Instagram story viewer> @whatsthatpatch.israel> Posts

What’s that Patch

@whatsthatpatch.israel

3.4K

followers

51

following

מותג פאצ׳ים לונדוני עם טכנולוגיית ספיגה מתקדמת
רכיבים טבעיים והשפעה עקבית לאורך היום.
*מאושר משרד הבריאות ו-EU.

POSTS STORIES REELS TAGGED

השאלה הכי נשאלת - איך מדבקה באמת עובדת?

כדור עושה את הדרך הארוכה: חומצת קיבה, עיכול, הכבד, ורק אז משהו מגיע לזרם הדם. מדבקה הולכת בדרך הישירה. הרכיבים הפעילים עוברים דרך העור ומשתחררים בהדרגה לאורך 8 שעות. בלי זינוק, בלי נפילה, ובלי לזכור לקחת משהו באמצע הבוקר.

שלחו למי שעדיין שואל איך זה עובד.

כל המדבקות שלנו בלינק בביו. by @whatsthatpatch.israel

2

0

23 days ago

⁨ ⁨ ⁨ נבחרנו על ידי המגזין הבינלאומי Vogue ליצור פאץ׳ ייחודי במיוחד עבור הריטריט הבריאותי הראשון של
‪‪‪@britishvogue‬‬‬‪

#⁩⁩ by @whatsthatpatch.israel

15

1

a year ago

THE PARTY ENDS. THE GOOD VIBES STAY. ✨

אתם דואגים לחגיגה . אנחנו דואגים ליום שאחרי 🔴

יש מתנות שמניחים על השולחן.
ויש מתנות שהאורחים באמת זוכרים.

הכירו את BOUNCE BACK מבית WHAT’S THAT PATCH – הדרך המקורית להוסיף טאץ׳ של WELLNESS לכל חגיגה.

חתונות, מסיבות, אירועי חברה, השקות ואירועי צוות – כי אחרי ערב בלתי נשכח, מגיע לאורחים שלכם גם קצת EXTRA CARE.

פאץ׳ ייחודי בהשראת עולם הוולנס, עם פורמולה שנועדה לתמוך בהתאוששות ובתחושת הרעננות, בעיצוב מדויק ובקונספט חדשני.

לא עוד מתנה צפויה. אלא חוויית אירוח עם מחשבה, סטייל וערך מוסף.

כי האירוע שלכם לא נגמר כשהמוזיקה נעצרת. הוא ממשיך גם בדרך שבה האורחים יזכרו אותו.

BOUNCE BACK
Celebrate More. Care More.

להזמנות ושיתופי פעולה לאירועים פרטיים ועסקיים – דברו איתנו בפרטי. 🤍 taken in Tel Aviv, Israel by @whatsthatpatch.israel

10

3

2 days ago

קשה לכם להירדם או לישון ברצף? יש סיכוי טוב שהשעון הביולוגי שלכם יצא מאיזון 🌙

1. אכלו ארוחת ערב מוקדם יותר
סיימו את הארוחה הגדולה האחרונה של היום שלוש שעות לפני השינה, כדי שהגוף יוכל לנוח במקום לעכל.

2. הורידו את הטמפרטורה
שעה-שעתיים לפני השינה, הורידו את המזגן בכמה מעלות. ירידה בטמפרטורת הגוף היא האות שאומר לו שהגיע הזמן לישון, וחדר קריר עוזר לזה לקרות.

3. צאו החוצה בבוקר
אור יום מוקדם מכוון את השעון הביולוגי. כשאתם נחשפים לאור שמש ישיר כבר בבוקר, העייפות מגיעה בזמן בלילה.

4. תזיזו את הגוף כל יום
אנשים שפעילים במהלך היום נרדמים מהר יותר וישנים עמוק יותר. רק שימו לב לא להתאמן קרוב מדי לשינה, אחרת הדופק לא יספיק להירגע.

5. לכו לישון באותה שעה, גם בסופ״ש
לילה אחד לא יהרוס כלום, אבל שגרה קבועה מלמדת את הגוף מתי להתחיל להירגע.

#נדודישינה #שינהטובה #טיפיםלשינה by @whatsthatpatch.israel

1

1

6 days ago

כל קפסולה שאתם בולעים צריכה לשרוד את מערכת העיכול לפני שהיא מועילה במשהו.

