Instagram story viewer> @violeta.alive> Posts

Violeta •Renginių koordinavimas •Patyriminiai žygiai

@violeta.alive

920

followers

810

following

🟣 Įmonių renginių koordinavimas
🟤 Patyriminiai žygiai kolektyvui, draugams, Moterims
🟡 Vidinė kelionė ●emocijos ●ryšio kūrimas ● kūnas ●judesys

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Vasaros užbaigimui - begimo varžybos 🙌

Specialiai taip sugalvojau - kad vasarą nepamesčiau bėgimo.
Nes su vasaros darbų intensyvu ir atostogų išvykoms nuoseklumo vasarą sporte mažoka, bet į salę, į treniruotes tai man be problemų sugrįžt net ir po pertraukų, o va išeit prasibėgt jau reik pastangos ir nemažos...

Tai varžybos buvo pats tas dėl ko nepamesti to nuoseklumo ✌️
Sekės tai kaip čia pasakius.. 🙃
Nors ir reguliariai bėgioju pagal @seses_bega planą, bet vis dar matau savo klaidas ir kur reikia pasistengti, pb neatsitiko, lengva nebuvo...
Bet yra ir kuo pasidžiaugti: nė karto nesustojau, nėjau, trasą pabaigiau ir net ne paskutinė atbėgau 😂
Tai gal ir visai gerai sekėsi tada 🤣

Ačiū bėgimo trenerei Mildai už pagalbą mano bėgimo kelionėje, nors gal ir nesu pavyzdingiausia mokinė, bet aš stengiuosi 🫶

Bet..
Dar yra vienas momentas, dėl ko pasirinkau būtent @temple.pusmaratonis varžybas, nes labai žaviuosi @lingeliis idėja burti @temple.socialclub bėgikų bendruomenę ir kadangi man taip artima toks bendrystės kūrimas, labai norėjau palaikyt savo dalyvavimu varžybose šį projektą 💚
Labai gražu matyti, kai žmogus daro tai, kuo tiki. Kai idėja išauga į kažką daug didesnio.. belekaip žaviuosi 🙌
Įkvepia pačiai nesustoti tame kuo tikiu 🙏

O aš ką, tęsiu bėgimus, bet ne dėl bėgimo, o dėl savo ateities Hyrox varžybų 🤎
Sezonas baigėsi - naujas prasideda!

#begimas #varžybos #augimas #ikvepimas taken in Kaunas by @violeta.alive

48

2

a month ago

Pirmasis Jonavos veiklių moterų susitikimas įvyko!!!

Stebino veiklų įvairovė ir džiugino moterų noras bendrauti ir kurti naujus ryšius.
Pasidalinom apie savo veiklas, susipažinom su @erdve_tavo_sventei kur ir vyko susitikimas, turėjom Mastermind sesiją, kur visos dalinomės įžvalgomis į vienos iš dalyvių užklausą ir turėjom laisvą networkingo laiką, kur tęsėme pažintis, keitėmės kontaktais ir vaišinomės.
Vienareikšmiškai moterys tvirtino, kad tokių susitikimų Jonavai reikia.
Tad nuo šiol, kuriame Jonavos veiklių moterų bendruomenę ir tęsime tokius susitikimus vis naujoje erdvėje ✨️

Ačiū už pirmą susitikimą ir iki kito karto!

Netrukus jau skelbsiu rugsėjo susitikimo detales ✨️

#Jonava #moterys #renginysmoterims #veikliosmoterys #susitikimas taken in Jonava by @violeta.alive

17

0

a month ago

O jeigu visoms savo mintims sakyti TAIP?
Taip ir sąmonėms, ir nesamonėms.
Viskam taip.
Jausmams tai taip, tinka visi jausmai, bet va su mintimis kaip..
Kodėl nuvejam, pergalvojam, nuteisiam?
O jei viskas tiktų..?
Neliktų vietos protui ten ginčytis, nerimui rastis ir delsti gyvenime. Nes viskam taip.
Ir kiek tada gyvenime spontaniškų veiksmų atsirastų. Ir tada kiek gyvenimo būtų..

Kažkaip nebesinori atidėlioti..

📸 @lauradeliusine by @violeta.alive

34

1

2 months ago

Kartą vaikščiojau po savo Jonavą ir susimąsčiau, kad mano visos veiklos visur kitur, tik ne mano mieste.
Čia gyvenu, bet vertę sukuriu kažkur kitur..
Ir tokį klausimą sau iškėliau:
- Jonava, ką aš galiu Tau duoti?

Verslo nesukursiu, nepastatysiu kažko, aš pasvajot galiu, tą sugebu, bet realiai tai visai ne apie mane.
O kas apie mane tada?

Ir pradėjo lietis raktiniai žodžiai..
Ryšys, bendrystė, organizavimas, bendravimas, renginiai, moterys...

Ir vuolia!
Taip visai netikėtai gimė:
Pirmasis Jonavos veiklių moterų susitikimas!

Aš tiek pažįstų veiklių, verslių, kuriančių, teikiančių įvairiausias paslaugas jonaviečių... kad man kilo mintis jas supažindinti, nes tikiu, kad moterų bendrystė augina, naujos pažintys atveria naujas galimybes, bendradarbiavimas stiprina, o tokie susitikimai labai įkvepia.

