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Angelique

@wanderlustique_

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Eine Reise durch Ängste, Heilung & Neubeginn -zwischen chronischen Erkrankung, Stillstand & dem Mut, wieder loszugehen
#reisezumirselbst #strokeoffate

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🍂🤎 Es muss nicht immer eine große Wanderung sein. Manchmal reicht es schon, ein bisschen rauszugehen, die frische Herbstluft einzuatmen und für einen Moment den Alltag und all die Sorgen hinter sich zu lassen. 🍁

Einfach mal den Kopf frei bekommen, die Natur genießen und für ein paar Minuten alles andere vergessen.

Und jedes Mal bin ich dankbar, wenn ich draußen unterwegs sein kann. Denn es gibt auch Tage, an denen genau das nicht möglich ist. Umso wertvoller sind diese kleinen Momente. 🤎🍂

#autumm #view #fall #austria taken in Großer Ahornboden by @wanderlustique_

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10 days ago

10/10 hike in Austria
- dafür muss man gar nicht in den Urlaub fahren 🌞

#view #austria #aachensee #natur #hiking taken in Achensee, Tirol, Austria by @wanderlustique_

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14 days ago

Manchmal brauchen wir keinen neuen Weg.
Sondern nur einen Ort, an dem es still genug wird, um den eigenen wieder zu sehen. 🌿

Zwischen all dem Müssen, Denken und Funktionieren vergessen wir schnell, wie sich Ruhe eigentlich anfühlt. Dabei entstehen Klarheit und innere Stärke oft nicht dann, wenn wir noch mehr tun, sondern wenn wir für einen Moment aufhören, gegen alles anzukämpfen.

Vielleicht ist genau das Freiheit:
nicht vor dem Leben wegzulaufen, sondern wieder bei sich selbst anzukommen. 🏔️🤍

#inzell #bavaria #view #psychologie #sea taken in Inzell by @wanderlustique_

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17 days ago

...aber warum? Wiese? 😭🤣

#view #hiking #natur #bavaria taken in Oberstdorf Allgäu by @wanderlustique_

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a month ago

Manchmal braucht es gar nicht viel – nur Berge, frische Luft und einen Ort, an dem der Kopf für einen Moment ruhig wird. 🏔️💚

Der Gaisalpsee liegt auf rund 1.508 Metern Höhe unterhalb des Rubihorns. Von Reichenbach aus geht es etwa 2,5 Stunden bergauf – rund 600/700 Höhenmeter, die man definitiv in den Beinen spürt. 😅 Aber wenn man schließlich dort oben steht und diesen Blick vor sich hat, weiß man wieder, warum man losgegangen ist.

Für mich sind solche Wanderungen aber mehr als nur schöne Aussichten. Sie sind jedes Mal auch eine kleine Herausforderung. Mich meinen Ängsten zu stellen, weiterzugehen, obwohl ich manchmal am liebsten umdrehen würde, und mir selbst zu zeigen: Ich kann das.

Und vielleicht ist genau das der Grund, warum mir solche Orte so guttun. Wenn im Alltag alles zu viel wird, der Kopf voll ist oder der Stress überhandnimmt, gibt es kaum etwas Schöneres, als draußen zu sein. Schritt für Schritt wird es ein bisschen ruhiger.

Und am Ende merkt man: Manche Wege kosten Überwindung – aber genau die sind es manchmal, die sich am meisten lohnen. 🤍⛰️

#gaisalpsee #bavaria #oberstdorf #view #natur taken in Unterer Gaisalpsee by @wanderlustique_

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a month ago

✨ Luegsteinhöhle – ein Ort, an dem die Zeit irgendwie stillzustehen scheint.

Auf rund 640 Metern Höhe, versteckt in der Luegsteinwand über dem Luegsteinsee, liegt das sogenannte Grafenloch. 🏔️

Der Weg dorthin dauert etwa 30 Minuten – und am Ende wartet eine Höhle, die schon im 11. Jahrhundert als mittelalterliche Höhlenburg genutzt wurde. Damals war sie ein geschützter Rückzugsort und vermutlich sogar Vorgängerin der späteren Auerburg. Heute sind noch alte Mauerreste und der historische Torbogen zu sehen. 🏰

Und auch wenn wir ihn heute aus ganz anderen Gründen brauchen, hat dieser Ort etwas davon behalten.

