Instagram story viewer> @wa2n_juniarso> Posts

Setyawan Juniarso Abipraja

@wa2n_juniarso

19.1K

followers

662

following

★Founder & First drummer @officialdewa19 (1986 - 1994)
★First Drummer @pythagorasbandofficial
(Single KASTA)
★@wawanthebolo_official
★@officialbosku

POSTS STORIES REELS TAGGED

Alhamdulillah semangat 54 bukan 45🏃‍♂️😁
•
#running #morningrun #pelarikalcer #sehat #wawanjuniarso by @wa2n_juniarso

3

22

8 days ago

Alhamdulillah 1 putaran saja cukup
•
#wawanjuniarso #alhamdulillah #running #lari #sehat by @wa2n_juniarso

3

5

a month ago

Hari ini aku lari bukan untuk cepat bukan untuk jauh, tapi untuk ngapalin lagu-lagu @th3waw_official biar ga pikun 😁
•
#wawanjuniarso #drummer #pelari #sehat #ceritapelari by @wa2n_juniarso

3

2

a month ago

SALAM HAPPY SEHAT SEGER WARAS BOS KU.... 🔥
•
#running #morningrun #ceritapelari #wawanjuniarso #latepost by @wa2n_juniarso

3

61

2 months ago

Tema minggu ini "MANASIN" :
•Slide 1 : Manasin badan
•Slide 2 : Manasin Drum
•Slide 3 : Manasin panci

Alhamdulillah 🙂
•
#wawanjuniarso #sunday #running #drumming #cooking by @wa2n_juniarso

3

25

2 months ago

Sunday Morning. Pace pelan asal konsisten 10K🔥
( Foto ini digerakan oleh Ai )
•
#running #morningrunning #lari #pelarikalcer #latepost by @wa2n_juniarso

3

9

3 months ago

Drama pagi ini :
si Mbok ART pulang kampung.
Alhasil, pagi2 hrs bersih2 rumah plus nemenin istri yg lagi recovery pasca-operasi.
Lari baru bisa mulai jam 8 lewat sekalian hunting vitamin D!
Gpp kesiangan tp ttp bs tembus 10K! Berkat VO2Max stabil di 48 & napas gak ngos2an.
Skrg berat badan konsisten di 60 kg.
Banyak yang komen "Kekurusan ah, jelek, keliatan tua banget!"
Alhamdulillah ! Senyumin aja.
Mendingan keliatan kurus tapi badan enteng dan bugar, dr pd gemuk tp penyakitan, asam urat, kolesterol & gula darah siap meledak.
Yg penting sehat, fit & tetep kuat !
•
#running #morningrun #lari #sehat #wawanjuniarso by @wa2n_juniarso

3

64

3 months ago

HBD Cak WAWAN Bolo 🥁.
Makin tua tapi ide-e makin gila. Semoga tahun ini single kita viral + Banyak panggung yo. Gas terus bolo!
•
#bosku #happybirthday🎂 #birthdayboy🎉 #jogging #ceritapelari by @wa2n_juniarso

3

21

4 months ago

Slides 1 : Foto Rambut Masih Gondrong [Day 1 nemenin bojo tercinta masuk rumah sakit]

Foto pas rambut masih gondrong, waktu awal banget istri harus rawat inap sebelum masuk ruang operasi. Jujur, waktu itu hati udah ketar-ketir, tapi sebagai suami pokoknya kudu stay calm dan pasang muka paling optimis di depannya. Bismillah semua bakal baik-baik aja.

Slides 2 : Foto/Video Jogging di Kampus B UNAIR

Masuk minggu pertama, ujian mental ama fisik yang sebenernya baru dimulai. Tiap hari standby di ruang tunggu ICU, eh badan sempet ikutan tumbang, bolo. Drop parah, batuk, flu, meriang, sampe sendi rasanya ngilu semua. Tapi ya namanya cowok, masa mau lembek?
Arek Lanang Kudu Kuat!

Begitu badan enakan dikit, langsung gas lagi. Biar tetep fit dan gak gampang tumbang, mulai rutinin jogging tipis-tipis di dalem Kampus B UNAIR sekalian nostalgia juga sih, secara aku lahir dan pernah tinggal di area sini. Olahraga dapet, memori masa lalu dapet, sehatnya dapet.

Slides 3 : Foto Kepala Botak Plontos

Plot twist di akhir cerita! 🤭

Hampir 2 bulan kurang seminggu berjuang di rumah sakit, kemarin aku sempet nazar: kalau istriku membaik dan dibolehin pulang buat rawat jalan di rumah, aku bakal langsung potong botak plontos.

Dan... Alhamdulillah, Allahu Akbar! Doa dikabulkan, bojo akhirnya boleh pulang! Sesuai janji, langsung eksekusi tanpa tapi. Sekarang aku resmi botak, bolo!
Terima kasih ya Allah, terima kasih buat semua bolo-bolo yang udah banyak membantu !
•
#alhamdulillah #sehatbersama #panjangumur #areklanangkudukuat #th3waw by @wa2n_juniarso

3

39

4 months ago

@wa2n_juniarso wis TUEK elek sing penting GAYA bolo...
.
#th3waw #running #jogging #bosku #bolosehatku by @wa2n_juniarso

3

14

6 months ago

Gong Xi Fa Cai 2026 🧧🐎
•
Buat temen2 yg merayakan, semoga di tahun Kuda bawa rezeki kencang, bahagia panjang & mimpi jd kenyataan 🙏
•
#GongXiFaCai2026
#Imlek2026
#TahunKuda
#ChineseNewYear2026
#Cuan2026 taken in Indonesia by @wa2n_juniarso

3

5

8 months ago

Berdua tanpa banyak kata,
cukup saling genggam dan dengar alam bicara 😍❤️😘
•
#wawanjuniarso #idaayuratihpurnamasari #bahagia #happyweekend #instalove taken in Indonesia by @wa2n_juniarso

3

4

9 months ago