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Volker Daniels

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Sportler des Jahres 2024 🚴‍♂️🏃‍♂️⚽️

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Spontan, kurzfristig, ohne gezielte Vorbereitung & Zeitvorgabe „all-out“ beim I. Halbmarathon 😍🏃🏽‍♂️💪🏽

Zeit nehme ich, finished in 1:26 ✔

Danke für den so tollen Support rund um die Strecke! Danke an den @fcdollendorfripsdorf (@lena_.ga, @lenadobkowicz, @leam_metternich & Lo) für den tollen Tag in der schönsten Stadt Deutschlands @koln_de 🫶🏽 Es war mal wieder ein Fest 😍 taken in Köln, Germany by @volkerdaniels

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12 days ago

ÖRM 2026 - finished mit PR 🚴‍♂️💪🏽😍

Was für ein Wochenende 😍 Ein Ötztaler mit so vielen Rekorden & persönlichen Geschichten. Mein persönlich zweiter Ötztaler in 3 Jahren. Meine Zeit aus 2024 mit 10:57:48,3 um knapp 1,5 Std. auf 9:27:59,9 verbessert. Es hat einfach alles gepasst. Und dafür möchte ich allen Beteiligten, Familie & Freunden Danke sagen 🫶🏽
Und auch wenn ich mich wiederhole. Das Ganze ist nur mit Gesundheit, Disziplin, Respekt & Demut möglich.
Und leider gibt es auch immer wieder sehr traurige Ereignisse. In diesem Jahr sind wir für einen Freund gefahren, der leider viel zu früh von uns gegangen ist & mit dabei gewesen wäre! Dies zeigt, dass so vieles im Leben nicht selbstverständlich ist und manches am Ende völlig an Bedeutung verliert!
Bleibt sportlich, setzt Euch Ziele & bleibt vor allem gesund 🍀🚵‍♂️🫶🏽

#werideforelmar #healthy #oetztalerradmarathon #sölden

Danke @2radambulanz.de @hotelamhof @garmindach @canyon @sportograf @antonpalzer

Herzlichen Glückwunsch an die Sieger @fastjeannie & @jburke95 🥇💪🏽 taken in Sölden Austria by @volkerdaniels

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2 months ago

SuperGiroDolomiti 2026 ☑️

Am Wochenende stand der SuperGiroDolomiti mit 218 km und 5.060 Höhenmeter des @dolomitensport_lienz auf dem Programm. Das absolute Highlight: der legendäre Anstieg Monte Zoncolan. Ein Anstieg, der seinesgleichen sucht.

Die Anmeldung stand schon lange fest. Aber wie das Leben so spielt, läuft nicht immer alles nach Plan. Private Verpflichtungen und Rückschläge haben mich die Entscheidung im Vorfeld doch oft hinterfragen lassen.
So habe ich mich dazu entschlossen, es mit Disziplin, Respekt & Demut durchzuziehen. Und kaum im Ziel angekommen, waren alle Zweifel weg.

Mal wieder zeigt der Sport, wie sehr er das Leben widerspiegelt. Entscheidend ist, wie du mit Rückschlägen umgehst und dass du nicht aufgibst. Wenn du dein Ziel erreichst, hast du verdammt viel richtig gemacht

Danke Lienz für diese unvergesslichen Tage! Auf dass noch viele dieser Events folgen.
Danke auch an alle, die so etwas überhaupt möglich machen & bei der ganzen Umsetzung ihren Anteil haben. Besonderes Dankeschön an @2radambulanz.de 🙏🏽

Ein bisschen runterfahren, gesund bleiben und dann können @radamring am @nuerburgring sowie der @oetztalerradmarathon in @soelden.official im @hotelamhof kommen 😍

#supergirodolomiti #montezoncolan #lienz #cyclinglife #roadcycling

P.S.: An meine Outfit-Kritiker - Auch hier versuche ich mich natürlich stetig zu verbessern 😉🤣 by @volkerdaniels

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4 months ago

Durch Regen, Wind, Unwetter & teils auch viel Verkehr waren die Bedingungen für ein paar spontane 🚴‍♂️ Trainingstage auf Teneriffa alles andere als optimal. Aber das kann dem Trainingseffekt ja nicht schaden 😉
An 2 Tagen war die Auffahrt zum Nationalpark El Teide leider gesperrt. Die Ausblicke & Eindrücke am letzten Tag im @volcanoteide waren dafür überwältigend. Da hat sich die Hartnäckigkeit auf jeden Fall mehr als gelohnt 😍🚴‍♂️🗻 taken in Teide - Teneriffa by @volkerdaniels

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7 months ago

#einfachmachen Part 2 - Spielfrei am @generalikoelnmarathon WE - Zwar inklusive Kitzbüheler Radmarathon nur 6-7 Wochen Vorbereitung, aber Challenge accepted ☑️ Danke auch an meinen digitalen @garmin Coach „Greg“, der für die guten Trainingspläne gesorgt hat 🏃‍♂️