Einfach hinsetzen und nichts müssen. Die Stille genießen. Den Blick schweifen lassen. Die winzigen Autos tief unten beobachten, Eidechsen zwischen den warmen Steinen entdecken, den Wolken beim Vorbeiziehen zusehen und in der Ferne die Gipfel zählen. 🏔️☁️🦎

Manchmal braucht die Seele keinen großen Plan.
Nur einen besonderen Ort, ein bisschen Ruhe und Zeit für sich selbst. 🤍

#Luegsteinhöhle #Grafenloch #Oberaudorf #Bayern #view taken in Grafenloch by @wanderlustique_

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a month ago

Manchmal brauchen wir keine große Auszeit.
Manchmal reichen schon 5 Minuten. 🤍

5 Minuten, in denen wir bewusst durchatmen, den Kopf ausschalten und einfach mal im Moment ankommen.

Egal ob beim Wandern, auf der Arbeit, beim Spaziergang oder einfach Zuhause auf der Couch – gönn dir diese kleinen Pausen. 🌿

Wir sind oft so sehr damit beschäftigt, weiterzumachen, dass wir vergessen, kurz innezuhalten.

🍀Vielleicht ist genau das heute deine Erinnerung:
Du musst nicht immer funktionieren. Du darfst auch einfach mal sein.🍀

this & no stress. 🏃🏼‍♀️🌲

#hiking #stress #bavaria #mountains #sea taken in Inzell by @wanderlustique_

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2 months ago

Manchmal braucht es keinen Urlaub und keinen außergewöhnlichen Ort. Manchmal reicht es, die kleinen Dinge zu sehen, die einen Ort besonders machen. 🌿✨

Es gibt so viel auf dieser Welt zu entdecken – und manchmal liegt das Schöne direkt vor der eigenen Haustür. 🤍

Warst du schonmal im Altmühltal?

#bavaria #kelheim #natur taken in Altmühltal by @wanderlustique_

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2 months ago

Magisch 🌙💛

#germany #suneclipse taken in Iphofen by @wanderlustique_

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2 months ago

Manchmal braucht es nur eine andere Perspektive, um zu erkennen, wie viel Schönes bereits vor uns liegt. ✨

#peace #dankbarkeit #berge #hirschberg #tegernsee taken in Hirschberg Gipfel (1668m) by @wanderlustique_

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4 months ago

Welche Wörter sind für dich am schlimmsten beim Wandern? 😃🫠 #fail #hiking #berge #help #natur taken in Kampenwand by @wanderlustique_

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5 months ago

📍 Kampenwand

Die Kampenwand hat mich wirklich fasziniert. Diese gigantischen Berge vor sich zu sehen, die Weite, die Felsen und diese Kulisse – da fühlt man sich plötzlich ganz klein. Und genau dieses Gefühl liebe ich so an den Bergen. Sie zeigen einem irgendwie, wie groß die Welt ist und wie klein manche Sorgen plötzlich werden.

⛰️ Ziel: Kampenwand – 1.669 m
🥾 Route: Schwarz ab Steinlingalm
⏱️ Dauer: ca. 5–6 Stunden
📈 Höhenmeter: 850
💪 Schwierigkeit: Anspruchsvoll mit Kletter-/Kraxelpassagen
✨ Highlight: Diese gigantische Aussicht & der Stolz oben anzukommen

Unsere Tour hatte es aber wirklich in sich. Das Gekraxel war teilweise eine echte Herausforderung und ich dachte oben zwischendurch kurz: „Okay… mit Angst ist das hier schon eine Herausforderung.“ 😅

Aber vielleicht bedeutet mir genau deshalb sowas so viel. Nach allem, was mein Körper schon durchgemacht hat, bin ich jedes Mal unglaublich stolz. Stolz, dass mich meine Beine wieder hier hochtragen. Stolz, dass ich trotz Grenzen, Ängsten und schwierigen Momenten immer wieder weitergehe.

Die Berge bringen mich oft an meine Grenzen – körperlich und mental. Aber genau dort oben merke ich jedes Mal wieder: Es geht nicht darum, keine Angst zu haben oder immer stark zu sein. Manchmal geht es einfach nur darum, weiterzugehen und am Ende stolz auf sich selbst zu sein. Und genau das bin ich heute – einfach stolz. 🤍

#kampenwand #chiemgau #view #berge #natur taken in Kampenwand by @wanderlustique_

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5 months ago