Instagram story viewer> @vlamkracht> Posts

Mariëtte l bezield leven

@vlamkracht

463

followers

451

following

🔥 ontspannen en bezield leven!
🔥 ademtherapeut - stembevrijder
🔥 Mariëtte Wijma-Huitkar
🔥 Zangeres @deverbinders

POSTS STORIES REELS TAGGED

..:. maak ik voor iedereen die een traject volgt bij mij ( persoonlijke) adem audio’s . Omdat je het uiteindelijk zèlf moet doen. Voorheen nam ik deze gewoon op via de app maar nu dus in de studio 🤩 Het ademritme, de juiste woorden voor jou, zodat je er het maximale uithaalt. #ademwerk #bezieldleven#ontspannen#jouwvuurtje by @vlamkracht

13

2

10 days ago

Het triggerde me altijd enorm dit soort uitspraken

Het verwarde me

Vanbinnen voelde ik : dat wil ik ook!

maar hoe ??

Met mijn hoofd kwam ik er niet uit. Al die twijfels, gedachtes over mezelf, angst ,onzekerheid….. Ze hielden me op dezelfde plek.

en ondertussen :

- zat ik in een baan waar ik vooral moe van werd ( maar ja : als ik stop, wat dan ?)
- Voelde ik me opgejaagd, had een hoge ademhaling en was snel overprikkeld
- deed ik onbewust vooral waar anderen blij van werden

zodat ik :
een goede moeder was
een goede dochter
een fijne collega

Niet omdat dat van iemand moest, maar omdat ik dat al heel lang zo gewend was.
Maar waar was ik ?

Het antwoord kwam in een ademsessie. En daarna in mijn ademopleiding. Voelen. Uit mijn hoofd.

Oude patronen en overtuigingen doorbreken.

Ruimte maken om weer te herinneren: hier wordt ìk blij van, dit is wat klopt voor mij.

En daar trouw aan te blijven.

Naar te leven.

Vrij en voluit, met àlles wat er is.

Hart èn ziel.

Lees meer over mij en hoe jij óók jouw eigen vuurtje weer mag voelen: www.vlamkracht.nl

Welkom #ademwerk#stembevrijding#bezieldleven#ontspannenleven by @vlamkracht

17

2

a month ago

Ze voelt veel

Ze weet feilloos wat de ander nodig heeft

En wat er nodig is om iedereen blij te houden

Misschien doet ze dit al heel lang, misschien als kind al.
Onbewust was dat misschien het veiligste om te doen.

Was ze anders te aanwezig, lastig, of kreeg ze een rotopmerking. Stilte, afkeuring.

Ze hield haarzelf in, bepaalde delen van haarzelf afgesloten.

Dit doet ze onbewust eigenlijk nog : ze is alert, gericht op de buitenwereld. Het gaat vanzelf.
En daarom is ze ook verder weg van haarzelf.

Niet in haar buikgebied aanwezig
Geen volle vrije ademhaling
Blokkades in haar keel
Kritische gedachten over haarzelf

Tijdens de sessies ervaarde ze meer ontspanning
Kon ze zichzelf weer voelen
Rustiger, lichter
Ze voelde zich steviger in haarzelf en ook naar buiten toe.
Minder schuldgevoel als ze voor zichzelf koos of zich uitsprak.

Dit was geen quick fix. Ze ging er voor.
we hebben 3 maanden samengewerkt, in persoonlijke sessies met mij ( ademwerk, stembevrijding, energie en lichaamswerk, opstellingen) en ook met oefeningen en audio’s voor thuis.
Ze koos voor een blijvende verandering in zichzelf.

Voel je ook een ja! ? Of wil je nog meer weten ?

Ik hoor je graag 🔥 mariette@vlamkracht.nl
#ademwerk#stembevrijding#bezieldleven#voelendatjeleeft by @vlamkracht

14

0

a month ago

Eerlijk : je neemt jezelf mee op vakantie. Dus is een lekker zonnetje, wijntje en goed gezelschap soms alleen maar een pleister.

