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우주 우, 보배 진🏃🏾‍♀️🪐✨
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얏호 엄마 나 상탔어🥳🎉
#미추홀듀애슬론 

여성전체 6위, 30-39세 3위🥉

Run 5k - 22:05
바꿈터 T1 - 3:35
Bike 40k - 1:10:18
바꿈터 T2 - 3:28
Run 10k - 42:25

Total 2:21:51 👏🏻

러닝도 라이딩도 둘 다 하니까
둘 다 어중간한 실력이라고 생각해왔는데
나 러닝도 라이딩도 둘 다 잘해!!!!😎✌🏻

라이딩 하면서는 낙차를 2번이나 목격해서👀
안전하게 완주한 것 만으로도 자랑스럽고✨
첫 듀애슬론 출전에 포디움까지💖

이 영광을 함께한 푸단따쉐 선배들에게 바치며🇨🇳
뿌듯한 하루,,,오늘 일기 왕왕 길게 써야지📝 taken in 송도 미추홀공원 by @wjinnny
100
4 years ago
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기록은 내 이름으로 남지만, 결코 나혼자서 낼 수 없는 기록이다. 

먼저 처음부터 발 맞춰 페이스 조절하고 서로 으쌰으쌰 했던 우리 은채언니 @ec_yah ,소진님 @daybook.__.sso 그리고 현석님 @gustjryoo 최고의 멤버, 너무 수고했고 고마워요👍🏻

특히 현석님은 서로 이름도 모르고 무려 40km까지 함께 달렸고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피니시라인 통과하고 통성명을 했지만 끈끈한 전우애가 쌓였다🔥

또 주로 곳곳에서 응원해준 우리 달리기릿 식구들 @dalligetit , 자매크루(내맘대로) 켄퍌 @knp_runners , 귀엽고 착한 미남런 @minamrun , 나를 모르지만 화이팅 외쳐주는 모든 사람들, 그리고 마지막으로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 든든한 @highvibekr 까지 너무 너무 고맙고 감동이었다😍

달리면서 지난 런생을 돌아보게 되었는데, 2년 전 쯤 15k LSD할 때가 떠올랐다. 그때 정확히 10k가 넘어가자마자 배도 아프고 걷고 싶고 ‘나는 왜 장거리를 못 달릴까’ 하면서 엄청 속상했는데 어느새 42.195km를 도전하는 내 모습이 너무 대견했다.

그 긴 거리를 달리면서 한 발자국, 한 발자국이 행복했고 행복하지 않은 순간이 없었다. 주로 곳곳에서 찍힌 사진들이 증명해주고 있고 그저 나는 신나게 즐기면서 달렸다.

달리기를 하기 전에 나는 ‘인생은 마라톤이다’라는 말에 ‘그렇겠지 뭐~’라거나 ‘그럴 것 같네’라며 식상한 명언 중 하나로 치부하면서 지나쳤는데 진짜 인생은 마라톤 그 자체다. 너무 많은 걸 배우고 또 많이 성장했다. 내 주변 모두가 달리기를 했으면 좋겠다😄

내가 또 언젠가 풀 코스를 도전할 때, 달리기가 싫어질 때, 일상이 힘들 때, 언제든지 이 사진들과 글을 꺼내 읽었으면 좋겠다. 내가 얼마나 러닝을 사랑하고, 또 풀 코스를 달리면서 얼마나 행복했는지! 초심을 잃지말자❤️ 

신기한건 이틀 지나니까 또 러닝하고싶네🙄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

📸 @be.sunnyside #여비더비포토 
📸 @man__sta #고마워요진만
📸 @junojuno728 #고마워요주노
예쁜 사진 많이 남겨줘서 고맙습니다 🙏🏻💗 by @wjinnny
48
4 years ago
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두 번 말하면 입 아픕니다..
산 달리기 좋-아 🍂⛰️❤

