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Willians Lima

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Com foco e dedicação você consegue tudo!

Meu grande amigo/ aluno @jorge_perrotte é um grande exemplo disso!
Em pouco tempo já mostrou essa grande evolução!
Vamos em busca de lapidar ainda mais!
Obrigado pela confiança irmão!
Seguimos! 🔥🚀 by @williians_lima

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2 years ago

TENHO QUE COMPARTILHAR COM VOCÊS ESSA TRANSFORMAÇÃO DO MEU ALUNO @lucianoborges.81. FORAM APROXIMADAMENTE 70 DIAS DE TRÍADE ( TREINO + DIETA + DESCANSO)
COM BASTANTE CONSISTÊNCIA E DISCIPLINA, CONSEGUIMOS ESSE RESULTADO; DE 115KG PARA 102KG(MENOS DE 13KG DE GORDURA CORPORAL)
AGORA A META É OS 95KG 🔥🚀
VAMOS POR MAIS 👊🏽

#musculação
#dieta
#foco
#disciplina
#vocepode by @williians_lima

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3 years ago

PEGA MAIS ESSA TRANSFORMAÇÃO, FAMÍLIA.
MAIS UMA DO DESAFIO PERFORMANCE UP, 45 dias.
BAIXO BF( BODY FAT) E AUMENTO DA MM. (MASSA MAGRA)
APENAS COM TREINO, DIETA E MUITA DISCIPLINA!!

#45off
#desafio
#fitness
#musculacao
#performanceUp by @williians_lima

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3 years ago

Que sorte a minha dividir a vida com você ❤️ by @williians_lima

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a month ago

Essa aqui é a Proquality Leblon 🖤💚
Se quiser vir conhecer, você vai ser muito bem-vindo(a)! Vem treinar com a gente 💪✨ taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @williians_lima

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3 months ago

Dia de festa na ProQuality Leblon! 🎉💪
Parabéns, Jorge! Que seu novo ciclo seja repleto de sucesso, saúde e muitas conquistas. Sua dedicação e energia fazem toda a diferença por aqui! 👏🔥

#FelizAniversário #TimeProQuality #Leblon taken in Proquality Fitness Center by @williians_lima

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a year ago

Eu chegando na academia achando que vou treinar leve… e o professor já vem com aquele treino cabuloso 😭💪 #Socorro #BoraTreinar #ProQualityLeblon taken in Proquality Fitness Center by @williians_lima

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a year ago

A motivação é a força que nos impulsiona a alcançar nossos objetivos e a superar desafios. Cada dia é uma nova oportunidade para crescer, aprender e se tornar a melhor versão de si mesmo. Lembre-se de que os grandes feitos começam com pequenos passos.

Quando se sentir desanimado, pense em todas as conquistas que já alcançou e nos obstáculos que já superou. Essa jornada é repleta de aprendizados e experiências que moldam quem você é. Não tenha medo de sonhar grande e de perseguir suas paixões. Acredite em si mesmo, mantenha o foco e nunca subestime o poder da perseverança.

A vida é feita de altos e baixos, mas cada desafio traz consigo a chance de se reinventar. Mantenha uma mentalidade positiva e surround-se de pessoas que te inspiram. Lembre-se: você é capaz de realizar coisas incríveis. Vá em frente e faça acontecer! taken in Morro dos Macacos by @williians_lima

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2 years ago

Muito obrigado @coach_deliima por todo apoio por sempre estar me apoiando , estamos de volta ao Jogo com tudo !!! taken in Academia Tubarao Rj by @williians_lima

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2 years ago

Hoje, só venho agradecer a Deus, à minha família, aos meus mestres, a todos os meus alunos e amigos. Só eu sei o que passei para chegar até aqui. Quero mostrar para todo mundo que nada na vida é fácil. A cada dia, estou superando obstáculos, enfrentando desafios e me fortalecendo. Também não posso deixar de mencionar todos os meus patrocinadores, que sempre estão comigo nessa batalha. Gostaria ainda de agradecer aos meus preparadores físicos, que me ajudam a manter a força e a resistência necessárias para seguir em frente. taken in Arena da Juventude by @williians_lima

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2 years ago

OBRIGADO MEU DEUS !!
Parabéns pra mim! 🙌🏽❤️🙏🏽 by @williians_lima

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2 years ago

Quando enfrentamos dificuldades, é importante lembrar que somos capazes de superá-las. Cada obstáculo nos fortalece, e a determinação nos guia rumo à vitória. taken in Academia Tubarao Rj by @williians_lima

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2 years ago