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웰그로우 | 웰니스 여행 · 문화기획

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Korean Heritage & Mindful Retreat
잊고 있던 나만의 속도를 되찾는 시간
▫️ 지자체 · 대기업 공식 웰니스 디렉팅
📌 11월 안동-영덕 웰니스 여행 모집중

POSTS STORIES REELS

[ About WELLGROW ]
Korean Heritage & Mindful Retreat

우리는 매일 너무 빠른 세상 속에 살고 있습니다.
잠시 걸음을 멈추고, 잊고 있던 나만의 고유한 속도를 되찾는 시간.

웰그로우는 한국 고유의 자연과 유산(Heritage), 그리고 깊이 있는 비움의 지혜를 현대적인 웰니스 경험으로 제안합니다.

수백 년의 숨결을 품은 고택의 마루,
바람과 흙내음이 머무는 깊은 숲,
정성스럽게 우려낸 한 잔의 차와 고요한 소리.

스스로를 돌보고 본연의 온전함을 회복하는 여정에
웰그로우가 다정한 쉼의 길잡이가 되어드립니다.

🌿 웰그로우가 만들어가는 시간:
· 헤리티지 공간 기반의 로컬 웰니스 리트릿
· 자연 속 소매틱 무브먼트 & 싱잉볼 사운드 배스
· 오감을 일깨우는 티 리추얼 & 아로마테라피
· 지자체 및 기업 대상 웰니스 문화 기획

—
천천히, 그러나 깊이 있게
우리의 내면이 자라나는 곳, 웰그로우.

#웰그로우 #WELLGROW #웰니스여행 #마인드풀니스 #헤리티지리트릿 쉼의미학 리트릿 by @wellgrow.kr

[ Program & Journey ]
웰그로우가 제안하는 쉼의 여정

자연의 결을 느끼고, 몸과 마음의 감각을 깨우는
웰그로우의 시그니처 프로그램을 소개합니다.

▫️ 지역과 자연을 잇는 [헤리티지 웰니스 리트릿]
고택과 숲, 바다 등 고유한 정취를 품은 로컬 공간에서
1박 2일 혹은 당일 동안 온전한 휴식을 경험하는 머무름의 여정

▫️ 감각의 회복 [사운드 배스 & 소매틱 케어]
공(Gong)과 싱잉볼의 파동으로 깊은 이완을 전하는 소리 명상,
신체의 긴장을 섬세하게 풀어내는 몸 알아차림 세션

▫️ 일상의 리추얼 [티 & 아로마 테라피]
지역의 계절감을 담은 식치(食治) 티 세레모니와
자연 유래 향으로 마음의 균형을 맞추는 셀프 케어

—
📍 현재 진행 및 오픈 예정 안내:
· 11월 안녕 웰니스 리트릿 사전 신청 접수 중
· 상세 일정 및 프로그램 신청은 프로필 링크를 확인해 주세요.

#웰그로우리트릿 #소리명상 #싱잉볼사운드배스 #티리추얼 #웰니스프로그램 힐링여행 명상 by @wellgrow.kr

[ Directing & Partnership ]
공간과 사람, 지역을 잇는 웰니스 문화 기획

웰그로우는 브랜드, 기업, 지자체의 고유한 가치와 스토리를 발굴하여
품격 있는 웰니스 콘텐츠와 문화 프로젝트로 완성합니다.

🏛️ 지자체 & 문화 축제 디렉팅
· 지역 문화유산(한옥, 사찰, 자연) 연계 웰니스 페스티벌 기획 및 운영
· 로컬 관광 활성화 및 치유 힐링 프로그램 브랜딩
· 대표 레퍼런스: 오대산 문화축전 '마음그라운드' 등 공공 문화 기획

🏢 기업 및 기관 임직원 웰니스 솔루션
· 번아웃 예방 및 회복 탄력성을 위한 맞춤형 힐링 워크숍
· VIP 고객 대상 프라이빗 웰니스 라운지 및 리트릿 기획
· 공간 맞춤형 팝업 사운드/아로마/무브먼트 세션 운영

—
웰그로우와 함께 머무름의 깊이가 있는 프로젝트를 만들어갈
지자체, 기업, 브랜드 파트너사의 제안을 기다립니다.

