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VIVE GARDENS 🌱 | chef 👩🏻‍🍳 comida saludable

@vivegardens

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Restaurando paladares,cocina con propósito🙏
💚 Comida saludable
⛳️ Barinas, Venezuela
🚛 Entregas a Domicilio
📗 Compras al DM o WhatsApp ⤵️

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Nuestra línea de hamburgursas 🍔no contienen jamón debido a que en nuestra cocina evitamos aditivos químicos y pues los embutidos los contienen, esto hace que el metabolismo se coloque lento y a la hora de asimilarlo el cuerpo se retarda y generaría obesidad.

Nuestras hamburguesas se caracterizan por ser más healthys y aportan beneficios a nuestra salud, contienen menos de la mitad de calorías con un sabor exquisito y único ✨😉

Les presentamos nuestra BURGER “PINK GARDENS” 💕💖🌷 Hecha con ingredientes de calidad su pan 🍞 es artesanal y a base de betabel decorado con Quinoa que tiene un alto contenido en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio, nuestras mayonesas y salsas son elaboradas de base

#saludable #healthylifestyle #healtyfood #barinasrestaurante #barinasvenezuela #vivegarden #lineadehamburguesa #chefvenezuela #caloriedeficit #venezuelafood taken in Alto Barinas, Barinas, Venezuela by @vivegardens

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4 years ago

Burger GREEN GARDENS🍔 es una hamburguesa muy versátil y completa de nuestra línea de hamburguesas nutritivas. Nuestro pan es a base de espinaca decorado con linaza para una mejor digestión, carne molida con cerdo, cebollada morada, tomate, lechuga romana, queso mozzarella 🧀 y mayonesa del chef. 🍔🥬🍅 #barinashealthy #vivegardens #saludable #healthyfood #altobarinas #cheflife #hamburguesas #plandealimentacion #vivesaludable #venezuela #barinasvenezuela #restaurant #restaurantebarinas taken in Alto Barinas, Barinas, Venezuela by @vivegardens

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4 years ago

Como Chef de mi propio negocio quiero invitarte a transformar tu vida a través de los alimentos. 😊

Tu vida cambia una vez incluyes los alimentos y los hábitos correctos.

Por eso te ofrezco mis planes de alimentación semanal para que logres sentirte y verte bien. 💪🏼

Por mi experiencia te puedo contar que comer saludable es súper divertido y exquisito. De mi mano comeras comida de inspiración y basada en una nutrición efectiva que mejorará tu salud y tu cuerpo reaccionara favorablemente

Mi intención es mostrarte mis procesos de preparación, te daré mis tips y como sigo avanzando hacia este mi nuevo estilo de vida.

Norma Urbina - Vive Gardens 💚 taken in Alto Barinas, Barinas, Venezuela by @vivegardens

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4 years ago

¿Hamburguesas brutales, libres de culpa y que cuidan tu salud? 🍔✨ ¡Sí, es totalmente posible!Así se vivió la espectacular Masterclass de Hamburguesas Saludables en los espacios de Súper Don Samuel. Un evento gastronómico único donde la chef Norma Urbina de @vivegardens nos demostró que comer sano también es un verdadero placer. 🤤Olvídate de las grasas trans y de los carbohidratos pesados. Estas bellezas están hechas con un increíble pan de plátano y son altísimas en proteína. 💪🍌Detrás de este gran espectáculo estuvo el sello y la mente creativa de Karen Pereira, gerente de producción de Radio Plus, quien promete seguir transformando los eventos en toda Barinas. 📻🔥

¿Qué esperas para unirte a la revolución del bienestar?👇 Toma acción hoy mismo:1️⃣ Sigue las redes de Súper Don Samuel para enterarte de los próximos eventos que revolucionarán la ciudad. @superdonsamuel

2. Corre ya al Instagram de @vivegardens y pide tus hamburguesas antes de que se agoten. ¡Tu paladar y tu salud te lo van a agradecer! 🛒💨

📹@jepfilms
🔉🔊@sonidomilwaukee

#Barinas #SuperDonSamuel #ViveGardens #HamburguesasSaludables #ComidaSanaBarinas EventosBarinas RadioPlus FitnessBarinas SinGrasasTrans PanDePlatano GastronomiaBarinas AlimentacionSaludable EmprendedoresBarinas by @vivegardens

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3 months ago

ESTE 25 DE JULIO 🔥 ¿Comer hamburguesas brutales y saludables todos los días? ¡Es posible! 😉👇
Súper mercado Don Samuel te invita a una MASTER CLASS TOTALMENTE GRATIS. Aprende a dominar la parrilla y los secretos culinarios de la mano de la renombrada Chef Norma Urbina de @vivegardens para crear hamburguesas jugosas, fit y sin remordimientos.

