Instagram story viewer> @wanderwithmartine> Posts

𝗠𝗮𝗿𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗪𝗶𝘁 - 𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 & 𝗙𝗼𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗲

@wanderwithmartine

1.9K

followers

2598

following

📸 Fotograaf verslaafd aan wandelen
⚡️ Hoe ik leef met chronische pijn
📩 Samenwerken? Stuur gerust een DM!
🤝🏻 Amb.: @stokedandwokeclothing

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Martini op de Camini contemplatie ✨️

Slow the f*ck down... 🌿

Of zoals Bente zingt in het liedje Hoogtevrees (wat ik na het maken van deze video de hele tijd in mijn hoofd had):

Kijk om je heen
Er is altijd iets te zien
Pak het vast en heb het lief

Herken jij de haast van het onderweg zijn? Dat je even vergeet te vertragen en om je heen te kijken?

Ik ben benieuwd 🫶🏻

#walkofwisdom #wandelen #thoughts #pelgrim #pelgrimstocht taken in Reichswald by @wanderwithmartine

107

39

3 months ago

Mijn (kwetsbare) manifest 🌿

Ik voer deze discussie dagelijks in mijn hoofd. Want waarom wordt herstel altijd gezien als een 'upgrade' naar je oude niveau? En waarom voelt een leuk leven leiden soms als valsspelen als je chronische pijn hebt?

Dusss... ik ben klaar met de druk om altijd maar de 'verbeterde versie' van mezelf te zijn. In deze slides deel ik mijn pleidooi voor een nieuwe koers, mét Herbert de hernia.

Of je nu vanaf de zijlijn meekijkt of zelf mentale en/of fysieke uitdagingen hebt, ik ben heel benieuwd hoe jij dit ziet, of je dit herkent!

Praat je met me mee in de comments? ⤵️

Ik kan me ook voorstellen dat je niet op veel tekst en mijn diepe overdenkingen zit te wachten op deze zonnige lentedag, maar dan helpt een like '❤️' of opnieuw delen '🔁' ook al veel om de juiste mensen te bereiken!

🌞🙏🏻

P.s.: voor een beetje context; ik heb nu voor de derde keer in vier jaar en na twee rugoperaties weer een hernia en chronische zenuwpijn. Ik noem mijn hernia Herbert, zodat ik hem af en toe kan toespreken (lees: uitschelden) als hij vervelend is 😉. Gelukkig heb ik een leuk sociaal leven, kan ik ondertussen weer (vrijwilligers)werk doen, muziek maken en wandel ik me suf.

Geen slechte score 🏆 taken in Nederland by @wanderwithmartine

114

65

6 months ago

Vandaag pakte ik het @vdriveer voet- en fietsveer van Gorinchem naar Woudrichem voor een wandeling aan 'de overkant'. Het is een prachtige herfstdag, dus besluit ik spontaan om vanuit Woudrichem meteen het 'Rondje Rijswijk' van de @Biesboschlinie eraan vast te knopen. 🥾

Deze knooppuntenroute van ongeveer 5 kilometer leidt je langs een paar mooie plekken in het landschap. Onderweg wandel je over verharde wegen en dijken, met uitzicht over de Afgedamde Maas. In de verte zie je de provincie Gelderland en Slot Loevestein liggen, en met een beetje geluk spot je zelfs Rode Geuzen 🐂 of Konikpaarden 🐎 langs de rivier.

Een bijzonder weetje over de route: je loopt over het Petterpad terug Woudrichem in (foto 3). Dit pad is vernoemd naar oud-burgemeester Frank Petter, die hier ooit heldhaftig een hoogbejaarde vrouw uit de sloot redde! 🏆

Een makkelijk te lopen wandeling om even lekker uit te waaien.

💡 Meer informatie en alle knooppunten vind je via @biesboschlinie of www.biesboschlinie.com!

Hoe was jouw dag vandaag? Ook zo genoten van deze warme herfstdag?

