10 spart ihr 10% auf eure nächste Bestellung 💫

Nach meiner Laufpause im September wieder Freude und Sicherheit beim Laufen zu finden, und dabei die schönen Herbstfarben zu genießen 🍂

Pläne für die nächste Saison schmieden 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ by @vicoletta

Throwback King of the Lake 2026 🏁

Letztes Jahr war ich beim ersten Mal auf der Startrampe noch mega nervös 😅 Dieses Jahr ging’s mit einem stärkeren Mindset die Rampe runter. 🔥💪

Vor allem hat mir das Rennen rückblickend noch mal einen richtigen Boost gegeben, da ich nach Stürzen wie beim Austria Triathlon dazu neige, sehr selbstkritisch zu sein.

#Throwback #KingOfTheLake #RaceDay #cyclingmoments #cyclinglife by @vicoletta

When you soak up all the pre-race coverage, you know the FOMO is real. 🥹🌺

The Ironman World Championship in Kona is truly something else. 💫

Here are a few highlights from last year. I can’t wait to watch the race on Saturday! 😍🚀💪🏼

#ironmanworldchampionship #ironmanracing
#ironmankona #swimbikerun #throwback by @vicoletta

Während ich mich wieder indoor auf Zwift abstrample, schweifen meine Gedanken zurück zu den Bilderbuchtagen in den Dolomiten. 🚴‍♀️⛰️☀️

#marmeladenglasmoment #cyclingshots #dolomites by @vicoletta

Postcard from the Dolomites 💌

#cyclinglife #cyclingphoto #cyclinglove #dolomites by @vicoletta

Dolomiten im Oktober 10/10 💛
#cycling #dolomiten by @vicoletta

Vertrau dir selbst – auch wenn du scheiterst.

Eine Woche vor dem @king_of_the_lake_attersee konnte @vicoletta ihre letzte harte Einheit nicht wie geplant beenden.

4 × 5’ @ 274 W + 15’ @ 235 W.
3 Blöcke geschafft. Beim letzten war Schluss.

Und genau hier beginnt oft das Zweifeln:
Bin ich wirklich bereit? Reicht meine Form?

Aber eine nicht geschaffte Einheit bedeutet nicht automatisch schlechte Form. Das Ziel ist nicht, im Training zu scheitern – entscheidend ist der gesetzte Reiz, die Erholung danach und das Vertrauen in den Prozess.

7 Tage später:

47,2 km
⚡ 246 W Ø | 250 W NP
🚀 41,7 km/h
⏱️ 1:07:56

Damit über 3 Minuten schneller als 2025 und am Ende Platz 3 beim King of the Lake. 🥉

Dazu kam dieses Jahr ein großer Fokus auf die Aerodynamik: klein machen, Schultern und Arme zusammen, Kopf tief – und dabei weiterhin sauber Leistung aufs Pedal bringen.

Nicht jede Einheit muss perfekt sein.
Nicht jeder Trainingstag muss dir Selbstvertrauen geben.

Manchmal musst du dem Prozess vertrauen, bevor dir das Ergebnis zeigt, warum.

Starke Leistung, Vicky. 🔥

#RWRK #RWRKCoaching #KingOfTheLake #timetrial by @vicoletta

Going pretty fast 🚀❤️

#timetrial #kingofthelake #cycling #cyclingshots #cyclinglife by @vicoletta

Platz 3 Damen @king_of_the_lake_attersee 2026 🏆🚀🤩

Ich konnte meinen Platz von letztem Jahr verteidigen und meine Zeit um rund 3 Min unterbieten 😍💪

Gesamtzeit 1:07:56

#kingofthelake #radrace #timetrial #cycling by @vicoletta