🎬 Producción de élite: Un evento de altísimo nivel bajo la dirección y sello de Karen Yumena Pereira @karenyumena Gerente de Producción de Radio Plus 89.3 fm

📹 producción audiovisual @jepfilms

⚠️ ¡CUPOS ESTRICTAMENTE LIMITADOS! Al ser un evento gratuito y con este despliegue de talento, los asientos se agotarán en horas. Así que nuestra recomendación es que seas puntual.

Invita ya a esa amig@ que le encantan las hamburguesas pero también ama cuidarse.

#Barinas #BarinasVenezuela #EventosBarinas #HamburguesasSaludables #MasterClassGratis CocinaSaludable RecetasFit SupermercadoDonSamuel RadioPlus ChefNormaUrbina ComidaSana QueHacerEnBarinas

by @vivegardens

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3 months ago

Comenzar la semana con la comida lista, deliciosa y equilibrada cambia por completo tu energía. ✨
Ya no tienes que elegir entre comer saludable o perder horas cocinando. Mira todo lo que puedes tener a la mano:

🍗 Proteínas listas y llenas de sabor (como nuestro pollo mechado a la jardinera).
🫓 Arepitas artesanales de colores para tus desayunos o cenas rápidas.
🍞 Panes de plátano y masa madre de semillas reciencitos y súper nutritivos.
🥗🥙 Planes de alimentación.

Olvídate de la clásica pregunta: ¿Y hoy qué cocino? 🥑💚
Elige practicidad, come rico y haz que tu semana fluya sin complicaciones.

#cocinareal #mealprep #saludable #barinas by @vivegardens

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3 months ago

🔥 ¿Comer hamburguesas brutales y saludables todos los días? ¡Es posible! 😉👇
Súper mercado Don Samuel te invita a una MASTER CLASS TOTALMENTE GRATIS. Aprende a dominar la parrilla y los secretos culinarios de la mano de la renombrada Chef Norma Urbina de @vivegardens para crear hamburguesas jugosas, fit y sin remordimientos.

🎬 Producción de élite: Un evento de altísimo nivel bajo la dirección y sello de Karen Yumena Pereira @karenyumena Gerente de Producción de Radio Plus 89.3 fm

📹 producción audiovisual @jepfilms

⚠️ ¡CUPOS ESTRICTAMENTE LIMITADOS! Al ser un evento gratuito y con este despliegue de talento, los asientos se agotarán en horas. Así que nuestra recomendación es que seas puntual.

Invita ya a esa amig@ que le encantan las hamburguesas pero también ama cuidarse.

#Barinas #BarinasVenezuela #EventosBarinas #HamburguesasSaludables #MasterClassGratis CocinaSaludable RecetasFit SupermercadoDonSamuel RadioPlus ChefNormaUrbina ComidaSana QueHacerEnBarinas

by @vivegardens

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3 months ago

🍔✨ ¿Quién dijo que comer saludable tiene que ser aburrido?

Si eres de los que piensa que una hamburguesa "fit" o saludable es sinónimo de comer carne seca con lechuga... ¡prepárate para cambiar de opinión por completo! Podrás disfrutar de tu comida favorita, mantenerte en forma y sorprender a todos en casa.
Te invitamos a nuestra Masterclass GRATUITA de Hamburguesas Saludables 🤤🌱

Aprenderás técnicas profesionales, combinaciones de ingredientes brutales y los secretos mejor guardados para lograr esa jugosidad perfecta sin remordimientos, guiado por la increíble Chef Norma Urbina 👩‍🍳.

📋 Lo que vas a descubrir:
Cómo preparar panes y carnes saludables con un sabor espectacular.
Salsas e ingredientes secretos para potenciar el sabor sin sumar calorías vacías.

Tips de cocina de la Chef Norma para cocinar de forma práctica y sana.
📍 Detalles del evento:

Lugar: Supermercado Don Samuel.
Fecha: 10 de Julio
Hora: 5:30 pm
Costo: ¡Completamente GRATIS! 🎟

👇 ¿Qué tienes que hacer? Corre al enlace de nuestra biografía para asegurar tu lugar o comenta aquí abajo la palabra "QUIERO IR" y te enviaremos toda la información por mensaje directo. ¡Te esperamos! by @vivegardens

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4 months ago

“¿El secreto detrás de un día exitoso? Es la Organización.

