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시연

@willbebetter_jay

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주짓수하는 엄마
그렇군 그럴 수도 있지 그런가 보다 어쩔 수 없지 어떻게든 되겠지
DM 확인 엄청 늦어요❌
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🥋 @hayabusacombat 10% 할인코드 👉🏾JUNG

POSTS STORIES REELS

나의 12년
그리고 그 세월동안 함께한 애 브라운 승급 🫶🏾
그리고 나한테 세상 엄격한 애 @bjj_1ta

12 years deep
Brown belt for my guy 🫶🏾

#주짓수 by @willbebetter_jay

6살 딸이 찍어준 인생샷➰📸👧🏻
picture taken by 6 years old daughter➰🎀♥️

#전주주짓수 #올주짓수 by @willbebetter_jay

도전했고 성공했고 그렇게 또 성장했다
일하고 육아하는 엄마들도 할 수 있다고 쪼개고 쪼개서 본인 시간 얼마든지 만들 수 있고 내가 1번인 인생 살 수 있다고, 그걸 내가 몸소 보였다

#바디프로필 #애둘엄마 by @willbebetter_jay

🪫👉🏾🥋👉🏾🔋

#bjj #주짓수 by @willbebetter_jay

인생은 (블랙벨트)남편과의 스파링같다 by @willbebetter_jay

계획에 없던 7k 🏃🏽‍♀️누가 끌어주면 달리긴 한다

일만 해서 찌뿌둥한 몸을 이끌고 🏃🏽‍♀️

새로운 여친 생긴 아들 ^^.. 근데 여친 이름을 기억못함

엄마랑 간만에 ♥️

둘 다 눈 마주치더니 홀린 듯 들어가 생맥 ㅋㅋㅋㅋ 🍻

우리집에서 엄마 아빠, 남편이랑 ♥️

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 왜케 귀엽지ㅠ

대존맛

1년에 한번 갈까 말까 했는데 일주일 동안 일할 때마다 배달해먹은 스벅 ;

사장님 매워요? 사장님 그건 뭐예요? 사장님 사장님 사장님

이 나이였다면 by @willbebetter_jay

평일엔 집, 공휴일엔 회사가는 🐸

미루고 미루다 냈다, 사업자! DESIGN YIU

늙크크는 장거리 힘들어

이제 그만 먹을 줄 알았지..

체크 좋아 인간

틱톡 본사 좋트라 야

지인이 회사 대표면 좋은점 : 이방인에게 제일 좋은 자리 내줌 by @willbebetter_jay

추석 오픈매트 5분 12라운드 스파링💦 힘들지만 재밌고 뿌듯해

탑을 하고싶으면 가드에서 스윕을 성공시키자

양평 귀염둥이 효사봄이랑

어느 도복이 더 잘어울리나요 1

어느 도복이 더 잘어울리나요 2

어리지만 극진 정신이 존경스러운 호산이

땀 1L 흘림

정진 by @willbebetter_jay

👨🏾 : 저랑 친하면 승급이 까다롭습니다~
👩🏽 : ㅎ

#남편이관장님

1년에 한번씩 레벨 업 🤍 by @willbebetter_jay

살쪄서 볼이 짱구인거 ㅈㅉㅇㅇ

#주짓떼라 #증량 by @willbebetter_jay

️SPORTS : Jiujitsu

◽자기소개
: 13년째 주짓수 하는 엄마 정시연 입니다.
컨트롤 되지 않았던 승부욕으로 승패에 대해 인색했을 때, 주짓수에서 인정하는 법을 배웠고, 멋지게 박수 치며 웃는 법을 배웠습니다.
성격이 급하고 끈기가 없어서 빠른 피드백이 없으면 흥미를 얻지 못해 포기했던 많은 것들, 어떠한 결과를 얻으려면 긴 과정을 견디고 버텨야 하는 꾸준함을 주짓수를 통해 배웠습니다.
산후 우울증도, 갑상선암 수술 후 재활도, 벼랑 끝까지 몰아가던 인생의 슬럼프도 모두 체육관에서 이겨냈어요.
포기하지 않았을 뿐인데 주짓수가 곧 제 인생이더라고요!

◽스포츠 패션 설명
: 주짓수는 도복(gi)운동과 노기(no-gi)운동이 있습니다. 도복 컬러와 이너(래쉬가드)컬러를 맞추거나 컨셉을 맞추는 패션을 선호합니다.

◽좋아하는 브랜드
: @hayabusacombat @kingzkorea @albinoandpreto

◽소개자 인스타 : @willbebetter_jay

1 Look
Top : @kingzkorea
Belt : @kanjibelt

2 Look
Top : @adidaskr
Bottom : @kingzkorea

3 Look
Top : @albinoandpreto
Belt : @kanjibelt

4 Look
Top : @hayabusacombat
Bottom : @hayabusacombat by @willbebetter_jay

😖

😐

😕

😌

🥲

😮‍💨 by @willbebetter_jay