Juist op vakantie lijkt alles in jou nog extra onder een vergrootglas te liggen 😳

Je hoofd bedenkt dat het leuk moet zijn, dat je er van op knapt , maar vanbinnen voelt het anders.

De innerlijke onrust is er nog steeds

Je past je makkelijk aan aan de ander, ook op vakantie

Je voelt je niet echt ontspannen

Je loopt misschien zelfs wel op je tenen om het gezellig te houden

Vanbinnen voel je : Is dit het nou?

Je mag het doorbreken. Het helpt je niet meer om te blijven lezen, weten en begrijpen.

Welkom

Als je weer ontspanning wil voelen,
Vrijer in je vel wil zitten
Vervulling wil voelen in wat je doet

ècht leven!

www.vlamkracht.nl

leven vanuit jouw vuur, jouw kracht ! #ademwerk #stembevrijding#heling#passie#kracht by @vlamkracht

11

2

2 months ago

Zondag 30 augustus om 13.30 #happyspiritdays.festival

Akoestisch muziekduo @deverbinders met hun bruisende voorstelling ‘ de Cirkel van het leven ‘
Check ons account @deverbinders ! by @vlamkracht

17

0

2 months ago

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿..

Vrij ademen / Vrij klinken / Vrij leven !

Het leven leven zoals het bedoeld is, vanuit bezieling, kracht en vertrouwen!

Wij van 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗱 denken dat deze woorden bij ieder van ons goed passen.

Mariëtte: Ik werk graag met iedereen die dat verlangen heeft.

Het verlangen heeft om niet meer te leven vanuit angst of controle. Niet meer 'vast' wil zitten in stress of gedachten, maar te voelen en wérkelijk aanwezig te zijn.

Mijn naam is Mariëtte Wijma, praktijk Vlamkracht, Ademwerk - Stembevrijding

Creatief denkend, helder voelend en doortastend.

Hoe Mariëtte werkt, wat ze voelt, hoe ze haar hoofd helder houdt en wat ze samen wilt ontdekken, dat lees je in de afbeeldingen!

Je bent bij Mariëtte van harte welkom in haar praktijk in Oud-Beijerland.

Volg Mariëtte via @vlamkracht

mariette@vlamkracht.nl
-> vlamkracht.nl
06 - 48486624

#ademkracht #zorgprofessional #Hoekschewaard #stembevrijding #HealthyWaard taken in Hoeksche Waard by @vlamkracht

47

10

3 months ago

22 juli: ZINGEN vanuit STILTE

Op deze avond zijn we stil èn gaan we zingen.
Genieten (en oefenen wellicht) met in stilte zijn met jezelf, verbonden in zang met de anderen. Eenvoud.
Vanuit een geleide meditatie gaan we in stilte, naar binnen. Dit wisselen we af met samen zingen, de klank mag naar buiten!

Voel je welkom in onze meditatieruimte, alles ligt voor je klaar (dekentjes/stoeltjes, ed.) Ik zorg voor inspiratie en uiteraard muzikale begeleiding.
De avond is voor iedereen! ‘kunnen’ zingen is niet waar het om gaat, iedereen is hoorbaar welkom met zijn eigen klank. We zingen herhalende woorden, voor iedereen toegankelijk.
Wanneer: 19.30 – 21.30
Waar: Praktijk Vlamkracht/De Lichtplaats
Investering: €29
aanmelden bij mariette@vlamkracht.nl /DM by @vlamkracht

18

0

3 months ago

🔥De agenda voor de komende tijd 🔥 meer info op www.vlamkracht.nl/agenda by @vlamkracht

5

0

4 months ago

Drie maandagavonden een moment voor jezelf waarin wij je meenemen:
verbinding met je lichaam, voelen en ontvangen.