📩 협업 및 제휴 문의
· Email: 프로필 내 공식 메일 혹은 DM
· Direct: 프로필 링크 > [B2B 제휴/협업 문의]

#웰니스디렉팅 #기업워크숍 #지자체행사 #문화기획 #웰니스컨설팅 ESG웰니스 웰그로우 by @wellgrow.kr

가을의 결이 깊어지는 계절, 안동과 영양의 고즈넉한
숨결 속에서 1박 2일간의 K-미식 웰니스 여정을 나누었습니다 🍂

예끼마을에서 따뜻한 차 한 잔을 기울이며 필사로 생각을 덜어내고, 퇴계이황 선생의 지혜가 깃든 활인심방 체조로 굳어 있던
몸의 감각을 깨우는 것으로 시작했습니다.

이어 350여 년 장계향 선생의 지혜가 담긴 정부인상과
안동 수운잡방의 정갈한 미식을 함께 마주했습니다.

자극적인 양념 대신 식재료 본연의 생명력으로 몸을 편안하게
채우고, 밤하늘 아래 이어진 아로마 요가로 하루의 긴장을 부드럽게 이완했습니다.

비워낸 마음에 좋은 생각을 담고, 정갈한 음식으로 몸의 바른 기운을 채우며 비로소 완성된 온전한 쉼의 순환 🧘🏻‍♀️

일상을 다시 단단하게 지탱할 내면의 힘을 발견한 이틀이었습니다.

웰그로우는 공간과 사람, 전통과 현대적 웰니스를 연결하며 일상에 깊은 쉼과 균형을 더하는 경험을 기획합니다.

깊은 호흡으로 이 여정을 함께 채워주신 모든 분들께
진심으로 감사드립니다🙏🏻

기획 및 디렉팅 @wellgrow.kr @andong_culture
프로그램 안동-영양 K-미식 웰니스 리트릿
협력 @andongonpeople
공간 @yyfetofo by @wellgrow.kr

[OPEN] 안동 - 영덕 1박2일 웰니스 리트릿 💙
서원의 고요와 푸른 바다가 머무는 1박 2일의 온전한 쉼

도심의 복잡한 소음에서 벗어나,
수백 년 고택 서원의 인문 사색과 동해안 청정 바다의 숨결을 잇는
K-웰니스 여정으로 당신을 초대합니다.

안동 묵계서원의 다도 리추얼로 생각을 비워내고,
영덕 블루로드의 파도 소리와 굿나잇 사운드테라피,
그리고 편백향 가득한 나옹왕사 선명상치유센터에서의 하룻밤

자연의 순리에 몸을 맡기며 지친 에너지를 가득 채워보세요.

🌿 PROGRAM HIGHLIGHT
- 안동의 인문 성찰: 묵계서원 다도 체험 & 정갈한 사색
- 영덕의 해양 치유: 블루로드 해안 트레킹 & 파도 소리와 함께하는 해안 트래킹
- 모닝 리셋: 숲의 피톤치드를 마시는 아침 모닝 아로마 요가
- 한옥 스테이 : 영덕 나옹왕사 선명상치유센터 숙박 (2인 1실 / 4인
- 로컬 미식: 영덕의 신선한 로컬 다이닝

📌 프로그램 안내
- 일정: 2026. 11. 07(토) – 11. 08(일) / 1박 2일
- 집결: 11:30 안동역 (경북 안동시 경동로 122-16)
- 모집 인원: 청년 15명 한정 (선착순)
- 참가비: 250,000원 ➔ 50,000원
- 제공 사항: 1박 숙박, 전 일정 프로그램, 지역 관광지 탐방, 로컬 식사 일체

👉 신청 방법: 프로필 링크 클릭 ➔ 구글폼 신청서 작성 및 입금

#안동여행 #영덕여행 #웰니스여행 #사운드테라피 #명상여행 요가원데이 by @wellgrow.kr

진짜 쉬는 게 뭔지 잊어버린 것 같을 때가 있어요🥹

알람 없는 아침, 시원한 잔디밭 위 요가와 싱잉볼 소리
온전히 나만을 위한 건강한 한 끼,
고요한 한옥에서 차 한 잔을 기울이고,
손끝으로 사각사각 전통 한지를 빚어내는 시간

영주와 안동의 고즈넉한 결 속에서 진행된
2번째 〈안녕 웰니스 리트릿〉

일상을 지키느라 정작 나를 돌보지 못했던 분들이 모여
숨을 고르고, 몸의 감각을 깨우며
다시 살아갈 단단한 힘을 채워 돌아갔습니다.