קודם כול פוגשת אותה חומצת הקיבה. אחר כך אנזימי העיכול ממשיכים לפרק אותה. ואז הכבד לוקח את חלקו, בתהליך שנקרא מטבוליזם של מעבר ראשון, והכול עוד לפני שמשהו מגיע לזרם הדם.

אלה הרבה תחנות בדרך. חלק גדול ממה שאתם בולעים בכלל לא מגיע לזרם הדם.

פאצ’ים טרנסדרמליים בוחרים בדרך אחרת. במקום לעבור דרך מערכת העיכול, הרכיבים נספגים דרך העור ומדלגים לגמרי על העיקוף הזה.

בלי כדורים לבלוע, בלי לתזמן סביב ארוחות, בלי לשכוח על השיש. מקלפים, מדביקים, ממשיכים.

#תוספיתזונה #פאצים #supplements by @whatsthatpatch.israel

1

0

10 days ago

ככל שיש לכם יותר קולגן, העור נראה מלא יותר, השיער והציפורניים בריאים יותר והמפרקים מתפקדים טוב יותר. הסיבה: קולגן הוא אבן הבניין העיקרית של העור, העצמות, השרירים, הגידים ורקמות החיבור.

באמצע שנות ה־20 ייצור הקולגן מתחיל להאט. כך תומכים בו באמת, לפי המדע:

1. מרחו קרם הגנה.
חשיפה לקרינת UV מפרקת קולגן מהר יותר כמעט מכל דבר אחר.

2. הפחיתו סוכר.
הסוכר נקשר לסיבי הקולגן, מקשיח אותם והופך אותם לפגיעים יותר לפירוק.

3. דאגו לקבל מספיק ויטמין C.
הגוף לא יכול לייצר קולגן בלעדיו.

4. אכלו חומצות אמינו.
גליצין, פרולין וליזין הם אבני הבניין של הקולגן עצמו. אכלו יותר בשר, או בחרו בשילובי מזון שמכילים את כל 9 חומצות האמינו החיוניות.

5. אל תוותרו על נחושת ואבץ.
שניהם עוזרים לקשור את סיבי הקולגן למבנים חזקים ויציבים, והם חיוניים לניצול הקולגן בגוף.

6. נסו רטינואיד למריחה על העור.
רטינול הוכח כמעורר ישירות את התאים שמייצרים קולגן, כשמורחים אותו על העור. הקפידו על קרם הגנה.

7. ישנו יותר.
בשינה העמוקה העור מבצע את עבודת ההתחדשות שלו.

ייצור הקולגן והשמירה עליו מתחילים במה שאתם נותנים לגוף מדי יום. התאימו את ההרגלים בהתאם.

#קולגן #בריאותהעור #אנטיאייג’ינג #collagen #skinhealth by @whatsthatpatch.israel

1

0

10 days ago

ה טובה היא לא רק עניין של מה שעושים לפני השינה. היא גם עניין של מה שאוכלים.

יש כמה שינויים קטנים בתזונה שקשורים לייצור טבעי של מלטונין ולאיזון השעון הביולוגי.

כך תשתמשו באוכל כדי לאזן את מחזור השינה שלכם.

#שינהטובה #טיפיםלשינה #sleephack by @whatsthatpatch.israel

3

0

15 days ago

נשמע קצת מבהיל, נכון?
אבל זה אחד הדברים הכי מדהימים שהגוף עושה בשבילכם, ורובנו בכלל לא יודעים שזה קורה 🧠

כשאתם שוקעים בשינה עמוקה, תאי המוח מתכווצים קצת, בדיוק מספיק כדי לפנות מקום סביבם. לתוך המרווחים האלה נכנס נוזל המוח והשדרה, כמו גאות שממלאת את החוף 🌊

זו המערכת הגלימפטית, ובעצם מדובר במוח ששוטף את עצמו בזמן שאתם ישנים. היא מפנה את הפסולת שהצטברה במהלך כל שעות הערות והחשיבה, כולל בטא-עמילואיד, אותו חלבון שמצטבר במוחם של חולי אלצהיימר.