Een combinatie van healing, meditatie, ademwerk en muziek.
Zie het als een wekelijks oplaadmoment .
Zoals je wekelijks sport of yoga beoefent.
Een rustpunt in de week en in jezelf.
En meer dan dat!
Je ontvangt het beste van ons allebei, afgestemd in de energie van die dag.

Verwacht: tot jezelf komen, je lichaam opladen, energie doorstroming, genieten van muziek en klank ( zang, gitaar, piano, didgeridoo)

Wij creëren een bedding waarin je alleen maar hoeft te zijn. In het moment.

Wanneer: maandagavond 11/18 mei 1 juni
Inloop met thee 19.45 start 20.00 tot 21.15
Investering: drie keer voor €99
#ademwerk #livemuziek #ontspanning #energiewerk #hoekschewaard by @vlamkracht

7

0

5 months ago

~MANNEN~ De afgelopen periode is er een verschuiving in mijn praktijk geweest. Waar voorheen het merendeel van mijn klanten vrouwen waren, was de afgelopen tijd bijna driekwart van de sessies met mannen .
Zo fijn dat zij ook de weg naar het ademwerk steeds meer weten te vinden.
vaders, partners, opa’s, ondernemers…

Met een verlangen om:

- de fysieke (spannings)klachten te kunnen duiden en op te lossen
- meer te voelen
- op een andere manier om te gaan met hun boosheid
- meer emotioneel beschikbaar te zijn voor hun kinderen/ partner
- meer vanuit bezieling willen leven

Ik vind het prachtig . En een hele mooie tendens .

Mannen die hun zachte kracht willen ontdekken.

In plaats van alleen maar hard werken, ook te mogen ontvangen en ontspanning toe mogen laten.

Het emotioneel anders willen doen dan de generaties voor hen.
En dus ook iets anders doorgeven aan de generatie na hen.
Want wat je zelf heelt , geef je niet meer door .

Welkom 💫
#ademwerk#ademcoaching#hoekschewaard #healthywaard Mannenkracht by @vlamkracht

20

1

6 months ago

Drie maandagavonden een moment voor jezelf waarin wij je meenemen:
verbinding met je lichaam, voelen en ontvangen.

Een combinatie van healing, meditatie, ademwerk en muziek.
Zie het als een wekelijks oplaadmoment .
Zoals je wekelijks sport of yoga beoefent.
Een rustpunt in de week en in jezelf.
En meer dan dat!
Je ontvangt het beste van ons allebei, afgestemd in de energie van die dag.

Verwacht: tot jezelf komen, je lichaam opladen, energie doorstroming, genieten van muziek en klank ( zang, gitaar, piano, didgeridoo)

Wij creëren een bedding waarin je alleen maar hoeft te zijn. In het moment.

Wanneer: maandagavond 11/18 mei 1 juni
Inloop met thee 19.45 start 20.00 tot 21.15
Investering: drie keer voor €99

Waar: Praktijk Vlamkracht/de Lichtplaats, Zinkweg 253 Oud – Beijerland. Stoeltjes, matjes , dekentjes liggen voor je klaar !

aanmelden : mariette@vlamkracht.nl by @vlamkracht

10

0

6 months ago

Wauw! Wat een dankbaar en blij hart heb ik na vanavond …. met een kleine , fijne groep in stilte geweest en van daaruit steeds gezongen.
Er was :
‘ik verlangde naar de stilte’
‘ik vond het fijn om bij mezelf te blijven’
‘ik voelde een grote vrijheid, het mocht er gewoon zijn’
‘Ik voelde weerstand’
‘Ik begon met gedachtes maar het werd steeds stiller’

Zo fijn!
En ik ben ook trots op mezelf : want ik vond het spannend… iets nieuws en ook nog tokkelen op de gitaar ( niet eerder gedaan ) …. blij!
En dan heb je een man die energie ziet : schat, ik zag een grote bal licht om je heen ‘ 💫💫

Ik denk dat het voor herhaling vatbaar is 😄

#zingen#stembevrijden#stilte#innerlijke stem by @vlamkracht

18

0

6 months ago