Instagram story viewer> @win.nat.su> Posts

Natthawat Suprawattrakul

@win.nat.su

1.6K

followers

1456

following

A member of @shc_runningclub

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Throwback to 7 years ago — crossing oceans and chasing Humpback Whales in the wild waters of Vavaʻu, Tonga.

A long journey to one of the most remote corners of the world, all for the chance to encounter these incredible giants of the sea.

And these pics have sparked me for a new journey in searching of a new giant “Sperm Whales” by @win.nat.su

39

4

4 hours ago

จบแล้ว Muser 2026 ระยะ 68k
แต่เป็นจบแบบจบสิ้นนะ DNF ไม่ทัน Cut Off ที่ A3 ระยะ 43k เกินมา 15 นาที

แรกเริ่มขอบอกก่อนว่าอยากมาสนามนี้ เพราะวิวป่าเขาจังหวัดตากคือดี แล้วเวลาคุณได้เจอชาวบ้านชาวเขานะ พวกเขาจะเฟรนด์ลี่มาก ๆ ซึ่งส่วนตัวมันฮีลใจเรามาก ๆ แม้รู้ว่าสนามนี้ขึ้นชื่อเรื่องความเละของดินโคลน ก็ยังสมัครมา

นี่เลยตัดสินใจไปจัด Merrell Agility Peak 6 มา ซึ่งต้องบอกว่าตัดสินใจไม่ผิด ตอนใส่วิ่งช่วงที่วิ่งได้ เรารู้สึกว่าคิดถูกแล้วที่สอยคู่นี้มา ความลึกดอก lug 5 มิล เอาอยู่จริง ๆ มันก้าวแบบมั่นใจมาก ฟีลแบบ I trust you Merrell อ่ะ

รองเท้าคู่นี้เราเลือกแบบหน้ากว้างด้วยนะ เลยได้เป็นสีดำมา ตอนใส่วิ่งจริง ไม่บีบหน้าเท้า ไม่มีแผลตามนิ้วเลย ถือว่าประทับใจให้ 3 ผ่าน

ขอบคุณทุกกำลังใจที่ส่งมาให้ก่อนวิ่ง ไว้เอาใหม่ ขอสนามที่วิ่งได้หน่อย by @win.nat.su

172

23

9 days ago

ไปวิ่งมาครับ วิ่งเทรลครับ Trail Masters Series ครับ สนาม 2 ครับ ที่เกษตรศิริฟาร์มครับ 27 โลครับ เนินไม่ยาวครับ แต่มาเรื่อย ๆ ครับ ลุ้นฝนตกครับ แต่ไม่ตกครับ ได้แดดร้อนแทนครับ ถือว่ามาซ้อมใหญ่ครับ เน้นจบไม่เจ็บครับ กลับที่พักโดดน้ำสระครับ เข่ากระแทกพื้นสระครับ เจ็บครับ ง่อวเองครับ by @win.nat.su

152

35

23 days ago

SHC Trail @ KWPC
ลื่นหนึ่ง แตกสอง by @win.nat.su

89

12

2 months ago

พิศวงเขาใหญ่ แต่ต้นเล็ก

ผีเสื้อกระทะร้อน เอ้ย กระท้อน

ชะนีมือขาว แต่สีดำ

คนกลัวหนอน

ไม่อยากนึกตอนเป็นหนอน taken in อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ - Khao Yai National Park by @win.nat.su

50

4

3 months ago

Soimalai Trail 45 Rainy Season
อากาศเย็นสบาย เพราะครึ้มฟ้าครึ้มฝนไปแล้ว 90%
และเพราะฝนตกนี่แหละ ทำดินเละลื่น ก้าวขึ้นหนึ่งก้าว สไลด์ลงมาครึ่งก้าว
แล้วขาขึ้นคือขึ้นพรวด ๆ น่าจะมี accum. gain แตะ 1,600
กว่าจะตะเกียกตะกายขึ้นไปยอดได้ 002 เลยต้องกลายสภาพไป
ส่วนขาลงก็เห็นรอยเท้าลื่นคนก่อนหน้า นี่ก็คอยเบรกตัวเองไม่ให้ล้มจั้มเบ้า
แต่เราว่าดีนะ ทางเละอากาศเย็น ดีกว่าเจอแดดอากาศร้อน แบบนั้นก็วิ่งไม่ออก

ระหว่างทาง วิวหลังคาเมืองตากคงสวยแหละ แต่เราได้วิวพื้นหลังขาวจั๊วะ
ได้วิวทากบนพื้น 2 หน่วย พบที่ขาอีก 1 หน่วย ได้กลับมาบ้านอีก 1 หน่วย สงสัยอยากเข้าเมืองหลวง

ขอบคุณ SHC Running Club ที่ชวนวิ่งช่วยเข็ญมาตลอด
และขอขอบคุณเมษาที่เดินทางไปด้วยกัน ซัพพอร์ตเตอร์ที่ดี

