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Bald ist es wieder soweit! 💪🏼
Die LesMills Releases stehen vor der Tür…
Am 10.10. und 11.10. ist es soweit. 🏋🏻‍♀️

📲 Die Anmeldung erfolgt wie gewohnt über unsere Homepage (https://www.visio-life.de/kurse) oder die MySports App.

Wir freuen uns auf euch! 🧡 #lesmills #lesmillsrelease #bodypump #fitnesskurse #fitnessbonn by @visiolife_group
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14 days ago
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🗓️ Am 25.10.2026 ist Tag der offenen Tür im Visiolife Sankt Augustin!‼️

In den letzten Wochen und Monaten haben wir den Standort nochmal richtig aufgefrischt und renoviert. 

Unser Highlight; die neue HYROX Halle!

‼️am 25.10.2026 wird es außerdem ein ganz besonderes Mitgliedschaftsangebot geben, nur vor Ort und nur für einen Tag!‼️

Alle Infos über den Link in unserer Bio!
#sanktaugustin #bonn #fitness #hyrox #sport by @visiolife_group
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18 days ago
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Unser Winter-Deal ist da – und diesmal ohne lange Bindung.
 
Nur im September und Oktober: 6 Monate Visiolife-Mitgliedschaft für 55 €/Monat. Training, Wellness, Spa & mehr – alles inklusive, an 5 Standorten in Bonn & Rhein-Sieg.
 
Perfekt zum Reinschnuppern – oder um endlich anzufangen.
 
Das Angebot endet am 31. Oktober by @visiolife_group
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2 months ago
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„Mach eine Liegestütze, wenn…“ Challenge mit unseren Trainern💪 Wieviele Liegestütze müsstest du machen ? Schreib es uns in die Kommentare 🙌 #bonn #challenge #motivation #fitness #gym by @visiolife_group
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a day ago
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An unserem Deluxe Standort in Bonn Gronau kannst du Sport und Wellness kombinieren🧖 Der Indoorpool eignet sich mit 28 Grad Wassertemperatur perfekt fürs schwimmen an kalten Tagen🏊 Hier hast du die Wahl zwischen 4 Saunen plus Dampfbad 🧖💆 Nutzen kannst du die Fläche in der Deluxe-Mitgliedschaft oder über 4-Stunden-/Tagestickets. Wir freuen uns auf dich! #bonn #fitness #wellness #gym #sauna by @visiolife_group
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3 days ago
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Dein Weg zu deinem 1. Klimmzug! 🧡

Du hast Probleme dabei, einen Klimmzug zu schaffen? Simon erklärt dir heute, wie du dich Stück für Stück zu deinem 1. Klimmzug hinarbeiten kannst. 🔥

Step 1: Muskulatur kräftigen 💪🏼
- Latzug und
- Reverse Butterfly
bieten dir eine gute Grundvorraussetzung für Klimmzüge.

Step 2: Vereinfachte/ Unterstützte Klimmzüge
- an der Maschine oder
- mit Widerstandsbändern
So kannst du schon einmal deine ersten Klimmzüge mit Unterstützung schaffen! 😄

Step 3: Scapula Pull Up‘s (= Schulterblatt Klimmzüge)

Step 4: DEIN ERSTER KLIMMZUG! 💪🏼🖤🧡

Wie klappt es bei dir? Lasst es uns gerne in den Kommentaren wissen! Und teilt das Reel mit einer Person, mit der ihr gerne Klimmzüge erlernen wollt. 🙌🏼

#klimmzüge #ersterklimmzug #krafttraining #gym #sportsandhealthclubs by @visiolife_group
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5 days ago
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Wofür studiert Simon eigentlich?! 😢

#relatable #pov #gym #fitnessbonn #sportandhealthclubs by @visiolife_group
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8 days ago
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Die Erkältungszeit beginnt wieder… 🤧

Passt auf euch auf & schützt euch und eure Mitmenschen: 
Wenn ihr erkältet seid, bleibt bitte zu Hause - auch bei „nur“ leichtem Schnupfen. So schützt ihr andere Mitglieder und das Team vor Ansteckung und gebt eurem Körper die nötige Zeit zur Erholung. 💆🏻‍♀️🧡

Sobald ihr wieder fit seid, startet langsam wieder ins Training ein. Einen kleinen Leitfaden habt ihr dazu mit diesem Beitrag, speichert ihn dafür ab! 📲

Krank = Pause. Gesund = Langsam zurück ins Training. 💪🏼

#gesundheit #erkältungswelle #trainingspause #fitbleiben #fitnessstudiobonn by @visiolife_group
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12 days ago
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Seit diesem Sommer könnt ihr im Visiolife Pützchen neu Pickleball spielen 🙌 Lust bekommen? Unsere Plätze stehen euch ab 11 €/Std. zur Verfügung. Auch als Nicht-Mitglied bist du herzlich willkommen! Pickleballschläger und Pickleballbälle können gerne gegen eine Gebühr bargeldlos vor Ort erworben werden. Auf unserer Website kannst du euren Platz reservieren. Wir freuen uns auf euch! #bonn #pickleball #gym #fitness #motivation taken in Visiolife Sports & Healthclubs by @visiolife_group
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21 days ago
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Wir haben unseren Kursplan für euch erweitert! Ab dem 01.10.2026 erwarten euch zusätzlich 4 neue Kurse im Hyrox- & Functionalraum in Sankt Augustin💪 Für alle Kurse könnt ihr euch wie gewohnt 24 Stunden vorher (über unsere Homepage oder App) anmelden. Wir freuen uns auf euch 🙌  #hyrox #boxing #training #hyroxtraining #functionalfitness taken in Sankt Augustin by @visiolife_group
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25 days ago
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Keine Sorge, wir kümmer uns gut um euch.😉

#fitness #gym #gymbonn #sportsandhealthclubs #fun by @visiolife_group
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a month ago
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Gestern hat unser 1. Hyrox Kurs in Sankt Augustin stattgefunden! 💪🏼🔥

Wir hatten ganz viel Spaß dabei - Wie hat es euch gefallen? Gibt uns gerne euer Feedback! 🖤🧡

Die Kurse finden ab jetzt jeden:
Montag 18-19 Uhr
Donnerstag 18-19 Uhr und
Samstag 10:30-11:30 Uhr
in unserem neuen Hyrox Bereich in Sankt Augustin statt! 🔝

#hyrox #hyroxbonn #hyroxkurse #fitness #sportsandhealthclubs by @visiolife_group
6
a month ago
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