@morningtrailclub 
Powered by @lululemonkr

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👊🏻👊🏻👊🏻

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냐미😋
@crycheeseburger_kr

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⛰️🏃🏻‍♀️🍔🍋💟 taken in 우면산 소망탑 by @wjinnny
8
15 hours ago
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D-24
저의 노력에 걸맞는 기록을 주세요🙏

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반종 거의 2년 만에 간듯
반종이랑 낯 가리면서 인터벌 성공했지 뭐얌..😵‍💫

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낮의 우면산, 아름답다🌿

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완벽한 코스✨
다음주가 너무 기대되잖아😝

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데크길도 너무 잘 되어있는 우면산! 👍

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끼리끼리 코끼리 아저씨는 코가 손이래🐘

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이번 관동서킷은 매우 힘들었다..
@cloud9.crosscountry.club

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승훈과 동녕을 잡아라! 
둘과 한 컷에 나오니 잘 뛰어보여서
이건 꼭 박제해야할 사진이다

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현실은 헤이에에ㅔ엑엑 같잉ㅇ가유🥵
욜로족 수정이랑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😉💟

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근래들어 먹은 치킨 중에 베스트다
한국인이라면 싫어할 수가 없음

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며칠 전 계단에서 발목을 접질렀다..
나 스스로한테 너무 화가나!!!😩

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나홀로 장거리하러 가는 길..🫠
혼뚜ㅣㅅㅣ러!

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ㅋㅋ 35는 못해도 32는 해냄 ✌🏻
제마야 덤벼라~! taken in 우면산 소망탑 by @wjinnny
14
9 days ago
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9월 한 달이 이렇게나 빨리 지나가네
뭔가 많이하긴 했다..😵‍💫

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마감 출근자들 어떻게든 놀고싶어서
새벽 댓바람부터 놀아요..ㅠ

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깁앤테잌, 발톱을 잃었지만 행복을 얻음🩵
@goodrunner_skyrace

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춘스카 다음날 감히
@commune_d_seoul 
놀러가기 😵‍💫

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우면산 🤍

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청계산 💙

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현실에 금방 적응해버린 인간이지만
ㅈㅔ주야 곧 또 갈게…🧡

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룰루랄라 🍋
@pulseground

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진짜 스웻~~~~~💦💦💦💦
@sweatonseoul

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매봉-응봉을 간 것도 9월이라니 😮

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이 날도 9월이었네..😮😮

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한 달 동안 6번의 바르게 살자!👍

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가을 하늘 너무 예쁜데
가을아 천천히 가줘..ㅠ

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3번의 AR훈련 참석😌
만년 C조지만 이번엔 한 번도 낙오한 적 없음
@adidasrunners

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9월 끝. 10월도 잘 부탁드립니다.
@cloud9.crosscountry.club ☁️ by @wjinnny
8
17 days ago
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혼자서도 잘 노는 내가 살짝 낯설기도 했던
나의 로망과 랑만 제주🍊

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조천에서 협재까지
@hunep.project 드랍인하려고
아침부터 50km 넘게 달려옴🛵💨

가면서 본 해안도로 절대 못잊어🌊✨

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으어 운동할 맛난다야 💪🏼

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발리가 따로 없쥬? (발리 안가봄ㅎ)
아침부터 달려온 보람 있수다🏝️💚

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뜨거운 러닝이었다..🔥🔥🔥

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언제까지 까매질래👩🏾
응~평생이요ㅠ

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흑돼지 에그인헬~🐷

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스쿠터 태닝도 좋지 아니한가..🤎

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바다 수평선이 주는 묘한 안정감💙

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입에 까만거 다 묻히고 먹음ㅋ

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좀 눕자..
빈 백이 있는 카페는 천국이네용🪽

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제주도 고양이들은 왜 다 안정형일까🧐
하긴 제주도에서 사는데 안정형일 수 밖에

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뚱뚱해도 귀여워서 좋겠다야
이 뚱땡이도 안정형이었음 ㅠ 🧡

