Instagram story viewer> @victor.troccoli> Posts

Victor Troccoli | Corredor & Triatleta

@victor.troccoli

9.4K

followers

7719

following

🏊🏻🚴🏻‍♂️🏃🏻Triatleta e Maratonista
🎯 IRONMAN 70.3 Aracaju 🇧🇷
🙏🏻 O plantio é opcional. A colheita é obrigatória!
📊 Sócio da @pacecorebr

POSTS STORIES REELS TAGGED

CaranguejoMan concluído! ✅

Hoje foi dia de encarar 1.500m de natação, 60km de bike e 15km de corrida.

Confesso que cheguei para essa prova com muitas dúvidas. Depois da prova da Hoka, em Salvador, no dia 02 de agosto, praticamente não consegui mais treinar. Foram semanas longe da rotina que eu tinha planejado e isso pesou bastante na preparação.

A natação, que era justamente a modalidade que mais me preocupava, acabou sendo a que melhor executei. Nem os dois chutes no rosto na segunda volta, que tiraram meus óculos do lugar, nem a queimadura de uma água-viva no pescoço foram suficientes para me tirar do foco. Ajustei o que era preciso e segui em frente.

Na bike, a história foi diferente. O vento foi o grande protagonista do dia. Desde os primeiros quilômetros já estava difícil, mas os últimos 10 km foram uma verdadeira batalha. A cada pedalada parecia que a estrada ficava mais longa.

E quando cheguei na corrida, justamente a parte em que normalmente me sinto mais forte, meu corpo cobrou a conta. As pernas simplesmente não responderam como eu esperava. Tive que caminhar duas vezes, algo que não estava nos planos, mas que fez parte da luta de hoje.

Meses atrás, sonhava em fazer essa prova abaixo de 4 horas. Com a falta de treinos nas últimas semanas, reajustei as expectativas e estabeleci uma nova meta: terminar abaixo de 4h30.

✅ Missão cumprida: 4h25min.

Talvez não tenha sido a prova mais rápida da minha vida. Mas certamente foi uma das mais importantes. Porque ela me lembrou que nem sempre vamos competir na condição ideal. Às vezes, o maior desafio é aceitar as circunstâncias, ajustar o plano e seguir em frente mesmo assim.

Saio de Aracaju cansado, dolorido, mas muito mais forte mentalmente. Obrigado @caranguejoman !!

Agora a contagem regressiva continua.
Faltam poucos dias para o grande objetivo: o Ironman 70.3 Aracaju, dia 29 de novembro. taken in Aracaju, Sergipe, Brasil by @victor.troccoli

3

84

a month ago

A Tal da SORTE!

SORTE… dizem que uns têm mais, outros menos. Mas e se a SORTE for, na verdade, sobre escolhas?

SORTE de ter minha esposa @_camylacf e minha filha @isabela.troccoli ao meu lado nessa caminhada.

SORTE de não ter desistido diante da primeira dificuldade, da primeira lesão ou do primeiro obstáculo.

SORTE de encontrar pessoas que compartilham do mesmo propósito, do mesmo objetivo, e que me fizeram enxergar que o melhor ainda está por vir.

Obrigado Deus por entender que a frase “Eu morreria pela minha família” nunca foi o meu objetivo. Meu objetivo é viver por eles — forte, saudável e presente.

Hoje, a SORTE sorriu para mim e me colocou em um seleto grupo que me enche de orgulho e felicidade! Agora, faço parte dos 0,05% da população mundial que já completaram um triatlo.

Obrigado, meu Deus, por mais um dia… Mais um dia dessa tal SORTE!

#triathlon #SwimBikeRun #TriathlonTraining
#EnduranceSports #Natação #Ciclismo #CorridaDeRua
#Atleta #VidaDeTriatleta #IronmanTraining #Maratonistas
#Nadadores #Corredores #CiclismoDeEstrada
#TriatlhonBrasil #SalvadorRunners #EsporteSalvador
#TreinoDuro #Disciplina #Resistência #foconameta by @victor.troccoli

3

20

2 years ago

Toda prova tem sua história, dessa vez levaram meu óculos e minha toca na segunda metade da prova, perdi 3 minutos procurando e achei 6 baias depois da minha. Mas nada muda essa sensação única do coração batendo a 187 bpm as 06h de um domingo! Obrigado por mudar minha vida! Obrigado @galegoman.ee by @victor.troccoli