ועכשיו לחלק הכי חשוב: זה קורה בעיקר בשינה עמוקה. לא בנמנום, ולא בשינה חטופה ומקוטעת, אלא בשינה עמוקה ורציפה 😴

זו גם הסיבה שאחרי לילה אחד גרוע אתם יכולים לקום מעורפלים, רגישים ושבירים משהו. זו לא רק עייפות רגילה. זה יותר כמו מוח שלא הספיק להוציא את הזבל 🗑️

ומה שהכי חשוב לנו שתדעו: אין צורך בביוהאקינג.
לא צריך אמבטיות קרח או ערימות של תוספים. הגוף שלכם עושה את זה בשבילכם כל החיים, והוא בעיקר צריך שתאפשרו לו.

☀️ צאו לאור בוקר, כדי שהגוף יידע מה השעה באמת.
❄️ תשנו בחדר קריר, כי ירידה בטמפרטורה היא חלק מהדרך שבה השינה מתחילה.
📖 בחרו פעילות רגועה לפני השינה, כמו קריאה, כדי שהראש לא ימשיך לרוץ כשאתם מניחים אותו על הכרית.

מתחילים מהדברים הפשוטים.
הדברים הפשוטים הם אלה שנשארים ✨

#שינה #שינה_טובה #הרגלי_שינה #המוח #עובדות_על_המוח בריאות איכות_חיים

--—בתרגום תיקנתי טעות שהופי by @whatsthatpatch.israel

0

0

19 days ago

המולטי-ויטמין עושה לך בחילה? מגנזיום שולח אותך לשירותים? 🤢
את ממש לא לבד. זו אחת התלונות הנפוצות ביותר על תוספי תזונה.

💊 למה זה קורה?
תוספים בכדורים מגיעים לרוב במינונים גבוהים ממה שהגוף מסוגל לספוג בבת אחת. מה שלא נספג ממשיך במערכת העיכול, ועלול לגרום לבחילה, צרבת, כאבי בטן או שלשול.

📉 למה “פשוט לקחת פחות” לא תמיד פותר?
בברזל, התוסף הנחקר ביותר בתחום, מחקר גדול לא מצא קשר ברור בין גובה המינון לתופעות הלוואי. ולקחת את התוסף עם אוכל? זה אכן עוזר לבטן, אבל גם מפחית את הספיגה.

✅ אז מה אפשר לעשות?
• לשלב יותר מקורות מזון מלאים, שנסבלים בדרך כלל טוב יותר
• לבחור דרך מתן שלא עוברת במערכת העיכול, כמו מדבקות

רוצה לשמוע איזו מדבקה מתאימה לך? כתבי לנו בהודעה פרטית 💛
ולפני שינוי בתוספים, תמיד כדאי להתייעץ עם רופא/ה או דיאטן/ית.

👇 ספרו לנו: איזה תוסף הכי “מציק” לכם? by @whatsthatpatch.israel

3

2

20 days ago

כולם מנסים להוריד את הקורטיזול שלהם. כמעט אף אחד לא באמת צריך.

אין קשר משכנע בין ״עייפות אדרנלית״ לקורטיזול. אף איגוד אנדוקרינולוגי לא מכיר בה כמצב רפואי אמיתי.

והמונח ״פני קורטיזול״ אולי מציף את הרשת, אבל זה טרנד של רשתות חברתיות, לא מצב רפואי שמגובה במדע.

מה שבאמת עוזר למערכת עצבים לחוצה הוא לא לנסות לשבש את הקצב הטבעי שבו הגוף שלכם עובר את היום.

להרגיע מערכת עצבים לחוצה זה לתמוך במערכות שכבר עובדות בשבילכם.

עוד על המדע מאחורי זה: בלינק בביו. by @whatsthatpatch.israel

4

0

23 days ago

הופענו במגזין Luxx של The Times.
Alice B-B ניסתה את Sleep Deep בעצמה. המילים שלה, לא שלנו.

את הכתבה המלאה אפשר לקרוא ב-The Times Luxx.

@thetimesluxx
@alice__bb by @whatsthatpatch.israel

0

0

23 days ago

אותן שש שאלות עולות כל שבוע,
אז ריכזנו הכל במקום אחד -
שמרו את זה לפעם שתצטרכו, ושלחו את זה לחבר שהחבילה שלו בדיוק הגיעה🔵🟡 by @whatsthatpatch.israel

1

0

23 days ago