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Warda

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🏃🏻‍♀️Je cours depuis 2005
🌱Outdoor girl
⚡️Marathonienne x3

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Mes séances pref, surtout quand elles sont partagées ☀️

📹 @jpeg.nathan my forever bro by @wardaltr

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6 days ago

Week-end choc, trail, rando et beaucoup de ravito 🍫
Pas reposant mais ressourçant 🧚🏼‍♀️

Merci mes stars 💓 taken in Le Mont-Dore, Auvergne, France by @wardaltr

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2 months ago

SEMI DU MONT VENTOUX 🌬️

Courir le semi marathon le plus dur d’Europe (1610D+) ✅😂

C’était absolument incroyable, fabuleux, magnifique. Le parcours est certes difficile, mais la vue se mérite me direz-vous !

Toujours bien accompagnée, merci à toutes les personnes que j’ai vu, qui m’ont permis d’être là aujourd’hui, avec qui j’ai partagé quelques kms, des sourires, des encouragements. Je suis encore sur mon nuage ☁️
Mention spéciale à Jean-Louis et Gabin qui ne sont pas en photo 🚲

J’espère que votre dimanche était aussi chouette que le mien ☀️🎉⛰️ taken in Mont Ventoux by @wardaltr

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3 months ago

Week-end trail avec l’ESM 💙💛

Encore une édition réussie dans le Morvan. Sortie trail, kayak, tour du lac… c’était parfait !

Quel bonheur d’être entourée par de si chouettes personnes 🫶🏼

(Je vous ai épargné la photo de mes genoux en sang puisque votre pote ne sait toujours pas courir sans tomber 😂) taken in Lac des Settons by @wardaltr

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19

4 months ago

Bien équipée pour continuer à s’entraîner malgré la chaleur ☀️

Gros coup de cœur pour ce haut croppé, ultra léger, et quasi sec après la séance malgré la transpiration… je suis bluffée 😮‍💨

Je vous ai mis les liens du débardeur et du short 🫶🏼 by @wardaltr

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16

4 months ago

Ces derniers temps, je me suis rendu compte que certaines de mes plus belles courses sont justement celles où je me suis le plus détachée de Strava, de mes chronos et du regard des autres sur mes performances.

Ne retenir que les sensations et le plaisir.
Et honnêtement, ça fait un bien fou. 🤍 by @wardaltr

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4 months ago

Marathon de Copenhague 🇩🇰🧜‍♀️

3ème marathon qui a réuni les conditions parfaites, aussi bien en terme de météo, d’ambiance et de parcours.

J’ai profité de la course du début à la fin, je me suis fait plaisir et je m’offre -5’ sur mon précédent record.

Cette course, je la dédie à celles et ceux qui restent 🤍

#marathon #cphmarathon taken in Copenhagen, Dennmark by @wardaltr

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179

5 months ago

En route pour mon 3eme marathon ! 🇩🇰

Trop hâte d’explorer davantage la ville en courant demain 🏃🏽‍♀️
En espérant que la météo et le plaisir soient au rendez-vous (regardez ce ciel bleu de folie aujourd’hui, quelle chance !!)

#marathon #copenhagen taken in Copenhagen, Dennmark by @wardaltr

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53

5 months ago

Prépa marathon ⌛️ almost done!!

Dernière grosse sortie avec 33 km dans les jambes, et les derniers tests 👟🧃

Ce marathon sera celui du plaisir 🦋 by @wardaltr

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43

5 months ago

EKIDEN DE MONTGERON 🏅

Encore une édition réussie, avec le soleil comme invité de taille ☀️

Merci à toutes les personnes impliquées : coureurs, accompagnateurs, bénévoles, pour votre aide, bonne humeur, sourire…
Chaque personne rend cette course unique ✨

Merci à ma team 🫶🏼
A cette orga @ekidendemontgeron
À ce club @esmontgeron 💙💛 taken in La Pelouse de Montgeron by @wardaltr

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19

6 months ago

Dernière portion du cross.

J’ai adoré cette saison.
Elle m’a rappelé pourquoi je cours : pour ces sensations brutes. Courir sans regarder le chrono. Revenir à l’essentiel.

Après une longue période creuse, ça m’a fait un bien fou.
Et encore plus de le vivre et le partager avec l’équipe 🤍

📹 merci @adrientrnn

💬 Tu as envie aussi, parfois, de te détacher du chrono ? taken in Bussy-Saint-Martin by @wardaltr

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17

7 months ago

⚔️ LIFA de cross

Dernier cross de la saison… et pas des moindres.
Une météo bien challengeante 🌨️, mais de bonnes sensations et la motivation qu’il fallait pour clôturer la saison en beauté.

➡️ 108e / 229 féminines
Très contente de ce résultat !

Toujours avec la même team, et toujours aussi fière @tiphainebst @anouk.bny 🤍

Merci @adrientrnn pour toute cette saison : les photos, les conseils, les encouragements… t’es le best.
Et merci @mickael_chak 📣 taken in Bussy-Saint-Martin by @wardaltr

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38

7 months ago