Pati ne kartą esu dalyvavusi panašaus pobūdžio susitikimuose kituose miestuose, pajutau tokių susitikimų vertę, todėl panorau tai turėti ir Jonavoje.
Jonavos moterims, tikiu to labai reikia ♡

Ateik, susipažinkim, pasidalink savo veikla, pabendraukim.
Jei esi ne iš Jonavos, pasidalink su pažįstamomis jonavietėmis.

Padėk paskleisti šią žinią apie pirmą tokį mūsų susitikimą!

Renginio nuoroda mano bio arba parašyk asmeniškai, pasidalinsiu.

#moterys #renginysmoterims #jonava #networking #ryšiokūrimas taken in Jonava by @violeta.alive

38

0

2 months ago

Patirti @mastersofcalm_festival kaip dalyvei nauja patirtis po 4 metų savanorystės, darbo komandoje.

Reikėjo dienos, kad smegenys persijungtų ir pradėčiau mėgautis buvimu.

Per tuos 4 metus nesu buvusi nė vienoje paskaitoje. Tada Masterius patirdavau per savanorystę, tarnystę, pasirūpinimą kitais.
Šiemet ėjau į paskaitas, pasiimti tai, ko labiausiai šiai akimirkai reikia. Labiausiai norėjau patyrimų, ne teorijos.

Nors stipriausia buvo Biodanza, Cocono metodas ir Vidinio kritiko patyrimai, bet labiausiai išsivežiau jausmą apie žmones ir "sutapimus", kurie magiškai nutinka Girioje.
Ir visa tai apie žmones.
Ir jausmą, kad su manimi jau dabar viskas yra gerai. Ir priminimą apie laisvę ir vidinius troškimus.
Grįžau su įkvėpimu neatidėlioti ir veikti. Net jei mano vidinis kritikas kužda kitaip.
Neatidėlioti gyvenimo ♡
Ačiū už patirtis Masters of calm ir saugų jausmą būti Auksinėje Girioje ♡

#mastersofcalm #samoningumas #patyrimai #zmones #saviugda taken in Auksinė giria by @violeta.alive

35

0

3 months ago

@mfit.lt Hyrox simuliacija - puiki proga pasitikrinti progresą, koks įvyko per metus 🚀

Pernai birželį pirmą kartą "pasimatavau" Hyrox. Simuliaciją baigiau per 2 val 11min.
Per tuos metus daug visko vyko: nuolatinės treniruotės, lapkričio ir vasario klubo iššūkiai, ištvermės stiprinimo programa, Hyrox Varšuva Solo, Hyrox Ryga Women Doubles ir bėgioti pradėjau per šiuos metus.

Šiandien ėjau pasižiūrėt, koks pokytis įvyko būtent čia, šitoje trasoje.
Finišavau per 1:23:11 💥
Pokytis akivaizdus.
Ir ne iš oro nusileidęs.
Dar kartą įsitikinau, kad nuoseklus, sistemingas darbas atneša rezultatą.
Ir tai tikrai labai džiugina!

Bet kas toliau, nežinau.
Nežinau, ar noriu Hyrox Solo, nes turiu su kuo palyginti, Doubles tikrai maloniau einasi. Ir iš vis, ar man tikrai reikia tų Hyrox varžybų?..
Esu apmąstymuose.
Bet kartu ir rami, nes tarsi kažkokį ratą uždariau - pasitikrinau save ir savo galimybių ribas 🙌
Bet kaip žinia, su manim gali būti visaip. Tai stay tuned ir bus matyt, kur kas toliau... :))

#hyrox #hyroxsimulation #mfit #chalenge by @violeta.alive

30

4

3 months ago

Pirmos Hyrox Double varžybos įvyko!

Man kaip individualistei, nebuvo lengva užduotis išmokti dirbti kartu su partnere.
O dar ir sukritom abi tokios skirtingos.. bet tie mūsų skirtumai tapo didžiausia dovana viena kitai tiek viso pasiruošimo metu, tiek varžybose.
Viena kitą paskatint, išmokti prisitaikyti, palaikyt ir paspaust, kai jėgos senka.

Per varžybas atidavėm viską ką galėjome tuo metu. Jautėmės kaip nugalėtojos 👑
Ir ne tik todėl, kad palaikymo komanda @lina_never su @neverdukas šaukė: jūs antros savo amžiaus kategorijoje!!! Jau pirmos!! (Programėlės bugas buvo..), bet šitas labai padėjo nesulėtėti, kai jau buvo sunku..
Bet mes nugalėtojos jaučiamės, nes įveikėm. Ir nors dviese yra lengviau nei solo, bet vistiek nėra lengva. Varžybos čia! Ir ne su kitais, o labiausiai su savim, net jei esame poroje.

Jei atvirai, man labai pasisekė, kad turėjau tokią partnerę ir kartu patyrėme, ką reiškia Hyrox Double.
Buvo tiek gerai, kad bent jau dabar, nesinori naujom patirtim sugadinti šito jausmo.. 🫶
Ačiū, @inga.st.9 už šią kelionę kartu 🙏
Labai tavim didžiuojuosi, tai buvo kažkas nepaprasto..