@mooigorinchem
@woudrichemstroomt
@altenagemeente taken in Woudrichem by @wanderwithmartine

39

13

12 hours ago

📚 Boekentip! 📚

Shoutout naar uitgeverij @uitgeverijprometheus. Toen zij me dit boek opstuurden, omdat ze dachten dat het perfect bij mij zou passen, hadden ze helemaal gelijk. Wat is Het Droompad van @twanhuysofficial een mooi verhaal!

Terwijl Twan en zijn zoon Jack tijdens hun pelgrimstocht het gevecht aangaan met de elementen en de fysieke en mentale struggles, zit ik heerlijk relaxed op de bank met een kop thee en chocolade. Perfecte taakverdeling, toch? Ik heb genoten 😉🍫🫖.

Het is een persoonlijk en inspirerend verhaal dat ik je zeker aanraad om te lezen. Zo inspirerend zelfs dat ik nu ook zin heb om 555 km door de Alpen en Dolomieten te gaan lopen 😬🥾!

En oh ja, heb jij al wel eens van het fenomeen 'wandelwoede' gehoord? Ik weet nu wel dat ik het soms heb 😅.

👀 Laat je het weten in de reacties? En heb jij nog een leuke boekentip?

#gekregen #ad #collab
taken in Nederland by @wanderwithmartine

45

12

7 days ago

Het is misschien moeilijk voor te stellen, maar al deze geweldige uitzichten kun je zien zonder enorm te hoeven hiken in het Mullerthal! Navigatie aan, auto in en gaan. Easy does it! 🚗💨

Mijn tips voor een relaxed dagje sightseeing:

💦 Schiessentumpel waterval: de iconische, fotogenieke waterval met de stenen brug.
Tip: parkeer bij Parking Schiessentümpel aan de weg CR121 tussen het dorp Müllerthal en de kruising bij de Breidweiler brug en loop er in een paar minuten naartoe. Verwacht geen enorm natuurgeweld, wel een kleine menigte mede-toeristen.
🏰 Kasteel Beaufort: een indrukwekkende middeleeuwse burchtruïne (én een renaissancekasteel) midden in het groen.
🌿 Haupeschbaach-dal: direct onder Kasteel Beaufort. Perfect voor een korte, sprookjesachtige wandeling van 30 tot 45 minuten.
🏰 Kasteel Larochette: op 15 minuten rijden van Beaufort. Een romantische burchtruïne op een rots. Pak daarna bijvoorbeeld een ijsje op het centrale plein Place Blanche.
🗿 Priedegtstull (Preekstoel): een bizarre rotsformatie die over de weg hangt vlak bij Berdorf. Je staat binnen een paar minuten klimmen bij het uitzichtpunt! Boven kun je ook nog ronddwalen tussen de rotsformaties en in het bos.
🏰 Kasteel Vianden: één van de grootste en mooiste burchten van Europa (11e-14e eeuw). Binnen volg je een rondleiding door alle kamers en zalen, ik vond het zeker de moeite waard.

💤 Overnachtingstip:
Ik verbleef in een privékamer in het Youth Hostel Echternach @youth_hostels_luxembourg. 15 minuten lopen van het centrum en gelegen aan een prachtig meer. Ideaal als je de relaxte backpackvibe zoekt, maar wel een eigen kamer wilt. Supergezellig om verhalen uit te wisselen met andere wandelaars. Je verblijf is inclusief ontbijt én de optie om 's avonds een typisch Luxemburgs gerecht van de dag mee te eten. 🍳

En... heb ik je met mijn afgelopen drie posts overtuigd om het Mullerthal zelf te gaan ontdekken?

Of heb jij nog een gouden tip die ik de volgende keer dat ik daar ben echt niet mag missen? Laat 'm achter in de comments en wie weet inspireren we elkaar! 👇🏻✨ taken in Luxemburg by @wanderwithmartine

67

16

9 days ago

Deze route helemaal ongetraind hiken is niet het allerslimste wat je kunt doen. Maar ach, a little spierpijn never killed nobody 💪🏻💥.

