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Victor Martínez | Físico Natural

@victor.mrtnzz

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🌱 Buscando mi límite natural
💪 4 años entrenando · 100 % natural
📈 Te enseño mi proceso: entreno, dieta y progreso
📍 Murcia

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Qué tipo de música escuchas para entrenar ? Os leo en comentarios 🔥💪🏼

#bodybuilding
#naturalfitness
#gymlife by @victor.mrtnzz

4 años. Cero atajos. Esto es lo que nadie te cuenta 👇🏼

Cada kilo, cada línea, cada vena que ves aquí tiene detrás días sin ganas, comidas repetidas y entrenos en los que nadie miraba.

180 cm · 79 kg · 100 % natural.

No soy el más grande. Pero cada gramo de esto lo he construido yo, y eso no te lo quita nadie.

Si estás empezando y sientes que no avanzas: sigue. El físico que quieres está al otro lado de la constancia, no de la prisa.

👉 ¿Cuántos años llevas tú entrenando? Te leo en comentarios.

#natty #naturalfitness #aesthetics #bodybuilding by @victor.mrtnzz

Una semana completa al 100% ✅💪🏻 Entrenos cumplidos, alimentación sin fallos, momentos especiales con mi persona favorita ❤️ y un año más de vida que celebrar 🎂. Disfrutar del proceso sin perder el foco. Disciplina, constancia y a seguir sumando. 📈🔥

💀

La mejor caquita que verás hoy

Solo arroz y pollo dicen no? 😝

Mucho por mejorar, trabajo duro.

Felicidad y amor.

El mejor ♥️

Revisión.

Más comida.

Marcando el tempo. by @victor.mrtnzz

LEGS B + HOMBRO 🦵🏼🔥

Cada semana noto mejores sensaciones y las marcas siguen subiendo. El volumen va por buen camino y se nota en cada entreno 📈

Aquí tenéis la sesión al completo. Solo falta el curl martillo en polea, que no quedó grabado 😅
@gymspartamurcia El trato y el ambiente increíble.

1️⃣ Curl femoral sentado
2️⃣ SLDL
3️⃣ Prensa
4️⃣ Remo para deltoides posterior
5️⃣ Elevaciones laterales en polea
6️⃣ Press inclinado en máquina
7️⃣ Press francés
8️⃣ Elevación de talones

Construyendo, sesión a sesión 🧱

#culturismonatural #naturalbodybuilding #legday #gymmurcia #gymesparta by @victor.mrtnzz

some peace of mind. 🖤

#natty #cinematic #bodybuilding #gymlife by @victor.mrtnzz

Haciendo lo que toca, incluso cuando cuesta.

#GymMotivation #GymLife #Fitness #Bodybuilding #FitnessMotivation 🔥 by @victor.mrtnzz

Just obeying. 🫡 @alberto_sanzv by @victor.mrtnzz

Saber organizar tus entrenos también te hará progresar y mejorar semana tras semana. “Sin excusas. Solo trabajo” ⏳💪🏼 by @victor.mrtnzz

Versión mejorada en progreso. 🦍🥥 by @victor.mrtnzz

Madrid. 🐰 by @victor.mrtnzz

Entre calles con historia y nosotros creando la nuestra ❤️✨ by @victor.mrtnzz

Qué bonita eres vida ✨🍀 by @victor.mrtnzz