@mfit.lt
@hyroxbaltics

#hyrox #hyroxdouble #challenge #women #hyroxriga taken in Riga, Latvia by @violeta.alive

51

2

4 months ago

Kai darbai atveja į Italiją 🌿
Renginių sritis kartais nenuspėjama. Šį kartą dirbau Parodoje Italijoje, Rimini mieste.
Tokios darbostogos, kai pavyko suderinti darbus, pažintį su Italija ir sportą - man laaabai patiko.

Tebūnie tai tik pirma tokia komandiruotė... ✨️

#renginys #paroda #Italija #darbostogos taken in Rimini, Italy by @violeta.alive

32

1

4 months ago

Bedirbant renginiuose jaučiu, kaip plečiasi mano matymas ir suvokimai 🙌
Skirtingų organizatorių režisūriniai sprendimai, dekoro idėjos ir idėjų išpildymas plečia pasaulėžiūrą 🚀
Ir kartu primena man nesustoti savame komforte..

Atrodo elementaru, bet šis "darbinis" įvaizdis priminė, kad kasdienis comfort stilius tai ne tai, ką aš mėgstu.
Patogu, bet aš iš tikrųjų pasiilgau prof makiažo, savęs kitokios išraiškos, rūbų, kurie ne tik patogūs, bet ir puošia ir išryškina figūrą ⏳️
Va tokios to darbo gerosios pasekmės.
Noriu puoštis, noriu būt ryškiai, noriu fotosesijų ir dažniau vaikščioti iškėlus galvą 💃✨️

#stilius #outfit #darboužkulsiai #renginiai #pokytis taken in Vilnius, Lithuania by @violeta.alive

65

9

5 months ago

Bėgimo varžybos po ilgos pertraukos 🏃‍♀️
10km su @mfit.lt kolektyvo merginomis 🙌

Va šito jausmo, kad kompanijoje, kad kartu - buvau pasiilgus.
Ačiū, merginos! 🫶
Ir ačiū partnerei Ingai, koja kojon visus 10km. Neprailgo tie km net per pūgą, nes kompanija superinė 👌

#running #kaunasmarathon #begimas taken in Kaunas by @violeta.alive

43

2

5 months ago

Pirmos varžybos tikriausiai visaip kaip įsimintiniausios.
Palieku čia, kaip jos atrodė.
@hyroxbaltics @hyroxpoland
#myfirsthyrox #hyrox #hyroxbaltics #challenge taken in Warsaw, Poland by @violeta.alive

39

6

5 months ago

Debiutas įvyko! 🚀
Mano pirmos Hyrox varžybos! 💥

Ačiū Varšuva, tu buvai dosni.
Čia buvo tikra didelė sporto šventė. Bent jau bėgant ratus taip jaučiausi 🙌 Muzika, vedėjų, teisėjų palaikymas, aplink daug žmonių su plakatais ir komandos šūksniais, kuriuos išgirdau tik peržiūrėjus video.

Man buvo svarbios šios varžybos, nemoku daryt bet kaip, stengiausi, ruošiausi, bet kartu ir mokiausi varžybų metu tuo pasimėgauti.
Ir man rodos, kad pavyko, beveik visą laiką šypsojaus 😄

Nors ir girdėjau, kad pirmoms varžyboms nereikėtų išsikelti laiko tikslo, bet vistiek norėjau sutilpti į 1val 45 min.
Ir pavyko!
Pirmas mano Hyrox finišas: 1:39:29 🙌
Suprantu, kad bėgimo treniruočių reikia gerokai daugiau, bet džiaugiuosi, kad nė karto nėjau, visada bėgau, niekur nestovėjau, o nuosekliai dariau pratimą po pratimo.

Emocijų daug. Visokiausių.. Pasibaigus buvau euforijoje! Ne todėl, kad baigėsi. O todėl, kad man patiko! 🤩

Minčių eigoje irgi buvo pilna: nuo.. "pailsėsi bėgant"- iki.. "čia tik 100 kamuolių, esu padarius gerokai daugiau, o čia tik tiek.."

Paskutinius kamuolius jau dariau su guzulu gerklėj, tiek jautru buvo, kad viskas jau, jau pabaiga ir finišą kirtau jau su ašarom. Taip pramušė... 🥹
Tiesą sakant, ir startavau su ašarom, nes buvo sunku patikėti, kad viskas, tai, kam ruošiausi, prasideda..

Esu jautruolė, bet džiaugiuosi, kad eigoje su emocijomis pavyko susitvarkyti, susikoncentravau į tai, ką darau 🙌

Ačiū @mfit.lt ir treneriui @modestaskun už pasiruošimą ir kolektyvui už palaikymą 🙌

Pradžia padaryta. Ir ji labai labai džiugina 🥰

@hyroxpoland @hyroxbaltics
#hyrox #myfirsthyrox #hyroxbaltics #hyroxpoland #challenge taken in Warsaw, Poland by @violeta.alive

66

4

5 months ago