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김세미[𝒮𝑒𝓂𝒾 𝒦𝒾𝓂]🇰🇷

@vincero.8

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🇰🇷ㅡwithout missing anythingThose things are all importantAs humble as the first timeThank you 🙏🏻ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ#Repost @femalebodybuildingchannel with @use.repost・・・Sometimes a athlete is so good she can dominate in wpd and figure in the same pro qualifier , and that is just what @vincero.8 did at last weekend @ifbb_pro_league_japan_pro . @vincero.8 won the WPD and Figure overall turning double bro . What division would you like to see her in as a pro ? Congratulations to @vincero.8 for the domination in Japan 🇯🇵. #femalemodel #femalemuscle by @vincero.8

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3 years ago

✨ㅡ2022년 일본 아마추어올림피아2023년 일본 아마추어올림피아딱 1년이 지난 같은 대회의 다른 나의 모습작년에도 그전보다 많이 발전했다고 생각했는데올해에 나를보니 작년보다 눈에 뛰게 변한거같다명확하게 카테고리의 기준을 잡고어디를 빼고 어디를 더할지 똑똑하게 비시즌을 보내고어떻게? 왜? 라는 질문을 수없이 나에게 던지며 시즌을 준비하고 집중한다면 체형의 쉐입은 얼마든지바뀔 수 있다고 생각한다또한 그런 방향성을 잡고 선수와 코치가 해결해나가면서얼마만큼 서로에게 집중하고 커뮤니케이션이잘되는지에 따라 결과도 다르고 중요 하다고 생각한다그게 코치와 선수가 각자의 위치에서 하는일 아닐까무엇이던 실수를 덜하고 최선을 다하는것그래서 나는 어디까지 발전하고 변할수 있을까👻....#운동선수Coach @joon_gang 🇰🇷 by @vincero.8

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3 years ago

🏆ㅡ2023.11.24(금)올림피아 아마추어 재팬피규어 체급 1위 오버롤 1위 IFBB figure pro피지크 체급 1위 오버롤 1위 IFBB Women's Physique Pro두종목 “2오버롤” 을 했습니다 길고긴시간 혼자많은 생각도 있었고지치기도했고 발전하고싶은 마음이 많이 컷던터라스스로에게 실망을 많이 했던 시간이였지만제가 좋아하는 것이기 때문에 포기하고싶지않았던거같습니다 agp가 끝나고 짧은시간승준코치님께 부탁드려 정말 호흡을 잘맞췃던거같아요승준코치님 너무 감사합니다 🙏🏻감사한분들이 너무 많내요🥲프로카드따고도 영향력잇는선수가 되라며 응원해주신선배님들 바라는것 없이 그냥 저에게 협찬해주셨던 대표님들항상챙겨주시는 플렉스짐 대표님사모님늘 한결같은 가족들.친구들.후배들.회원님들.남자친구묵묵히 믿고 기다려주셔서 너무 감사합니다뭐든 지금처럼 변화하되 변함없는 사람이 되겠습니다너무너무 감사합니다 🙏🏻🙇🏻‍♀️시원한 바람이 부니 속이다 시원한 날입니다 만세🙌🏻....#amateurolympiajapan2023 by @vincero.8

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3 years ago

🖋️ㅡ“여자가 천사이기를 바란다면,먼저 그녀를 위한 천국을 만들어라.천사는 지옥에서 살지 않기 때문이다.”....#세상 by @vincero.8

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20 hours ago

⠀[High Row] FORWARD® 하이로우 머신은 제품이 의도한 궤적을 따라 움직이면 정확한 근육 타겟팅이 가능하며, 다양한 손잡이 그립을 통해 등 전체를 세밀하게 자극할 수 있어 맞춤형 트레이닝을 제공합니다.⠀The FORWARD® High Row Machine allows for precise muscle targeting by following the trajectory intentionally designed into the product. With its versatile handle grips, it enables detailed stimulation across the entire back, offering a truly customized training experience.-Thank you to_ @vincero.8 by @vincero.8

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8 days ago

🤍ㅡHoly Moly....#gym📷 @03.14.la 💕 by @vincero.8

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13 days ago

📹ㅡ“포워드코리아 오피셜 센터 머신 리뷰 촬영”포워드에서 기존머신과 새로나온 뉴 머신들을사용해보고 왔어요 배려.디테일이란 단어만 생각났던너무 즐거운 시간이였습니다영상촬영하면서 리드잘해주신 홍핏은비쌤 *그리고 포워드 팀장님 관계자분들 모두 수고많으셨습니다 :)🌸....@forwardkorea_official @forwardkorea_team by @vincero.8

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14 days ago

⛰️ㅡ뭐가 인나 꺼 내 보아요 뭐가 인나 채 워 보아요Step by step....#consistency by @vincero.8

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16 days ago

⛰️ㅡQuiet morning fasted cardio time....#morning by @vincero.8

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17 days ago

😳ㅡCalm and composed....#울릉도 by @vincero.8

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22 days ago

🧸ㅡDon’t be fooled by the mirror....#🏃🏻‍♀️ by @vincero.8

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25 days ago

ONE OF 🇰🇷 best FIGURE ATHLETES 🔥🔥Returning to dominate the BIG STAGE SOON🔥🔥HER POSING PUMP IS INDEED A SIGHT TO SEE 💪#Bodybuilding #Bodybuildingmotivation #Bodybuildinglifestlye #Strongwomen #Powerlifter Powerbuilding Liftingweights Weightlifting Olympiclifting Olympicweightlifting Powerliftingmotivation Squats Benchpress Absworkout Legworkout Legday ChestDay Backday Arms Shoulderworkout Glutes Lats Pullups Deadlift Biceps by @vincero.8

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a month ago