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Waldemar

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Noch 9 Tage. In diesem Zuge möchten wir auf unserem Account wie immer die teilnehmenden Athletinnen und Athleten mit einem kleinen Steckbrief vorstellen. Es ist dabei völlig egal, wie die Zielzeit ist; es geht darum, die Menschen kurz kennenzulernen, die da im Kreis rennen.

Wir würden uns freuen, wenn auch du in der Vorstellungsrunde dabei sein würdest. Schicke in dem Fall folgende Informationen an @mr.morningrun

1. Vorname und Name
2. Warum starte ich beim ASG Bahnmeeting?
3. Verein
4. 5000m Bestzeit
5. Beruf
6. Alter
7. Ziel:

Außerdem benötigen wir für den Beitrag ein Foto von dir, im besten Fall in vernünftiger Qualität beim Laufen von vorne oder von der Seite. 🫡🙌 taken in Schloß Holte-Stukenbrock by @waldis_hobbies

29

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2 months ago

Juli '25 - Juni '26
Viel passiert in einem Jahr.
Höhen und Tiefen waren dabei, aber zum ersten Mal bin ich dran geblieben und bleibe weiterhin dabei 🫡

Weitere Insights in mein Jahr werden folgen 💪

#running #recap #heretostay by @waldis_hobbies

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4 months ago

It's been a good morning.

Versuche viele meiner Läufe in die Morgenstunden zu verlegen. Die Familie wächst, da will ich mich nicht auch noch nach der Arbeit für Stunden ausklinken und Zeit verpassen.

Tipps für Morningruns @mr.morningrun ? by @waldis_hobbies

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4 months ago

#Sternchenlauf2026

Mal wieder mit der Intention auf Jesus aufmerksam zu machen, wie man gesehen hat nicht allein☺️ @ecg.shs

Gleichzeitig sportliche Ziele niedrig gesteckt. Training war seit dem Lippetrail und nach der Geburt von Caleb absolute Nebensache.
10km hatte ich bislang erst 1x unter 60min geschafft, das war auch das Ziel.
Mit der Offiziellen 56:02 konnte ich sogar eine neue PB aufstellen.🎉

Der sternchenlauf lebte mal wieder von der tollen Atmosphäre und der Rundkurs lässt den einfachen Hobbyläufer auch mal neben Granaten wie @mr.morningrun laufen 🎖 by @waldis_hobbies

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4 months ago

Meine Erinnerung an einen besonderen Lauf 🤩
#Lippetrail @lippe.trail #running #lauflandlippe #brooks @laufladenendspurt by @waldis_hobbies

7

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7 months ago

About yesterday...
@lippe.trail ist geschafft!
Zielzeit von 2:40:00 knapp verfehlt, aber sehr zufrieden 💪
Der Regen der letzten Tage hat die Strecke zusätzlich erschwert, auch wenn beim Lauf selbst die ersten 2 Stunden regenfrei waren.

Ich muss zugeben, dass ich die Strecke deutlich unterschätzt habe. Ich habe solch steile Anstiege als auch so technische Abstiege noch nie erlebt. Und doch war die Szenerie des Trails ein absoluter Genuss 😊

#running #brooks #zeitgeist #Lippetrail by @waldis_hobbies

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7 months ago

Ende März gehts auf zum @lippe.trail dem "kleinen Hermann" 💪
Weiter im Training 🏃‍♂️
#running by @waldis_hobbies

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8 months ago

by @waldis_hobbies

9

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a year ago

Urlaub heißt Zeit für Bäume🌳 und Herbstarbeiten 🍂

1. Rotbuche (#fagussylvatica)
2. Winterlinde (#tiliacordata)
3. Fächerahorn Little Mikawa (#acerpalmatum)
4. Winterlinde (#tiliacordata)
5. Rotbuche (#fagussylvatica)

Bäume kommen aus der @bonsaischule_enger
@baumschule.nielsen und aus dem @muehlenweg_deingartencenter

#bonsai #fallwork #garden #bonsaigermany by @waldis_hobbies

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a year ago

Heute habe ich meine erste Abmoosung überhaupt abgetrennt. Ende Mai gestartet an einer Prunus Incisa Kojou-no-mai, nachdem die Mutterpflanze die letzten Jahre nie so richtig fahrt aufgenommen hat. #bonsai #prunusincisa #airlayering by @waldis_hobbies

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a year ago

Nach fast 1 Jahr Pause, endlich wieder dabei!
Da durften die 4 Jahre alten Schuhe auch mal ausgetauscht werden :)

#running #brooks #brooksadrenaline24gts #adidasrunning #health by @waldis_hobbies

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a year ago

Grade noch die Sonne der letzten Tage genutzt den Balkon fertig zu machen, jetzt endlich erfrischender Regen!

#bonsai #bonsaigermany #bonsaitree #bonsailovers #balcony #bonsaibench #acerpalmatum #pinusparviflora #fagussylvatica #tiliacordata by @waldis_hobbies

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a year ago