ส่วนสนามถัดไป ไว้ว่ากัน อยากจะขยับระยะไปไกลขึ้น แต่แค่ 45k นี่ก็ความคิดทรงท้อมาตลอดระยะเวลาวิ่งเลย taken in วนอุทยานน้ำตกแก่งห้วยตาก by @win.nat.su

128

28

4 months ago

🇵🇰
เก่งมากทุกคน
ขอบคุณที่ร่วมลำบากไปด้วยกัน taken in Gilgit-Baltistan, Northern Areas of Pakistan by @win.nat.su

146

1

5 months ago

🇵🇰
สำหรับใครที่จะมาเที่ยว Gilgit Baltistan เอง
ผมบอกเลยว่ายาก
การข้ามแต่ละเมืองจะต้องผ่านด่านเจ้าหน้าที่ ไม่รู้ตำรวจหรือทหารใด ๆ ที่มีอาวุธติดตัว
เท่าที่ถามมา เขามักตรวจโดยเน้นคนต่างชาติ
เนื่องด้วยพื้นที่ทางตอนบนจะเป็นภูเขาสูงชัน ถนนตัดตามภูเขา ด้านนึงอาจเจอหินหล่นทับ อีกด้านก็ผาสูงชัน
เจ้าหน้าที่เลยต้องตรวจสอบเพื่อป้องกันการพลัดหลง สูญหาย หรืออุบัติเหตุอื่น ๆ
และอีกข้อก็อาจเป็นเรื่องของการเป้าหมายของผู้ไม่ประสงค์ดีได้
แม้คนที่นั่นมักจะบอกว่าประเทศเขาเที่ยวได้ ปลอดภัยก็ตาม

ส่วนเรื่องเน็ตไรงี้ ตามมีตามเกิดนะ ไม่ขึ้น E ก็ 4G สัญญาณหายซะเป็นส่วนใหญ่ ใช้ WiFi ตามที่พักได้บ้าง ถ้าไฟไม่ดับซะก่อน

สรุปข้อแนะนำจากเรา ไปกับทัวร์เถอะ ทักมาสอบถามได้ จากอิสลามาบัด บินไปบินกลับ Skardu ได้เลย ประหยัดเวลาเดินทางได้อย่างน้อย 1 วันเต็ม แฮ่ by @win.nat.su

123

0

5 months ago

🇵🇰
เอาจริง ๆ เลยนะ สวยแบบอลัง แลนด์สเคปสุดโหด
อากาศก็หนาวดี แม้บางวันจะหนาวไปนิสสส
ดอกไม้ที่เจอจะเป็น #ApricotBlossom ซะเป็นส่วนใหญ่
ถนนหนทางอาจจะแคบ ถนนพัง ฝุ่นเยอะ หินหล่นขวางทาง
คนที่นั่นขับรถเบียดรถ เบียดคนกันบ้าง
แม้บีบแตรแล้ว พรี่ๆเขาก็ไม่หลบกันนะ
ไฟฟ้าก็มาตามช่วงเวลา ไฟตกไฟดับเป็นระยะ
แน่นอนว่าส่งผลกับฮีตเตอร์ที่กว่าจะทำให้ร่างกายอุ่นได้ก็ต้องอดทนรอกันไป
อาหารวันแรก ๆ ก็ตื่นเต้นดี วันที่สี่เริ่มคิดถึงอาหารไทยละ
โชคดีวันท้าย ๆ เจอกลุ่มคนไทยแบ่งอาหารไทยมาให้
น้ำตาจะไหลเลยค้าบ
บทสรุปถือว่ายังเป็นทริปที่ดีต่อใจ ลำบากบ้างเป็นบางวัน
ขอบคุณสมาชิกทุกท่านที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขอดทนไปด้วยกัน by @win.nat.su

124

6

5 months ago

แฮปพรี่แอนนี่ที่สี่แอนด์พรีวีเดย์ ก้าวสู่ปีที่ห้าอย่างมั่นคง
(ต้องให้เมษามาตอบอีกทีว่ามั่นคงมั้ย มั่นแหละมั้ง)

ขอบคุณที่ดูแลฉันอย่างดีตลอดมา
(อันนี้แค่คิดว่าเขาดูแลฉันมากกว่าที่ฉันดูแลเขา ฮ่า ๆ)

ปีถัดไปปีที่ห้า พี่ก็เป็นผู้ชายคนหนึ่งที่บ้า ๆ บอ ๆ แบบนี้แหละ สนุกดี มีความสุขแบบเงียบ ๆ ในแบบของเรา รัก 🤍 by @win.nat.su

235

14

8 months ago

Satisfy LSD Run Bangkok #1
Well Hosted by @cruisecontrolrunclub
Meeting Spot @fragment_co
Nice Snacks @thedoughbkk by @win.nat.su

42

0

8 months ago

Where’s Gary? by @win.nat.su

80

0

8 months ago