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Waleska Fuchslocher A.

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Sport Life Coach
“Inspirar, Educar y Proteger” 💎Nimsdai 🙏🖤
#KeepYourHeadUp #KeepYourHeartStrong

POSTS STORIES REELS

El 🧠 de un jinete 🏇demora apenas 180 milisegundos en procesar la información y tomar una decisión consciente. En los deportes 🐎🏇, la velocidad de reacción combinada con la anticipación motora es lo que permite a los jockeys ejecutar los movimientos precisos que definen una victoria como la que muestra el video. En términos simples -sólo de escribir 😑- es realizar un entrenamiento sostenido de REFLEJOS condicionados y PERCEPCIÓN sensorial.

1. TOMA DE DECISIONES RÁPIDAS : A una velocidad de 🐎60 km, el jinete 🏇debe utilizar su memoria muscular y experiencia previa para detectar espacios o decidir el momento de atacar sin tener que pensarlo de forma deliberada.

2. PROCESO DE RESPUESTA: El estímulo visual (el movimiento de los otros caballos o el cansancio propio) viaja al 🧠el que analiza la situación, ejecuta el cálculo motriz y envía la señal a los músculos en milisegundos.

3. CONEXION 🧠/🏇: Los caballos son animales muy sensibles, capaces de sentir el equilibrio, el peso y la energía emocional de su jinete. Asi que la clave para la 🏆radica en la comunicación no verbal, en la que el 🏇🏻jinete transmite seguridad al animal 🐎casi al mismo tiempo que toma sus decisiones estratégicas.
#entrenatumente #nuncaterindas #tomadedecisionesestratégicas by @walefuch

Lo mejor de octubre 🎃👻💀 by @walefuch

Siglo XXI y todavía no entienden que la mujer se ha ganado el derecho a elegir con que SE VISTE para entrenar y cuan cómoda desea COMPETIR 🤾‍♀️🚵‍♀️🏊🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🏌🏼‍♀️🤽‍♀️🤼‍♀️🤺🏂🏟️🎿⛳️🚣🏻‍♀️🚴‍♀️🏏🏒🏸⛷️⛸️🥋⛹️‍♀️🏇🧘‍♀️⚽️🏀🏈⚾️🏉🏐🎾🥎🥏🎱🏓🏸🏒🥍🏏🪃🥅🤿🥊🥋🛼⛷️🏋🏼🤸🏽#derechoaelegirlibremente #mujeresdeportistas by @walefuch

CUÁL ES TU EXPECTATIVA DE MERECIMIENTO?

El arte de merecer es la capacidad interna de aceptar que somos dignos de recibir amor, bienestar y éxito sin necesidad de sufrir o justificarnos.
#elartedemerecer

Pilares Fundamentales:

1 Valor Propio
2 Recibir sin culpa
3 Poner Límites

A entrenar:

1 Identificar cuáles son tus creencias (ej. si piensas que no eres suficiente)
2 Suelta el autosabotaje (alejar las buenas oportunidades por miedo a no estar a la altura)
3 Celebrar tus logros (Valorar todos los pasos que das para recordar a tu mente que puedes recibir lo mejor)
Fte. La Mente es Maravillosa by @walefuch

No siempre llega un momento Perfecto para actuar, pero se puede entrenar para cuando aparezca ese 1/4 de segundo y aprovecharlo al máximo. #nuncaterindas #momentoperfecto #nuncaterindas by @walefuch

Piques post 3K niñ@s damas y varones 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🌟 by @walefuch

Diferentes deportes, misma dedicación 🧠 + 🫁+ 🫀#nuncaterindas ⚽️🏀🥊🏑🏈🏐🚵‍♀️⚾️🏊‍♀️🏄‍♀️🏌️‍♀️🏓🤽‍♀️🤼‍♀️🤺🏹🏂🎾🏟️⛳️🚣‍♀️🚴‍♀️🏏🏸⛷️⛸️🥋⛹️‍♀️🏇🧗‍♀️ by @walefuch

Me emociona decir ‘Cuando la mujer llegó más allá de la luna’ 🌎🚀🌕🌔🌓🌓🌑 ↩️🌎 Gracias @astro_christina by @walefuch

Disfrutar un ☕ va más allá de la estación en que estamos ❄️🍁🌸⛱️.

Es también la suavidad de la espuma, su textura cuando llega a la boca seguido de un dulzor natural 🍰 que obliga a cerrar los ojos y transforma el sabor en un ciclo perfecto.

También sentir la tibieza de los rayos de sol ☀️ filtrándose por las ventanas, el ambiente, conversaciones, música y risas que contagian...imposible dejar de volver una y otra vez.

Definitivamente el DISFRUTE es una experiencia enmarcada en un contexto sensorial ☕💖🍰☀️🌊🫶🏼 que transforma un segundo cualquiera de nuestra vida en ÚNICO y ETERNO.

#disfrutaruncafe
#segundounicoyeterno by @walefuch

A tod@s quienes son madres (sin importar genes, sangre y países) un abrazo y energía para aprobar este exámen que dura toda la vida jajajjaja. by @walefuch

Pregunta para Hombres y Mujeres......Recibiste alguna vez preguntas incómodas en una reunión de Negocios Entrevista de Trabajo o de Ascenso?

Este Reel está sin victimizarse porque decidí trabajar desde los 14 años y sin esa decisión no sería quien soy y de lo que he desarrollado en una extensa carrera para que más mujeres y hombres sean capaces de avanzar JUNTOS.

Sin embargo, es un buen ejercicio HOY estar conscientes del pasado que vivimos much@s.... y de lo ultra necesario que es seguir desarrollando RECURSOS para salir adelante en la vida y que las y los jóvenes que serán entrevistados en el futuro o entrevistadores pregunten o respondan lo relevante.
Y tú? Cuales recibiste ???? by @walefuch

Por más mujeres
* I.N.S.O.P.O.R.T.A.B.L.E.S*

Bellas, Inteligentes, Creativas, Bondadosas, Felices, Empáticas, Guerreras, Libres e Independientes, etc.

Un 8️⃣Ⓜ️ 2025 para seguir eligiendo como queremos crecer también desarrollarnos para alcanzar nuestras metas y objetivos.

#LasInsoportables by @walefuch