Route E1 in het Mullerthal is namelijk een flinke klim, maar elke zweetdruppel en tomato-face-selfie meer dan waard (welcome to the club 🍅🙋🏼‍♀️). Je begint deze route dan ook gelijk met een steile klim naar het Berdorfer Plateau. Zo, alle spieren zijn AAN 🔛. Je wordt wel beloond met een prachtig uitzicht over Echternach (zie foto 2).

De E1 in het kort:
📍 Start & Finish: Basiliek in Echternach (oudste stad van Luxemburg) of Parkeerplaats Huel Lee in Berdorf
🚗 Parkeren: Gratis bij Huel Lee in Berdorf of een (betaalde) parkeerplaats in Echternach
📏 Afstand: 13,5 km. Voor mij werd het 20km, ik liep vanaf mijn hostel en weer terug.
⏱️ Tijd: 4 uur. Wederom voor mij een stuk langer, ik vind de detours en lookouts gewoon veel te leuk om allemaal te bekijken!
⛰️ Hoogtemeters: 326 m
🥾 Niveau: Zwaar. Stevige wandelschoenen zijn echt nodig.
🚌 OV: De route te lang? Je pakt heel makkelijk de gratis bus tussen Berdorf en Echternach om een stuk af te snijden.

Highlights op de route:
• De indrukwekkende Wollefsschlucht (steile, smalle rotskloof).
• Uitzichtpunt Trooskneppchen met zicht op heel Echternach.
• De rotsgrotten van Huel Lee en het amfitheater, waar vroeger molenstenen uit de rotsen werden gehouwen.

Zie je die sarcofaag (foto 13)? Daar ligt St Willibrord in de crypte van de Willibrordusbasiliek. Dé grondlegger voor het Christendom in Nederland.

Verder zie je nog dat ik echt wel even een half uurtje moest liggen om Herbert de hernia rust te geven (foto 10). Wat meteen een perfect moment werd voor de lokale snack: de Luxemburgse Rieslingspaschtéit (Riesling paté) die ik eerder bij een bakker kocht. Wat mij betreft een solide 7/10 (foto 11)! 🥧

De E1 is al met al een absolute aanrader voor op je wandellijstje! 🥾

🏷 Sla deze post op voor je volgende trip naar Luxemburg! Welke route wil jij als eerste lopen, de B2 (zie vorige post) of de E1? taken in Mullerthal by @wanderwithmartine

68

20

10 days ago

B2 - Mullerthal in Luxemburg

Ik heb je de afgelopen week al lekker gemaakt met foto's en video's van mijn mini-vakantie in het prachtige Mullerthal. Nu is het tijd voor de praktische tips, het is namelijk super goed te doen. Ik stapte 's morgens in mijn auto in 🇳🇱 en vier uur later liep ik deze route in 🇱🇺! Kan gewoon.

De B2 in het kort:
📍 Start & Finish: Tourist Info Berdorf
🚗 Parkeren: Gratis bij het Tourist info - 5 Beim Maartbësch Berdorf
📏 Afstand: 4,3 km
⏱️ Tijd: 1u35 (maar ik deed er veeeelll langer over door alle zijpaden en foto momenten, neem je tijd!)
⛰️ Hoogte: 368 m
🥾 Niveau: Medium zwaar, goede wandelschoenen zijn echt een must
🚌 OV: = 100% gratis!
🍂 The time is now: De herfst is hét seizoen om te gaan: veel minder druk op de route en die herfstkleuren, echt insane!

Wat je kunt verwachten:
• Klauteren door smalle rotsspleten zoals de Ruetsbechschlëff (zie filmpje slide 11 👀)
• De spannende Raiberhiel met een steile ijzeren ladder naar het Adlerhorst (optioneel, dus prima te omzeilen bij hoogtevrees).
• Uitzichten vanaf het Ruetsbechplateau en de Däiwelsinsel.