3

31

8 days ago

Obrigada, meu Deus!
Hoje quero apenas agradecer. Obrigada, Senhor, pela minha família, pelo amor que nos une, pela saúde, pelo cuidado e por cada momento que vivemos juntos.
Obrigada por todos os sonhos que colocaste em nossos corações e por cada projeto que estamos construindo. Alguns já estão acontecendo, outros ainda estão sendo planejados, mas confiamos que tudo acontecerá no tempo certo.
Que Deus continue abençoando nossa caminhada, iluminando nossas decisões, abrindo portas e nos dando sabedoria, força e perseverança.
Que nunca nos falte fé para acreditar, coragem para recomeçar e gratidão para reconhecer cada conquista.
Entrego a Deus nossos sonhos, nossos planos e nosso futuro, confiando que os Seus planos são maiores e melhores que os nossos.
Que Ele proteja nossa família, abençoe nosso lar e permita que possamos realizar muitos sonhos juntos.
Tudo o que somos e tudo o que ainda vamos conquistar, entregamos nas mãos de Deus. by @victor.troccoli

175

17

a month ago

Mais um espaço chegando para fortalecer quem escolheu o movimento como estilo de vida. 🏃‍♂️💪

Ontem fui conhecer a Pace Core, um novo studio de treinamento, fortalecimento e reabilitação pensado especialmente para atletas de endurance, corrida de rua e triathlon.

E que bom ver Salvador ganhando cada vez mais espaços voltados para saúde, performance e bem-estar. Afinal, cuidar do corpo também faz parte do caminho para correr melhor e viver melhor.

Pace Core: fortalecendo atletas para ir cada vez mais longe. taken in Salvador, Bahia, Brasil by @victor.troccoli

77

11

a month ago

Após uma semana quase “sabática” para aproveitar as férias, voltamos a rotina! Feliz por ter conseguido aproveitar um pouco e animado para o que está por vir! 4 semanas pro @caranguejoman e 16 semanas pro 70.3 @brasilironman de Aracaju! 🔥 by @victor.troccoli

3

6

2 months ago

🚨 ATENÇÃO, COMUNIDADE! 🚨

Se você já usa os géis da Pace It nos treinos e provas, essa informação é importante:
A atual faixa de desconto para compra de 50 unidades está chegando ao fim.
A única forma de garantir as melhores condições de forma definitiva é assinando o Pace It HUB entre 07/08 e 17/08.

✅ Assinando nesse período você trava 20% de desconto como assinante.

⚠️ Após a campanha, o desconto para novas assinaturas passa para 15%.

📦 Frete: • Sul, Sudeste e Centro-Oeste: frete grátis. • Norte e Nordeste: frete fixo de R$ 30,00.
Importante: • Limite de até 70 géis na assinatura durante a campanha. • Pedidos considerados duplicados pela equipe da Pace It serão cancelados e reembolsados.

Eu já uso nos meus treinos longos e provas, então estou avisando vocês para não perderem essa oportunidade.

🔗 Link na bio. @usepaceit
🏷️ VICTOR.T - 10% de desconto 🔥 by @victor.troccoli

3

1

2 months ago

44 dias para entregar uma nova versão! Conquistar uma nova distância e me preparar para o dia D! Eu vou me entregar e buscar o que eu quero. by @victor.troccoli

3

22

3 months ago

A vida de triatlo é boa! Acredite! by @victor.troccoli

3

6

3 months ago

SORTEIO DE SÃO JOÃO!

Chegou a hora de presentear vocês! Serão 2 GANHADORES e cada um vai levar vários prêmios incríveis! 🚀

🏆 Prêmios:

🥇 1º Sorteado:
- 1 Corrida da @bluerunsalvador (Qualquer distância)
- 3 Géis da @usepaceit
- 1 Creatina da @topway

🥈 2º Sorteado:
- 1 Treino funcional na areia com @carlosespinheiraneto
- 2 Géis da @usepaceit
- 1 Creatina da @topway

✅ Como participar:

1. Siga o perfil @victor.troccoli
2. Curta esta publicação
3. Marque 1 amigo nos comentários (não vale perfis fakes, famosos ou empresas)

📅 Data do sorteio:

05/07/2026

📢 Regras importantes:

* Quanto mais comentários, mais chances de ganhar.
* Cada comentário deve conter amigos diferentes.
* O participante deve cumprir todas as regras para validar sua participação.
* Caso algum sorteado não responda em até 1 hora, um novo sorteio será realizado.
* O prêmio é pessoal e intransferível.
* A retirada/participação do prêmio será de responsabilidade do sorteado.
* No dia do sorteio, o perfil do sorteado deve estar aberto para conferir se o mesmo está seguindo todas as regras!
* Este sorteio não é patrocinado, administrado ou associado ao Instagram.

🍀 Boa sorte a todos! Marque seus amigos e participe!

#Sorteio #GanhePrêmios #SorteioOficial by @victor.troccoli

122

505

4 months ago

Tô escrevendo minha história! Lá na frente vai parecer sorte, e as vezes pode até ser! Sorte a minha de colocar algumas pessoas ao meu lado! taken in Av. Magalhães Neto by @victor.troccoli

3

16

4 months ago

É só uma trend viu… kkkkkk ou será que não? by @victor.troccoli

3

93

4 months ago