Porque sabemos que tu ritmo de vida exige soluciones, por eso nos dedicamos a priorizar tu bienestar con planes de alimentación que se adaptan a ti. .

Tú concéntrate en tus metas, que de tu nutrición... ya sabes que nos encargamos nosotros.”.
.
#cocinareal #barinas #saludable #recetassaludables #vivegardens by @vivegardens

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5 months ago

No tienes que hacerlo solo. Con una guía experta paso a paso, lográs tus metas sin frustrarte. ¡Tu salud lo vale! 💪 Tocá el link de mi bio y armemos tu plan a medida.”.

“A veces creemos que comer bien es fácil... hasta que la rutina nos gana. 📋 Mantener la organización es la verdadera clave.”

Lográ tu mejor versión optimizando tu tiempo y tu alimentación. ✨

#barinas #cocinareal #mealprep #recetassaludables #bienestarhormonal taken in Alto Barinas, Barinas, Venezuela by @vivegardens

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5 months ago

🌿 ¡Tu Bienestar No Tiene Que Ser Complicado!
¿Sientes que el fin de semana te dejó pesada? ¿Te falta tiempo para cocinar sano pero no quieres renunciar al sabor? En Vivegardens hemos diseñado la ruta perfecta para que recuperes tu energía mientras nosotros nos encargamos de todo.

Presentamos nuestro Pack de Almuerzos Saludables: una secuencia lógica y deliciosa para que tu cuerpo brille de lunes a viernes.

🗓️ Tu Menú de la Semana:.

• Lunes Detox 🍃: El reinicio que tu cuerpo pide. Ingredientes depurativos para eliminar toxinas y arrancar la semana con ligereza.

• Martes de Equilibrio y Energía ⚡: Carbohidratos complejos y proteínas de calidad para mantener tu ritmo a tope sin bajones de energía.

• Miércoles de Vitalidad ✨: Una explosión de nutrientes y antioxidantes para fortalecer tus defensas a mitad de semana.

• Jueves de Salud Hormonal 🌸: Ingredientes seleccionados estratégicamente para apoyar tu equilibrio interno y bienestar integral.

• Viernes de Sabor Consciente 🥗: Cerramos la semana con un plato nutritivo que celebra el placer de comer sano.

📦 ¿Qué incluye tu pack?

Cada día recibirás una experiencia completa:
1. Caldo nutritivo (el abrazo que tu digestión necesita).
2. Plato Principal (balanceado y gourmet).
3. Shot Detox o Agua Saborizada (hidratación funcional).
💰 Ref: 9.99.

🛵 ¡DELIVERY GRATIS! (Zona Alto Barinas)
📲 ¡No dejes tu salud para después!.

El orden de tu semana comienza hoy. Haz clic en el link de la bio o escríbenos directamente:

👉 WhatsApp: 0426-439-2691
Comer sano nunca fue tan fácil. Tu pack de salud semanal, entregado en tu escritorio o en tu mesa.
#Vivegardens #Saludable #BatchCooking #Barinas #BienestarHormonal Detox ComidaReal ChefNormaUrbina by @vivegardens

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5 months ago

Todo lo que necesitas para una vida en equilibrio en un solo lugar. 🌿✨

¿Te falta tiempo para cocinar pero no quieres sacrificar tu salud? ¿O buscas ese postre delicioso que respete tus objetivos?.

En mi cocina, la gastronomía funcional es la protagonista. Te ofrezco:

✅ Planes de alimentación: Diseñados según tus requerimientos únicos.

✅ Almuerzos y Batch Cooking: Comida real, lista para servir.

✅ Catering Saludable: Sorprende a tus invitados con sabor y bienestar.

✅ Panadería y Repostería Funcional: Sin harinas refinadas ni excesos.

Además, te acompaño paso a paso con mis guías y asesorías en PDF para que el cambio de hábitos sea definitivo. 🚀.

👇 Comenta la palabra “BIENESTAR” y te envío toda la información por mensaje directo.

#GastronomiaFuncional #HabitosSaludables #BatchCooking #AlimentacionRestaurativa #CateringSaludable HechoConAmor HealthyLifestyle by @vivegardens

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5 months ago