Ik was nogal onder de indruk van deze wandeling, natuurlijk had ook ik van alles online voorbij zien komen, maar als je er zelf staat.. is het gewoon NOG gaver! 🤯

Dussss..

🏷 Sla deze post op voor later en mocht je nog vragen hebben, laat het hieronder weten of stuur gerust een DM.

Happy to help 🙋🏼‍♀️

🔜 Mijn volgende post gaat over de Mullerthal route E1 van 13,5 km. Ook zeker de moeite - en de spierpijn - waard! taken in Mullerthal by @wanderwithmartine

74

27

11 days ago

Als je nog twijfelde over een trip naar het Mullerthal in het prachtige Luxemburg, hoop ik dat deze foto's de doorslag geven.

Mijn nummer 1 tip: ga in de herfst. De bladeren aan de bomen kleuren nu echt insane! Bovendien is het een stuk minder druk op deze populaire routes dan in de zomer. 🍂 En ik kan het weten, ik kom er net vandaan!

De exacte locaties en wandelroutes deel ik in mijn volgende posts, dus hou mijn pagina in de gaten!

Wat denk je ervan; Luxemburg in the golden season, ja of nee? 😉 taken in Mullerthal by @wanderwithmartine

102

32

14 days ago

Waarom denk je anders dat ik met een camera door het Mullerthal loop? 😌👌🏻

Doe ermee wat je wilt.

Joe joe 🙋🏼‍♀️

#Luxemburg #mullerthaltrail #dikketip #tipvanflip #wandelen taken in Mullerthal by @wanderwithmartine

51

13

16 days ago

Wait for it...

Mind you, het was 28°C vandaag 😆.

Word jij ook snel gespot door de reddingswerkers denk je? 😉

#wandelen #Luxemburg #mullerthaltrail taken in Müllerthal Trail by @wanderwithmartine

85

18

17 days ago

Sneak peek van een hele toffe draaidag! 🎬✨

Ik mocht namelijk voor de camera staan voor het Biesbosch MuseumEiland. Wat we exact aan het maken zijn en waarom ik in deze felgroene outfit rondloop 🐸, kan ik nog niet prijsgeven (irritant hè, als mensen dat doen?!).

Maar misschien kun jij al raden waar deze opnames voor zijn?

De antwoorden volgen in oktober/november 📺! Houd mijn instagram én dat van @biesboschmuseumeiland dus goed in de gaten, want tegen die tijd hebben we jouw hulp hard nodig! 👀

Dikke shoutout naar filmcrew Filippos @filmfeta en Corné @corne.dirks van @pinkagencynl en natuurlijk Iris @ieer28 en Ingrid van team MuseumEiland voor deze TOP dag (en de BTS beelden). Bedankt voor al jullie geduld als een scène tien keer over moest, of wanneer ik weer eens een hele harde 'F*ck!' door de microfoon riep als het misging. 🙊😅

Ik heb echt genoten en kan niet wachten op het eindresultaat!

#comingsoon taken in Biesbosch MuseumEiland by @wanderwithmartine

70

29

23 days ago

Op ontdekking in het Duyls Bos 🐸🌱

Martine gaat iedere maand op pad om een bijzondere plek van de inspiratiekaart te ontdekken. Deze keer bracht haar route haar naar een verborgen parel in de gemeente Altena: het Duyls Bos in Almkerk. 🦋

Een oase van rust waar je even helemaal kunt vertragen. Wandel langs vlindertuinen en moestuinen, ontdek het Elzenbroekbos en de historische kade, neem een kijkje bij het bakkerijtje en laat je verrassen door het kleine kapelletje.

Een plek om de drukte achter je te laten en volop te genieten van de natuur. Stap in de vertraging en ontdek hoeveel moois er dichtbij te vinden is. Welke plek van de inspiratiekaart ga jij ontdekken?

📍 Duyls Bos, Almkerk
🗓️ Geopend van april t/m oktober
🕚 Vrijdag t/m zondag van 11:00 tot 16:00 uur by @wanderwithmartine

116

16

a month ago