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노을보는데 마음이 싱숭생숭🌅

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미련이 남아서 자꾸 자꾸 뒤돌아 봤어🥹

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귀여워서 찍었는데
여기 혼술바였음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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다들 도토리로 노래 뭐샀어? 
나는 H-유진 날 사랑하지마요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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우진이가 제주 왔으면
우진해장국은 먹어야지😋

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그렇게까지 웨이팅해서 먹어야하나 싶었지만
맛있다 맛있어 ㅋㅋㅋ

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내 남은 연차를 모조리 다 제주에 써도 아깝지 않을 것 같아..
제주를 잘 보관해🌊🐚🌅💛✨ taken in 제주 협재 해수욕장 by @wjinnny
18
a month ago
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오늘부터 내 퍼스널 컬러는 제주다🌿💚

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19일,
전날 예약한 빠우사 원데이 클래스🧘🏻‍♀️
늦잠자서 모닝런은 못했다🥱

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숙소에서 7km 정도 떨어진 
@pausa.inaday 🧘🏻‍♀️💖

조용하고 평화롭다☘️

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빠우가 지키는 빠우사🏡

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잘생긴 빠우,
사진으로 보던 것 보다 크지만 너무 귀요미야🐕🤎

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나 다시 돌아갈래🥹

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빠우사 포토존 최고,,💚

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약간 쌀쌀해서 딱이었던 보말칼국수🤪🍜

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메밀밭 숙소 근처라 가봤는데 
흐려서 그런지 내가 전세낸 듯
맑은 날 가면 예쁠 것 같아요🌱

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3년째 매년 방문하는 코난 해변🩵
이번에도 너무 예쁜 풍경 보여줘서 고마워~~

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픽업 명란소금빵 맛 좋드라~🥨
매콤한 것도 맛있고 현무암 오메기도..

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카멜커피 코티지라떼 말모말모~🤎

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하루종일 스쿠터😎

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내가 만약 제주에 살게된다면 스쿠터를 장만할거야🛵

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정말 러블리 제주!💞

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ㅋ 좋아하네..🍊

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깔맞춤🩷

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혼자서도 잘해요,,🪞

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제주 트랙은 어떤 맛일까🍊🏃🏾‍♀️

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첫날엔 폭우로 흠뻑쇼
둘째 날엔 땀으로 흠뻑쇼💦
셋째, 넷째 날 투 비 컨티뉴.. taken in 제주도, Jeju by @wjinnny
36
a month ago
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춘천 스카이레이스 D-day🩵

@millet_korea 에서 지원받아
@cloud9.crosscountry.club 과 함께 
즐거운 산 달리기하고 왔습니다⛰️

진짜 산 달리기 너무 재밌어! 👍😆👍

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CP만 보고 달렸다!!

밀레 쌍둥이👯‍♀️🩵
@hhjminn 
@millet_korea

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이 언니는 진짜 코메디야~🤣❤️‍🔥

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야심차게 오늘 릴스 올려야지 하고 
초반부터 영상 찍어봤는데
뒤로 갈수록 엉망이라 그냥 피드로 올려~

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CP1 오렌지가 이렇게 맛있었나?🍊
오렌지 먹고 야무지게 바나나도 먹음 🍌

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CP2 하나에 꽂히면 하나만 팬다..🧡

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CP3 오렌지가 없어서 샤인머스켓 잔뜩 입에 넣기💚
샤인머스켓 자꾸 리필해주셔~😆

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너무 예뻐서 풍경 감상하려고 멈춤😇
여기서 안멈추고 그냥 달렸으면 3시간 안에 들어왔을까..ㅎ

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CP3 이후로 진짜 힘들었당..
끝날듯 안끝나 ㅠ

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그래도 완!주!
트레일 대회 재밌당 🩵

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안아프고 잘 뛰었다 무쇠다리🩶

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@cloud9.crosscountry.club 🩵

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은나언니를 여기서 만나다닛🥹🤍🤍🤍
보고싶었어…🫶🏻

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나 진짜 마지막에 스퍼트했는데
그놈에 2초.. 내년에 또 오란거지?