일상에서 멈춤이 필요할 때 가장 먼저 닿을 수 있도록,
다음 시즌 리트릿 모집 소식을 가장 먼저 전해드릴게요 🌿

#싱잉볼명상 #국내힐링여행 #한옥스테이 #촌캉스 #안동여행 by @wellgrow.kr

불을 끄고 자연을 켜다
Turn off the lights, Turn on nature 🌿

빽빽한 도심의 소음과 불빛을 뒤로하고 찾아온 경북 영양
맑은 가을바람과 푸른 숲 아래, 몸과 마음에 오롯한 쉼을 채워 넣은 LOT THE RETREAT 현장입니다.

싱잉볼과 공의 울림으로 깊은 호흡을 깨우는 사운드 힐링부터
자연과 맞닿은 요가 & 바디 밸런스, 숲길을 걷고 별빛 아래를
달리는 시간까지

웰그로우가 지향하는 ‘지속 가능한 온전한 회복’의 순간을
함께 호흡해 주신 모든 참가자분들께 감사드립니다.

일상으로 돌아간 지금도, 영양의 맑은 숨과 따뜻한 온기가
여러분의 마음속에 오래 머물기를 바랍니다 💚

🧘‍♀️ Wellness Directing by @wellgrow.kr by @wellgrow.kr

불을 끄고, 자연과 사람을 켜다 🏕️✨

남녀노소 누구나 웃으며 몸을 움직였던 야외 무브먼트부터,
풀벌레 소리와 싱잉볼 소리 가득했던 가을밤의 작은 불빛들

하늘에서 내려다본 캠핑 빌리지의 평화로움까지,
LOT THE RETREAT의 생생한 기억을 나눕니다.

지친 일상을 벗어나 자연 안에서 몸과 마음을 건강하게
채워 넣는 시간

웰그로우는 지역의 자연 자원과 사람을 연결하는 다감각
웰니스 경험을 설계합니다.

ㅡ
🍃 당신의 일상에 지속 가능한 회복을 돕는 웰니스 파트너,
@wellgrow.kr

#백패킹 #경북여행 #웰니스리트릿 #웰니스페스티벌 #아웃도어라이프 by @wellgrow.kr

📌 LIGHT OUT TREKKING Ep.11 : THE RETREAT
“Turn off the lights, Turn on nature”

일상의 긴장을 잠시 내려놓고, 자연 속에서 온전한 쉼을
마주하는 시간이 시작됩니다.

이번 11회차는 ’비화식‘과 ’미식‘을 키워드로, 불을 피우지 않는
친환경 캠핑과 함께 자연을 깊이 있게 음미할 수 있는
프로그램들로 채워졌습니다.

🌿 행사 개요
행사명: LIGHT OUT TREKKING Ep.11 : THE RETREAT
일정: 2026년 10월 9일(금) ~ 11일(일), 2박 3일
장소: 영양군 선바위 관광지 일대
참가 대상: 자연을 존중하고 건강한 아웃도어 문화를 사랑하는 누구나 (반려견 환영!)

🧘‍♀️ 주요 웰니스 프로그램
2박 3일 동안 상시 운영되는 ’웰니스 존‘에서 몸과 마음을
온전히 회복해 보세요.

▫️요가 & 움직임: 숲의 호흡과 함께하는 모닝 요가 및 이완 프로그램 (강사: 이해리, 이은영)
▫️명상 & 사운드 테라피: 자연의 소리와 악기의 파동으로 채우는 깊은 휴식 (강사: 김연희)
▫️필라테스: 일상의 긴장을 부드럽게 풀어주는 바디 케어 (강사: 김한슬, 심수빈)

🍽️ 자연을 맛보다 (Program 1)
셰프 협업 다이닝과 향긋한 로컬 식재료 뷔페
짐은 가볍게 오셔서 자연 속 미식을 마음껏 즐겨주세요!

숨 가쁜 도시를 벗어나 불을 끄고, 자연을 켜는 2박 3일
Lot에서 만나요!

#라이트아웃트레킹 #웰니스라이프 #백패킹 #경북여행 #국내여행코스 by @wellgrow.kr

가을이 깊어가는 오대산 월정사에서,
웰그로우가 기획한 특별한 마음 치유 프로그램 ‘마음 그라운드’를 선보입니다.