Aber was war das für eine tolle Marathon Veranstaltung in der schönsten Stadt Deutschlands 😍 Danke #koeln 🫶🏽 Diese Stimmung & der Support an der Strecke war einfach unbeschreiblich. So oft habe ich meinen Namen gehört & Kiddies abgeklatscht, die für diese unvergessliche Atmosphäre gesorgt haben. Ein großes Dankeschön aber auch den heimischen Support, der uns vor Ort so tatkräfitg unterstützt hat 🎗️

Mein Ziel war es, meine Marathonzeit vom ersten und gleichzeitig letzten Marathon 2010 in Berlin zu toppen. Dort in 3:30:37 gefinished, konnte ich diese Zeit um 18 Minuten und 4 Sekunden toppen! Leider konnte ich die Anfangs Pace auf den letzten 10 KM nicht mehr halten, aber mit der Zielzeit von 3:12:33 war ich doch sehr zufrieden. Jetzt kann der Sub-3-Marathon in spätestens 15 Jahren in Angriff genommen werden 😂

Jetzt freue ich mich aber auf die restliche Hinrunde mit den Jungs @fcdollendorfripsdorf ⚽️

In diesem Sinne. Bleibt gesund, setzt Euch Ziele & bleiben „Sie“ sportlich 🫶🏽💪🏽✌🏽

#marathon #marathoni #generalikoelnmarathon #koeln @fckoeln #comeoneffzeh⚽️🐐❤️ #friends @nike @feelslike.sport @motorresofficial taken in Köln, Germany by @volkerdaniels

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a year ago

#einfachmachen Part 1 - Spielfreies Fußball WE, Event rausgesucht, Urlaub genommen & Radmarathon gebucht! Kitzbüheler Radmarathon 2025 ☑️ - Es war mir eine Ehre 🫶🏽 Tolle Gegend rund um Kitzbühel 😍

Freue mich jetzt schon auf den #supergirodolomiti 2026 & als nächstes den @generalikoelnmarathon am 05. Oktober in Köln 😍🏃‍♂️Und natürlich die Fußballsaison ⚽️ & das CM Finale 🎾

Danke Extremsportler@straps_377 für das Bild an der Labestation, Danke an @sportograf für die immer so tollen Bilder an der Strecke & Danke an @2radambulanz.de für den dauerhaft tollen Bike Support 🙏🏽

Bleibt gesund, setzt Euch Ziele & bleiben „Sie“ sportlich 🫶🏻💪🏽✌🏽

#echtsteil #kitzbuhel #kitzbühelerhorn #koelnmarathon @der_kitzbueheler_radmarathon @kitzbuehel_tirol @kitzski @tc.dollendorfripsdorf @fcdollendorfripsdorf #gesundheitistalles taken in Der Kitzbüheler Radmarathon by @volkerdaniels

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a year ago

Nach jetzt 2 Wochen bin ich immer noch geflasht vom Ergebnis der Sportlerwahl 2024 (🙏🏽 @ksta_koeln). Ich bin sehr dankbar für die tolle Unterstützung, dem tollen Zuspruch, dem fleißigen Abstimmen & den ganzen Glückwünsche der letzten Wochen und Monate. Und schlussendlich einfach nur stolz auf die tollen Menschen um mich herum. Vor allem möchte ich mich bei der Familie, Freunden & Kollegen bedanken, auf die man sich immer verlassen kann & die immer für einen da sind.

Das Projekt @oetztalerradmarathon hat mir auch persönlich viel mit auf den Weg gegeben. Sich große Ziele setzen, diese mit Leidenschaft, Ehrgeiz, Zielstrebigkeit & Disziplin angehen. Denn in Kombination mit Demut & Dankbarkeit kann man nicht nur im Sport sehr viel erreichen. Das Erreichen solcher Ziele ist aber längst keine Selbstverständlichkeit! #stayhealthy

Das Ganze hat dann einen Lauf genommen, mit dem ich so nie gerechnet hätte. Es wird über die „Erfolge“ bei tollen Sportarten wie Fußball, Laufen & Rennradfahren berichtet. Man wird für die Sportlerwahl vorgeschlagen & auf einmal ist man „Sportler des Jahres 2024“ und hat Sportler wie einen Olympiasieger (@andi_jo_wo), einen doppelten Deutschen Meister (@jonas.urbig) & sehr viele weitere tolle Sportler aus dem Kreis „hinter“ sich gelassen. Aber das habe nicht ich gewonnen, sondern die tollen Menschen im Umfeld, die so tatkräftig für mich abgestimmt haben 🙏🏽

Das Ganze motiviert mich natürlich sehr, weiter so tollen Sportarten wie Fußball, Fahrradfahren, Laufen, Tennis & Wandern nachzugehen und hoffentlich noch sehr viele schöne Momente teilen zu können. Treu nach dem Motto: „Verschiebe nichts, was Deinem Leben Freude bereitet. Denn Du weißt nicht, wieviel Zeit Dir noch bleibt!“