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쫌만 더..더더더!!!!
@sevin7eleven 세빈이 찍어준 피니시 영상👍

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3:00:02❤️‍🔥
아쉬움은 또다른 성장을 가져와ㅏ🥲

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꾸준히 ! 💪🏼

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클구 화이띵🩵 taken in 엘리시안 강촌 리조트 by @wjinnny
25
a month ago
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이번주 달리기 기록 🏃🏾‍♀️💨

이제 AR가니까 아는 사람 없어서
묵언수행으로 30km 완주..

중간에 의진님 발견 안했으면 사진도 한장 읎다..^^
감사합니다 🙏 @e.jenius__
#LSD

어? 의진님 발견👀

꺌꺌

ㅈㅣ루함과의 싸움..👊🏻

@adidasrunners

ㅇㅑ경 미쳤ㄷㅏ!!!! 💛✨
#매봉응봉 #산달리기

@cloud9.crosscountry.club

산달리기 최고⚡️

💡

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혼뛰 ㅅㅣ로..

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바르게 살ㅈㅏ💙

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No Pain No Gain 굿주말☀️ taken in 여의도공원 | Yeouido Park by @wjinnny
12
a month ago
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도착지가 어디든 그곳은 또다른 시작이 있어 💟
9월의 달리기를 더 기대하게 만들어준 8월, 땡큐!

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@lingpoten 과 함께라면 얼마든 뛸 수 있어! 🏃🏾‍♀️
LSD필수품🔋

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태양을 피하고 싶을 땐 @rudyprojectkr 고글을 써..😎
(난 쌩얼 가리기)

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몰려온 먹구름이 오히려 더 멋진 순간을 만들어줬지
☁️☁️☁️☁️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️

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윤주 대표님과 사슴구경 🦌🤎

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귀여운 Team 강남❤️‍🔥

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휴대폰 화면에 비친 시간..
7:09AM

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짐도리랑 운동하고 돈까스 먹은 날
갑자기 돈까스 땡긴다 🤤

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한 잔만 마실랬는데 세 잔 마신 날 🍺🍺🍺

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9월엔 더 성장할 커뮤니티 팀💪🏼

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잘가.. 가지마 아니 잘가..잘 가지마..잘가 행복해야해..🥲

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부츠 맥주잔 귀여웡👢

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’가방에 나 넣어가‘를 실현 가능하게 하는 80L짜리 가방👜
ㅋㅋㅋ

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정민 언니가 썰어준 수박 달달혀🍉❤️‍🔥

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계곡 막차 잘 탔다 💦🩵

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빛나는 청춘과 낭만이 여기에💖

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별점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
가격: 성인 10,000원
한줄평: 냉탕에서 콜드플런지하기 좋음🥶

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호지ㅊㅏ🤎

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9월에도 바르게 살꺼지?
Hell Yes

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💯💯💯 by @wjinnny
17
2 months ago
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룰루레몬 뽕 차오른다 🍋

@lululemonkr 
@1000calclub
@1000republic

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룰루레몬 러닝 컬렉션 
같이 입으면 더 멋있쥐~~~😎
🍇🍋🍊

필름 카메라 📸

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러닝, 진정한 몰입의 순간🏃🏾‍♀️

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오ㅇㅖ~~🙌🏼

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제가 찍어드릴게요! 📸
아..필름을 안감았네..

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ㅋㅋㅋㅋ이 또한 추억이다..
Team 강남💪🏼💪🏼

냠😋

내 심장 절대 지켜🫀

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콜드플런지는 처음이라..🧊
짐도리 왜캐 잘하는데..

룰루레몬 화이팅❤️‍🔥

🍋❤️‍🔥 taken in 잠원한강공원 (Jamwon Hangang Park) by @wjinnny
7
2 months ago
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산은 정말 놀이동산 같아! 🎢💚
사일렌2 신고 맘껏 뛰어 놀자

@arcteryxkorea by @wjinnny
22
2 months ago
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