자연, 소리, 움직임, 그리고 호흡
바쁘게 흘러가는 일상에서 잠시 벗어나 지친 마음을 쉬게 하고,
내 안의 균형을 찾아가는 온전한 쉼의 시간을 준비했습니다.

천년의 숲길과 고즈넉한 선원에서 싱잉볼 사운드 배스,
차 명상 다도, 아로마 향 블렌딩, 소마틱 무브먼트 등
웰그로우만의 고유한 치유의 여정이 다채롭게 펼쳐집니다.

전나무숲길을 걸으며 이어폰 걷기 명상과 삼림욕을 즐기고,
깊은 울림을 주는 공 배스와 저널링 워크숍을 통해 내면에 집중하는 시간을 가져보세요.

오대산의 맑은 기운 속에서 몸과 마음을 다정하게 정돈할 분들을 초대합니다.

🌿 [2026 오대산 문화축전 - 마음 그라운드]
일시: 2026. 10. 9.(금) ~ 10. 10.(토) 12:00~16:00
장소: 오대산 월정사 (연기의 숲, 동림선원, 전나무숲길)
주요 프로그램: 싱잉볼/공 배스, 소마틱 무브먼트, 차 명상 다도, 아로마 향 블렌딩, 저널링 워크숍, 좌선 입문, 전나무숲 걷기 명상 등

📌 신청 안내
현재 예약 링크 오픈을 열심히 준비하고 있습니다!
본 예약은 추후 ’네이버 스마트플레이스 월정사‘를 통해
진행될 예정입니다.

정확한 신청 링크와 오픈 일정은 확정되는 대로
웰그로우 계정을 통해 가장 먼저 공지해 드릴게요.

다가오는 시월, 일정을 미리 비워두시고 조금만 기다려주세요! 🤍

#웰그로우 #오대산문화축전 #월정사 #웰니스라이프 #오대산월정사 by @wellgrow.kr

[2026 오대산 문화축전 : 마음 그라운드]
Master 01. 공(Gong) 배스 — 이자벨 강사 (@isabelkwakyoga)

거대한 공(Gong)이 만들어내는 원초적이고 깊은 파동 속에
온몸을 맡겨보세요.

청각을 넘어 온몸의 세포 하나하나를 깨우는 진동이
일상의 긴장과 피로를 부드럽게 씻어내고, 깊은 명상적 이완의 상태로 이끌어줍니다.

[마스터 소개]
• 플로우룸 요가스튜디오 대표
• 레저넌스 플로우 공 교육 트레이너 / 파운더
• 2026 국제선명상대회 앰배서더
• 2023-2026 광화문 달빛요가 개막식 공연주 및 수업 강사
• 원더러스트 코리아 강사

[프로그램 상세 안내]
• 일시: 2026. 10. 10.(토)
• 시간: [1회차] 12:00 ~ 13:00 / [2회차] 14:00 ~ 15:00
• 장소: 연기의 숲
• 정원: 각 회차당 25명 (선착순 마감)
• 예약: 프로필 링크 (네이버 예약 ‘월정사’)

#월정사 #강원도여행지추천 #웰니스여행 #사운드테라피 #월정사전나무숲길 by @wellgrow.kr

[2026 오대산 문화축전 : 마음 그라운드]
Master 02. 싱잉볼 사운드 배스 — 장은지 강사 (@ondoeunji_yoga)

맑고 영롱한 싱잉볼의 울림과 숲의 소리가 하나로 어우러지는
사운드 배스 세션입니다.

오대산 숲속에 누워 소리의 결을 따라 호흡하다 보면,
복잡했던 머릿속이 맑게 정화되고 고요한 내면의 평온을
되찾게 됩니다.

[마스터 소개]
• 울루루요가 삼척점 대표
• 국제요가명상협회 강원지부
• 2025 고요 웰니스 디렉터
• 2026 삼척관광문화재단 협력 도시숲 예술치유 프로그램 기획 및 주강사

[프로그램 상세 안내]
• 일시: 2026. 10. 09.(금)
• 시간: 12:00 ~ 13:00
• 장소: 연기의 숲
• 정원: 25명 (선착순 마감)
• 예약: 프로필 링크 (네이버 예약 ‘월정사’) by @wellgrow.kr