Zum guten Schluss, weil ich zuletzt häufiger drauf angesprochen wurde. Auf der Bucket List stehen u.a. die Watzmannüberquerung, tolle Bergevents, einmal den New York Marathon, ein letzter Aufstieg im Seniorenfußball & beim Rennradfahren werde ich mit Sicherheit auch noch einige Herausforderungen angehen 😉

#danke #family #friends #sportlerwahl #sportlerdesjahres #oetztalerradmarathon #soelden #nuerburgring #fcdori #fckoeln #liveyourlife @nuerburgring by @volkerdaniels

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a year ago

** Mallorca 2025 🚴‍♂️🌴⛰️😍 **

** 🔥 5 Tage / 504,6 km + 5.954 hm. Unvergessliche Erinnerungen.**

Mallorca hat uns mit seinen atemberaubenden Strecken, steilen Pässen und unschlagbaren Sonnenuntergängen verzaubert 🌅💪 Hier ein Recap unserer so schönen Rennradwoche:

** 🚴‍♀️ Tag I ** Warm-up mit 70 km & 758 hm – Randa hat uns willkommen geheißen!
** 💥 Tag II ** 122 km & 1.610 hm – Valldemossa - Coll des Grau, Legs on fire!
** 🏃‍♀️ + 🚴‍♀️ Tag III ** Morgenlauf 6 km, danach 105 km Rad mit 694 hm.
** 👑 Tag IV ** Die Königsetappe – Sa Calobra mit 150 km & 2.544 hm. Wer hier durchhält, schafft alles!
** 🌊 Tag V ** Abschluss mit einer 8 km Laufrunde und entspannten 56 km entlang der Steilküste – pure Erholung für die Seele.

Mallorca, du bist und bleibst das Paradies für alle, die Sport & Natur lieben 💛

#Mallorca2025 #RoadBikeLove #CyclingAdventure #TrainHardStayHumble #FitLife #urlaub #rennrad #sacalobra #friends #malle taken in Playa de Palma by @volkerdaniels

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2 years ago

Ihr wisst noch nicht, wen Ihr wählen wollt? Ich hab da eine Idee 😉

Sportlerwahl 2024 vom @ksta_koeln & der @rundschau_koeln

Danke an @tomsteinicke für den tollen Bericht & Euch allen für Euren Support 🫶🏽 Hier geht’s zur Abstimmung (Link auch in der Bio) ⬇️

https://www.ksta.de/region/euskirchen-eifel/euskirchen-lokalsport/sportlerwahl-2024-abstimmung-im-kreis-euskirchen-gestartet-947480

Zum guten Schluss noch ein großes Dankeschön an den @oetztalerradmarathon @hotfootrun @fcdollendorfripsdorf @nuerburgring @soelden.official @2radambulanz.de.
Ohne Euch wäre das Sportjahr 2024 nicht möglich gewesen✌️🚴‍♂️🏃‍♂️⚽️

#oetztalerradmarathon #hotfootrun #fcdollendorfripsdorf #soelden #nuerburgring #health #family #friends #sportlerwahlkreiseuskirchen taken in Hotel am Hof by @volkerdaniels

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2 years ago

ÖRM 2024 - finished 🚴‍♂️💪🏽😍

Vor gut einem Jahr ist das Rennradfahren bei mir angekommen & hat mich total gepackt.
Der @oetztalerradmarathon war das absolute Highlight einer sehr akribisches Vorbereitung mit sehr viel Respekt & Demut. Denn es sollte keine Selbstverständlichkeit sein, an so einem Event teilnehmen zu dürfen ✌️
Auch hier nochmal ein großes Dankeschön an alle, die mir das zugetraut & mich die ganze Zeit unterstützt haben 🫶🏽
Großes Dankeschön auch an Hotel am Hof in Sölden & @2radambulanz.de, die das Event für mich überhaupt möglich gemacht haben!

@soelden.official @timmelsjochpass @canyon @alptraumdesigns

#thefullsendneverends #erfolgistkeinglück #einfachmachen taken in Hotel am Hof by @volkerdaniels

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2 years ago

Tolles Training auf der schönsten Rennstrecke der Welt am @nuerburgring beim @radamring 150km Jedermann-Rennen 🚴‍♂️⛰️💪🏽 Vielen Dank, es war mir ein Fest 🫶🏽 #wemakeyourheartrace #nuerburgring #canyon #canyonbikes #ötztalerradmarathon #2radambulanz #alptraum taken in Nürburgring by @volkerdaniels

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2 years ago

„The most effective way to do it, is to do it.“

#nuerburgring #hotfootrun #oetztal #oetztalerradmarathon #watzmann #watzmannüberschreitung taken in Nürburgring by @volkerdaniels

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2 years ago